Alexander Pryanikov sim nws txhais tes ntawm CrossFit

2024 Tus sau: James Gerald | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 14:08

Leej twg ntawm cov neeg niaj hnub no tsis mus rau lub gym? Tej zaum, ntau tus ntawm koj tau mus rau tib lub chaw dhia ua si tau ntau xyoo, qhov twg, nrog kev pab los ntawm kws tshaj lij lossis ntawm koj tus kheej, koj ua kom koj lub cev zoo li qub. Cov pej xeem cov duab tsis muaj qhov xav tau tsawg dua ntawm lawv qhov tsos. Txawm li cas los xij, vim kev ua yeeb yaj kiab tas mus li, kev mus ncig, kev yees duab, nws nyuaj dua rau lawv faib sijhawm tsawg kawg ib nrab teev rau kev qhia ua ntu zus. Alexander Pryanikov tsuas yog qhov ntawd. Txawm hais tias nws yuav tsum tau ua nrog kev ua haujlwm lub cev hnyav, tam sim no tsis muaj lus nug ntawm kev mus rau lub gym tas li. Cov koom tes ntawm "Kev Zoo Nkauj rau Ib lab" txoj haujlwm txiav txim siab kho qhov no thiab caw tus neeg ua yeeb yam rau kev qhia ua haujlwm hauv chav "Cua" qoj ib ce. Nws mus li cas thiab dab tsi ua rau Alexander tsis txaus siab - nyeem hauv nws phau ntawv teev npe tshiab!

Thaum kuv pom cov duab ntawm "Huab Cua" chav ua si, qhov chaw cov koom haum caw kuv mus qhia, kuv paub tias nws tau siv tshwj xeeb rau CrossFit. Muaj tseeb, kuv tsis tau los rau lub tswv yim no kuv tus kheej, kuv tus ntxhais hais. Tsis muaj dab tsi hauv daim duab uas kuv xav pom hauv chav dhia ua si. Qhov chaw tsis muaj treadmills, plhaub, dumbbells. Dab tsi tuaj yeem ua tiav nyob ntawd - Kuv tsis tuaj yeem xav txog. Cov koom haum kuj tseem nyob ntsiag to.

Kuv tsis txaj muag los ntawm kev tawm dag zog lub cev. Yog tias koj tsuas paub li cas peb raug drilled ntawm tsev kawm ua yeeb yam! Tus kws qhia seev cev yog tus ua las voos tiag tiag los ntawm Bolshoi Theatre. Nws tsis cia leej twg poob siab!

Thiab tom qab ntawd kuv tau mus rau Broadway. Xws li vim nws lub cev zoo. Nov yog chav kawm ntawm lub tshuab ua las voos txuas ntxiv, tab sis kev ua yeeb yam tau ntxiv rau lawv. Kiag txhua tus kws kos duab suab paj nruag xav tau qhov no, txij li peb txoj haujlwm yog txhawm rau tswj qib siab uas Broadway qhia tau hais tias nto moo!

Lub cev maj mam hloov kho lub cev, txawm tias tom qab ntawd "nug" rau lawv. Tab sis dhau sijhawm, kuv tso tseg txhua yam no, tam sim no nyob deb ntawm tib cov tub ntxhais hluas Broadway nrog lub cev hnyav. Ua haujlwm hauv TV thiab xov tooj cua yog qhov sib txawv me ntsis, ntawm no koj tsis txhob mus deb dhau ntawm kev qhia.

Tab sis ntawm kuv txoj kev ua neej muaj ib txoj haujlwm "Kev Zoo Nkauj Rau Ib Leeg". Kuv tswj kom tau paub nrog ntau cov txheej txheem thiab kev siv, nws yog kuv tig los saib xyuas kuv lub cev.

Nws tau ua tsaug rau qhov kev mob siab rau ntawm cov koom haum uas kuv thawj zaug mus ntsib Vozdukh chav ua si. Thiab qhov chaw no tau dhau los ua xim zoo nkauj heev. Tshwj xeeb tshaj yog lub rooj sib tham nrog tus kws qhia Ulyana. Tus poj niam yuav tsum tau nrhiav! Kuv koom nrog nws cov duab nrog cov yeeb yaj kiab ntawm Asmeskas cov yeeb yaj kiab hais txog pab tub rog - pob qij txha tiag!

