Ntxuav lub cev ntawm co toxins thiab co toxins

2024 Tus sau: James Gerald | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 14:08

Coob leej neeg xav paub yuav ua li cas ntxuav lub cev ntawm co toxins thiab co toxins hauv tsev. Muaj ob peb txoj hauv kev tshem tawm qhov tsis tsim nyog lossis tseem muaj teeb meem rau lub cev.

Cov tsos mob tseem ceeb uas koj lub cev muaj kab mob yog dab tsi

Txhua yam tshuaj uas hnyav thiab tsis tsim nyog rau lub cev feem ntau sib sau ua ke hauv cov pob txha, lossis hauv qhov chaw nruab nrab ntawm cov cell. Qee lub sij hawm lawv tuaj yeem tso ncaj qha rau hauv cov nruab nrog cev. Raws li txoj cai, lawv tuaj yeem nkag sab hauv thaum ua kev nyiam huv lossis txheej txheem kom zoo nkauj, nrog rau ua ke nrog cov kua dej thiab zaub mov noj.

Cov tsos mob tseem ceeb yog cov hauv qab no:

• koj yuav hnov mob hauv plab, koj tuaj yeem kuaj pom tias muaj kab mob ntawm txoj hnyuv;
• koj lub siab pib ua haujlwm hnyav dua li ua ntej;
• koj feem ntau hnov tsaug zog, koj qhov ua tau zoo txo qis, koj nkees ntau dua thiab ntau zaus txawm tias thaum ua haujlwm yooj yim;
• o ntawm cov qog sebaceous tshwm sim;
• cov tsos mob pib maj zuj zus, uas yog, koj cov rau tes ua nkig, koj cov plaub hau dhau los ua lush, tawv nqaij ua rau nws laus zuj zus;
• txo kev tiv thaiv;
• cov paj hlwb maj mam pib tuag;
• koj lub taub hau pib mob ntau zaus, koj lub cim xeeb pib ua rau koj poob, koj dhau los ua neeg tawg tag;
• koj tsis hnov tshaib plab lossis nqhis dej ntau zaus.

Los ntawm txoj kev, qee qhov kab mob uas koj muaj kuj muaj peev xwm tham txog qhov tseeb tias koj lub cev tuav cov tshuaj tsis tsim nyog hauv nws tus kheej.

Thiab lawv maj mam sau thiab ua rau muaj teeb meem loj rau koj lub cev. Yog li ntawd, nws yog ib qho tseem ceeb kom paub yuav ua li cas thiaj ntxuav lub cev kom raug thiab cov co toxins hauv tsev.

Yuav ua li cas thiaj ntxuav lub cev kom raug

Txhawm rau ntxuav lub cev ntawm cov co toxins thiab co toxins hauv tsev thiab poob phaus, koj yuav tsum ua raws qee txoj cai. Nws yuav tsum nco ntsoov tias kev tsis saib xyuas tom qab tus txheej txheem yuav rhuav tshem qhov pib tau txais txiaj ntsig.

Yog tias koj txiav txim siab tshem tawm cov ntsiab lus tsis tseem ceeb, tom qab ntawd koj yuav tsum tau ua raws qee yam zaub mov noj thawj zaug, thiab tom qab ntawd tsis kam siv qee yam khoom noj tag nrho.

Cov hauv paus ntsiab lus rau koj yuav tsum yog cov hauv qab no:

• noj cov txiv hmab txiv ntoo tshiab, txiv hmab txiv ntoo thiab zaub kom ntau li ntau tau;
• haus cov dej lim, vim nws yog dej ntshiab uas tuaj yeem tshem tag nrho cov co toxins ntawm koj lub cev sai li sai tau;
• txiav tawm txhua tus cwj pwm tsis zoo, suav nrog kev haus luam yeeb thiab cawv;
• sim so ntawm lub sijhawm faib thaum hmo ntuj, uas yog, tag nrho yim teev, txwv tsis pub koj lub cev yuav muaj kev ntxhov siab tas li;
• sim siv xab npum ua los ntawm cov khoom sib xyaw ua kom tsawg li sai tau;
• sim ua pa kom huv kom ntau li ntau tau thiab mus xyuas cov chaw uas muaj huab cua huv raws li qhov ua tau.

Koj tuaj yeem ntxuav lub cev kom sai sai ntawm cov co toxins thiab siv cov txheej txheem sib txawv, piv txwv li, siv cov pa taws ua kom sov txhua hnub kom nws nqus tau txhua yam tshuaj tsis tsim nyog. Txawm li cas los xij, qee zaum nws yog qhov tsim nyog yuav tsum tau hla tag nrho cov kev ntsuas ua ntej nws tuaj yeem ua tiav qhov txiaj ntsig tshwm sim.

