6 myths xwb txog kev tiv thaiv hormonal

2024 Tus sau: James Gerald | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 14:08

Nws suab tsis txaus ntseeg, tab sis, txiav txim los ntawm cov txheeb cais, hauv Russia, rho menyuam tawm tseem yog ib txoj hauv kev tseem ceeb ntawm kev tiv thaiv. Koj puas tuaj yeem xav txog: thaum lub tuam txhab thoob ntiaj teb siv ntau lab nyiaj txhua xyoo los txhim kho kev nyab xeeb kev nyab xeeb thiab yooj yim dua, peb cov neeg koom siab vam khom kev cuam tshuam nrog kev sib deev thiab ib daim txiv qaub? Thiab vim li ntawd, lawv ua rau muaj kev phom sij tsis zoo rau lawv lub hlwb thiab lub cev kev noj qab haus huv. Kuv twb nyob ntsiag to txog qhov pheej hmoo ntawm kev muaj menyuam tsis taus, tab sis tsawg kawg koj yuav tsum thov txim rau koj tus kheej?

Raws li kev soj ntsuam ntawm cov poj niam hluas nyob ib puag ncig tau pom, ntom ntom ntom ntom nthe thiab ntshai "cov tshuaj hormones" tsis muaj zog! Kuv paub tseeb tias peb cov txawj nyeem ntawv nkag siab cov teeb meem no ib yam li kuv ua. Txawm li cas los xij, Kuv xav kom tshem tawm cov lus dab neeg nrov tshaj plaws txog kev tiv thaiv hormonal. Yog tias nws pab txuag tsawg kawg ib tus ntxhais los ntawm kev rho menyuam, zoo heev.

Yog li cia peb mus!

1. Cov tshuaj hormones tsis txaus ntseeg, lawv tsoo cov tshuaj hormones thiab "plaub hau ntxiv" plaub hau tuaj ntawm lawv

Nyob zoo 70s! Yog, zaj dab neeg no los ntawm xyoo nyob deb heev. Thawj ob tiam ntawm cov tshuaj tau muaj cov kev mob tshwm sim no. Hauv kev tiv thaiv kev tiv thaiv tam sim no, cov tshuaj hormones ntau pua zaug tsawg dua. Ib qho ntxiv, cov khoom lag luam niaj hnub tau nthuav tawm hauv cov khoom loj: lawv muaj ntau yam sib xyaw ua ke ntawm cov tshuaj hormones, suav nrog txhua qhov xav tau. Rau txhua tus poj niam tshwj xeeb, coj mus rau hauv tus account cov txiaj ntsig kev sim, cov tshuaj uas haum rau nws raug xaiv. Ntxiv rau qhov kev tiv thaiv qhov ncauj ib txwm muaj, cov tshuaj hormones hauv lub cev tau txais qhov muaj koob npe, uas muaj qhov tshuaj tsawg kawg ntawm cov tshuaj hormones (7.5 npaug tsawg dua li cov tshuaj qis) thiab ua tshwj xeeb hauv ib cheeb tsam.

2. Kuv muaj pob txuv los ntawm cov tshuaj hormones ntawm koj li

Tab sis hauv ntiaj teb kev vam meej tag nrho, qhov tsis sib xws tshwm sim ntau (yog tias kev tshuaj xyuas tsis raug saib xyuas). Txawm tias lub sijhawm tshiab tau tshwm sim - "kev tiv thaiv kev zoo nkauj"!

Cov tshuaj tiv thaiv kab mob tau tsim los, tiv thaiv keeb kwm yav dhau los ntawm daim tawv nqaij, plaub hau thiab ntsia hlau (ntawm no lawv yog, peb lub whales ntawm poj niam kev zoo nkauj!) Tau txais kev noj qab haus huv, ci ntsa iab. Qhov no tsis yog txhawm rau rhuav koj lub karma nrog kev rho menyuam tawm!

3. Thiab kuv tsuas yog nqa 20 kg thiab tau rog

Qhov no, tau kawg, yog lub ntsiab lus nplua. Loj vim tias peb cov ntxhais tsis tau npaj txhij los ntsib qhov tseeb. Dab tsi yog qhov tshwm sim nrog koj, tsuas yog koj paub, thiab nws tsis yog rau kuv yaum koj. Raws li kuv tus kheej kev txheeb cais, feem ntau ntawm cov dab neeg hais txog kev rog dhau yog qhov tu siab heev, tab sis lawv tsis yog hais txog kev tiv thaiv hormonal txhua. Lawv hais txog kev rho menyuam, kev nyuaj siab, kev kho siab, muaj teeb meem hauv cov thyroid, lossis txawm tias tsis txaus siab nrog txiv neej pw tshwj xeeb. Thiab yog tias koj paub tseeb tias qhov teeb meem nyob hauv kev tiv thaiv menyuam, nug koj tus kws kho mob poj niam kom xaiv qhov kev xaiv rau koj nrog cov ntsiab lus qis dua ntawm gestagens, nws yog cov tshuaj no uas "tswj" qab los noj mov thiab lub cev hnyav.

