Kev dhia seev cev: ntau dua li kev tawm dag zog

2024 Tus sau: James Gerald | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 14:08

Yuav ua li cas yog tias koj xav kom poob phaus, hloov pauv tau ntau dua, tawv thiab yas tib lub sijhawm? Koj puas yuav tsum tau siv sijhawm ib hnub thiab hmo ntuj hauv lub chaw qoj ib ce kom ua tiav qhov txiaj ntsig xav tau, suav nrog kev qhia cardio, nyuaj rau kev nthuav dav, kev tawm dag zog hauv plab, kev qhia ntawm simulators thiab yoga hauv koj li haujlwm? Nws hloov tawm tias qhov hloov pauv, tsuas yog ib qho kev ntaus pob ncaws pob txaus - dhia seev cev.

Pole dancing, uas tseem hu ua kev ua las voos (Pole Dance) lossis kev ncaws pob ncaws pob (Pole Sport), tau tshwm sim hauv tebchaws Russia tsis ntev dhau los, thiab yog tias thaum xub thawj muaj coob leej tau ceev faj txog lawv, tom qab ntawd lawv cov npe nrov zoo li kev ncaws pob tau pib loj tuaj. … Niaj hnub no, ntau qhov kev tawm dag zog tseem ceeb thiab chav ua las voos tau suav nrog chav kawm ncej thiab ua haujlwm hauv lawv cov haujlwm.

Tus tsim ntawm ncej acrobatics tuaj yeem raug suav hais tias yog kab txaij ntawm tus ncej. Tab sis qhov sib txawv tseem ceeb ntawm cov phiaj xwm seev cev niaj hnub no thiab striptease yog tias koj tsis tas yuav hnav khaub ncaws. Hauv chav kawm, lawv qhia ob qho tib si ntawm cov yas pluaj (seev cev ligaments, ncab ce, txhim kho yas thiab hloov pauv tau), thiab ua txuj ci dag ntxias ntawm tus ncej.

Cov tub ntxhais kawm mob siab rau kawm sai ya nyob ib ncig ntawm tus ncej, ua kom lawv tus kheej nyob rau hauv huab cua nrog ib txhais tes, nce nws mus rau saum qab nthab thiab ua tau zoo dai upside down hauv huab cua. Ib yam li lwm yam kis las, cov uas twb muaj lub cev zoo lawm vam meej sai dua. Tab sis yog tias muaj lub siab xav ua tiav, sai dua lossis tom qab, txhua tus ua tiav.

Pole Dance tau xyaum los ntawm cov poj niam zoo tib yam, nyias thiab plump. Thiab, ntseeg kuv, qee qhov donuts tuaj yeem muab qhov sib txawv rau ntau tus poj niam yuag yuag hauv kev ua cov nyom. Rau cov uas txaj muag txog kev qhia ua pab pawg, ib txwm muaj sijhawm los ua haujlwm nrog tus kws qhia tus kheej. Thiab cov neeg txhawb siab tiag tuaj yeem teeb tsa tus ncej hauv tsev los xyaum ua hauv lawv lub sijhawm.

Txij li yuav luag txhua cov ntaub muaj cov khoom zawv zawg, nws yooj yim tshaj plaws los ua dag hauv luv luv thiab saum.

Ib qho ntxiv, kev dhia seev cev yog qhov kev xaiv zoo tshaj plaws rau cov neeg uas tau dhuav thaum lub sijhawm ua haujlwm tsis txaus ntseeg ntawm kev simulators lossis hauv pab pawg kawm. Ua ntej tshaj plaws, vim tias txoj haujlwm kev qhia yuav ib txwm ua rau tus neeg koom nrog tshwj xeeb: txhua tus ua tau zoo thiab kawm paub lawv tus kheej cov txheej txheem, tsom mus rau txoj haujlwm dav dav. Thiab qhov thib ob, vim tias nws yuav tsis muaj kev lom zem: muaj kev noj qab haus huv feem ntawm kev tsav tsheb thiab muaj lub sijhawm los sim hauv cov lus qhia.

