Cov txheej txheem:
- Sim twv seb yog vim li cas rau kev npau taws. Txheeb xyuas cov xwm txheej uas tus menyuam tsis tswj hwm nws tus kheej, thiab thawj qhov cim ntawm kev cuam tshuam, hloov cov lus ntawm cov lus nug uas ua rau nws muaj kev ua phem. Piv txwv li, tsis txhob siv cov lus tsis meej: "Thiab koj muaj porridge rau pluas tshais hnub no", tsim qhov kev xaiv rau nws: "Nws yog lub sijhawm noj tshais. Koj xav tau dab tsi ntxiv: porridge lossis stew? Fritters nrog qaub cream los yog jam? " Yog tias, qee qhov laj thawj, nws yog qhov tsim nyog rau tus menyuam noj qee yam zaub mov, koj tuaj yeem hloov nws txoj kev mloog mus rau kev xaiv cov ntsiab lus. Piv txwv li: “Puas yog koj yuav noj semolina porridge los ntawm cov phaj daj lossis los ntawm ib qho liab nrog polka dots? Puas yog koj yuav haus mis nyuj los ntawm khob lossis khob? " Kev ceeb toom ntxov txog kev tawm ntawm cov qhua lossis los ntawm chaw ua si kuj tseem tuaj yeem pab txo kom sov
- Xaiv qhov tshwj xeeb "qhov chaw tsis txaus ntseeg". Tom qab tag nrho, tsuas yog ib tus uas tau mob siab rau hysteria yog koj ntau dua li menyuam yaus. Koj lub taub hau tau tawg, koj lub pob ntseg tau tsoo los ntawm kev quaj qw, thiab koj xav tias koj tsis tuaj yeem tiv nrog qhov xwm txheej tsis zoo no. Tab sis koj tuaj yeem xaiv qhov chaw rau nws npau taws. Piv txwv li, sai li sai tau thaum tus ntxhi pib, tshaj tawm tam sim: "Tantrum rau chav pw! Wb mus! " Lossis muab nws xaiv ob peb qhov chaw "nrov-pov thawj": "Koj xav nyob qhov twg mus txog thaum koj nkag siab koj thiab tsis tiv nrog nws: hauv chav dej, hauv txoj kev hauv tsev, hauv chav pw?"
- Txhawb kev zam. Xav txog cov xwm txheej uas tus menyuam yuav ua rau npau taws, tab sis tuav tseg thiab tsis ua. Qhia koj tus menyuam tias koj muaj nuj nqis thiab txaus siab rau nws txoj kev xav. Daim ntawv ceeb toom, txheeb xyuas lub sijhawm zoo nrog nws, txhawb nws lub siab ntev
- Muab lub npe rau tus menyuam tus cwj pwm tsis tsim nyog. Qhov no yuav pab tus menyuam hauv nws lub siab cais qhov teeb meem ntawm nws tus kheej. Tom qab ntawd nws yuav yooj yim dua kom tshem tawm ib qho "nyam" lossis "npau taws". Tam sim no koj thiab koj tus menyuam yuav tuaj yeem tiv taus "cov neeg phem" uas qee zaum "ntes" tus menyuam. Koj tuaj yeem txaus siab qhov tseeb tias txhua hnub nws yooj yim dua rau nws kov yeej "kev phem" thiab tswj hwm nws tus cwj pwm, tham nrog nws yuav ua li cas kom tshem tau lawv kom zoo dua qub thiab ua tiav, nrhiav seb lawv tuaj li cas, thiab qhia kev paub ntawm yuav ua li cas kom swb lawv
- Qhia peb txog koj txoj kev npaj ua ntxiv. Piv txwv, zoo li no: "Kuv yuav zoo siab tham nrog koj txog qhov no, tab sis tsuas yog thaum koj tuaj yeem hais lus ntsiag to."
