Ntxuav lub cev nrog txiv qaub

2024 Tus sau: James Gerald | [email protected]. Kawg hloov kho: 2024-01-18 00:16

Kev ntxuav lub cev pab txhim kho kev noj qab haus huv, poob phaus, thiab txhim kho cov tawv nqaij thiab plaub hau. Tau kawg, kev tshem tawm cov tshuaj lom yog ua tau zoo tshaj plaws nrog kev kho ntuj. Txiv qaub kua txiv yog suav tias yog ib qho zoo tshaj plaws.

Cov txiaj ntsig ntawm txiv qaub

Nyob rau hnub qub, kua txiv qaub tau siv los kho scurvy. Tam sim no, nws tau qhia kom siv nws rau kev ua haujlwm ntau dhau, mob khaub thuas, rau kev tiv thaiv tus kabmob ntau yam, thiab tseem siv dav hauv kev ua noj.

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Cov tshuaj muaj txiaj ntsig tau pom tsis yog tsuas yog hauv cov txiv hmab txiv ntoo, tab sis kuj hauv tev. Rutin muaj nyob hauv cov txiv qaub tev, ua ke nrog vitamin C, ntxiv dag zog rau phab ntsa ntawm cov hlab ntshav, yog li nws muaj txiaj ntsig tsawg kawg qee zaum noj txiv qaub nrog tev.

Txawm hais tias nws saj qab heev, txiv qaub yog ib qho ntawm cov zaub mov alkaline tshaj plaws thiab ua rau cov kua qaub ntau dhau hauv lub cev.

Lemons muaj cov tshuaj tua kab mob thiab tshuaj tua kab mob, pab kho atherosclerosis, kis kab mob, mob raum pob zeb, mob ntawm cov kab mob genitourinary, thiab lwm yam. Raws li kev kho sab nraud, lawv tau siv los ua kom tawv nqaij, tshem tawm quav hnav, thiab tseem yog cov tshuaj tua kab mob.

Cov roj yam tseem ceeb tau los ntawm cov txiv hmab txiv ntoo ntawm cov txiv qaub muaj cov tshuaj tua kab mob, pab nrog mob taub hau, ua kom nrov nrov, thiab txhim kho kev xav.

Cov kua txiv qaub ua haujlwm li cas?

Ntau yam teeb meem kev noj qab haus huv naturopaths koom nrog acidification ntawm lub cev. Txiv qaub kua txiv, muaj cov khoom muaj zog alkalizing, yaj crystallized uric acid, uas yog ib qho ua rau mob rheumatism, gout, thiab urolithiasis. Ib qho ntxiv, nws pab yaj cov kua tsib thiab tshem tawm ntawm lub cev. Vitamin C, muaj nyob hauv cov kua txiv qaub, ua rau kom nqus tau cov calcium, tiv thaiv nws los ntawm kev tsaws ntawm phab ntsa ntawm cov hlab ntshav.

Kev noj cov vitamin C ntau dhau tau yooj yim tawm ntawm lub cev, thaum muab kev ntxuav thiab tiv thaiv kev cuam tshuam ntawm lub raum thiab zais zis.

Huv chav kawm nrog txiv qaub

Lemons tau siv rau lub hom phiaj kev noj qab haus huv tau ntev. Tus kws noj zaub mov hauv tebchaws German Johann Schroth (1800-1856) tau txiav txim siab los ua tus tsim cov tshuaj ntxuav txiv qaub. Qhov kev zov me nyuam cuam tshuam nrog siv cov kua txiv ntau ntawm cov txiv qaub ntau lub lis piam.

Nyob rau tib lub sijhawm, nws tsis tas yuav hloov kev noj zaub mov, txawm li cas los xij, thaum kho, nws raug nquahu kom tso tseg cov zaub mov uas ua rau lub cev muaj acid. Cov no yog, ua ntej tshaj plaws, nqaij thiab qe, tom qab ntawd cov khoom lag luam mis nyuj, legumes, nplej. Nws kuj tsis pom zoo kom haus tshuaj yej thiab kas fes. Yog tias koj tsis tau npaj txhij tso tag nrho cov khoom noj no, tsuas yog txwv lawv txoj kev siv thiab suav nrog hauv cov zaub mov tshiab txiv hmab txiv ntoo, cov zaub nyoos thiab kho cua sov (hau, kib, ci, tab sis tsis kib). Cov tshuaj yej tsis tu ncua tuaj yeem hloov nrog tshuaj ntsuab tshuaj ntsuab.

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Lub raj mis kua txiv thiab citric acid tsis haum rau lub hom phiaj siv tshuaj. Squeezed txiv qaub kua txiv sai oxidizes, yog li nws tsis muaj kev nkag siab los ua nws rau yav tom ntej siv. Txhawm rau ua cov txiv qaub nyem tawm zoo dua, koj tuaj yeem ua ntej tsau nws hauv dej kub li 1-2 feeb.

Cov kua txiv qaub yuav tsum tau noj kom huv, tsis muaj dej ntxiv lossis qab zib. Nws yog qhov zoo tshaj los ua 30 feeb ua ntej noj mov, tab sis koj tseem tuaj yeem ua nws ib teev tom qab. Yog tias tsim nyog, koj tuaj yeem faib cov tshuaj niaj hnub faib ua ob peb zaug.

