Cev xeeb tub

2024 Tus sau: James Gerald | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 14:08

Kuv yog ib tug ntxhais nyias, yog li kuv tau ntsib teeb meem xws li ua tsis taus pa tsuas yog thaum lub hli thib yim ntawm cev xeeb tub. Thiab nws tu siab heev rau cov ntxhais uas raug teeb meem no tas li, tsis yog vim lawv lub ntsej muag, tab sis feem ntau vim yog qhov chaw ua haujlwm nyob ze dab ntxwg nyoog ntawm txoj kev lossis lub elevator tawg. Thaum lub caij ntuj sov, qhov no tuaj yeem yog thawj kauj ruam rau kev mob plawv.

Kuv tus kws kho mob poj niam pab kuv nrhiav txoj hauv kev tawm, nws cov lus qhia kuv tseem siv. Marina Borisovna qhia kuv hu nkauj. Yog, cia li hu nkauj! Tsuas yog tam sim no nws ceeb toom tam sim tias kev ua yeeb yaj kiab pop tuaj yeem tsuas yog ua rau lub xeev muaj kev noj qab haus huv. Whereas Lavxias cov nkauj nkauj thiab chanson, ua suab nrov, nthuav tawm sab saum toj ntawm lub ntsws, uas nyob rau hauv poj niam loj, tshwj xeeb tshaj yog thaum cev xeeb tub, txwv tsis pub ua kom ncaj ncaj, vim qhov ua tsis taus pa tshwm sim.

Zaj dab neeg ntawm pawg hu nkauj cev xeeb tub

Thawj thawj zaug, cov poj niam cev xeeb tub pib hu nkauj ntawm kws kho mob ntawm Petrozavodsk, uas tau ua tib zoo mloog qhov tseeb tias lub plab loj dua thiab ua rau lub diaphragm siab dua, lub ntsws me me, yog li tus menyuam tau txais cov tshuaj tsawg dua. Tau ua tib zoo kawm ua pa ua pa pom zoo rau cov niam muaj xeeb ntxwv, cov kws kho mob ntawm Tsev Kho Mob Petrozavodsk tuaj txog qhov kev txiav txim siab tias tsis yog txhua tus poj niam cev xeeb tub yuav ua gymnastics (feem ntau tawm ntawm kev nkees nkees). Koj tsuas yog yuav tsum hu nkauj ntev nrog kev hloov pauv los ntawm cov ntawv sau siab mus rau cov ntawv qis thiab rov ua dua.

Qhov ntxim nyiam tshaj plaws yog qhov kev tshawb pom no tau tsim rov qab rau thaum ntxov 90s, thiab twb yog xyoo 1993 thawj pawg hu nkauj ntawm poj niam cev xeeb tub tau teeb tsa hauv tsev kho mob hauv Petrozavodsk. Tib lub sijhawm, tsuas yog ob lossis peb xyoos dhau los, tib cov ntaub ntawv tau txais los ntawm kws kho mob Fab Kis, yog li tam sim no txhua tus Fab Kis tau pib hu nkauj ua ke hauv tsev kho mob ua ntej yug menyuam.

Tom qab ntawd, kev paub txog kws kho mob thiab poj niam cev xeeb tub hauv Petrozavodsk tau txais yuav hauv tsev kho mob hauv cheeb tsam ntawm Lgov. Ntawm no lawv tau mus txog qhov teeb meem no tiag tiag thiab txawm tias tau teeb tsa kev koom nrog rau cov ntxhais, tsim cov sijhawm kawm. Tau kawg, ntau leej niam-yuav tsum yog thawj zaug txaj muag txog kev hu nkauj hu nkauj. Tab sis thaum koj sim nws, koj tsis xav txiav luam yeeb, koj xav hu nkauj ntau zaus. Tau kawg, koj tsis tuaj yeem hu nkauj ntev dhau los hauv pawg hu nkauj, tab sis ntau tus ntxhais tom qab yug menyuam, taug kev nrog menyuam yaus, hu nkauj thiab txawm tsim lawv tus kheej hu nkauj tsis cev xeeb tub.

