Vim li cas peb thiaj xav tau lecithin

2024 Tus sau: James Gerald | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 14:08

Qhov nyuaj hauv kev sau tshuaj lecithin yog txiav txim siab lub cev xav tau cov tshuaj zoo li no. Tsuas yog tom qab txiav txim siab tus kab mob pathological tuaj yeem txiav txim siab yuav ua li cas coj cov tshuaj tsim nyog rau lub cev. Thiab tsuas yog kws kho mob tuaj yeem txiav txim siab seb tus neeg mob tshwj xeeb xav tau nws li cas.

Tus neeg xav tau lecithin rau dab tsi?

Txawm hais tias qhov tseeb tias lecithin tsis tsim tawm hauv tib neeg lub cev, nws coj cov txiaj ntsig tsis ntseeg thiab koom nrog ntau txoj hauv kev. Tsis paub txog nws yog dab tsi, ib tus yuav tsis ntseeg qhov xav tau ntawm cov txheej txheem tshwj xeeb ntawm cov tshuaj lom neeg lom neeg, tab sis tau kawm paub tias nws yog dab tsi, ib tus yuav tsum tau pom zoo nrog nws qhov tseem ceeb tsis tseem ceeb.

Suffice nws tau hais tias lecithin pom muaj nyob hauv cov qe qe, los ntawm qhov chaw uas cov menyuam qaib yug los nyob rau lub sijhawm, thiab nws tuaj yeem nkag siab tias cov khoom tau koom nrog hauv kev txhim kho thiab kev loj hlob ntawm cov cell, lawv qhov sib txawv raws li koom nrog ib qho khoom tshwj xeeb.

Muaj tseeb, qee tus kws tshawb fawb thiab kws tshaj lij (piv txwv li, paub zoo rau pej xeem, Dr. Myasnikov), tsis lees txais cov txiaj ntsig ntawm lub ntuj tsim thiab qhov nws xav tau rau, tsis nkag siab. Cov kws kho mob zoo li ntseeg tias cov txiaj ntsig ntawm lecithin tau hais ntau heev, thiab qhov no tsuas yog nyob hauv txhais tes ntawm cov tuam txhab tshuaj uas tsim thiab faib nws. Txawm hais tias qhov kev xav muaj txoj cai nyob ua ke tuaj yeem txiav txim siab yooj yim los ntawm kev txiav txim siab ntxaws ntxaws nws yog dab tsi (piv txwv li, cov ntaub ntawv xav tau los kho tus qauv lossis tsim daim nyias nyias hauv cov cell sib txawv). Qhov tseem ceeb yog kom paub tias nws yog dab tsi.

Lecithin hauv tib neeg lub cev koom nrog cov txheej txheem sib txawv, tab sis thaum lawv sim piav qhia rau cov pib xyaum ua dab tsi lecithin yog, lawv tam sim nco qab ob peb, qhov tseem ceeb tshaj plaws.

Txawm tias cov piv txwv hauv phau ntawv no txaus los piav qhia meej tias nws yog dab tsi rau:

• lecithin yog qhov tsis tseem ceeb ntawm cov txheej txheem lipid metabolism-nws txo qis cov roj (cholesterol) phem, ua kom nrawm ntawm kev zom zom ntawm cov rog rog hnyav;
• koj tuaj yeem nkag siab tias vim li cas nws thiaj xav tau yooj yim los ntawm kev xav txog qhov tshwm sim ntawm kev tsis muaj nws txaus hauv lub cev - cov hlab ntsha txhaws nrog cov roj cholesterol thiab cov rog tso los ntawm cov lipids nyuaj uas tsis zoo rau lub cev;
• xav txog seb nws yog dab tsi thiab nws tseem ceeb npaum li cas rau tib neeg txoj kev loj hlob, ib tus tuaj yeem kawm paub tias nws tau qhia kom ntxiv dag zog rau myocardium, qhov no tiv thaiv lawv lub ntuj elasticity los ntawm kev hloov mus so, yog li txhim kho kev ua haujlwm ntawm cov hlab plawv;
• lecithin txhim kho kev tsim cov tshuaj insulin, cov tshuaj hormone ntawm cov txiav thiab tiv thaiv kev txhim kho ntawm nws qhov tsis txaus - tiv thaiv kev txhim kho ntawm cov hnub nyoog ntsig txog ntshav qab zib mellitus.

Yog tias qhov kev piav qhia no tsis txaus, nws yog dab tsi tuaj yeem piav qhia tau yooj yim los ntawm cov kws tshaj lij thiab poj niam txhawj xeeb txog qhov teeb meem ntawm kev laus. Nws tau paub tias kev poob peev xwm dhau los los ntawm cov txheej txheem ntawm cov cell ua rau muaj kev puas tsuaj hauv kev pom ntawm qhov tsos - pob txuv, poob ntawm elasticity thiab ua kom tawv nqaij.