- Tsis quav ntsej qhov npau taws. Yog tias koj muaj lub siab xav txaus, tsis quav ntsej lub suab quaj thiab kua muag. Tab sis ceev faj: koj tus menyuam tus cwj pwm tseem tuaj yeem ua rau tsis zoo thaum xub thawj. Muaj twb tau muaj kev paub dhau los ntawm kev npau taws thiab pom tias nws lub suab quaj tsis quav ntsej, nws yuav ua txhaum tag nrho nws cov ntaub ntawv
Video: 10 txoj hauv kev los xaus kev npau taws rau menyuam
2024 Tus sau: James Gerald | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 14:08
Yuav luag txhua leej niam tsawg kawg ib zaug hauv lawv lub neej tau ntsib kev npau taws ntawm lawv tus menyuam, uas tab tom sim yuam tus neeg laus ua nws tus kheej txoj kev nrog kev pab ntawm kev quaj thiab kua muag. Yuav ua li cas txiav menyuam los ntawm kev coj tus cwj pwm tsis zoo? Nov yog 10 cov lus qhia muaj txiaj ntsig uas koj tuaj yeem maj mam tshem tawm qhov teeb meem.
-
Xyuas kom tseeb tias koj tus menyuam tau txais qee yam kev txhawb siab los ntawm koj? Nws yog ib qho tseem ceeb heev kom nkag siab tias cov niam txiv cov tshuaj tiv thaiv mus rau qhov tsis txaus ntseeg, txawm hais tias zoo lossis tsis zoo, tau sau tseg los ntawm tus menyuam, thiab thaum muaj "qhov txiaj ntsig zoo" rau nws, nws tsuas yog txhim kho nws "kev txawj muaj peev xwm" rau lwm tus. Xav txog nws: yog tias koj hloov koj lub siab yam tsawg ib zaug nyob rau hauv kev nyuaj siab ntawm cov menyuam yaus quaj thiab kua muag thiab tso cai rau yam uas tau txwv tsis pub dhau los, tus menyuam yuav siv txoj hauv kev no rau lwm zaus.
Tib lub sijhawm, yog tias koj chim siab, hem, qw, thuam lossis thuam tus menyuam, feem ntau, nws yuav tsis tso kev npau taws. Tab sis kev sib cav nrog niam txiv tuaj yeem ua rau muaj kev puas tsuaj rau tus menyuam lub siab. Yog li koj ua dab tsi? Nco ntsoov tias koj tsis "muab nqi zog" tus menyuam rau qhov npau taws. Qhov zoo tshaj, nyob twj ywm zoo li tsis muaj dab tsi tshwm sim. Yam tsawg kawg, tsis txhob qw thiab ua phem.
Sim twv seb yog vim li cas rau kev npau taws. Txheeb xyuas cov xwm txheej uas tus menyuam tsis tswj hwm nws tus kheej, thiab thawj qhov cim ntawm kev cuam tshuam, hloov cov lus ntawm cov lus nug uas ua rau nws muaj kev ua phem. Piv txwv li, tsis txhob siv cov lus tsis meej: "Thiab koj muaj porridge rau pluas tshais hnub no", tsim qhov kev xaiv rau nws: "Nws yog lub sijhawm noj tshais. Koj xav tau dab tsi ntxiv: porridge lossis stew? Fritters nrog qaub cream los yog jam? " Yog tias, qee qhov laj thawj, nws yog qhov tsim nyog rau tus menyuam noj qee yam zaub mov, koj tuaj yeem hloov nws txoj kev mloog mus rau kev xaiv cov ntsiab lus. Piv txwv li: “Puas yog koj yuav noj semolina porridge los ntawm cov phaj daj lossis los ntawm ib qho liab nrog polka dots? Puas yog koj yuav haus mis nyuj los ntawm khob lossis khob? " Kev ceeb toom ntxov txog kev tawm ntawm cov qhua lossis los ntawm chaw ua si kuj tseem tuaj yeem pab txo kom sov
Piv txwv li, thaum tawm hauv koj tsev neeg, koj tuaj yeem qhia koj tus menyuam: "Hauv kaum feeb peb yuav tawm ntawm pog, yog li ua tiav txhua yam koj ua lag luam ntawm no." Yog tias koj pom tias tus menyuam tsis tuaj yeem tswj tau thaum nkees, tsim cov xwm txheej rau nws kom tsaug zog.
