Yuav ua li cas kom tshem tau cov khaus khaus: sai thiab muaj txiaj ntsig

2024 Tus sau: James Gerald | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 14:08

Dandruff yog teeb meem tshwm sim los ntawm txiv neej thiab poj niam. Txhua hnub kev tshaj tawm qhia txog hom tshuaj zawv plaub hau tshiab uas pab tshem tawm tus kab mob, tab sis tsis muaj ntau cov tshuaj zawv plaub hau tiv nrog rau cov plaub hau.

Muaj ntau qhov kev npaj tshuaj uas muaj cov txiaj ntsig kho mob, tab sis txhua tus ntawm lawv tsis pheej yig. Peb yuav txiav txim siab xaiv yuav ua li cas thiaj tshem tau cov khaus khaus hauv tsev sai thiab muaj txiaj ntsig siv cov zaub mov txawv hauv tebchaws, nrog rau tshuaj zawv plaub hau.

Lub hauv paus tseem ceeb ntawm khaus khaus

Txhawm rau tshem tawm qhov ua rau pib muaj tus kab mob sai sai, koj yuav tsum xub txheeb xyuas seb yog vim li cas cov plaub hau nyob hauv cov plaub hau.

Yog tias ua rau tus kab mob tsis tau tsim, tom qab ntawd khaus khaus yuav nyuaj rau tshem tawm, thiab nws tuaj yeem nyob nrog tus poj niam lossis tus txiv neej ua ke tau ntev.

Qhov laj thawj tseem ceeb rau kev txhim kho cov plaub hau muaj xws li:

• teeb meem metabolic hauv lub cev, uas yog mob ntev;
• kab mob ntawm cov kabmob sab hauv, nrog rau cov tsos mob ntawm khaus, koj yuav tsum xyuam xim rau kev noj qab haus huv ntawm cov thyroid thiab lub plab;
• hormonal cuam tshuam uas tshwm sim thaum cev xeeb tub, ntxiv rau thaum puberty hauv
• cov hluas lossis cov poj niam thaum lub cev ntas;
• txo qis hauv lub cev tiv thaiv kab mob;
• qhov tsis txaus ntawm cov vitamins hauv lub cev;
• teeb meem nrog lub paj hlwb, nrog rau kev ntxhov siab ntau thiab ua rau lub cev tsis muaj zog;
• caj ces predisposition rau dandruff;
• tsis noj zaub mov tsis tu ncua;
• hypothermia los yog overheating ntawm lub cev;
• kev ua xua ntawm daim tawv nqaij uas tshwm sim rau cov khoom tu lossis lub taub hau.

Kev kho mob tuaj yeem pib tsuas yog tom qab qhov ua tau raug teeb tsa raug. Ntau tus neeg mob tau kho seborrhea tau ntau xyoo ntawm lawv tus kheej, yam tsis tau sab laj nrog tus kws tshaj lij, tab sis tus kab mob tuaj yeem tshwm sim vim yog mob hnyav.

Yooj yim dandruff peels

Yog tias tus poj niam tab tom nrhiav txoj hauv kev kom tshem cov khaus khaus hauv tsev sai thiab muaj txiaj ntsig, nws yuav tsum siv cov tev tshwj xeeb uas koj tuaj yeem npaj koj tus kheej. Qhov kev xaiv zoo tshaj plaws tev suav nrog:

1. Ci dej qab zib … Txhawm rau npaj cov khoom lag luam, koj yuav tsum tau sib tov ib teaspoon ntawm ci dej qab zib nrog ib diav ntawm tsuaj zawv plaub hau, thiab tom qab ntawd ntxuav koj cov plaub hau nrog cov muaj pes tsawg leeg, them nyiaj tshwj xeeb rau cov hauv paus hniav thiab tawv taub hau. Cov tev no haum rau txhua hom plaub hau. Dej qab zib tuaj yeem hloov pauv nrog kas fes hauv av, xws li tev tawm tsis muaj txiaj ntsig zoo hauv kev kho kab mob dandruff, tab sis nws nyuaj rau ntxuav tawm ntawm cov muaj pes tsawg leeg.
2. Rooj ntsev … Cov kua ntsev muaj cov txiaj ntsig zoo ntawm tawv taub hau thiab tseem pab tshem tawm cov plaub hau. Txhawm rau npaj cov khoom, koj yuav tsum tau noj ntsev thiab dej hauv qhov sib npaug sib npaug. Cov khoom xyaw tau muab sib xyaw thiab tom qab ntawd thov rau saum tawv taub hau. Lub taub hau maj mam zaws nrog cov ntiv tes thiab ntxuav tom qab tsib feeb.
3. Txiv qaub kua txiv thiab ntsev … Cov khoom no zoo tshaj rau cov tswv ntawm cov plaub hau roj. Txhawm rau npaj tev, siv ib lub qe qe, ntxiv ib diav ntsev thiab kua txiv los ntawm ib nrab txiv qaub rau nws.

Txiv roj roj

Qhov txiaj ntsig tseem ceeb ntawm cov roj yog tias nws ua rau lub taub hau ntxaum, yog li tiv thaiv kom tsis txhob tawg. Tab sis nws tsim nyog txiav txim siab tias cov tshuaj pej xeem tsuas yog pab tshem tawm qhov teeb meem ib ntus, lossis nws tuaj yeem siv rau hauv ib kis ntawm seborrhea.

Kev npaj thiab siv cov khoom:

• cov txiv ntseej roj tau sov me ntsis hauv cov dej da dej thiab tom qab ntawd txhuam rau hauv tawv taub hau ua ntej yuav mus pw thaum hmo ntuj;
• nws raug nquahu kom npog koj lub taub hau nrog lub hnab yas kom tsis txhob xaum lub txaj nrog roj;
• tag kis sawv ntxov, cov plaub hau raug ntxuav nrog tsuaj zawv plaub hau me me, nws yog qhov zoo tshaj plaws uas cov khoom muaj tsuas yog cov khoom xyaw ntuj.

Vinegar

Yog tias koj xav tau nrhiav txoj hauv kev kom tshem tau cov khaus khaus, koj tuaj yeem siv vinegar. Ntxiv rau kev pab tshem tawm seborrhea, kua txiv ntxiv rau rov ua kom cov kua qaub-puag sib npaug, qhwv txhua cov plaub hau thiab tsim cov yeeb yaj kiab tiv thaiv.

Kev npaj thiab daim ntawv thov:

• ntxiv peb diav ntawm 9% vinegar rau ib khob dej sov;
• plaub hau raug ntxuav nrog tsuaj zawv plaub hau, ntxuav nrog dej, thiab tom qab ntawd yaug nrog cov kua qaub tov;
• tsis txhob ntxuav cov khoom ntawm cov plaub hau, koj yuav tsum tso nws li 8 teev;
• cov txheej txheem no tau ua tiav peb zaug hauv ib lub lis piam, chav kawm ntawm kev kho yog peb lub lis piam.

Tom qab ua ntawv thov cov kua txiv hmab txiv ntoo, cov plaub hau feem ntau ploj mus. Tab sis yog tias qhov teeb meem tseem nyob, koj yuav tsum tig mus rau cov tshuaj muaj zog thiab tshuaj zawv plaub hau uas muag hauv khw muag tshuaj.

Txiv qaub

Txiv qaub kua txiv, zoo li acetic acid, yog qhov zoo rau kev tawm tsam dandruff. Tab sis nws tsim nyog txiav txim siab tias cov cuab yeej no cuam tshuam rau cov plaub hau, uas yog vim li cas nws yuav tsum tau ua ke nrog cov khoom ntxiv, xws li txiv ntseej lossis roj burdock.

