Yuav kho tus mob ntshav qab zib hauv ob txhais ceg hauv poj niam li cas

2024 Tus sau: James Gerald | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 14:08

Feem ntau ntawm cov poj niam pej xeem raug kev txom nyem los ntawm cov leeg leeg leeg. Yuav luag 65% ntawm cov poj niam hnub nyoog tshaj 50 xyoos tau kuaj pom tus kab mob. Hauv cov txiv neej, qhov ntsuas tau tsawg dua, yog li muaj coob tus hu rau varicose veins - tus kab mob poj niam.

Qhov ua rau cov leeg ntshav sib txawv hauv cov poj niam

Cov kws tshawb fawb thoob plaws ntiaj teb tau koom nrog cov lus nug txog qhov ua rau pib muaj tus kabmob. Cov tshuaj niaj hnub tau kawm tag nrho cov laj thawj ntawm tus kab mob.

Ntawm lawv yog:

1. Tsawg me me. Ntau tus neeg zaum, ntau zaus nws txhim kho tus kab mob;
2. Haus cawv thiab haus luam yeeb;
3. Lub nra ntawm lub cev, raws li txoj cai, thaum ua kis las;
4. Tus kab mob no tau txais qub txeeg qub teg;
5. Kev raug mob thiab puas rau cov hlab ntsha;
6. Kev noj zaub mov tsis zoo;
7. Kab mob ntawm txoj hnyuv;
8. Cov kab mob hauv cov thyroid.

Nco tseg! Cov xwm txheej rau kev txhim kho tus kab mob yog tib qho laj thawj, tsis hais tus poj niam txiv neej pw li cas. Qhov sib txawv tseem ceeb uas qhia txog tus kabmob yog kev hloov pauv hormonal hauv lub cev.

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Cia peb xav txog txhua qhov laj thawj sib cais:

1. Kev tawm dag zog - kev ua haujlwm ntawm ntau tus cuam tshuam nrog kev zaum ntev lossis, ntawm qhov tsis sib xws, xav tau kom sawv ntawm lawv ko taw ntev. Cuam tshuam los ntawm tus kab mob - cov kws ua zaub mov pastry, cov neeg ua haujlwm hauv chaw ua haujlwm, kws phais neeg. Cov neeg xiam oob khab uas yuav tsum tsis txhob txav mus los ntev kuj tseem muaj feem cuam tshuam rau cov leeg leeg leeg. Tshaj dhau - ua rau cov hlab ntsha tsis zoo, lawv nthuav dav, thiab tom qab ntawd tshwm tuaj hauv lawv, uas pom qhov muag ntawm tus neeg mob daim tawv nqaij;
2. Hereditary predisposition - ib qho tseem ceeb uas yog ib qho ntawm thawj qhov chaw ntawm qhov ua rau muaj tus kab mob. Yog tias ib tus ntawm cov niam txiv tau mob, ces tus kab mob tau txais qub txeeg qub teg. Ntxiv rau cov niam txiv, cov txheeb ze ntshav nyob deb kuj tseem cuam tshuam txog kev kis tus kabmob. Nws yog ib qho tseem ceeb - tsis yog tus kab mob nws tus kheej tau sib kis, tab sis muaj kev nyiam rau nws;
3. Hloov cov qib tshuaj hormones - feem ntau, kev hloov pauv hormonal cuam tshuam rau kev txhim kho tus kab mob hauv poj niam. Muaj ntau txoj hauv kev rau kev hloov pauv keeb kwm keeb kwm hormonal uas cuam tshuam rau kev txhim kho tus kab mob - cev xeeb tub thiab yug menyuam, lub sijhawm ua ntej cev xeeb tub, kev siv tshuaj hormonal, feem ntau peb tham txog kev siv tshuaj tiv thaiv kab mob;
4. Rog dhau - thaum muaj qhov hnyav ntau dhau, lub cev muaj qhov ua rau vasodilation ntau dua. Raws li qhov hnyav hnyav, tus neeg ntshav siab nce, uas tsis muaj txiaj ntsig zoo rau cov hlab ntshav thiab lub cev tag nrho. Raws li qhov tshwm sim, cov hlab ntsha tau hnav.
5. Kab mob ntawm txoj hnyuv - tshwj xeeb tshaj yog teeb meem thaum tus neeg mob plab. Raws li qhov tshwm sim, muaj kev nthuav dav ntawm cov leeg hauv qhov quav. Cov ntshav stagnates, cov ntshav khov tshwm. Raws li txoj cai, qhov no yog vim kev noj zaub mov tsis raug ntawm tus neeg;
6. Yam tseem ceeb ntawm kev cuam tshuam sab nraud. Varicose leeg txhim kho los ntawm kev hnav pob taws, hloov ris tsho hauv qab, raug mob, hloov pauv noj zaub mov, nrog rau nws ua txhaum.