Hu nkauj tus kheej

Tom qab kuv tus kws kho mob hais rau kuv, Kuv xav sim kuv tus kheej. Thaum tau yuav daim karaoke, kuv tau nyob ntawm xub ntiag ntawm lub saib, ntsais kuv lub plab kom yooj yim dua, thiab tig rau Katyusha. Yog … Nws yog qhov zoo uas kuv tsis tau yuav lub microphone. Cov neeg nyob ze tau zoo siab. Tab sis qhov tseem ceeb tshaj plaws, Kuv nyiam nws! Thiab tsis yog kuv xwb. Tus menyuam hauv plab tsaug zog sai tom qab ua nkauj lullabies thaum hmo ntuj. Kuv hu lawv mus txog thaum yug los thiab kuv tseem hu nkauj zoo li cov nkauj Lavxias. Kuv tus menyuam, txawm tias nws twb loj hlob los lawm, nws nyiam nws heev. Muaj tseeb, Kuv tau ua qee qhov kev txiav txim siab rau kuv tus kheej …

Nws yog qhov zoo dua los hu nkauj thaum sawv, yog tias tsuas yog vim nws tsis zoo li lwm yam. Yog lawm, thiab ib tus kws qhia suab yuav piav qhia tias tus neeg zaum tsis muaj cua txaus hauv nws lub ntsws rau kev hu nkauj puv ntoob, feem, lawv tsis ncaj mus txog qhov kawg.

Nws yog qhov zoo dua los hu nkauj tiag tiag chanson lossis nkauj Lavxias teb sab nkauj, lullabies kuj zoo. Cov nkauj uas muaj kev nrawm nrawm yuav ua rau koj lub ntsws tsis muaj zog ua kom lawv ncaj mus txog qhov kawg. Vim li no, ua tsis taus pa yuav tshwm sim tom qab ua suab paj nruag, txawm tias koj tau siv tag nrho ib hnub hauv lub rooj zaum.

Ua pa luv tsis ploj tam sim, tab sis hauv ob rau peb lub lis piam. Thiab qhov no txawm hais tias lub plab tseem loj tuaj.

Lub siab nce los ntawm kev hu nkauj. Qee zaum kuv pom kuv tus kheej ntawm qhov tseeb tias kuv xav ua las voos rau nkauj, thiab tsis yog hu nkauj xwb.

Kev hu nkauj, tsis zoo li kev dhia ua si tshwj xeeb, tuaj yeem ua tiav txhua lub sijhawm thaum ua haujlwm ib puag ncig lub tsev. Ntawd yog, ua ke ntau yam khoom muaj txiaj ntsig ib zaug.

Lub koom haum hu nkauj ntawm poj niam cev xeeb tub

Hmoov tsis zoo, tsawg lub tsev kho mob siv qhov kev paub no, yog li koj yuav tsum ua txhua yam koj tus kheej. Ntawm tag nrho kuv cov phooj ywg, kuv yug thawj zaug. Thiab tsuas yog tam sim no, rau qee qhov laj thawj, nws hloov tawm tias kuv muaj ntau tus hluas nkauj cev xeeb tub. Tau hais qhia ib ntawm lawv qhov kuv tau kawm los ntawm kuv tus kws kho mob, Kuv tsis xav tias muaj kev txaus siab zoo li no los ntawm leej niam. Txawm li cas los xij, tus phooj ywg nrog kev kawm suab paj nruag tau tswj kom sau tsib tus ntxhais ntxiv nrog cov hnub kaw thiab npaj nws tus kheej hu nkauj cev xeeb tub.