-
Qhov tshwm sim ntawm kev coj tsis zoo. Kev npau taws ntawm tus tswj me me yuav tsum tsis txhob hnov qab; nws yog qhov yuav tsum tau kos tus menyuam lub ntsej muag rau qhov tshwm sim. Piv txwv li, yog tias tus menyuam cuam qhov npau taws rau hauv lub khw khoom ua si, xav kom lawv yuav nws lub tsheb thib ib thiab thib ob, lub sijhawm tom ntej nws mus yuav khoom, koj tuaj yeem hais tias: "Nco ntsoov, zaum kawg uas peb nyob hauv khw, koj cuam. npau taws los ntawm - vim kuv tsis tso koj nqa lub tsheb ntawd? Koj puas nco qab tias koj khaws cov khoom ua si rau hauv lub laub thiab qw nrog tag nrho koj lub zog rau kuv kom yuav nws rau koj? Hnub no kuv mus yuav khoom ib leeg vim kuv tsis muaj lub siab xav tshwj xeeb nrog tus cwj pwm no. Koj nyob hauv tsev nrog koj pog (tus phauj, txiv, yawg, yawg). Sim kos qhov kev txiav txim siab raug los ntawm qhov no. Kuv hlub koj, ntsib koj!"
Xaiv qhov tshwj xeeb "qhov chaw tsis txaus ntseeg". Tom qab tag nrho, tsuas yog ib tus uas tau mob siab rau hysteria yog koj ntau dua li menyuam yaus. Koj lub taub hau tau tawg, koj lub pob ntseg tau tsoo los ntawm kev quaj qw, thiab koj xav tias koj tsis tuaj yeem tiv nrog qhov xwm txheej tsis zoo no. Tab sis koj tuaj yeem xaiv qhov chaw rau nws npau taws. Piv txwv li, sai li sai tau thaum tus ntxhi pib, tshaj tawm tam sim: "Tantrum rau chav pw! Wb mus! " Lossis muab nws xaiv ob peb qhov chaw "nrov-pov thawj": "Koj xav nyob qhov twg mus txog thaum koj nkag siab koj thiab tsis tiv nrog nws: hauv chav dej, hauv txoj kev hauv tsev, hauv chav pw?"
Yog tias tus menyuam nws tus kheej tsis meej pem thiab tsis tuaj yeem txiav txim siab tau, xaiv qhov sai rau nws: "Tawm hauv chav kom txog thaum koj quaj thiab quaj tas."
Txhawb kev zam. Xav txog cov xwm txheej uas tus menyuam yuav ua rau npau taws, tab sis tuav tseg thiab tsis ua. Qhia koj tus menyuam tias koj muaj nuj nqis thiab txaus siab rau nws txoj kev xav. Daim ntawv ceeb toom, txheeb xyuas lub sijhawm zoo nrog nws, txhawb nws lub siab ntev
Muab lub npe rau tus menyuam tus cwj pwm tsis tsim nyog. Qhov no yuav pab tus menyuam hauv nws lub siab cais qhov teeb meem ntawm nws tus kheej. Tom qab ntawd nws yuav yooj yim dua kom tshem tawm ib qho "nyam" lossis "npau taws". Tam sim no koj thiab koj tus menyuam yuav tuaj yeem tiv taus "cov neeg phem" uas qee zaum "ntes" tus menyuam. Koj tuaj yeem txaus siab qhov tseeb tias txhua hnub nws yooj yim dua rau nws kov yeej "kev phem" thiab tswj hwm nws tus cwj pwm, tham nrog nws yuav ua li cas kom tshem tau lawv kom zoo dua qub thiab ua tiav, nrhiav seb lawv tuaj li cas, thiab qhia kev paub ntawm yuav ua li cas kom swb lawv
-
Empathize, empathize. Kev lees paub tus menyuam txoj kev paub yog kev sib tham ntawm qhov sib npaug, tsis yog los ntawm kev xav ntawm cov laus. Qhov kev sib tham no feem ntau muaj txiaj ntsig zoo thiab teeb tsa theem rau tus menyuam pib ua haujlwm ntawm lawv tus kheej cov teeb meem thaum lawv loj tuaj. Nov yog qhov piv txwv ntawm kev sib tham ntxhais-niam hauv khw:
D: Niam, kuv puas tuaj yeem muaj tus menyuam roj hmab no?
M: Tsis yog, hnub no peb tsis tau npaj yuav khoom ua si.
D: Cov menyuam roj hmab no tsuas yog ib qho uas tsis nyob hauv kuv cov khoom! Yuav nws, Kuv yuav muaj txhua yam!
