Cov txuj ci tseem ceeb ntawm goji txiv hmab txiv ntoo: qhov tseeb lossis dab neeg?

2024 Tus sau: James Gerald | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 14:08

Suav barberry, ntau wolfberry, goji txiv hmab txiv ntoo … Tag nrho cov no yog cov npe ntawm cov nroj tsuag tib yam, uas tsis ntev los no tau txais qhov tsis tau muaj dua los.

Ua tsaug rau nws cov txuj ci tseem ceeb, cov txiv hmab txiv ntoo me tau suav tias yog ib qho ntawm cov nroj tsuag muaj txiaj ntsig tshaj plaws hauv ntiaj teb! Nws kho ntau yam kab mob, saturates lub cev nrog cov tshuaj muaj txiaj ntsig, thiab tseem txhawb kev poob phaus.

Tab sis puas yog txhua yam peb paub txog goji berries muaj tseeb? Peb tawm tswv yim los xyuas seb qhov ntawv tseeb yog qhov twg thiab qhov tseeb yog qhov twg.

Pab tau thaj chaw ntawm berries

Tsis ntev los no, cov txiv hmab txiv ntoo goji tau tshwm sim zoo rau ntawm peb lub khw, tab sis lawv tau paub rau tib neeg ntau dua 500 xyoo. Cov txiv hmab txiv ntoo cog lus cog hauv Suav teb, Himalayas, Mongolia thiab Tibet. Lawv muaj qhov tshwj xeeb muaj pes tsawg leeg ntawm cov khoom xyaw ntuj, uas ua rau lawv tsis tsuas yog qab ntxiag rau saj, tab sis kuj tseem muaj txiaj ntsig zoo kawg, yuav luag txuj ci tseem ceeb.

Cov kws tshawb fawb tau pom tias goji berries muaj:

• 8 cov amino acids;
• 21 cov zaub mov;
• irreplaceable polysaccharides;
• vitamins B1, B2, B6 thiab E;
• hlau - 15 npaug ntau dua cov zaub ntsuab;
• vitamin C - 500 zaug ntau dua txiv kab ntxwv.

Ua tsaug rau qhov muaj pes tsawg leeg, cov txiv hmab txiv ntoo tau pib siv hauv cov tshuaj ib txwm muaj rau kev mob nraub qaum, mob ntshav qab zib mellitus, teeb meem pom kev, thiab ntshav tsis txaus. Ib qho ntxiv, lawv feem ntau siv los ua kom lub cev tag nrho thiab tiv thaiv kev mob qog noj ntshav. Ntawm ob peb cov zaub mov uas cuam tshuam rau kev ua neej nyob ntev ntawm cov neeg uas nyob hauv Himalayas yog cov txiv hmab txiv ntoo zoo no!

Yog tias koj haus ib diav txiv hmab txiv ntoo ib hnub, koj tuaj yeem ua kom lub cev puv nrog cov khoom muaj txiaj ntsig.

Yog tias koj haus ib diav txiv hmab txiv ntoo ib hnub, koj tuaj yeem ua kom lub cev puv nrog cov khoom muaj txiaj ntsig. Lawv muaj cov tshuaj tua kab mob muaj zog tiv thaiv kab mob thiab pab tiv thaiv kev mob thiab kev nyuaj siab.

Tab sis qhov no tsis yog txhua qhov ua rau ntau tus poj niam mus yuav cov txiv ntoo kim …

Puas yog qhov tseeb kom poob phaus nrog goji txiv hmab txiv ntoo?

Tej zaum koj tau pom ib qho kev tshaj tawm hauv Is Taws Nem ntawm qhov yooj yim npaum li cas nws thiaj li poob phaus nrog kev pab los ntawm cov txiv hmab txiv ntoo goji: kilograms tau yaj ua ntej peb ob lub qhov muag, poob phaus yog rau cov tub nkeeg, rho tawm 15, 20, 30 kg ib hlis, thiab lwm yam.

Txawm hais tias qhov no muaj tseeb lossis tsis yog lub ntsiab lus moot! Tseeb tiag, kev tshawb fawb tau ua tiav, uas tau nthuav tawm qhov txiaj ntsig zoo ntawm kev siv cov txiv ntoo hauv kev tawm tsam kev rog.

Hauv qhov tseeb, nrog kev siv lub sijhawm ntev ntawm cov tshuaj no, kev zom zaub mov txhim kho, kev ua siab ntev thiab lub suab nrov ntawm lub cev nce ntxiv, thiab ua rau muaj kev vivacity thiab muaj zog. Tus lej ntawm cov vitamins thiab cov zaub mov muaj txiaj ntsig tso cai rau cov txiv hmab txiv ntoo ua qhov zoo ntxiv rau ntau yam kev noj haus. Txawm li cas los xij, yog tias koj tsis ua kis las thiab tsis ua raws li kev noj zaub mov kom raug, koj yuav tsis ua tiav qhov ua rau poob phaus! Ib qho ntxiv, tsis muaj cov ntsiab lus hlawv roj tau pom hauv cov txiv hmab txiv ntoo.