Yuav kom tsis ua mob rau cov hniav txha hniav laus, nws raug nquahu kom haus cov kua txiv los ntawm cov quav. Tom qab ntawd, koj tuaj yeem yaug koj lub qhov ncauj ua ntej nrog dej, thiab tom qab ntawd nrog kev daws cov dej qab zib (1 tsp rau ib khob dej).

Lub sijhawm kawm yog nyob ntawm koj lub cev tam sim no. Nrog cov teeb meem me me, qhov tshwm sim tau tshaj tawm thiab tuaj sai dua.

Peb cov phooj ywg, tus xibfwb Neumyvakin I. P.muaj cov txheej txheem kev ntxuav hauv qab no nrog txiv qaub:

Kev xaiv 1 - ntev

Hnub txais tos	Cov nab npawb
1st	1
Qhov thib 2	2
3st ua	4
4	6
5	8
6	10
7	12
8	14
9	16
10	18
11	18
12	18
13	16
14	14
15	12
16	10
17th hnub	8
18	6
19	4
20	2
Hnub tim 21	1

Tag nrho rau 3 lub lis piam - 200 txiv qaub

Kev xaiv 2 - luv luv

Hnub txais tos	Cov nab npawb
1st	5
Qhov thib 2	10
3st ua	15
4	20
5	25
6	25
7	25
8	25
9	20
10	15
11	10
12	6

Tag nrho rau 12 hnub - 201 txiv qaub

Lub hauv paus ntawm cov phiaj xwm yog tias koj pib haus cov kua txiv qaub, ua kom cov txiv qaub ntau ntxiv txhua hnub. Tom qab ntawd, thaum mus txog qhov ntsuas siab tshaj, koj pib txo nws.

Lub hauv paus ntawm cov phiaj xwm yog tias koj pib haus cov kua txiv qaub, ua kom cov txiv qaub ntau ntxiv txhua hnub.

Cov txiv qaub ntawm lawv cov ncov yuav tsum yog yam tsawg 18-25 daim. Yog tias tsis muaj kev txhim kho, koj tuaj yeem nce nws lossis khaws qhov ntsuas siab tshaj plaws ntev dua, hais tias, tsis yog 3-4 hnub, tab sis ib lub lim tiam.

Rau cov neeg feem coob, kev siv cov txiv qaub no yuav tsis nyuaj, rau lwm tus nws tuaj yeem nyuaj ua kom tiav. Yog tias cov kua txiv qaub ua rau muaj qhov kub hnyiab hauv plab, koj tuaj yeem ncua kev kho mob ib ntus lossis txo qis cov txiv qaub. Ua ntej pib chav kawm, nws raug nquahu kom sab laj nrog kws kho mob.

Yog tias tus kab mob no yog mob ntev, tom qab ntawv kev txhim kho tom qab thawj zaug tuaj yeem hloov pauv los ntawm kev rov tshwm sim ntawm cov tsos mob tsis zoo. Hauv qhov no, koj yuav tsum rov ua cov chav kawm raws li cov txheej txheem luv hauv qab no.

Cov qauv siv luv luv rau txiv qaub

Hnub txais tos	Cov nab npawb
1st	1
Qhov thib 2	2
3st ua	3
4	4
5	5
6	4
7	3
8	2
9	1

Rau cov teeb meem nyuaj

German tus naturopath nto moo Arnold Eret muab cov ntawv qhia no rau hauv nws ib phau ntawv.

"Daim ntawv qhia rau qhov sib ntxiv rau cov hnoos qeev thiab uric acid. Noj cov kua txiv thiab pulp ntawm plaub txiv qaub. Rub lub tev ntawm ib lub txiv qaub thiab sib tov nrog kua txiv thiab pulp. Qab zib sib tov nrog zib ntab lossis txiv hmab txiv ntoo puree kom saj. Qhov no yuav ua rau nws tsis qaub thiab iab."

Raws li Eret, cov dej haus no pab tau txawm tias lwm yam kev ntxuav tsis muaj qhov cuam tshuam zoo.

Yuav ua li cas xaiv cov txiv qaub zoo

Rau kev ntxuav kom huv, koj yuav tsum noj txiv qaub nrog cov tev nyias. Lawv yuav tsum ruaj khov rau qhov kov, tab sis tsis nruj heev. Txiv qaub uas nyuaj heev muaj kua txiv tsawg. Cov mos mos dhau tuaj yeem kis tau nrog cov pwm uas tseem tsis tau pom dua, lossis lwj sab hauv. Yog tias thaj tsam ntawm tev ze ntawm tus qia yog pob tshab, tom qab ntawd cov txiv qaub tau tawg.

Flabby, txiv qaub muaj hnub nyoog muaj cov as -ham tsawg dua cov tshiab. Tib yam mus rau cov txiv qaub loj.

Yog tias koj pom pwm ntawm cov txiv qaub, tom qab ntawd nws siv tsis tau. Nws kuj tseem zoo dua tsis txhob nqa cov txiv ntoo dag ze rau nws, lawv tuaj yeem dhau los ua pwm nyob hauv koj lub tsev.