Yooj yim thiab ceev avocado zaub xam lav

2024 Tus sau: James Gerald | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 14:08

• Qeb:

  zaub xam lav

• Lub sijhawm ua noj:

  45 feeb

Cov khoom xyaw

• avocado
• nqaij qaib mis
• tswb kua txob
• txiv lws suav
• dib
• nyuaj cheese
• mayonnaise
• qej
• txuj lom

Avocado zaub xam lav yog qab thiab txaus siab thiab zoo rau cov neeg noj zaub mov zoo. Cov zaub mov yooj yim thiab nrawm yuav zoo siab rau koj tus kheej thiab koj tsev neeg nrog khoom noj txom ncauj zoo heev.

Nqaij qaib thiab avocado nyias

Avocado thiab nqaij qaib nyias nyias yog yooj yim heev. Daim ntawv qhia meej thiab nrawm, yog li yuav tsis muaj teeb meem.

Cov khoom xyaw:

• nqaij qaib mis - 1 daim;
• avocado - ½ daim;
• kua txob liab - 1 daim;
• lws suav - 1 daim;
• dos - 1 daim;
• nyuaj cheese - 50 grams;
• mayonnaise - 1 diav;
• qej - 1 clove;
• ntsev thiab kua txob kom saj.

Kev npaj:

• Boil nqaij qaib hauv dej qab ntsev kom txog thaum kev sib tw. Koj kuj siv tau nqaij qaib mis haus.
• Txiav avocado rau hauv ib nrab, txiav tawm lub qhov thiab tshem tawm ntawm daim tawv nqaij. Txiav qhov muag muag rau hauv qhov nruab nrab qhov ntsuas.

Tshem cov tswb kua txob los ntawm cov noob thiab cov noob. Txiav thiab txiav rau hauv cubes

Zuaj cov dib hauv tib txoj kev

Txiav lub lws suav hauv txhua txoj kev

Txiav cov nqaij qaib rau hauv nruab nrab qhov ntsuas kom nws yooj yim los noj nws hauv cov zaub xam lav

Muab tag nrho cov zaub mov txiav hauv ib lub tais zaub xam lav. Lub caij nrog mayonnaise, ntsev thiab kua txob

Grate cheese on medium grater thiab sprinkle tshaj lub zaub xam lav. Nyem cov qej los ntawm kev nias thiab ntxiv rau cov khoom noj ib yam. Sib tov txhua yam kom huv si thiab ua haujlwm

Tuna thiab avocado nyias

Avocado thiab tuna zaub xam lav yog lub siab thiab nyiam ua zaub mov qab uas tuaj yeem yog qhov kev xaiv noj hmo zoo. Ib daim ntawv qhia yooj yim thiab nrawm yog qhov haum rau cov zaub mov noj.

Cov khoom xyaw:

• cov kaus poom tuna - 1 tau;
• avocado - 1 daim;
• quail qe - 8 daim;
• txiv lws suav - 8 pieces;
• txiv lws suav - 150 grams;
• lettuce nplooj - 20 grams;
• mustard - 2 diav;
• txiv ntseej roj - 2 tablespoons;
• txiv qaub kua txiv - 1 tablespoon;
• liab cabbage mus saj;
• ntsev thiab kua txob, txuj lom kom saj.

Kev npaj:

Yaug cov zaub xas lav nplooj kom huv, tshem tawm txhua qhov tshaj. Rub mus rau hauv daim thiab xa mus rau ib lub phaj rau kev pabcuam cov tais diav tiav. Ntxuav cov zaub qhwv ib yam nkaus, noj ob peb lub hauv paus thiab muab tso rau ntawm zaub xam lav

• Txiav avocado rau hauv ib nrab thiab tshem tawm lub qhov. Muab lub pulp rau hauv lub tais haum, puree, sib xyaw nrog cov txuj lom.
• Txiav cov txiv lws suav rau hauv txhua txoj kev thiab ntxiv nrog avocado rau zaub xam lav.