Dab tsi yuav tsum yog txoj haujlwm txhawm rau ntxuav koj lub cev

Sai li tib neeg pib xav txog yuav ua li cas ntxuav lub cev ntawm cov co toxins thiab co toxins, lawv pib tham txog dab tsi txoj haujlwm ntawm kev ntsuas kev huv yuav tsum suav nrog. Txhawm rau ua qhov no, koj yuav tsum ua raws cov kab hauv qab no:

1. Ua ntej koj yuav tsum tau npaj kom raug rau kev tshem tawm cov slags sab nraum. Txhawm rau ua qhov no, nws yuav tsum tau ua kom cov khoom twb tau teeb tsa thiab cov khoom muaj teeb meem me ntsis me ntsis. Qhov no yog txhawb nqa los ntawm kev da dej kub thiab ua kom cov txheej txheem sov so. Ib qho ntxiv, nws yog ib qho tseem ceeb los hloov kev haus dej txias nrog dej sov. Koj tuaj yeem haus dej tshuaj ntsuab ntau, thiab qee zaum kub chocolate.
2. Nyob rau thawj theem ntawm kev ntxuav, nws yuav tsum tau them sai sai rau txoj hnyuv loj. Yuav tsum tau ua kom huv si. Qhov no yuav tsum tau ua kom tiv thaiv cov kab mob phem los ntawm koj lub cev dua. Qhov tseeb, koj tsuas yog thaiv qhov nkag ntawm lwm yam tshuaj phem hauv koj lub cev.
3. Hauv theem ob, koj yuav tsum tig koj lub siab, vim nws yog tus uas ua txhua yam rau nws tus kheej. Nws yog qhov tsim nyog los ntxuav lub siab los ntawm co toxins nrog kev pab los ntawm ntau yam tshuaj ntsuab choleretic thiab tinctures, tab sis tsis muaj ntau dhau nws ntau dhau. Nov yog qhov uas koj tuaj yeem ua tib txhij ntxuav cov ntshav ib yam nkaus, vim lub siab pab lim cov tshuaj uas tuaj ncaj qha hauv nws
4. Theem thib peb yuav tsum tau cim los ntawm kev ntxuav lub raum, vim lawv pab lub cev tswj hwm ib puag ncig lossis ntau qhov noj qab haus huv hauv nws. Tom qab txhua yam uas tau ua tiav lawm, nws yuav tsum maj mam nqa lub cev mus rau theem kawg. Cov theem no suav nrog kev ntxuav lub cev twb nyob ntawm qib cellular.

Ntuj txoj kev ntxuav

Txhawm rau txiav txim siab yuav ua li cas ntxuav lub cev ntawm cov co toxins thiab co toxins hauv tsev, koj yuav tsum xav txog ntau yam zaub mov txawv. Nws yog qhov zoo tshaj los siv cov hauv qab no:

1. Zib ntab daws. Qhov zoo tshaj plaws ua ke yuav yog 1 tsp. zib ntab nrog ib khob dej. Nws yog ib qho tsim nyog yuav tau haus ib khob txhua hnub.
2. Ib txoj hauv kev zoo tshaj los tshem tawm cov co toxins thiab poob phaus / yog ua ke zib ntab thiab cinnamon.
3. Muab cov txhuv thiab oats sib npaug sib npaug, thiab tom qab ntawd muab lawv tso rau.
4. Noj cov dej ntxhia thiab 1 tsp. diav zib ntab, sib tov ua ke thiab ua kom sov hauv dej da dej. Haus kom raug tom qab ua noj thiab ua haujlwm ib nrab teev.
5. Siv cov txiv hmab txiv ntoo qhuav los ntxuav lub cev, feem ntau qhuav apricots, raisins, thiab tseem prunes, hla lawv los ntawm nqaij grinder. Sib tov qhov sib xyaw nrog cov txiv ntseej roj, koj tuaj yeem ntxiv me ntsis vodka thiab haus 1 tsp ua ntej yuav mus pw.

Ib qho ntxiv, txhawm rau txhawm rau ntxuav lub cev ntawm cov co toxins thiab co toxins hauv tsev sai, nrog rau cov kua ib txwm muaj, koj tuaj yeem haus ib khob zaub ntug hauv paus lossis kua txiv lws suav ib hnub.