Video: Cov kws tshawb fawb tau tsim txoj kev xav tshiab ntawm kev laus
2024 Tus sau: James Gerald | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 14:08
Cov lus nug "Puas yog rejuvenation tau?" tau tsim txom tib neeg rau ntau pua xyoo. Cov kws tshawb fawb tau mob siab rau txhawm rau tsim cov tshuaj elixir ntawm cov hluas, lossis tsawg kawg ncua kev pib ntawm hnub nyoog laus. Tau ob peb xyoos dhau los, kev tshawb fawb tau dhau los ntawm kev xav tias cov dawb radicals yog liam rau kev laus ntawm lub cev, tab sis ntau tus kws tshaj lij ntseeg tias txoj kev xav twb dhau los lawm.
Tau plaub xyoos lawm, qhov kev txhais tau zoo ntawm cov txheej txheem kev laus tau raug khi rau qhov hu ua oxidative stress. Raws li txoj kev xav no, cov dawb radicals, oxygen ions thiab peroxides sib sau hauv cov hlwb, maj mam rhuav tshem lawv. Cov tshuaj tiv thaiv kab mob antioxidant tau tawm tswv yim los tiv thaiv cov dawb radicals. Txawm li cas los xij, tam sim no cov kws tshawb fawb muaj qhov sib txawv me ntsis ntawm qhov pom.
Cov ntaub ntawv tshiab los ntawm Canadian cov kws tshawb fawb qhia txog kev cuam tshuam kev sib raug zoo: kev ua neej nyob ntawm qee cov kab mob uas muaj peev xwm tsis muaj peev xwm tiv thaiv kev sib sau ntawm cov dawb radicals tsis txo qis, tab sis nce ntxiv.
Siegfried Hekimi ntawm McGill University piav qhia "Qhov teeb meem nrog txoj kev xav yog tias nws tsuas yog ua raws qhov sib txheeb ntawm ob qhov xwm txheej, lub cev pov thawj," - Tseeb, lub cev laus dua, nws muaj ntau dua los ntawm kev nyuab siab oxidative. Vim qhov no, qhov kev xav tau qhia tau ntxiv dag zog rau: tib neeg coj kev sib raug zoo rau qhov ua-thiab-cuam tshuam kev sib raug zoo."
Raws li cov kws tshaj lij, qee cov kab mob muaj sia nyob ntev dua, txawm tias thaum lawv lub peev xwm los ntxuav tus kheej los ntawm cov tshuaj oxidants yog ib nrab poob. Tom qab tshawb fawb cov kab mob Caenorhabditis elegans, cov kws tshawb fawb tau xaus lus tias kev ua haujlwm mitochondrial yog qhov tseem ceeb txiav txim siab lub neej. Qhov tseeb, kev puas tsuaj rau lawv los ntawm cov pa oxygen ua rau ua rau muaj kev nce hauv lub neej ntawm cov cua nab. Tib lub sijhawm, cov kws tshawb fawb ntseeg tias cov pa oxygen tsis yog qhov ua rau neeg laus.
Txawm li cas los xij, nws yuav yog qhov yuam kev loj los xav tias oxidative kev nyuab siab muaj txiaj ntsig zoo rau lub cev. "Dawb radicals yeej ua phem rau peb. Peb tsuas yog qhia tias lawv tej zaum tsis cuam tshuam nrog kev laus, "ceeb toom Dr. Hekimi.
Pom zoo:
Cov kws tshawb fawb tau tshawb pom qhov txuas ntawm kev loj hlob thiab kev txawj ntse
Raws li ib qho ntawm cov cim nrov, cov neeg muaj qhov siab tsis txawv ntawm qib kev txawj ntse. Zoo li, lub siab tau ploj mus rau kev loj hlob. Txawm li cas los xij, cov kws tshawb fawb hauv tebchaws Scottish tau txiav txim siab los nrhiav qhov teeb meem no ua piv txwv thiab tau los xaus qhov tsis sib xws kiag li.
Cov kws tshawb fawb tau tshawb pom qhov zais cia ntawm qhov ntxim nyiam ntawm poj niam lub pob tw
Tau ntau xyoo tam sim no, ntau lab tus txiv neej tau vwm dhau lub qhov ncauj-lub ntsej muag ntawm TV hnub qub Kim Kardashian. Thiab qhov xwm txheej no tsis tuaj yeem tsis txaus siab rau cov kws kho mob hlwb. Cov kws tshawb fawb tau tshawb fawb tshwj xeeb thiab pom tias qhov tseeb cov neeg sawv cev ntawm kev sib deev muaj zog tau nyiam tsis yog los ntawm qhov ntim ntawm poj niam lub pob tw, tab sis los ntawm qhov nkhaus ntawm tus nqaj qaum.
Cov kws tshawb fawb tau tsim cov qauv tshiab los txiav txim siab qhov hnyav
Tau ntev, qhov sib piv ntawm qhov siab rau qhov hnyav tau siv los ntawm kws kho mob los txiav txim siab qhov kev pheej hmoo ntawm kev tsim rog. Tab sis lub sijhawm hloov pauv, thiab cov kws tshaj lij tab tom tsim ob qho qauv nyuaj thiab yooj yim dua.
Cov kws tshawb fawb tau tshawb pom qhov zais ntawm daim tawv nqaij zoo meej
Hauv lub ntiaj teb niaj hnub no, cov ntxhais ua haujlwm hnyav, sib txuas lus thiab nyob sib ze txhua lub sijhawm. Ntawm qhov one tes, nws yog kev lom zem, tab sis ntawm qhov tod tes, nws tuaj yeem ua rau tsis muaj kev pw tsaug zog, muaj kev nyuaj siab, noj zaub mov tsis txaus rau lub neej tom qab hauv lub nroog loj thiab ib puag ncig muaj kuab paug.
Cov kws tshawb fawb tau tsim cov tshuaj los tiv thaiv cov plaub hau grey
Pom thawj cov plaub hau grey hauv lub taub hau plaub hau, ntau tus poj niam ntshai. Alas, niaj hnub no, cov tsos ntawm cov plaub hau grey tsis nyob ntawm hnub nyoog, tab sis nws tseem tsis yooj yim los nkaum nws. L'Oreal cov kws tshaj lij cog lus tias yuav cawm tib neeg los ntawm qhov xwm txheej no.