Boil qe tshaj qhov cua sov tsawg rau 5 feeb. Cia lawv txias, tshem lub plhaub thiab txiav rau hauv ib nrab. Qhia ua khoom noj txom ncauj

Tam sim no koj yuav tsum ua cov chaw muag roj tsheb. Ncuav roj txiv roj rau hauv lub thawv me me, nyem tawm cov kua txiv qaub, ntxiv ntsev thiab mustard, thiab lwm yam txuj lom uas koj xaiv. Sib tov tag nrho cov no kom txog thaum tus

Npog qhov hnav khaub ncaws nrog lub hau, co kom zoo thiab nchuav rau saum lub tais. Tom qab ntawd, cov khoom qab zib tuaj yeem ua haujlwm tam sim ntawd.

Avocado thiab cws zaub xam lav

Cheebtsam ntawm cov zaub xam lav nrog avocado thiab cws mus tau zoo ib leeg, zoo siab nrog kev nplua nuj. Daim ntawv qhia yooj yim thiab nrawm no yog qhov tsim nyog tau txais kev ceeb toom.

Cov khoom xyaw:

• avocado - 1 daim;
• qej - 20 daim;
• txiv lws suav - 6 pieces;
• ntsuab zaub xam lav - 1 pawg.

Rau refueling:

• txiv ntseej roj - 3 tablespoons;
• txiv qaub kua txiv - 1 tablespoon;
• basil - mus saj;
• qej, ntsev thiab kua txob kom saj.

Kev npaj:

Ua ntej koj yuav tsum rhaub cov cw. Boil dej thiab ntxiv cov nqaij nruab deg. Thaum cov dej npau, tos ob peb feeb, tom qab ntawd tshem cov cw. Tev, tshem cov nqaij thiab tos kom nws txias

Txiav avocado rau hauv ib nrab thiab tshem tawm lub qhov. Drizzle nrog kua txiv qaub kom lawv tsis txhob tsaus ntuj

Txiav thiab hla cov nqaij yam tsis kov daim tawv nqaij. Tom qab ntawd, cia li tig daim tawv nqaij kom tau cov hlais

Rub cov zaub xas lav nplooj rau hauv daim thiab muab tso rau hauv lub tais zaub mov. Ntxiv avocado

Txiav cov txiv lws suav rau hauv cov npoo thiab ntxiv rau cov khoom noj

• Rau cov ntses, sib tov cov txiv ntseej roj thiab txiv qaub kua txiv, ntxiv cov zaub basil me me, nyem tawm qej qej thiab lub caij nrog ntsev thiab kua txob. Nqa txhua yam mus rau lub xeev homogeneous.
• Muab tag nrho cov cw tso rau hauv zaub xam lav. Ncuav tshaj qhov npaj ntses. Ua haujlwm tam sim tom qab ua noj; zaub xas lav tsis pom zoo kom sawv ntsug ntev.

Avocado thiab qe zaub xam lav

Ntawm ntau qhov yooj yim thiab ceev cov zaub mov txawv rau avocado zaub xam lav yam tsis muaj nqaij thiab nqaij nruab deg, qhov kev xaiv ua cov zaub mov qab nrog qe yog nrov heev. Cov zaub mov noj qab nyob zoo thiab muaj txiaj ntsig zoo.

Cov khoom xyaw:

• avocado - 1 daim;
• dos - 1 daim;
• nqaij qaib qe - 2 daim;
• nyuaj cheese - 100 grams;
• ntsuab dos - ½ pawg;
• tartar sauce - 3 diav;
• dos - ½ daim.

