Yuav Ua Li Cas Nrog Kev Txaus Siab Tsis Txaus Siab

2024 Tus sau: James Gerald | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 14:08

Muaj tseeb koj tau paub nrog lub xeev zoo sib xws: txhua yam zoo li yuav zoo, tsis muaj laj thawj rau kev txhawj xeeb, tab sis koj xav tias muaj kev ntxhov siab vim tsis muaj chaw nyob. Raws li nws loj hlob zoo, nws zoo li kev ntshai, thiab koj tsis tuaj yeem tswj hwm koj tus kheej ntxiv lawm, txhua yam poob ntawm koj txhais tes, kev xav txog kev ua haujlwm tsis nkag rau hauv koj lub taub hau, koj tshee hnyo thiab zoo li koj tab tom tos rau qee yam tsis zoo tshwm sim. Kev ntxhov siab uas tshwm sim tam sim ntawd hloov mus rau kev ntshai, thiab koj tsis tuaj yeem piav qhia qhov tseeb koj ntshai dab tsi. Yog tias qhov no tau tshwm sim rau koj, tsis txhob txhawj xeeb: qhov no zoo ib yam, thiab koj nyob ib puag ncig los ntawm ntau tus neeg uas niaj hnub ntsib ib yam.

Tau kawg, tshem tawm tag nrho cov kev xav xws li kev ntxhov siab thiab ntshai tsis tsim nyog nws, thiab nws yuav tsis ua haujlwm. Nws yog lawv uas tau raug hu los tiv thaiv peb los ntawm kev hem thawj, ua tsaug rau lawv peb tsis "tawm" hauv qhov xwm txheej nyuaj, peb npaj txhua yam peb lub zog, peb pib xav sai dua thiab nrhiav txoj hauv kev los daws teeb meem. Yog tias muaj qhov laj thawj rau kev ntxhov siab, tom qab ntawd nws tsis ua rau peb xav tsis thoob, nws tsuas yog pab peb sau peb lub siab nyiam rau hauv nrig thiab txav mus, uas tsis tuaj yeem hais txog kev ntxhov siab los ntawm kos. Qhov kev xav no tuaj yeem ua rau muaj kev puas tsuaj tiag. Xav tias ntshai, ib tus neeg cia li tshawb nrhiav qee yam uas ua rau nws ntshai, tab sis yog tias nws tsis pom nws, nws pib ntshai ntau dua. Nws zoo li rau nws tias nws tau poob rau hauv qhov ntxiab: kev ntxhov siab tau loj tuaj, tab sis nws tsis tuaj yeem tshem nws qhov ua rau, thiab yog li ntawd los ntawm kev poob siab nws tus kheej. Nws xav tias tsis muaj peev xwm thiab qaug zog, tsis tuaj yeem mob siab rau nws cov haujlwm ib txwm muaj. Nws tsis yog qhov xav tsis thoob uas qee tus neeg ntsib kev tawm tsam tiag: nyob rau lub sijhawm ntawd lawv tsis tuaj yeem tswj hwm lawv tus kheej, lawv hnov kiv taub hau, lawv xib teg tawm hws, ua tsis taus pa thiab xeev siab tshwm sim, thiab lawv lub plawv dhia nce ntxiv. Yog tias koj tsis xav ua neej nyob zoo li no, ces peb cov lus qhia yuav pab tau. Yog li koj ua li cas nrog kev ntxhov siab tsis muaj nqi?

Sim nrhiav qhov laj thawj

Raws li paradoxical raws li nws yuav zoo li, txawm tias kev ntxhov siab tsis tsim nyog muaj nws tus kheej vim li cas. Tej zaum koj yuav tsis tuaj yeem muab cov lus teb tam sim ntawd, tab sis ua kom nkag siab qhov tseeb ntawm qhov chaw koj tau pib dhau los ntawm qhov tsis muaj kev ntxhov siab. Tej zaum qhov no tau tshwm sim thaum sib tham nrog tus thawj coj, thaum nws hais tsis raug ib txoj haujlwm uas nws tau muab rau koj ntev dhau los thiab uas koj tsis tuaj yeem ua tiav txhua txoj kev? Mloog koj tus kheej thiab koj txoj kev xav, "khiav" kev xav thoob plaws txhua qhov hauv koj lub neej: puas yog txhua yam hauv koj tsev neeg, nrog koj niam koj txiv, hauv kev sib raug zoo nrog phooj ywg thiab tom haujlwm? Koj puas tau hnov qee qhov xov xwm tsis zoo thiab txaus ntshai hauv TV thaum sawv ntxov? Xijpeem nws yog, sim txheeb xyuas qhov laj thawj rau koj lub siab. Koj yuav pom, nws yuav yooj yim dua rau koj tam sim ntawd.

