Tsis Ua Haujlwm: "Yuav tsum muaj poj niam"

2024 Tus sau: James Gerald | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 14:08

Txij lub sijhawm tsis muaj hnub nyoog, poj niam thiab txiv neej tau sib koom lub luag haujlwm hauv tsev neeg thiab zej zog. Hauv Hnub Nyoog Pob Zeb, ib tug txiv neej tau yos hav zoov rau khoom noj, thiab tus poj niam khaws hluav taws hauv lub qhov tsua thiab saib xyuas menyuam. Qhov kev faib no tsis yog qhov xwm txheej - nws yog los ntawm kev xav txog lub cev thiab lub cev ntawm poj niam txiv neej. Tus poj niam, los ntawm nws qhov xwm txheej, sab ntsuj plig thiab tshuaj hormones, muaj kev nyuaj siab ntau dua, tsis muaj kev sib cav, ua siab ntev thiab ua siab mos siab muag. Ua tib zoo saib xyuas thiab saib xyuas, saib xyuas thiab kawm yog qhov nws ua tau zoo dua nws tus khub. Kev siv zog lub cev ib txwm yog tus txiv neej ua ntej. Yog li ntawd, poj niam siv lawv lub neej feem ntau nyob hauv tsev. Tau kawg, hnub no qhov xwm txheej tau hloov pauv ntau, thiab poj niam ua haujlwm yuav luag txhua tus sib npaug nrog cov txiv neej. Qhov no tsis tuaj yeem cuam tshuam rau lawv txoj kev noj qab haus huv. Muaj cov kab mob "ua haujlwm" uas cov poj niam feem ntau raug.

Tab sis cia peb txuas ntxiv txog keeb kwm. Qhov xwm txheej yawg suab tsis tau hloov pauv ntev heev, kom txog thaum kev sib luag tau tsim nyob hauv thawj ib nrab ntawm xyoo pua 20th. Thiab tom qab ntawd, qhov kev cia siab zoo tau qhib rau cov poj niam tsis yog nyob rau hauv daim ntawv ntawm lub sijhawm los pov npav, tab sis kuj xaiv txoj haujlwm uas lawv nyiam.

Kev cia siab rau yav tom ntej tau qhib rau cov poj niam tsis yog nyob rau hauv daim ntawv ntawm lub sijhawm los pov npav, tab sis kuj xaiv txoj haujlwm uas lawv nyiam.

Tau kawg, tsis yog txhua tus poj niam maj nrawm mus rau hauv lub pob zeb kom tau txais cov thee lossis kho cov tsheb nqaj hlau. Ib qho ntxiv, raws li Russia txhawj xeeb, hauv peb lub tebchaws muaj cov npe ntawm kev ua haujlwm nyuaj uas txwv tsis pub siv poj niam ua haujlwm. Piv txwv li, tus tsav tsheb ciav hlau subway lossis tus neeg caij dav hlau caij dav hlau. Ib qho ntxiv, zej zog niaj hnub no tseem tsis tau npaj pom tus poj niam, piv txwv li, tus tsav tsheb ntev. Txawm hais tias muaj cov xwm txheej zoo li no. Hauv tebchaws Soviet, ob tus poj niam tau raug paub los ua haujlwm ntawm txoj hauv kev ntev. Thiab hauv Tebchaws Yelemees, 4% ntawm tag nrho cov tsheb thauj khoom yog poj niam.

Ib zaug dhau ib lub sijhawm muaj cov haujlwm uas cov neeg ua haujlwm ntawm cov tub ntxhais hluas tau hais tseg nruj. Piv txwv li, tsuas yog cov poj niam ua haujlwm ua tus neeg hloov pauv thiab tus tuav ntaub ntawv-tshuab ua haujlwm. Txawm hais tias nws yog qhov nthuav tias thawj tus xov tooj yog cov tub. Lawv ua haujlwm tau zoo, tab sis lawv tas li ua txhaum kev qhuab qhia thiab ua kev lom zem ntawm lawv cov neeg rau npe. Yog li ntawd, tsis ntev lawv tau hloov los ntawm cov ntxhais. Qhov kawg ntawm ib puas xyoo dhau los, ntau lub khw noj mov nrawm tau ntiav cov txiv neej nkaus xwb, ntshai tias cov ntxhais zoo nkauj yuav cuam tshuam kev nyiam sib deev ntawm kev ua haujlwm. Nws kuj tseem ntseeg tias poj niam muaj chaw nyob hauv chav ua noj, tab sis txawm li cas los xij, cov neeg ua noj ua haus zoo tshaj yog txiv neej.

