Chaw muag mis nyuj ntawm tus poj niam hauv xeev

2024 Tus sau: James Gerald | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 14:08

Thawj cov ntaub ntawv

Huag, Kuv tau mus rau lub khw tam sim no. Kuv yeej tsis tau pom tias nws yog dab tsi, thiab nrog nws tau noj dab tsi. Cov khoom tshwj xeeb hais. Kuv xav tias kuv tuaj yeem yuav qee cov hnyuv ntxwm tsis zoo. Thiab lawv piav rau kuv ntawm qhov rooj nkag, peb muaj khoom nyob ntawm no, tus poj niam …

Tsis yog, koj xav, eh? Lawv nyob ntev npaum li cas … Kuv, Asya Boom (tom qab Bumagamarakin niam), yuav tsum tau hu ua poj niam. Yog, Kuv yog tus ntxhais zoo nkauj, braid ntev …

Zoo, tsuas yog xav, kuv lub mis yog qhov tshwj xeeb hauv qhov loj me (tom qab txhua qhov, Kuv yuav muab Pamela Andersen hauv kev sib tw kom tawg loj hauv ob vib nas this). Zoo, ua li cas, txhua yam ntawm kuv yog kuv riam phom. Kuv nias tus neeg zov rau lub qhov rooj nrog kuv lub meej mom thiab ntxhi rau nws pob ntseg, ua siab zoo li no:"

Nov yog tus cwj pwm rau kuv yog qhov tshwj xeeb tam sim ntawd, uas yog, nrog kev hwm lawv tau thov kom tso cov hlua hlua ntawm qhov nkag. Thiab kuv muaj peev xwm ua cov nqaij stewed nyob ntawd, ob lub pob pasta, thiab ib lub ncuav ntawm rye, ntxiv rau txiv tsawb rau kuv tus ntxhais, pob Prima rau kuv tus txiv, hauv lo lus, ib ce ib hnub. Uprut, cov neeg ruam, kuv pom nws hauv lawv qhov muag nqaim. Kuv hais tias: "Ua tsaug rau qhov muab, tab sis kuv nyob nrog lawv nyob hauv koj qib Kalashnyi!"

Tab sis lawv tsis tso kuv ib leeg. Kuv taug kev, nws txhais tau tias, Kuv ntsia daim ntawv lo, Kuv tsuas muaj sijhawm tsaus muag. Kuv pw zoo li no ib zaug ntxiv nyob rau hauv pem hauv ntej ntawm lub tsho loj hauv 25,000 cu. Kuv dag rau kuv tus kheej li tragic. Lawv tus ntxhais tuaj thiab hais tias: "Ooty, dab tsi yog daim phuam qhwv zoo nkauj thiab zoo nkauj uas peb muaj, koj yuav nws qhov twg, qhia qhov zais!"

Kuv tam sim xav tias muaj qee yam tsis raug. Kuv hais tias: "Kuv tus phauj coj kuv los ntawm Orenburg! Ib qho zoo nkauj Orenburg shawl." Nws yuav rub nws txhais tes, raws li nws tau thuam, kuv tau khiav thiab pib khiav. Kuv nyuam qhuav rub kuv ob txhais ceg tawm.

Thiab qhov ntawd yog qhov kuv, cov ntxhais, xav … Rau daim duab, 25,000 USD. siv rau lub tsho plaub? Kuv tsis muaj nyiaj li ntawd. Kuv tsuas muaj 24,999 USD zais hauv kuv cov khoom lag luam. Tab sis kuv yuav tsis siv nws ntawm karakul dawb nrog lub chiffon hauv ob sab phlu. Tsuas yog dub …

Qhov thib ob nkag

Vim li cas tsis tib neeg hibernate? Tsawg kawg ob lub hlis? Tam sim no yog lub sijhawm zoo tshaj plaws rau hibernation. Vim tsis muaj txoj sia. Zoo, txiav txim rau koj tus kheej: ob ntsiav tshuaj ntawm "Ascorbic acid" ib hnub yuav tsum tau noj, thiaj li tsis ua rau mob khaub thuas thaum kis mob, "Glycine" ntsiav tshuaj yuav tsum tau nqus hauv qab tus nplaig kom lub paj hlwb tsis txhob tsis zoo vim nag hmo lawv tsis nco qab noj ob ntsiav tshuaj ntawm qhov uas tau ntxub "Ascorbinki". Tsawg kawg 20 nqus pa ib hnub kom cov pa nkag mus rau hauv lub cev thiab lub paj hlwb ua haujlwm ib txwm muaj. Nco ntsoov koj noj tshais thaum sawv ntxov, vim kev tshawb fawb tau qhia tias cov neeg uas noj thaum sawv ntxov tsis tshua muaj kev nyuaj siab thiab ntxhov siab ntau dua li cov uas hla tshais. Cov zaub mov thaum sawv ntxov tseem txhim kho kev xav thiab nco. Thiab koj yeej yuav tsum tsis txhob hnov qab flirt (qhov no ua rau lub neej niaj hnub grey, hais cov kws kho mob hlwb) thiab nco ntsoov ua las voos (tseem, raws li kws tshaj lij, pab txhim kho kev xav). Thiab qhov ntawd tsis yog txhua yam. Nco ntsoov tsoo peb zaug hauv ib lub lis piam (tej zaum ntau dua), tab sis muaj kev sib deev (hlawv calories, ua kom cov qib roj cholesterol zoo, nce kev loj hlob, thiab ntxiv rau), tom qab ntawd tuav lub hauv ncoo ib hnub ib hnub los daws kev ntxhov siab thiab tshem tawm kev ua phem rau ntuj, thiab lwm yam., lwm yam. Thiab puas yog lub neej no?