Kev npaj:

Grind cheese nrog ib tug me me grater

Txiav cov dos ntsuab me me li sai tau thiab sib tov nrog cov cheese loj

Yog tias tsim nyog, tev lub dib thiab txiav rau hauv cubes. Muab tso rau hauv zaub xam lav

• Txiav cov dos me me li sai tau. Yog tias tsim nyog, nchuav nrog cov dej npau kom cov zaub tsis txhob iab. Qhia ua khoom noj txom ncauj.
• Boil qe kom txog thaum tuab, tev thiab txiav rau hauv cubes. Muab tso rau hauv zaub xam lav.

Txiav avocado hauv ib nrab, tshem lub qhov thiab tshem tawm cov nqaij. Txiav rau hauv cubes thiab ntxiv rau tag nrho lwm cov khoom xyaw

Siv cov ntses tartar los hnav khaub ncaws. Ordinary mayonnaise yuav ua haujlwm ib yam nkaus

Pab cov zaub xam lav ntawm lub hauv ncoo ntawm cov zaub xas lav nplooj, garnished nrog tshuaj ntsuab. Txhawm rau kom tsis txhob ua kom tsaus avocado pulp, nphoo lub tais nrog kua txiv qaub.

Philadelphia sushi nyias

Ib qho nthuav heev ntawm cov zaub xam lav nrog avocado yog nws cov kev npaj zoo ib yam li "Philadelphia" sushi. Daim ntawv qhia yog yooj yim thiab nrawm txaus, yog li cov khoom qab zib tuaj yeem npaj ua ntej tuaj txog ntawm cov qhua.

Cov khoom xyaw:

• salted salmon - 400 grams;
• tsev cheese - 150 grams;
• avocado - 1 daim;
• tshiab dib - 2 pieces;
• mov nplej - 250 grams;
• dej - 280 ml;
• nplej vinegar - 2 dia;
• qab zib - 1 tablespoon;
• ntsev - ½ teaspoon;
• nori - 4 daim (tsis teb los tau);
• txiv qaub kua txiv - 2 teaspoons.

Kev npaj:

Yaug cov nplej ntau zaus, ntxiv dej, npog nrog lub hau thiab xa mus rau lub qhov cub. Boil, tom qab ntawd txo kom sov. Boil cov nplej rau 15 feeb, thiab tom qab ntawd tua lub qhov cub

• Muab ob peb daim ntawv so tes tso rau hauv lub lauj kaub tais diav lossis npog nrog phuam yooj yim thiab khaws hauv qab lub hau. Cia sawv ntsug li 10 feeb rau daim phuam kom nqus dej ntau dhau.
• Ua cov ntses. Ua ke cov kua txiv hmab txiv ntoo nrog piam thaj thiab ntsev, sib tov txhua yam kom zoo nrog rab rawg kom txog thaum cov khoom xyaw xoob tau yaj.
• Txiav ib nrab ntawm cov ntses rau hauv daim nyias nyias, lwm qhov txiav rau hauv qhov loj.

• Muab cov mov nplej tso rau ntawm ib phaj thiab sib tov nrog cov ntses. Tos kom txias.
• Chop 2 nplooj ntawm nori. Yog tias tsis muaj nori, koj tsis tas yuav ntxiv nws.
• Sib tov 1 feem mov nrog nori. Ib qho ntxiv, koj tuaj yeem sib tov tag nrho cov nplej nrog nori, tom qab ntawd koj yuav xav tau 4 nplooj ntawv.

Txiav lub dib rau hauv cubes, tshem tawm ntawm daim tawv nqaij yog tias tsim nyog

• Txiav avocado rau hauv ib nrab, txiav lub qhov thiab chop rau hauv cubes. Drizzle nrog kua txiv qaub.
• Tam sim no koj tuaj yeem khaws cov khoom noj txom ncauj. Muab lub nplhaib rau ntawm phaj, grease nws nrog zaub roj. Ua ib txheej nplej thiab tamp me ntsis.

Ntxiv cream cheese thiab qib nrog rab diav. Muab cov ntses tsuav tso rau saum. Drizzle nrog cheese

• Ua ib txheej dib, thiab ntawm nws - mov. Tamp zaub xam lav me ntsis thiab ntxiv cov nplaum cheese.
• Muab ib txheej tshiab ntawm avocado thiab seem cheese.