Nyias, nws yuav tsum tau hais txog txoj cai hnav tsoos tsho hauv chav kawm. Txoj cai kub rau Pole Dance yog qhov tsawg dua cov khaub ncaws zoo dua. Txij li yuav luag txhua cov ntaub muaj cov khoom zawv zawg, nws yooj yim tshaj plaws los ua dag hauv luv luv thiab saum. Cov uas tau xyaum ua haujlwm ntev yuav cov khaub ncaws tshwj xeeb uas ua los ntawm cov khoom uas tsis plam thiab cov khau siab rau kom muaj txiaj ntsig zoo dua.

Kev cob qhia tus ncej tas li hais txog lub zog ntawm nws cov txiaj ntsig ntawm lub cev yog piv rau kev qhia ua kom lub cev muaj zog, vim nws tso cai rau koj ua haujlwm yuav luag txhua pawg leeg. Tom qab tag nrho, txhawm rau dai saum huab cua, kov yeej txoj cai ntawm kev nqus, ib tus tsis tuaj yeem ua yam tsis muaj cov leeg hlau.

Thaum tawm dag zog, tag nrho lub cev sab saud yuav ua haujlwm, tshwj xeeb yog caj npab, uas yuav tsum txhawb nqa qhov hnyav hauv ntau txoj haujlwm. Hauv qhov chaw thiab khoov rov qab, sab nraub qaum yuav ua haujlwm ntawm tus ncej. Ntau tus coups thiab txhawb nqa yuav qhia tus abs. Ob txhais ceg yuav tsis tso tseg yam tsis muaj kev saib xyuas, tshwj xeeb yog cov leeg sab hauv ntawm tus ncej puab, uas yuav tsum ua kom lawv tus kheej nyob ntawm tus ncej. Tsis tas li ntawd, kev dhia seev cev txhim kho kev ua siab ntev, kev hloov pauv, kev sib koom tes, kev tshav ntuj, kev nrawm thiab ncab.

Lwm qhov tsis txaus ntseeg ntxiv ntawm tus ncej acrobatics yog kev txhim kho kev muaj tswv yim. Muaj cov txheej txheem pib yooj yim, koj tuaj yeem sim nrog lawv ua ntu zus thiab sib txuas. Thiab tom qab ntawd - txhawm rau ua las voos tag nrho, qhia tsis yog tsuas yog muaj tswv yim zoo nkauj, tab sis kuj yog kev kos duab. Hauv qee pab pawg, kev tshaj tawm ywj pheej ntawm kev seev cev rau cov nkauj xaiv tau muab thiab nws ua qauv qhia hauv lub voj voog ntawm lwm tus neeg koom nrog.

Thaum kawg, qhov kev ntaus pob ncaws pob no muaj lwm qhov txiaj ntsig uas tsis muaj lwm qhov kev cob qhia muaj. Txij li thaum tsis muaj kev khiav dim los ntawm kev xav tsis zoo ntawm kev seev cev no, chav kawm ntawm tus ncej yuav txhim kho poj niam, kev ntseeg tus kheej, thiab yuav tso cai rau koj lees txais thiab hlub koj lub cev. Thiab qhov txiaj ntsig ib leeg yuav tsum thawb koj kom pib taug kev ntawm lawv sai li sai tau.

Raws li lub cev tau siv rau nws, qhov nqaij ntuag yuav tsis tshwm tom qab txhua qhov kev tawm dag zog.

Los ntawm txoj kev, lub caij nplooj zeeg nrog nws lub tes tsho ntev thiab nruj nruj yog lub sijhawm zoo tshaj los pib ua tus ntaus nrig ntaus nrig. Qhov tseeb, thaum xub thawj, cov nqaij tawv yog qhov tseem ceeb. Maj mam, raws li lub cev tau siv rau nws, qhov nqaij ntuag yuav tsis tshwm tom qab txhua qhov kev tawm dag zog. Yog li ntawd, yog tias koj xav kom txawj siv txuj ci ntawm kev ntaus pob ncaws pob los ntawm lub caij ntuj sov, nws yog lub sijhawm pib kawm tam sim no.