Kev npaj thiab daim ntawv thov:

• daim npog yuav tsum tau npaj tam sim ua ntej siv;
• tsib dia roj zaub thiab ib diav kua txiv qaub tau nchuav rau hauv lub tais;
• cov khoom lag luam zoo li no tau siv nrog zaws txav mus rau saum tawv taub hau, thiab tom qab tsib feeb nws raug ntxuav nrog tsuaj zawv plaub hau.

Cov kua txiv qaub feem ntau suav nrog hauv cov plaub hau yaug, uas tseem siv rau cov plaub hau. Cov tshuaj nyob hauv cov txiv qaub ua rau cov plaub hau ntsiag to thiab ci, thiab ntxiv rau qhov ib puag ncig acidic ntawm daim tawv nqaij.

Cov tshuaj zawv plaub hau zoo tshaj plaws

Niaj hnub no, hauv khw muag khoom thiab chaw muag tshuaj, muaj ntau yam tshuaj zawv plaub hau sib txawv uas pab tua seborrhea. Qhov muaj pes tsawg leeg ntawm cov khoom lag luam no muaj cov khoom sib txawv, thiab thaum xaiv tshuaj zawv plaub hau, qhov no yuav tsum raug coj mus rau hauv tus account.

Zawv plaub hau yog:

• exfoliating - cov khoom no feem ntau muaj tar, sulfur thiab salicylic acid;
• antimicrobial - ntawm no muaj pes tsawg leeg suav nrog zinc pyrithione, clotrimazole thiab ketoconazole;
• rov ua haujlwm ntawm cov qog sebaceous - tar muaj nyob hauv qhov muaj pes tsawg leeg, nrog rau clotrimazole thiab ichthyol.

Muaj cov npe ntawm cov tshuaj zawv plaub hau nrov tshaj plaws thiab muaj txiaj ntsig zoo uas pab tshem tawm seborrhea hauv tsev:

1. Ebercept - tsuaj zawv plaub hau kho mob, uas muaj lub hauv paus tseem ceeb ntawm ketoconazole. Cov cuab yeej pab tshem tawm qhov khaus hnyav, thiab nws tseem tshem tawm qhov ua rau tawv nqaij thiab o. Tshuaj zawv plaub hau yog siv rau cov plaub hau ntub, them nyiaj tshwj xeeb rau cov tawv taub hau. Tom qab lub teeb zaws tau ua tiav, ntxuav cov khoom nrog dej. Cov khoom lag luam tau thov ob zaug hauv ib lub lis piam, lub sijhawm kho yog nyob ntawm qhov hnyav ntawm qhov tshwm sim.
2. Sulfuric tshuaj pleev - cov khoom lag luam no tau muag hauv lub tsev muag tshuaj, nws nquag siv rau seborrhea thiab lwm yam kab mob ntawm daim tawv nqaij uas tshwm sim los ntawm cov fungi. Cov tshuaj pleev yog siv hauv cov txheej nyias nyias rau saum tawv taub hau, sab laug hauv daim ntawv no rau tsib feeb, thiab tom qab ntawd ntxuav nrog dej. Kev kho mob kav ntev li yim hnub.
3. Biphon - tshuaj pleev uas pab tshem tawm cov tsos mob ntawm khaus khaus, lub hauv paus tseem ceeb ntawm cov khoom yog bifonazole. Cov tshuaj muaj pes tsawg leeg yuav tsum siv peb zaug hauv ib lub lis piam, nws txaus los siv me me ntawm cov khoom.

Yog tias koj xav tau txais txiaj ntsig los ntawm kev siv cov khoom lag luam pheej yig, koj yuav tsum xyuam xim rau cov xab npum. Cov khoom no pab tshem tawm seborrhea, tab sis koj yuav tsum siv nws hauv ib hlis.

Nws txaus los siv xab npum ib zaug lossis ob zaug hauv ib lub lis piam. Nws yog ib qho tseem ceeb kom yaug tawm cov khoom kom zoo los ntawm cov hlua, thiab nws zoo dua tsis txhob siv xab npum zoo li no rau ntawm cov plaub hau qhuav.