Hauv cosmetology, nws tau siv los txhim kho qhov tsos thiab mob ntawm daim tawv nqaij, muab cov plaub hau ci zoo nkauj thiab saib zoo yav dhau los. Nyob rau tib lub sijhawm, lecithin muaj txiaj ntsig zoo rau poj niam lub paj hlwb, tshem tawm cov kev cuam tshuam ntawm kev ntxhov siab, ua kom zoo dua kev nkag mus ntawm cov hlab ntsha mus los ntawm cov fibers ntawm neurons, ua kom lub sijhawm pw tsaug zog thiab tsaug zog, thiab tiv thaiv kev txhim kho kev nyuaj siab, uas yog thiaj li nquag nyob hauv poj niam.

Cov muaj pes tsawg leeg thiab cov khoom muaj txiaj ntsig ntawm lecithin

Lecithin yog kev ua haujlwm sib xyaw ua ke ntawm cov kua qaub nrog mono- thiab ob daim ntawv cog lus, phosphoric acid, choline thiab glycerol seem. Txhawm rau kom tau txais cov kua qaub - stearic lossis palmitic, lub cev yuav tsum siv zog ntau, thiab xav tau linoleic thiab oleic, tab sis lawv tsis tshua muaj.

Lawv tsis muaj nyob hauv lecithin, ib yam li phospholipids. Lawv tau paub meej rau txhua tus neeg uas muaj teeb meem daim siab uas ua rau nws tsim nyog siv tshuaj hepatoprotectors.

Hauv cov txheej txheem biochemistry niaj hnub no, lub tswvyim ntawm lecithin thiab phospholipid tuaj yeem zoo ib yam, txawm li cas los xij, nws yog dab tsi thiab vim li cas nws thiaj xav tau yog qhov nyuaj piav qhia ntau dua li feem ntau ntawm kev siv phospholipid. Vim tias biocomplex hauv nqe lus nug tsis txwv rau kev tiv thaiv daim siab.

Nws muaj qhov dav dua ntawm daim ntawv thov, tab sis cov ntsiab lus me me ntawm kev txais tos thiab lub hom phiaj tau txiav txim siab tsis yog los ntawm qhov xav tau sai, tab sis kuj los ntawm cov kab mob ntev nyob hauv lub cev.

Lecithin muaj ntau yam txiaj ntsig zoo. Nws tau raug pov thawj tias ntawm qee qhov ntau npaum li cas, nws tuaj yeem txo qhov kev siv thiab tus lej ntawm qhov mob tawm tsam. Menyuam mos xav tau kev txhim kho lub hlwb thiab lub paj hlwb. Thaum muaj hnub nyoog kawm ntawv ntxov, nws pab kom tsis txhob muaj kev nyuaj siab los ntawm kev nyuaj siab. Vim li cas tus menyuam xav tau nws thaum lub sijhawm pub dawb yog qhov tseeb: los ntawm kev tswj hwm cov tshuaj hormones, lecithin zam kev txhoj puab heev.

Lecithin rau kev noj qab haus huv daim siab

Hauv cov kab mob ntawm lub cev tseem ceeb, lecithin ua ntau txoj haujlwm tseem ceeb ib zaug, qhov tseem ceeb ntawm qhov uas yog txhawm rau txhawb kev zais ntawm cov kua tsib. Nrog txoj kev ua neej raug cai, qhov no tso cai rau koj kom tsis txhob nyob qis qis thiab tiv thaiv kev txhim kho kab mob gallstone.

Ib qho ntxiv, nws muaj cov tshuaj tiv thaiv kab mob antioxidant ntawm lub cev thiab muab nws nrog cov khoom siv hauv tsev rau kev tsim kho tus kheej.

Tab sis qhov ntawd tsis yog txhua yam - lecithin ua kom cov metabolism hauv cov roj cholesterol tsawg, txo qis cov kua tsib hauv cov cell thiab tswj kev sib pauv ntawm cov tshuaj lom sib xyaw - hloov pauv mus rau cov tshuaj lom tsawg dua, ua kom tsis muaj txiaj ntsig, txo qis lossis nce kev tsim khoom. Ntev npaum li cas thiab qhov ntau npaum li cas nws yuav tsum tau txiav txim siab los ntawm daim duab subclinical cais.

Lecithin tiv thaiv cov roj (cholesterol)

Cov tshuaj lom neeg muaj sia muaj peev xwm tshem tawm cov roj cholesterol phem los ntawm lub cev. Rau cov neeg mob uas muaj kab mob ntawm cov hlab plawv, qhov no txhais tau tias nce qib ntawm cov roj (cholesterol) zoo, uas ntxiv dag zog rau phab ntsa ntawm cov hlab ntshav thiab tshem tawm atherogenic, uas muaj peev xwm tso rau hauv daim ntawv ntawm sclerotic plaques.