Raws li qhov tshwm sim, tom qab saib cov ntawv tshaj tawm thiab yuav cov txiv hmab txiv ntoo khawv koob kom poob phaus, cov neeg siv khoom siv lawv tsis raug thiab ua rau poob siab. Thiab tom qab ntawd lawv sau qhov kev tshuaj xyuas tsis zoo ntawm lub network, tsis tsim nyog kiag li, yog tias qhov txuj ci tseem ceeb ntawm qhov xwm txheej no tau siv raug.

Cov Zis: Muaj cov txiaj ntsig zoo rau lub cev, tab sis goji berries yuav tsum tsis txhob suav tias yog cov txiaj ntsig zoo rau kev poob phaus!

Cov lus dab neeg hais txog goji berries

Muaj ntau qhov lus dab neeg hais txog cov txiv hmab txiv ntoo nrov no uas tsis muaj kev txhawb nqa los ntawm ib yam.

1. Goji berries yuav tsum tsis txhob noj tshiab

Qhov tseeb, cov txiv hmab txiv ntoo tuaj yeem noj tau tshiab, nws tsis ua mob rau lub cev. Tab sis nws yog qhov zoo dua los thauj lawv hauv daim ntawv qhuav - txoj hauv kev no lawv cov khoom muaj txiaj ntsig tau khaws cia zoo dua.

2. Qhov tseeb, cov no yog "hma berries"

Thiab ntawm chav kawm lawv tuaj yeem raug tshuaj lom … Berries tiag tiag yog cov genus ntawm cov nroj tsuag, qee qhov uas txaus ntshai rau kev noj qab haus huv. Txawm li cas los xij, goji berries tuaj yeem noj tau zoo, lawv tsis muaj kev phom sij kiag li.

3Koj tsis tuaj yeem kov cov txiv hmab txiv ntoo thiab nplooj ntawm tsob ntoo yam tsis muaj hnab looj tes - tej zaum yuav muaj kev fab tshuaj tsis haum

Hauv tsev, cov txiv hmab txiv ntoo tau khaws los ntawm kev cog ntoo los ntawm txhais tes yam tsis muaj kev tiv thaiv. Yog li nqe lus no tseem yog lus dab neeg!

4. Qhov qab tshaj plaws thiab noj qab nyob zoo tsuas yog cov txiv hmab txiv ntoo uas loj hlob hauv Suav xeev Ningxia

Tau kawg, qhov zoo ntawm cov txiv hmab txiv ntoo nyob ntawm qhov chaw uas nws loj hlob. Tab sis qhov txawv txav ntawm Suav cov txiv hmab txiv ntoo tsis tau lees paub los ntawm ib yam dab tsi. Yog li, niaj hnub no hais txog 40 hom tsiaj ntawm cov nroj tsuag no tau paub, uas tau loj hlob hauv ntau lub tebchaws, thiab tib lub sijhawm lawv cov kev ua thiab kev sib xyaw tsis hloov pauv.

5. Tag nrho cov txiv hmab txiv ntoo goji no yog qhov ua tiav cuav

Tsis yog, tsis khov. Tab sis vim yog kev loj hlob ntawm lawv lub koob npe nrov, cov neeg tau npaj ua ntej ua ntej thiab cov khoom cuav pheej yig feem ntau pom ntawm kev muag, uas tau dhau mus raws li qhov qub. Tej zaum cov no yog cranberries, dogwood lossis barberry zoo ib yam li goji - cov txiv hmab txiv ntoo muaj txiaj ntsig, tab sis tseem tsis zoo ib yam … Ntxiv rau, cov xwm txheej rau kev khaws thiab khaws cov khoom cuav tsis raug tswj los ntawm leej twg, thiab qhov no yuav yog qhov txaus ntshai rau koj kev noj qab haus huv !

Cov Zis: tsis txhob pheej hmoo thiab yuav txiv hmab txiv ntoo tsuas yog hauv khw muag khoom ntseeg.

Tam sim no koj paub qhov twg yog dab neeg thiab qhov tseeb yog qhov twg. Yog tias koj txiav txim siab sim cov txiv hmab txiv ntoo zoo no, nco ntsoov tias lawv tsis tuaj yeem siv thaum cev xeeb tub thiab pub niam mis, nrog lub cev kub, ua xua thiab kab mob ntawm txoj hnyuv. Yog tias tsis muaj qhov txwv, tom qab ntawd cov txiv hmab txiv ntoo tuaj yeem ntxiv rau cov nplej, ua tshuaj yej los ntawm lawv, lossis yooj yim noj cov txiv hmab txiv ntoo qhuav.