Video: Tsis tsaug zog hnub nyoog ntawm daim tawv nqaij
2024 Tus sau: James Gerald | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 14:08
Latin American diva Jennifer Lopez yeej tsis kam lees nws tus kheej li kev lom zem hmo ntuj. Ntau tus qauv saum toj kawg nkaus thiab ua yeeb yam kuj lees paub tias lub suab zoo pw tsaug zog pab lawv ua kom haum. Thiab hauv qhov no lawv yog qhov raug kiag li. Raws li cov kws tshawb fawb ntawm University of Boston tau pom, kev pw tsaug zog tsis tu ncua tuaj yeem ua rau muaj hnub nyoog ntxov.
Cov kws tshawb fawb tau tshawb fawb uas lawv txheeb xyuas qhov raug mob los ntawm kev pw tsis tsaug zog ntev. Nws tau muab tawm tias cov neeg uas tsis quav ntsej qhov tsaus ntuj zoo so muaj kev pheej hmoo ntawm ntsws ntau dua li lawv cov phooj ywg uas ua raws 8-teev txoj cai pw tsaug zog.
Qhov tseeb yog tias nrog kev pw tsis txaus, kev tsim cov collagen, uas yog lub luag haujlwm rau kev ywj pheej ntawm daim tawv nqaij, cuam tshuam, cov kws tshaj lij piav qhia. Nyob rau hauv lem, thaum lub sijhawm so so kom zoo, daim tawv nqaij ntawm lub ntsej muag so, cov ntshav ntws zoo dua, thiab cov leeg so, cov kws tshawb fawb hais ntxiv.
Yav dhau los, cov kws tshawb fawb tseem tau hais ntau zaus tias kev pw tsaug zog tsis zoo cuam tshuam rau daim duab. Piv txwv li, cov kws tshaj lij los ntawm University of Colorado tau suav tias txhua hmo tsis tsaug zog ua rau lub cev kub hnyiab 161 kcal ntau dua li nws yuav siv thaum lub sijhawm pw tsaug zog zoo li qub li 8 teev. Tab sis nyob rau hnub tom ntej, lub cev tab tom ua txhua yam los hloov lub zog siv thiab ua kom muaj txiaj ntsig zoo rau lub neej yav tom ntej zoo ib yam.
Lub zog siv sijhawm pw tsaug zog feem ntau yog siv los kho kev sib cuag ntawm cov hlab ntsha hauv lub hlwb, nrog rau kev ua haujlwm zoo ntawm kev tiv thaiv kab mob thiab cov kabmob hauv nruab nrog cev. Hauv cov xwm txheej ntawm kev tsis tsaug zog, lub cev khaws ib feem ntawm lub zog npaj rau cov txheej txheem tseem ceeb no.
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