Kev ua kom cov lipolysis thiab txo qis hauv lub siab thiab cov hlab ntshav tso cai rau koj ua kom ntshav siab ib txwm thiab muab kev pab tseem ceeb hauv IHD, portal hypertension thiab atherosclerosis. Yuav siv sijhawm ntev npaum li cas, qhov ntau npaum li cas yog nyob ntawm tus kws kho mob lossis kws kho plawv.

Nthuav! Kev ntxuav lub cev ntawm co toxins thiab co toxins

Cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv ntawm Soy Lecithin

Hauv lub xeev noj qab haus huv, nws muaj txiaj ntsig zoo rau kev pom, mob ntawm cov plaub hau thiab tawv nqaij. Rau cov poj niam uas cev xeeb tub lossis thaum hluas, nws ua rau lub cev muaj zog ruaj khov, muaj cov tshuaj tiv thaiv kab mob hauv nruab nrab, koom nrog hauv kev tswj cov tshuaj hormones, thiab muab cov tshuaj tiv thaiv kev nyuab siab me ntsis.

Ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev tiv thaiv neoplasms hauv poj niam qhov chaw mos thiab mob qog noj ntshav. Thaum cev xeeb tub, nws tau paub txog kev loj hlob ntawm tus menyuam hauv plab, thaum lub sijhawm pub niam mis - nws txhawb kev tsim cov kua mis thiab txhim kho nws qhov zoo. Yuav siv sij hawm ntev npaum li cas yog txiav txim siab raws li cov lus qhia uas twb muaj lawm thiab xav tau, tab sis tsuas yog los ntawm ib tus neeg muaj kev paub kho mob.

Cov tsos mob ntawm qhov tsis muaj lecithin hauv lub cev

Koj tuaj yeem nkag siab tias vim li cas nws thiaj xav tau hauv lub cev los ntawm tus yam ntxwv ntawm tus yam ntxwv pathological. Nyob ntawm lub xeev kev noj qab haus huv, cov no tuaj yeem cuam tshuam hauv kev ua haujlwm ntawm lub plawv, teeb meem nrog txoj hnyuv (zom zaub mov tsis txaus, nqus tau cov zaub mov rog, ua rau mob). Poj niam tuaj yeem nyuaj siab.

Cov yam ntxwv zoo ib yam yog qaug zog, tsaug zog thiab so tsis txaus, thiab mob sib koom. Cov tsos mob tshwm sim yog qhov txo qis hauv kev nco thiab muaj peev xwm ua haujlwm, mloog zoo, ua xua tshwm sim.

Ntev npaum li cas thiab ntau npaum li cas cov tshuaj ntxiv tau noj kuj tau txiav txim siab ntawm qib kev kho mob.

Yam khoom muaj dab tsi

Cov khoom lag luam uas muaj cov tshuaj sib xyaw ua ke tuaj yeem txwv tsis pub muaj kab mob hauv lub siab thiab lub zais zis - qe qe, ntses roe, daim siab nyuj thiab taum pauv tsis pom zoo rau qhov xwm txheej txaus ntshai. Txoj kev nyab xeeb tshaj plaws kom nce koj qhov kev mloog zoo yog noj cov nplej, tshwj xeeb yog buckwheat, oatmeal, thiab nplej tag nrho.

Qhov no yog vim li cas thiaj pom zoo kom khob cij tag nrho. Cov chaw muaj kev nyab xeeb yog cov roj paj noob hlis thiab nqaij nyuj.

Kev phiv tshuaj thiab contraindications

Nws tau sau tseg tias muaj qee qhov contraindications rau noj lecithin. Cov neeg uas tsis paub tias nws yog dab tsi thiab leej twg coj nws mus rau qhov tsis tuaj yeem ua rau lawv tus kheej thaum lub sijhawm mob hnyav dua ntawm tus kab mob gallstone, pancreatitis. Nrog rau kev noj ntev ntawm cov khoom muaj txiaj ntsig thiab muaj cov kab mob plab zom mov hauv tus neeg mob, cov khoom ntawm cov khoom muaj tshuaj lom los ntawm nws cov metabolism tuaj yeem tshwm sim, yog li ntawd, qee zaum ua kom tsis muaj tshuaj ntxiv yog ua kom tau txais cov lecithin. Qhov tshwm sim ntawm kev ua xua lossis tus neeg tsis txaus ntseeg tsis suav nrog. Ib yam tshuaj twg tuaj yeem hloov mus ua tshuaj lom yog tias qhov tshuaj tsis raug.