Thaum yuav cia siab tias yuav muaj cua daj cua dub nyob rau lub Tsib Hlis 2019

2024 Tus sau: James Gerald | [email protected]. Kawg hloov kho: 2024-01-18 00:16

Peb txhua tus tau hnov txog cua daj cua dub sib nqus, tab sis coob leej tsis paub txawm tias lawv tuaj yeem cuam tshuam rau tib neeg lub cev li cas. Los ntawm kev soj ntsuam cov haujlwm ntawm lub hnub ci saum npoo av, cov kws tshawb fawb tuaj yeem xam lub sijhawm cua daj cua dub sib nqus los ntawm ib hnub thiab teev nyob rau lub Tsib Hlis 2019, uas lawv xav tau los npaj.

Dab tsi yog "cua daj cua dub sib nqus", vim li cas lawv thiaj tshwm sim thiab lawv cuam tshuam li cas rau peb? Ntiaj Teb Ntiaj Teb muaj thaj chaw sib nqus uas cawm peb los ntawm hluav taws xob hnub ci. Cov cua daj cua dub sib nqus yog qhov hloov pauv ntawm qhov sib nqus ntawm peb ntiaj chaw, uas tshwm sim vim muaj zog nthwv dej cuam tshuam los ntawm hnub ci nplaim taws.

Kev tshee tshee ntawm qhov chaw sib nqus ua rau muaj kev cuam tshuam ntau yam rau tib neeg, ib puag ncig thiab thev naus laus zis: vim li no, aurora tshwm sim, cov tshuab hluav taws xob, khoom siv, kab hluav taws xob tau xiam oob khab, ib zaug nws txawm coj mus rau qhov qis ntawm cov khoom cua dag los ntawm lub ntiaj teb.. Cov cua daj cua dub muaj zog tshaj plaws nyob rau xyoo tsis ntev los no tau cia siab rau xyoo 2019.

Cov nyhuv ntawm cua daj cua dub sib nqus rau tib neeg lub cev

Cov kws tshawb fawb tau pov thawj ntev tias cov cua daj cua dub sib cuam tshuam rau tib neeg kev noj qab haus huv. Thaum lub sijhawm hloov pauv ntawm qhov chaw sib nqus, muaj qhov dhia nrawm hauv huab cua siab thiab tso tawm hluav taws xob hluav taws xob, uas muaj qhov cuam tshuam tsis zoo rau peb lub cev tag nrho, cuam tshuam nws txoj haujlwm sib haum xeeb thiab sib dhos.

Cov neeg uas muaj kab mob ntawm cov kab mob plawv tshwj xeeb yog nkag siab zoo li qhov nce.

Tau kawg, qhov xwm txheej no tsis cuam tshuam rau txhua tus, tab sis cov neeg huab cua tshwj xeeb tshaj yog "muaj hmoo". Txawm li cas los xij, feem ntau tau ntsib nrog cov tsos mob hauv qab no:

• general malaise;
• tsis muaj zog, tsis nco qab, ua haujlwm tsis zoo;
• mob taub hau;
• ua kom haum sai ntawm kev npau taws, adrenaline maj;
• teeb meem ntawm cov hlab plawv;
• pw tsis tsaug zog;
• exacerbation ntawm cov kab mob ntev;
• tsis pom kev;
• tsis ua hauj lwm hauv cov kab mob ua pa thiab tshaib plab oxygen;
• siab poob.

Yog li koj tuaj yeem npaj ua ntej thiab txo qis qhov cuam tshuam ntawm cua daj cua dub sib nqus, hauv qab no yog cov ncauj lus ntxaws ntxaws txog cua daj cua dub nyob rau lub Tsib Hlis 2019 txhua hnub thiab teev.

Rau ntau tus, Lub Tsib Hlis no yuav yog qhov kev sim tiag. Lub sijhawm no, cov cua daj cua dub muaj zog tshaj plaws yuav kav ntev li ob peb hnub. Tom qab saib daim ntawv qhia hnub no ntawm cua daj cua dub nyob rau lub Tsib Hlis, nws yog qhov zoo dua kom tsis txhob mus ncig lossis cov xwm txheej tseem ceeb ntawm cov hnub no txhawm rau tiv thaiv koj tus kheej los ntawm kev pheej hmoo.

Teem caij ntawm Tsib Hlis cua daj cua dub

Xav txog lub sijhawm teem ib hnub thiab teev nyob hauv lub rooj.