M: Tsis yog, tus ntxhais, tsis yog hnub no.
D: Koj yeej tsis yuav kuv qhov kuv nug! Koj tsis hlub kuv!
M: Kuv nkag siab koj. Tej zaum nws nyuaj heev rau koj vim tias koj tsis tuaj yeem tau txais tus menyuam roj hmab no. Kuv paub nws zoo li cas, Kuv kuj xav phem thaum kuv tsis tuaj yeem tau txais yam kuv xav tau.
D: Yog, Kuv yeej xav tau tus menyuam roj hmab no tiag!
M: Koj paub dab tsi, cia kuv sau rau hauv kuv phau ntawv teev npe tias tus menyuam roj hmab no yog yam uas koj xav tau tiag tiag, puas yog?
D: Okay mam!
Raws li qhov tshwm sim, tus me nyuam nyob twj ywm, thiab yav tom ntej, ntawm qee lub sijhawm tsim nyog, koj yuav tuaj yeem yuav cov khoom ua si npau suav.
Qhia peb txog koj txoj kev npaj ua ntxiv. Piv txwv, zoo li no: "Kuv yuav zoo siab tham nrog koj txog qhov no, tab sis tsuas yog thaum koj tuaj yeem hais lus ntsiag to."
Tsis quav ntsej qhov npau taws. Yog tias koj muaj lub siab xav txaus, tsis quav ntsej lub suab quaj thiab kua muag. Tab sis ceev faj: koj tus menyuam tus cwj pwm tseem tuaj yeem ua rau tsis zoo thaum xub thawj. Muaj twb tau muaj kev paub dhau los ntawm kev npau taws thiab pom tias nws lub suab quaj tsis quav ntsej, nws yuav ua txhaum tag nrho nws cov ntaub ntawv
Thiab yog tias koj tseem swb rau kev ntxias kom ua rau muaj kev tawm tsam, tom qab ntawd qhov kev siv thiab lub sijhawm ntawm kev npau taws tom ntej yuav nce ntxiv. Tom qab tag nrho, tus menyuam yuav pom tias ntev npaum li cas thiab muaj zog npaum li cas yuav tsum yog txhawm rau txhawm rau nyiam cov neeg laus.
Pom zoo:
4 txoj hauv kev kom tso kev npau taws qub rau xyoo dhau los
Koj puas xav nkag rau Xyoo Tshiab 2017 nrog lub plawv kaj? Cov 4 Txoj Kev Nyuaj Siab Kev Nyuaj Siab Pab Tau
Vitalina Tsymbalyuk lees tias thaum nws los rau hauv tsev teev ntuj, nws tso taws tswm ciab rau Dzhigarkhanyan txoj kev noj qab haus huv
Vitalina Tsymbalyuk-Romanovskaya muab kev xam phaj ncaj ncees, uas nws tau hais tias yog vim li cas nws thiaj li tsis mus koom kev pam tuag ntawm Armen Dzhigarkhanyan, thiab nws ua li cas nws thiaj li teb rau qhov kev liam tias nyiag nyiaj
Txoj kev nqes los yog txoj hauv kev rau koj tus kheej: qhov zoo thiab qhov tsis zoo ntawm kev txo qis
Downshifters, raws li txoj cai, hloov chaw ua haujlwm rau cov tsev nyob lossis tsev nyob hauv tebchaws, nyiam ua haujlwm hauv tsev lossis nyob ze rau qhov xwm txheej, ua liaj ua teb
Vim li cas npau suav ntawm hluav taws hauv npau suav rau poj niam
Vim li cas npau suav ntawm hluav taws hauv npau suav rau poj niam. Nws txhais li cas kom tua nws tus kheej lossis tua nws hauv koj tus kheej lossis lwm tus neeg lub tsev. Kev txhais lus rau tus poj niam cev xeeb tub
Vim li cas tus qav lossis tus hma npau npau npau npau npau rau poj niam thiab txiv neej
Dab tsi yog npau suav ntawm qav lossis auv toad hauv npau suav rau poj niam thiab txiv neej? Kev txhais lus ntawm kev pw tsaug zog hauv ntau phau ntawv npau suav. Siv cov yam ntxwv ntxiv ntawm amphibian