Nco tseg! Txhawm rau nrhiav qhov laj thawj rau kev txhim kho ntawm cov leeg leeg leeg, koj yuav tsum tau hu rau tus kws kho mob phlebologist. Nws yuav tham nrog tus neeg mob, kuaj mob, thiab tsuas yog tom qab qhov ua rau muaj kev txhim kho tus kab mob yuav paub. Paub txog dab tsi yog qhov ua rau tus kab mob, nws muaj peev xwm ua qhov kev tiv thaiv thiab kho tus neeg mob kom raug.

Yuav kho tus mob ntshav qab zib hauv tsev li cas

Nyob hauv tsev, tuaj yeem kho tus mob leeg leeg, tab sis txhawm rau kom lawv ua tau zoo, koj yuav tsum paub coj tus cwj pwm zoo li cas hauv tsev. Coob leej neeg hais tias yog tias kev kho mob tau ua tiav, tom qab ntawd koj tuaj yeem hnov qab txog kev kho tshuaj tau ntev.

Ua ntej koj pib kho cov leeg ntshav hauv tsev, koj yuav tsum hloov txoj hauv kev rau koj lub neej thiab cov cai ntawm kev ua haujlwm niaj hnub. Yuav tsum:

1. Ua gymnastics. Nyob rau tib lub sijhawm, koj yuav tsum tsis txhob lim lub cev ntau dhau, vim kev ua kis las tsis muaj txiaj ntsig zoo rau lub cev tag nrho;
2. Cov txheej txheem dej tau ua tas li;
3. Nws yuav tsum tau hloov cov khoom noj;
4. Ua raws cov lus pom zoo los ntawm tus kws kho mob tuaj koom.

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Tshuaj

Rau ib yam kab mob twg, txhua yam tshuaj tsuas yog sau tom qab sab laj nrog kws tshaj lij. Muaj ntau txoj hauv kev xaiv tshuaj, tab sis lawv lub hom phiaj nyob ntawm qhov ua rau muaj tus kab mob.

Kev tswj tus kheej ntawm cov khoom lag luam tshuaj yog contraindicated.

Kev kho mob ntawm cov leeg ntshav hauv cov poj niam cev xeeb tub

Feem ntau, varicose leeg pib hauv poj niam thaum cev xeeb tub. Qhov no yog vim qhov nce ntawm qhov hnyav, nrog rau kev thauj khoom ntawm qis qis. Kev kho thaum cev xeeb tub tsuas yog tuaj yeem tiv thaiv kev tiv thaiv, thiaj li tsis ua mob rau leej niam thiab menyuam.