5 maj	Cua daj cua dub ntawm qhov mob hnyav yuav nyob ntev li ib hnub xwb, tab sis nws yuav tsis zoo rau cov neeg huab cua. Cov tsos mob tshwm sim feem ntau yog qaug zog, mob taub hau, muaj kev nyuaj siab nyuaj siab, chim siab. Cov neeg raug kev txom nyem los ntawm kev mob ntshav siab thiab kab mob plawv yuav muaj kev puas tsuaj hauv kev noj qab haus huv thiab ua rau mob hnyav zuj zus ntxiv.
Tej zaum 11-17	Cov hnub no yuav suav nrog lub sijhawm muaj zog heev, qhia meej txog kev hloov pauv ntawm lub ntiaj teb cov chaw sib nqus. Lub sijhawm no, kev ua haujlwm saum npoo ntawm Tshav yuav nce, yog li cua daj cua dub sib nqus rau lub Tsib Hlis 2019 yuav yog qhov muaj txiaj ntsig tshaj plaws. Lub sijhawm no yuav muaj kev phom sij tshwj xeeb rau cov neeg uas kuaj mob mus ntev, tab sis txawm tias cov neeg muaj kev noj qab haus huv uas tsis muaj kev cuam tshuam los ntawm huab cua yuav tsum tau ua tib zoo mloog. Cov tsos mob tshwm sim tshaj plaws: tsis meej pem, ua rau lub siab puas, ua rau mob hnyav ntxiv. Ib qho ntxiv, tej zaum yuav muaj teeb meem nrog kev pom kev thiab ua pa, ua pa luv yog ua tau txawm tias so, nrog rau tachycardia, mob hawb pob. Cov neeg uas muaj kab mob pathologies yuav tsum txheeb xyuas qhov tshuaj. Koj yuav tsum tsis txhob ncua sijhawm mus ntsib kws kho mob yog tias mob hnyav zuj zus rau niaj hnub no, koj yuav tsis tuaj yeem txhim kho qhov xwm txheej ntawm koj tus kheej.
Tej zaum 20-25	Lub sijhawm thib peb ntawm cua daj cua dub sib nqus hauv ib hlis xav tias yuav muaj kev puas tsuaj tsawg dua li yav dhau los. Qhov tsis xis nyob thiab kev nyuab siab yuav yog nyob ntawm lub xeev kev xav ntawm tib neeg. Cov neeg nyob ntawm huab cua yuav muaj kev pheej hmoo ntau dua. Lawv yuav ntsib qhov kev puas tsuaj me ntsis ntawm kev nyob zoo, qaug zog, kev nyuaj siab. Cov tsos mob tshwm sim feem ntau suav nrog kev chim siab thiab txhoj puab heev, adrenaline maj thiab kev nyuaj siab. Nws tau pom zoo kom ua tib zoo saib xyuas koj lub siab lub ntsws, sim zam kev sib cav, kev ntxhov siab thiab ntau yam kev xav tsis zoo, vim tias lawv tus lej thiab cov txiaj ntsig yuav nce ntxiv nyob rau hauv kev cuam tshuam los ntawm cua daj cua dub. Lub sijhawm no, kev nco thiab kev mloog zoo tau txo qis, yog li peb yuav tsum sim tso tseg cov haujlwm uas muaj kev phom sij uas xav tau kev mloog zoo ntxiv.
Tej zaum 28	Hnub no yuav coj qhov muaj zog thib ob hauv ib hlis, tab sis tib lub sijhawm cua daj cua dub kawg. Tsis zoo li lub sijhawm dhau los ntawm cua daj cua dub sib nqus, hnub no yuav txwv lub cev ntawm tib neeg. Tab sis lub sijhawm no feem ntau yog cov neeg laus thiab menyuam yaus yuav muaj kev pheej hmoo. Tab sis txhua tus neeg yuav tsum tau ceev faj, vim tias kev tawm tsam yuav ua rau muaj ntshav siab nce ntxiv, cuam tshuam lub plawv thiab lub ntsws. Nws raug pom zoo kom mob siab rau lub sijhawm so thiab tsis suav nrog kev tawm dag zog lub cev. Nws yog qhov zoo tshaj plaws tsis txhob npaj mus ncig ntev lossis ua haujlwm hnyav rau lub sijhawm no.

Txawm hais tias tsis yog txhua tus neeg ua rau tib txoj kev hloov pauv hauv cov hlau nplaum, txhua tus yuav tsum ua tib zoo saib xyuas lawv kev noj qab haus huv, tshwj xeeb tshaj yog nyob rau hnub sib nqus thaum lub Tsib Hlis 2019.

Ib qho kev cuam tshuam ntawm lub cev, txawm hais tias nws tau txo qis hauv kev tiv thaiv kab mob, kev ntxhov siab, kev siv lub cev ntau dhau, kev xav hauv lub xeev tsis ruaj khov tuaj yeem hloov pauv mus rau qhov tsis zoo thaum lub sijhawm cua daj cua dub sib nqus hauv lub Tsib Hlis xyoo no. Yog li ntawd, nws yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tsum nrhiav sijhawm so, so kom txaus, tsaug zog txaus, tiv thaiv koj tus kheej los ntawm txhua qhov ua rau khaus.

Nws kuj tseem zoo dua kom tsis txhob taug kev los ntawm kev thauj mus los thiab kev mus ntev, hloov kev tsav tsheb los ntawm kev taug kev hauv huab cua ntshiab. Nws tseem yog ib qho tseem ceeb los saib xyuas koj cov zaub mov noj. Nws yuav tsis yog qhov ua kom muaj txiaj ntsig zoo ntxiv nrog cov zaub mov uas muaj cov vitamins C, A, D, ntxiv rau hlau. Cia txiv hmab txiv ntoo, txiv hmab txiv ntoo, zaub ntsuab, ntses tshwm ntawm lub rooj thaum lub sijhawm no. Kev txwv yuav tsum tau txwv kev haus kas fes, cawv thiab haus luam yeeb.

Yog tias koj paub lub sijhawm ntawm cua daj cua dub sib nqus thaum lub Tsib Hlis 2019 los ntawm ib hnub thiab teev, tom qab ntawv ua raws cov lus pom yooj yim saum toj no txhawm rau txo qhov tsis zoo rau lub cev.