4. Hormones suppress ntuj poj niam mus! Yuav ua li cas yog tias kuv tsis tuaj yeem muaj menyuam tom qab?

Qhov ntawd yog yam uas yuav cuam tshuam peb kev muaj menyuam nrog koj, nws yog kev rho menyuam. Thiab hormonal contraception tiv thaiv lub tsev menyuam thiab txawm ua haujlwm raws li kev tiv thaiv ntawm tus lej ntawm cov kab mob sib kis.

Cov tshuaj tiv thaiv qhov ncauj tau txwv tsis pub cov txheej txheem ovulation. Thiab rau kev yug menyuam, qhov no muaj txiaj ntsig: lub zes qe menyuam so thiab, tom qab cov tshuaj hormones raug tso tseg, lawv pib ua haujlwm nrog txuas ntxiv lub zog. Hauv qee kis, kev muaj menyuam ntxiv txawm tias kho tau li no.

Yog tias peb tham txog cov tshuaj hormones hauv lub cev, ces txhua yam tseem yooj yim dua. Cov koob tshuaj me me ntawm cov tshuaj hormone ncaj qha mus rau lub tsev menyuam thiab ua haujlwm hauv zos. Qhov sib npaug ntawm cov tshuaj hormones tseem nyob li qub: ovulation tshwm sim txhua lub hlis, kev ua haujlwm ntawm zes qe menyuam tsis cuam tshuam.

5. Cov tshuaj hormones cuam tshuam rau kev pub niam mis, Kuv yuav tsis muaj dab tsi pub rau kuv tus menyuam

Muaj qee qhov tseeb rau qhov no: ua ke kev tiv thaiv qhov ncauj txo cov kua mis. Tab sis, ntxiv rau kev txhais ua ke, muaj lwm txoj hauv kev. Cov dej haus me me tsim nyog rau cov niam laus (lawv tsuas muaj ib tus, poj niam, cov tshuaj hormones), lawv tsis cuam tshuam rau kev pub niam mis rau txhua. Muaj lwm qhov nyuaj: lawv yuav tsum tau ua nruj me ntsis nyob rau qee lub sijhawm, thiab nrog tus menyuam hauv koj txhais tes koj qee zaum tsis nco qab noj, cia nyob ib leeg noj tshuaj raws sijhawm. Yog li rau cov niam, qhov kev xaiv zoo tshaj plaws yog kev tiv thaiv kab mob hauv plab: tus kws kho mob poj niam yuav teeb tsa cov tshuaj hormones hauv 5 feeb thiab koj tuaj yeem hnov qab txog kev tiv thaiv kab mob rau 3-5 xyoos. Zoo, koj tuaj yeem tshem nws tawm txhua lub sijhawm - yog tias, piv txwv li, koj txiav txim siab yuav lwm tus menyuam.

6. Tawm tsam keeb kwm yav dhau los ntawm kev tiv thaiv cov tshuaj tiv thaiv hormonal, cov ntshav tuab thiab qhov kev pheej hmoo ntawm thrombosis nce. Thiab kuv haus luam yeeb thiab yuav haus luam yeeb

Ib cag los ntawm qhov pom kev tsis zoo uas haus luam yeeb ua rau poj niam zoo nkauj thiab noj qab haus huv, yog li, kuv yuav tsis sib cav: cov txheej txheem kev tiv thaiv menyuam yaus xws li thaj ua rau thaj, tshuaj noj thiab cov paum tsis zoo ua ke nrog kev haus luam yeeb thiab, los ntawm txoj kev, nrog cawv (qhov no yog feem ntau tsis nco qab). Hauv qhov no, cov tshuaj hormones hauv lub cev yuav rov pab tau - nws tsis cuam tshuam rau ntshav viscosity, thiab kev haus luam yeeb thiab cawv tsis yog qhov tsis zoo rau nws siv. Yog li koj tuaj yeem tawm tsam tawm tsam tus cwj pwm tsis zoo thaum twg koj pom zoo.

Nws zoo li cas? Kuv puas ntseeg?:) Txawm li cas los xij, tsis muaj teeb meem dab tsi txhais tau tias koj tiv thaiv koj tus kheej, cov ntxhais nyob zoo, noj qab nyob zoo, zoo siab thiab hlub!