Vim li cas kev sib hlub tshiab tshwm sim

2024 Tus sau: James Gerald | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 14:08

Qhov tshwm sim, uas yuav mob siab rau cov kab lus hauv qab no, hu ua kev ntxeev siab thiab kev khib.

"Lyuta, zoo li lub ntiajteb sab hauv, kev khib, nws cov xub yog xib xub hluav taws, nws yog nplaim taws uas muaj zog heev." Xalaumoo.

Qee qhov xwm txheej, qhov no ua rau kev rau txim, hauv lwm tus nws tsuas yog kev txaus siab tsis ua haujlwm, thiab rau qee qhov nws yog kev vau ntawm lub neej. Kev dag ntxias tuaj yeem yog qhov ua rau neeg tuag lossis qhov kev txiav txim siab raug nkaus xwb.

Kev ntseeg kuj tau pab txhawb rau qhov teeb meem no, ua kom muaj kev sib raug zoo ntawm cov txij nkawm thiab hu mus deev luag pojniam luag txiv tsis yog ua raws lub cev nkaus xwb, tab sis tseem xav txog qhov no.

Foom koob hmoov rau Augustine tshaj tawm ntau pua xyoo dhau los: "Tus uas tsis khib nws tsis hlub." Thiab tib neeg tau tuav txoj haujlwm no ntawm kev ntseeg, tab sis lub ntsiab lus tob dua nyob hauv qhov tseeb tias "tsis yog tus neeg khib siab uas hlub, tab sis tus uas xav tau kev hlub."

Txawm li cas los xij, nws ntseeg tias kev khib siab yog qhov zoo rau kev hlub. Feem ntau yuav yog, nws yog txhua yam hais txog qhov sib piv - tom qab tag nrho, txawm tias cov tshuaj zoo tshaj plaws, thov yam tsis ntsuas, tuaj yeem ua rau raug mob. Marcel Ashar tau sau hais tias tus txiv neej tau khib nws cov neeg ua ntej, thiab poj niam tau khib ntawm cov uas yuav los tom qab nws. Yog li peb yuav sim txiav txim siab tias kev khib, kev hlub, kev ntxeev siab yog dab tsi thiab yuav ua li cas thiaj li tsis tig nws mus rau qhov xwm txheej lossis ua phem.

Muaj peev xwm muaj ntau yam laj thawj rau kev dag: tsis txaus siab rau kev sib deev, teeb meem kev puas siab puas ntsws ntawm tus txij nkawm, nrog rau kev txaus siab rau tus kheej, uas suav nrog kev sib deev rau kev txhawb nqa tom haujlwm, lossis tsuas yog rau nyiaj.

- Kev dag rau qhov laj thawj puas siab puas ntsws feem ntau. Ib tug poj niam tsis txaus siab nrog cov cim ntawm kev saib xyuas los ntawm nws tus txiv, thaum tus txiv tsis txaus siab rau qhov uas nws tus poj niam saib xyuas, piv txwv li, nws niam nws txiv

- Kev dag ntawm lub cev lub cev, txawm hais tias tsis yog qhov ua rau deev hluas, tseem muaj ntau. Lawv tuaj vim yog kev tsis txaus siab ntawm kev sib deev ntawm ib tus txij nkawm hauv kev txuas nrog kev txo hwj chim ntawm kev sib yuav, kev sib txawv ntawm kev sib deev, lossis teeb meem cuam tshuam nrog tus yam ntxwv ntawm tus qauv ntawm qhov chaw mos.

Kuv xav sau npe hauv qee qhov kev faib tawm ua rau muaj kev sib hlub … Txhua qhov kev faib tawm ntawm kev dag muaj nws tus kheej lub zog, txawm li cas los xij, nws yuav muaj txiaj ntsig zoo rau koj los nyeem cov lus pom zoo no.

- Xav paub ntau ntxiv rau koj tus kheej. Ntau zaus, qhov laj thawj txhawb rau kev sib hlub tshiab yog kev xav kom zoo li lub hom phiaj ntawm kev mob siab rau thiab sib sib zog nqus kev hlub.