Auj, cov sijhawm ntawm cov vitamin tsis txaus. Kuv yuav hnoos tam sim no nruab hnub thiab hmo ntuj, muab lub txaj nyob ib sab ntawm lub tub yees kom tsis txhob sawv thiab lo kuv lub qhov ntswg rau hauv lub ntiaj teb no ntawm kev nyuaj siab tsis kawg, kev nyuaj siab thiab ntxiv calories. Yuav ua li cas ntxiv los daws txhua yam no?

Olga, tus phooj ywg qub ntawm kuv, pib kawm yoga. Nws hais tias, lawv hais tias, tsis tsuas yog kev noj qab haus huv ntawm lub cev, tab sis kuj tseem muaj kev puas siab puas ntsws, thiab yog li nws tsis zoo li me ntsis, tseem ua kom zoo ntawm sab ntsuj plig. Ntawm no, qee lub sijhawm, kuv yuav tsum nyob hauv nws lub tsev tau ob hnub. Yog li kuv lub taub hau tsis tuaj yeem siv rau txoj haujlwm ib txwm muaj rau ib lub lim tiam, lossis ntau dua, vim tias txhawm rau tham nrog phooj ywg, kuv yuav tsum tig lub taub hau tas li. Nws yuav luag tam sim sawv hauv sirshasana (qhov no yog lub taub hau yoga). Cov menyuam yaus mus kawm ntawv, oops, thiab ntawm lub taub hau.

Kuv tau sawv ntawd, tham nrog nws hauv chav ua noj, tig mus rau lub lauj kaub nrog cov kua zaub npau npau, kuv hnov nws lub suab nyob tom qab kuv, dheev ntsiag to. Kuv tig rov qab thiab yuav luag tau nkag mus rau hauv lub lauj kaub ntawm zaub kua zaub nrog kev ntshai. Olga lub taub hau nyob qhov twg, tam sim no ob lub pob taws tsis pom kuv. Nrog qhov muag tsis pom, koj tsis tuaj yeem qhia tam sim ntawd tias nws nyob hauv sirshasan.

Nws tus txiv hu rau yav tsaus ntuj, hais tias, nyob zoo, cov nyiaj hli tau qeeb, nws tau tawm tsam nrog tus thawj coj, kev xav tsis yog rau ntuj txiag teb tsaus. Olenka, yam tsis tau tos, tsis txhob ua rau nws lub paj hlwb puas tsuaj, sau rau ntawm lub tub yees hauv lub cim dub: "Nws tau mus rau hauv khaub ncaws. Noj hmo ntawm lub qhov cub." Thiab, ob qho tib si, hauv sirshasana. Kuv twb nyob ntawm qhov txwv nrog lub taub hau txav, pw ntawm kuv lub xub pwg sab laug, mus rau lub tsev muag tshuaj nyob ze, qee zaum, viav vias, poob dej.

Tej zaum, tiag tiag, ua yoga?.. Mus rau Kuzka niam hauv ib chav nyob. Vim tseem tsis tau muaj txoj sia nyob ntawm no, thiab qhov uas yog, puas yog lub neej tiag? Yuav ua li cas? Kev kub ntxhov tsis muaj qhov kawg, kev ntxhov siab yog qhov phem, huab cua, zoo li tso dag txog lub caij ntuj sov. Cov av qeeg, cov neeg tsav tsheb qw, ua suab nrov nrov, npau taws los ntawm ib lossis lwm tus neeg ua haujlwm, tsuas yog muaj sijhawm kom huab cua hnov tsw ntawm carvalol. Yuav nyob li cas? Tab sis koj yuav tsum …

Zoo, kuv tau zoo siab dua. Ntsiav tshuaj sai ntawm "Glycine" hauv qab tus nplaig, nees nkaum nqus pa, pw ua ke sai thiab hauv txaj, hauv qab npog, nyeem ntawv xov xwm thaum hmo ntuj, vim tias cov kws tshawb fawb tau ua pov thawj tias kev nyeem tau zoo tag nrho txo kev ntxhov siab ntawm hnub dhau los thiab pab kom tsaug zog..

Txog thaum tshav kub kub, koj pom, peb yuav tuav tawm.

Txuas ntxiv …