5 yog vim li cas tsis tso koj lub kaus mom thaum huab cua txias

2024 Tus sau: James Gerald | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 14:08

Coob leej neeg siv lo lus hais tias "ob txhais ceg yuav tsum sov thiab lub taub hau txias" yog coj los siv. Qhov no tshwj xeeb tshaj yog pom nyob rau lub caij txias. Peb hnav khau sov, tsho sab nrauv, hnab looj tes, phuam qhwv caj dab … tab sis peb tsis hnav lub kaus mom. Kev mob siab rau tsis hnav lub kaus mom tuaj yeem nkag siab - kev ntshai ua kom cov plaub hau puas tsuaj, lub siab xav saib zoo dua (thiab hauv cov hluas, paub tab ntau dua), tsis yooj yim. Txawm li cas los xij, kev tsis kam txias los ntawm lub taub hau taub hau tsis tuaj yeem ua rau muaj dab tsi qab ntxiag. Nov yog 5 qhov pov thawj.

Nov yog qhov tshwm sim rau cov uas nyiam taug kev yam tsis muaj lub kaus mom:

1. Tsis muaj zog tiv thaiv

Thaum sov siab tshaj qhov txias, lub kaus mom thiab lub kaus mom yuav tsis hnav, vim tias koj tsis tau mob tsis ntev los no lossis tsis yooj yim rau mob khaub thuas. Tab sis sai li sai tau thaum tus pas ntsuas kub poob qis dua tus cim "xoom", coj lub kaus mom. Hypothermia ntawm lub taub hau nrawm heev ua rau lub cev tsis muaj zog tag nrho, kev tiv thaiv kab mob txo qis, kev pheej hmoo ntawm kev tsim cov kab mob, ob qho tib si mob ntev thiab mob hnyav (ARVI, khaub thuas), nce ntxiv.

2. Kab mob ntawm pob ntseg

Pob ntseg tsis zam qhov kub sib txawv.

Ua ntej tshaj plaws, pob ntseg raug kev txom nyem los ntawm qhov tsis muaj lub taub hau. Cov plaub hau tsis muaj kev tiv thaiv txaus rau lawv, yog li ntawd, thaum cua txias, lawv yog thawj zaug kom khov thiab pib mob. Lawv ua mob tsis tsawg dua thaum koj nkag mus rau hauv chav sov tom qab txias. Pob ntseg tsis zam qhov kub sib txawv. Muaj peev xwm ntawm kev txhim kho cov kab mob otitis lossis pom cov rwj hauv pob ntseg pob ntseg nce. Nws kuj tseem cuam tshuam kev noj zaub mov ntawm lub paj hlwb, uas tuaj yeem ua rau tsis hnov lus. Peb yuav tsum tsis txhob hnov qab tias txhua lub nruab nrog cev hauv lub taub hau tau nyob ze thiab sib txuas ua ke: ib leeg yuav mob zuj zus, thiab lwm tus yuav "ntes". Lub qhov hnov pob ntseg, qhov hnoos qeev ntawm lub qhov ntswg, tonsils - kev cuam tshuam ntawm lawv cov haujlwm ua rau angina, sinusitis thiab frontal sinusitis.

3. Ua rau lub ntsej muag puas

Cua txias thiab daus muaj zog cuam tshuam rau lub paj hlwb. Cov ntshav khiav tsis zoo, cov hlab ntsha nqaim, qhov no ua rau neuralgia ntawm lub ntsej muag thiab trigeminal qab haus huv. Thiab yog tias qhov mob ntawm trigeminal yuav ua rau koj tsuas yog mob hnyav (uas yog qhov tsis txaus siab heev), tom qab ntawd kev swb ntawm lub ntsej muag tuaj yeem ua rau qhov tseeb tias ib nrab ntawm koj lub ntsej muag tau cuam tshuam.

4. Menyuam mos

Txij li thaum tseem yog menyuam yaus, niam yuam kom peb hnav lub kaus mom, ua rau peb mob meningitis.

Txij li thaum tseem yog menyuam yaus, cov niam yuam kom peb hnav lub kaus mom, ua rau peb mob meningitis. Qhov tseeb, koj tsis tuaj yeem kis tus mob meningitis tsuas yog tawm hauv qhov txias. Tab sis nws tsim tau yooj yim nrog kev tiv thaiv tsis muaj zog thiab ua kom sov sov. Meningitis yog qhov mob ntawm cov meninges. Yog tias kev kho mob ncua sijhawm, mob meningitis tuaj yeem ua rau lag ntseg thiab qaug dab peg.

5. Plaub hau poob

Yog tias koj xav tias yam tsis tau hnav lub kaus mom, koj yuav txuag koj cov plaub hau, koj ua yuam kev loj heev, txij li koj tau ua raws nraim qhov sib txawv. Tau kawg, koj cov plaub hau yuav tsis raug kev txom nyem, tab sis cov plaub hau nws tus kheej yog heev. Mob khaub thuas ua rau vasoconstriction, uas ua rau cov ntshav tsis txaus. Yog li, qhov no ua rau kev noj zaub mov tsis zoo ntawm cov hauv paus plaub hau, tawv taub hau qhuav thiab, vim li ntawd, plaub hau poob. Yam tsawg kawg, lawv ua npub thiab nkig.