Yog tias peb tham txog "poj niam" lub luag haujlwm ntawm kev ua haujlwm, tom qab ntawd cov haujlwm uas muaj neeg nyiam tshaj plaws uas cov poj niam thov yog tus pab muag khoom, tus tuav ntaub ntawv, tus pab thawj coj, tus kws qhia ntawv / kws qhia ntawv … Kuj tseem muaj cov poj niam coob ntawm cov neeg sau nyiaj. Hmoov tsis zoo, ntau hom kev ua haujlwm cuam tshuam nrog tsis muaj lub cev ua haujlwm. Thiab ua siab ncaj, leej twg ua cov tshuab ua kis las ncaws pob pom zoo los ntawm SanPiN hauv kev ntseeg siab? Kev noj zaub mov tsis zoo (cov neeg ua haujlwm hauv chaw haujlwm feem ntau ua txhaum nrog lawv) ua rau pom qhov hnyav ntau dhau. Txoj kev ua neej tsis muaj zog ua ke nrog kev rog dhau tuaj yeem ua rau muaj kev phom sij rau kev noj qab haus huv txawm tias thaum tseem hluas, thiab pob qij txha feem ntau yog thawj qhov ua rau lawv tus kheej xav.

Nyeem kuj

Txoj Haujlwm | 2021-25-08 Hnub kawg rau kev them nqi ntawm cov kev sau se yooj yim rau lub hlis thib 1 ntawm 2022 rau cov neeg muaj cai raug cai

Nyob rau tib lub sijhawm, kev siv lub cev ntau dhau kuj ua rau muaj kev phom sij rau poj niam lub cev, suav nrog cov pob qij txha. Nws yog nyob rau hauv kev sib txuas nrog cov yam ntxwv ntawm lub cev ntawm poj niam lub cev, uas tsis muaj nyiaj ntau dua li txiv neej, uas hauv qee txoj haujlwm, feem ntau yog txiv neej tau txais tos. Cov poj niam tiv lub cev ua haujlwm hnyav dua li kev sib deev muaj zog - piv txwv li, yuav luag 40% ntawm cov poj niam tshawb fawb dhau 45 xyoos, nws txoj haujlwm muaj feem cuam tshuam nrog kev ua haujlwm ntawm lub cev, ntsib kev mob sib txuas (raws li Teraflex Index txoj kev tshawb fawb, OMI tau hais kom ua los ntawm Bayer, Lub Kaum Hli 2014). Ib qho ntawm cov kab mob feem ntau ntawm cov kab mob musculoskeletal, uas feem ntau tshwm sim los ntawm kev ua haujlwm lub cev tsis sib xws, yog mob pob txha, mob ntev ntawm cov pob qij txha. Hmoov tsis zoo, tsis yog txhua tus paub tias thawj qhov cim ntawm pob txha pob txha yog mob sib koom tes. Nws tuaj yeem ua lub neej luv, ntev, tsis muaj zog, lossis mob hnyav. Feem ntau, ntau tus neeg ncua sijhawm mus ntsib kws kho mob hauv kev cia siab tias qhov mob yuav ploj mus tas li. Txawm li cas los xij, koj yuav tsum tsis txhob tsis quav ntsej kev mus ntsib kws tshaj lij - nws cov lus pom zoo hauv qhov no yog qhov tsim nyog. Chondroprotectors tuaj yeem hais qhia ua kev kho mob uas tuaj yeem pab qeeb kev txhim kho pob txha pob txha - lawv txhawb kev rov ua haujlwm ntawm cov nqaij sib koom ua ke.

Saib xyuas koj kev noj qab haus huv tsis nyuaj - nws yuav pab tiv thaiv kab mob sib kis. Cov pab hauv qhov teeb meem no yuav yog kev noj zaub mov zoo, ua kis las ib txwm muaj, taug kev ntev, kuaj mob raws sijhawm hauv tsev kho mob ntawm qhov chaw nyob thiab, tau kawg, tus yam ntxwv zoo. Kev ua haujlwm thev naus laus zis tsis nyob twj ywm. Cov poj niam txawj tsheb ciav hlau, dav hlau thiab nkoj. Yog li, piv txwv li, 58 tus poj niam twb tau mus xyuas chaw lawm. Leej twg paub dab tsi lwm yam qab ntuj hu ua "qaug zog pw ua ke" yuav tuaj yeem kov yeej yav tom ntej?