Txhawm rau zam qhov kev tuaj yeem tsim muaj cov leeg leeg ntshav thaum cev xeeb tub, koj yuav tsum ua raws txoj cai:

• Txhawm rau kom muaj ntshav txaus, koj yuav tsum tau pw ntawm koj sab laug. Ua tsaug rau qhov no, kev tso ntshav kom zoo tshwm sim hauv thaj av pelvic;
• Cov ceg yuav tsum tau tsa saum taub hau theem;
• Nws yuav tsum tau ua kom tawm dag zog ib ce, tab sis lawv yuav tsum tsis txhob muaj lub nra hnyav;
• Tsis tas yuav zaum hla tus ceg ntoo;
• Nkawm khau yuav tsum tsis muaj pob taws;
• Nws yuav tsum tso cawv thiab haus luam yeeb.
• Txhawm rau tiv thaiv nws tus kheej los ntawm kev mob, tus poj niam cev xeeb tub yuav tsum hnav khaub ncaws nruj.

Kev phais phais

Hauv qhov mob hnyav, qee zaum kev phais raug pom zoo. Nws tau sau tseg yog tias cov tshuaj tsis pab. Muaj feem xyuam:

• Radiofrequency leeg leeg ablation;
• Laser coagulation;
• Phlebosclerotherapy;
• ELK - muab tias cov txheej txheem nyuaj rau zam, nws tau ua nyob rau hauv tshuaj loog.

Khoom noj khoom haus rau varicose leeg

Txhawm rau kom tus kab mob tsis txhim kho, koj yuav tsum kawm paub noj zaub mov kom raug. Txhawm rau ua qhov no, ua raws cov cai no:

1. Noj ntau cov vitamins thiab minerals. Ua tsaug rau cov tshuaj, kev ywj pheej ntawm cov hlab ntshav tau zoo tuaj;
2. Haus dej kom ntau, vim nws pab txo cov viscosity ntawm cov ntshav;
3. Tsis txhob noj zaub mov uas tuaj yeem khaws dej hauv lub cev.
4. Cov khoom tso cai - qe, zaub xas lav, txiv hmab txiv ntoo citrus, txiv apples, currants, buckwheat, seaweed, nqaij nyuj, taum pauv, taum pauv, txiv ntseej, nqaij nruab deg, mov, oats, nplej, roj zaub, txiv hmab txiv ntoo, zaub, bran.

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Gymnastics rau varicose leeg

Kev tawm dag zog yog ib qho tseem ceeb rau cov leeg leeg leeg. Taug qab, koj tuaj yeem txhim kho cov hlab ntshav tawm, txhim kho lub cev ruaj khov thiab ua siab ntev ntawm qhov qis qis.

Nws yog txwv tsis pub rau cov leeg leeg ntawm qis qis qis rau zaum, mob ntsws thiab tuag. Koj tuaj yeem ua haujlwm qoj ib ce thaum pw, zaum. Cov leeg ntawm cov nqaj qaum tau kawm tsis muaj kev txwv.

Thaum mus ntsib kws kho mob

Kev kho mob yog qhov tsim nyog kom sai li sai tau thaum pom thawj qhov tshwm sim - mob lossis ua rau lub cev sib txuas. Thaum cov hlab ntshav tshwm tuaj, ib tus neeg yuav tsum tau txais kev kho mob.

Thaum tham thawj zaug, tus kws kho mob tham nrog tus neeg mob, qhia meej txog qhov ua rau muaj tus kab mob, keeb kwm, thiab tom qab ntawd muab cov lus pom zoo.

Kev tiv thaiv ntawm varicose leeg

Kev tiv thaiv yuav tsum tau ua yog tias muaj keeb kwm yav dhau los. Yuav tsum tiv thaiv tus kab mob yog tias tus poj niam muaj tus kab mob zes qe menyuam lossis cev xeeb tub.

Raws li kev ntsuas tiv thaiv, muaj:

• Haus dej ntau dua;
• Tsis txhob hnav siab heels;
• Hauv npau suav, ob txhais ceg yuav tsum siab dua lub cev. Koj tuaj yeem siv lub hauv ncoo.

Txhua qhov kev pom zoo yuav tsum tau ua los ntawm tus neeg mob, tshwj xeeb tshaj yog yog thawj cov tsos mob ntawm tus kab mob tshwm sim.