Khiav lub siab los ntawm txhua qhov ntawm koj lub neej: puas yog txhua yam hauv koj tsev neeg, nrog koj niam koj txiv, hauv kev sib raug zoo nrog phooj ywg thiab tom haujlwm?

Suab

Yog tias ib leeg koj tsis tuaj yeem nkag siab qhov laj thawj ntawm kev ntxhov siab, tham nrog ib tus neeg uas nyob ze koj thiab nkag siab koj zoo. Nws tuaj yeem yog niam, viv ncaus lossis phooj ywg, qhov tseem ceeb yog koj "tus kws kho paj hlwb" tsis poob rau hauv kev txaj muag los ntawm kab lus: "Kuv ntshai qee yam thiab kuv tus kheej tsis paub dab tsi." Yog tias muaj tus neeg zoo li no nyob hauv koj ib puag ncig, tom qab ntawv hu rau tus lej thiab piav qhia meej uas koj xav tias muaj kev ntxhov siab tsis tsim nyog. Qhov tseeb, txoj hauv kev no tsis muaj nyob hauv kev txiav txim rau ib tus neeg "ntxuav lub hlwb" koj, txhua yam yooj yim dua: los ntawm kev tham nrog ib tus neeg uas yuav qhia koj: "Txhua yam zoo, tsis txhob txhawj xeeb", thiab tom qab ntawd cuam tshuam koj ntawm kev xav tsaus ntuj. los ntawm kev qhia ob peb zaj dab neeg, koj tus kheej yuav tsis pom tias koj nqig siab thiab tsis hnov qab koj li kev ntxhov siab.

Tau txais kev cuam tshuam

Qhov twg los ntawm qhov kev xav ntawm qhov tsis txaus ntseeg pom koj, sim ua txhua yam kom tsis txhob nyob ib leeg nrog koj txoj kev xav: yog tias koj nyob hauv tsev, tom qab ntawd qhib cov yeeb yaj kiab zoo, nyiam ua yeeb yam, tso koj tus kheej hauv phau ntawv, caw phooj ywg ze mus ntsib lossis taug kev, thiab yog tias muaj kev ntxhov siab "npog" tom haujlwm, tom qab ntawd hloov phau ntawv mus rau cov ntaub ntawv tseem ceeb uas xav tau kev mloog zoo heev, lossis, sib tham, caw cov npoj yaig mus rau lub rooj nrog tshuaj yej thiab ncuav qab zib.

Ib qho sov, so dej lavender roj da dej ua haujlwm zoo rau kev ntxhov siab.

Ua pa tawm

Thiab tom qab ntawd nqus tau, thiab tom qab ntawd ua pa ntxiv. Ua qhov kev tawm dag zog no ntau zaus, cia txhua qhov ua pa sib sib zog nqus, nws yog cov pa ua pa uas tuaj yeem pab tiv thaiv kev ntxhov siab thiab kev ntshai uas tsis tsim nyog. Ib qho ntxiv, sov so, so kom txaus lavender roj da dej yog qhov zoo rau kev ntxhov siab. Cov nroj tsuag no tau paub txog qhov tseeb tias nws yooj yim so txawm tias ntau dhau "npau taws" lub paj hlwb. Tom qab da dej, muaj mint tshuaj yej lossis mis sov. Tom qab cov txheej txheem no, koj yuav tsaug zog zoo li menyuam yaus, thiab thaum sawv ntxov yuav tsis muaj kev ntxhov siab.

Hu rau tus kws tshaj lij

Yog tias koj ua siab ncaj sim los daws qhov kev ntxhov siab tsis tsim nyog ntawm koj tus kheej, tab sis tsis muaj dab tsi ua haujlwm rau koj, thiab kev tawm tsam tau rov ua dua nrog qhov tsis txaus ntseeg, ces nws yog lub sijhawm mus ntsib kws tshaj lij. Qhia tus kws kho mob txog koj qhov teeb meem, nws yuav pab koj nrhiav qhov laj thawj rau koj qhov kev ntxhov siab zuj zus, thiab nws tseem yuav txhim kho tus kheej txoj haujlwm txhawm rau daws kev ntxhov siab rau koj. Yog tias tsim nyog, koj tus kws kho mob tuaj yeem sau tshuaj uas koj xav tau.