Twist Roses los ntawm nyias slices ntawm salmon thiab kho cov zaub xam lav nrog lawv. Pab nrog kua ntses, wasabi thiab qhiav.

Avocado, Nqaij qaib thiab Celery Zaub xam lav

Avocado zaub xam lav yog cov zaub mov sai thiab yooj yim uas tuaj yeem ua rau koj xav tsis thoob nrog cov khoom xyaw ua ke. Daim ntawv qhia npog txhua qhov nuances ntawm kev ua noj.

Cov khoom xyaw:

• avocado - 2 daim;
• kib nqaij qaib mis - 150 grams;
• txiv lws suav - 2 daim;
• dos liab - 1 daim;
• stalked celery - 1 stalk;
• txiv qaub kua txiv kom saj;
• mayonnaise mus saj;
• iab kua txob mus saj;
• qej - 1 clove;
• txuj lom - 1 teaspoon;
• ntsev - ½ teaspoon.

Kev npaj:

Txiav avocado rau hauv ib nrab, tshem tawm lub qhov. Tshem tawm cov nqaij nrog rab diav thiab ncuav tshaj cov kua txiv qaub. Puree avocado

• Txiav celery rau hauv me me cubes thiab sib tov nrog avocado.
• Yaug thiab tev lub dos, tom qab txiav mus rau hauv me me cubes. Sib tov nrog cov khoom xyaw tas.

• Txiav txiv lws suav txhua txoj kev. Ntxiv rau lub tais. Yog tias xav tau, ntxiv cov kua txob kub rau cov khoom noj.
• Txiav cov nqaij qaib kib rau hauv cubes thiab ntxiv rau zaub xam lav. Sib tov txhua yam kom zoo.

Ntxiv ntsev thiab crushed qej, txuj lom. Lub caij nrog mayonnaise thiab sib tov dua. Tom qab ntawd, koj tuaj yeem ua haujlwm rau ntawm lub rooj

Avocado, txiv nkhaus taw thiab zaub xam lav qaib

Yog tias koj xav sim qhov txawv txav, tab sis tib lub sijhawm yooj yim thiab nrawm avocado zaub xam lav, koj tuaj yeem siv daim ntawv qhia no. Cov zaub mov noj qab nyob zoo thiab qab heev, nws yuav nyiam rau cov neeg laus thiab menyuam yaus.

Cov khoom xyaw:

• boiled nqaij qaib mis - 200 grams;
• avocado - 2 daim;
• mango - 1-2 daim;
• dos liab - 1 daim;
• txiv qaub - 1 daim;
• txiv ntseej roj - 60 grams;
• ntsev - 1 teaspoon;
• kua txob - ½ teaspoon;
• zaub ntsuab kom saj.

Kev npaj:

1. Txiav nqaij qaib ua ib daim nyias nyias kom ntau li ntau tau.
2. Chop lub dos thinly. Sib tov nrog nqaij qaib hauv ib lub tais.
3. Tev lub avocado, tshem tawm cov noob. Chop lub pulp thinly thiab ntxiv rau ib lub tais.
4. Ntxuav, tev thiab chop cov txiv nkhaus taw. Ntxiv rau zaub xam lav.
5. Txiav cov zaub kom tsawg li sai tau thiab muab khoom noj txom ncauj.
6. Ntxiv txiv qaub kua txiv, ntsev thiab kua txob, thiab roj txiv roj hauv qhov qhia. Maj mam sib tov txhua yam kom cov zaub xam lav tau zoo. Tam sim no koj tuaj yeem ua haujlwm.

Zaub xam lav avocado muaj rau txhua tus niam tsev, vim lawv tsis nyuaj rau npaj. Lawv tuaj yeem npaj tau ob qho tib si rau khoom noj txhua hnub thiab rau rooj noj mov.