Thaum sib tham ob peb nqe lus txais tos nrog Ulyana, Kuv pom tau tias lub neej nyob ntsiag to rau kuv lub cev tau dhau lawm. Nws coj kuv tsuas yog 20 feeb ntawm kev qhia ua rau kuv lub cev mob rau ob peb hnub tom ntej no. Tsis pub dhau tsib feeb txij thaum pib kawm, kuv lub zog pib tawm ntawm kuv mus, thiab kuv lub cev tau tswj tsis tau thiab tsis mloog kuv lus.

Tau kawg, cov leeg tsis zoo ib yam. Kuv cov khoom siv dag zog ntawm lub cev tsuas yog siv lub bar, uas kuv ua rau tsib feeb, tab sis kuv kuj tswj tau hla nws. Tab sis txawm tias ua tsaug rau qhov tsawg kawg no, Kuv tau tswj kom tshem cov rog los ntawm lub plab thiab tshem lub plab. Kuv txawm pom tias qhov tseeb abs cubes maj mam pib tshwm los ntawm cov rog!

Cov duab thiab cov vis dis aus nthuav dav ntxiv txog cov koom nrog tuaj yeem pom ntawm qhov project Instagram

Kuv tsis paub yog tias kuv tuaj yeem rov mus rau lub gym ntxiv ntawm kuv tus kheej. Tej zaum tsuas yog tias cov koom haum ntawm txoj haujlwm thov txim rau kuv. Tab sis txawm tias kuv yuav xav txog nws! (Luag)

tus tuav haujlwm qhov lus pom zoo: Tau ntev peb tsis tuaj yeem yaum kom Alexander mus koom kev tawm dag zog hauv chav ua si. Txhua qhov nws tsis pom zoo thiab kev zam txim tau qee yam cuam tshuam nrog nws cov duab thiab nws lub koob npe nrov. Allegedly, cov txheej txheem ntawm tus kws kho kom zoo nkauj tsis txaus rau nws, thiab tam sim no tseem muaj ncab. Kuv lees tias kuv tsis nkag siab tias vim li cas nws txuas nrog chav kawm qoj ib ce nrog ncab? Tab sis thaum nws pom nws tus kws qhia Ulyana, Kuv xav tias nws lub tswv yim txog kev qoj ib ce hloov pauv. Qhov kev cob qhia yog qhov dav heev thiab muaj txiaj ntsig tiag tiag. Tom qab 25 feeb ntawm zaj lus qhia, nws tau pom meej tias Alexander tau "npaj". Muaj txoj hauv kev uas nws yuav tsis rov ua dua qhov kev paub dhau los, tab sis nws yuav xav txog qhov txhim kho nws lub cev thiab ua haujlwm ntxiv! Alice Framm

tus ntxhais Polina cov lus: Txiv yeej tau txais txiaj ntsig zoo los ntawm kev koom nrog txoj haujlwm. Nws pib noj nws txoj kev noj qab haus huv ntau dua, nws tus cwj pwm noj zaub mov hloov pauv, thiab nws pib ua bar txhua hnub. Cov koom haum ntawm txoj haujlwm tau yaum nws rau kev qhia ua kom lub cev muaj zog tau ntev, tab sis nws tseem tsis pom zoo. Nws ncua kev txiav txim siab, piav qhia tias cov thauj khoom tsis zoo li yuav hnyav. Tab sis thaum kawg nws yuav tsum pom zoo. Thiab, koj paub, txiav txim siab los ntawm nws lub xeev qaug zog, uas kuv pom tom qab kev qhia, zaj lus qhia tshwj xeeb heev! Thiab tus kws qhia, raws li nws, yog txias! Kuv lees txim tias, saib kuv txiv qhov txiaj ntsig hauv txoj haujlwm, kuv kuj tseem mob siab rau sim CrossFit. Tej zaum peb ob leeg yuav mus rau qhov kev cob qhia tom ntej!

Tawm daim ntawv thov kev koom tes hauv txoj haujlwm koj tuaj yeem ua raws qhov txuas Koj tuaj yeem pom cov txiaj ntsig ntawm kev hloov pauv ntawm cov neeg koom nrog yav dhau los ntawm no Tshaj tawm ntawm txoj haujlwm ntawm Instagram Txawb xov tooj ntawm tes hauj lwm "Kev zoo nkauj rau lab" Peb Telegram channel Peb YouTube channel

Yoga, qoj ib ce thiab seev cev studio "Cua"

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