- Kev sib deev xav paub. Qhov sib txawv tseem ceeb hauv kev sib deev yog koj txoj kev xav rau lwm tus. Kev hloov pauv cov koom tes tsuas yog xav paub tuaj yeem yooj yim nrhiav pom qhov me me uas koj tau them yog tias tsis muaj kev sib raug zoo tiag tiag txhua lub sijhawm. Kev sib raug zoo raws li kev nyiam sib deev feem ntau yog luv luv thiab tsis yog lub laj thawj txaus los xaus koj thawj kev sib raug zoo.

- Txaus siab. Kev sib raug zoo tsis raug cai tuaj yeem zoo li muaj kev txaus siab ntau dua li kev sib raug zoo raug cai. Qee zaum kev noj qab haus huv ntau dhau ua rau kev sib raug zoo tsis zoo vim tsis muaj kev sib tw tiav, thiab kev sib hlub tam sim nrog nws txoj kev pheej hmoo rov ua rau koj thiab ua rau koj pom kev sib deev ntau dua.

- Kev tsis txaus siab ntawm kev sib deev nrog tus khub. Kev sib txuas zoo ib yam tuaj yeem qhia qhov tsis zoo txog koj kev sib raug zoo nrog tus khub mus sij hawm ntev, thiab tseem pab txhim kho nws. Txawm li cas los xij, muaj qee qhov pheej hmoo tias kev sib raug zoo tshiab tuaj yeem yog qhov kev xaiv yooj yim dua kev ua haujlwm nrog tus khub mus sij hawm ntev ntawm lawv cov teeb meem, yog li koj yuav xav thawb qhov teeb meem ib sab es tsis txhob hais daws nws.

- Ua kom qhov pib muaj teeb meem hauv kev sib raug zoo uas tsis txaus siab. Qhov no yuav tsis txhais tau tias koj xav hloov koj txoj kev sib raug zoo nrog lwm qhov txuas mus ntev. Tos rau qhov kev mob siab rau tshiab kom txo qis thiab koj qhov kev xav tiag tau tshwm sim.

- Kev coj ncaj ncees. Qee zaum kev hlub tshiab tau siv los them nyiaj, rov txhim kho txoj kev ntseeg hauv koj tus kheej uas cuam tshuam los ntawm kev ua haujlwm tsis tiav, lossis them rov qab tus khub uas tau pom tias tsis ncaj ncees.

- Nrhiav tus khub zoo tshaj. Nov yog qhov kev zam txim ntawm tus poj niam uas lees tias nws yog ib leeg ntawm lub siab thiab yuav ua siab ncaj yog tias nws tuaj yeem nrhiav tau tus khub tsim nyog. Nws yuav luag yeej dag nws tus kheej. Yog tias koj hloov pauv cov koom tes tas li, nws tsis zoo li koj yuav muaj peev xwm hloov pauv lub neej ib txwm muaj.

Tus khub txoj kev sib raug zoo yog tus yam ntxwv ntawm nws xav tau. Tej zaum nws yuav yog qhov xav tau uas koj tsis paub lossis tsis khuv xim nrog, tab sis yog tias koj kawm paub txog qhov xav tau no, koj tuaj yeem nkag siab dab tsi tau tawg hauv koj txoj kev sib raug zoo. Nws yog ib qho tseem ceeb kom nkag siab tias ib rooj plaub ntawm kev tsis ncaj ncees tsis txhais tau tias koj tus khub tau ploj mus tag nrho. Ntau khub niam txiv dhau los ntawm kev tsis ncaj ncees thiab tswj kev sib raug zoo uas tsis hloov pauv, tab sis tseem tuaj yeem dhau los ua qhov muaj zog nyob rau lub sijhawm vim kev nkag siab zoo dua qub.

Thaum twg yog kev khib? Koj yuav nyeem yuav daws qhov kev xav li cas hauv kab lus tom ntej. Nug koj cov lus nug, sib cav, ua koj cov lus pom. Peb yuav kho koj cov lus nrog kev mloog.

Ntsib koj sai sai.

Psychologist Levchenko Yuri Nikolaevich

Ntxiv mus