Thaum nws tau qhib txhua lub qhov rais kom muab huab cua ntshiab rau nws lub ntsws, nws zaum ntawm lub piano thiab pib ua si. Ib tus phooj ywg hu nkauj los ntawm hauv pem teb thib peb ua rau cov neeg hla-nres thiab mloog ob peb feeb. Rau cov menyuam ntxhais, qhov no tsis yog tsuas yog siv lub cev ua si rau lub ntsws, tab sis tseem tsim kev xav zoo rau ob peb hnub, yog lub sijhawm zoo los tham thiab tham txog txhua yam lawv ua tiav thiab kev loj hlob ntawm menyuam mos. Vim li cas tsis? Tom qab tag nrho, muaj chaw rau sib sau cov menyuam tom qab lawv yug los thiab loj hlob. Yog li vim li cas lawv thiaj tsis npaj ua ntej yug hauv lawv niam lub plab, tib lub sijhawm pab niam kom tshem qhov ua tsis taus pa?

Ntxiv mus, kev sib txuas lus ntawm cov poj niam cev xeeb tub tsuas yog txais tos los ntawm kws kho mob.

Tom qab tag nrho, txhua qhov teeb meem nyob ib puag ncig peb yooj yim dua mus thaum tham nrog ib tus neeg. Tias yog vim li cas, kev sib koom ua ke, cev xeeb tub thiab niam hluas nrhiav txoj hauv kev tawm ntawm qhov xwm txheej ntxhov siab sai dua ib leeg. Thiab, raws li, lawv zoo siab dua, uas yog qhov tshwj xeeb tshaj yog thaum koj saib xyuas tus neeg me.

Hu nkauj thaum yug menyuam?

Cov txheej txheem ntawm kev yug menyuam yog qhov tseem ceeb ib yam. Tom qab tag nrho, tej zaum koj tau hnov ntau zaus txog kev npaj tshwj xeeb rau cov txheej txheem tseem ceeb no - kev ua pa dav dav. Cov kws kho mob tseem qhia kuv kom tsawg kawg nyeem qee yam ntawm cov ncauj lus no lossis mus kawm ntawm cov chav tshwj xeeb. Txawm li cas los xij, tawm ntawm kev mob nkeeg thiab vim tias ua rau muaj kev xav tau sai rau kev hu nkauj, Kuv txiav txim siab tsis mus qhov twg thiab txwv kuv tus kheej rau karaoke.

Txawm tias muaj tseeb tias thaum lub sijhawm cog lus, xav tau cov pa oxygen nce 85%, thiab thaum lub sijhawm yug menyuam nws tus kheej - los ntawm 150-200%, yuav luag txhua qhov kev ua pa uas npaj cov poj niam hauv kev ua haujlwm yog ua raws qhov nqus pa ntev thiab txawm tias ua pa ntev dua. Tib lub sijhawm, cov ntshav ntws mus rau lub plawv zoo dua qub, muab cov pa oxygen rau ob leeg niam thiab menyuam. Yog li, tom qab xav txog qhov nyuaj, kuv tau txiav txim siab tias thaum hu nkauj, ua pa tob thiab ua pa ntev dua. Ntawd yog, nws hloov tawm tias nws tuaj yeem hloov pauv kev ua pa dav dav thiab daws qhov mob.

Thaum mob hnyav, kuv hu nkauj. Nyob ntsiag to kom tsis txhob cuam tshuam leej twg. Thiab thaum lawv coj lwm tus ntxhais, uas ntshai heev, nws hais nws lus tso dag, thiab tom qab ntawd yaum kom nws hu nkauj ib yam. Cov kws kho mob, tau kawg, xav tsis thoob, tab sis kuj zoo siab heev. Vim tias peb ob leeg tau xaus rau ntawm lub rooj yug menyuam, nyob ntsiag to thiab npaj tsis tau rau qhov mob uas yuav luag ib txwm tuaj nrog kev yug menyuam, tab sis rau qhov paub tsis meej ntawm qhov pom ntawm tus txiv neej tshiab tshiab. Raws li nws tau muab tawm, nws yog qhov tseem ceeb dua thaum yug menyuam tsis ua pa kom raug, tab sis kom nyob twj ywm. Thiab feem ntau ntawm kev ua pa ua pa yog tsom raws qhov no. Yog li nws hloov tawm tias kev hu nkauj tsis tsuas yog pab lub ntsws thiab lub plawv, tab sis kuj tseem ua rau lub paj hlwb ntawm leej niam xav tau.