Zaub Mov Ntxuav Zaub Zaub

2024 Tus sau: James Gerald | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 14:08

• Qeb:

  zaub xam lav

• Lub sijhawm ua noj:

  30 feeb

Cov khoom xyaw

• zaub ntug hauv paus
• beet
• kua ntsuab
• beet
• kua txiv kab ntxwv
• txiv roj roj

"Whisk" zaub xam lav yog qhov kev xaiv zoo tshaj plaws rau kev ntxuav cov hnyuv thiab poob phaus. Hauv tsuas yog 2 hnub, tsis muaj kev noj zaub mov, koj tuaj yeem tshem tawm ob peb phaus ntxiv. Coob leej neeg twb tau pom qhov no thiab npaj qhia lawv cov kev paub.

Classic version

Txhawm rau npaj cov zaub xam lav no, koj yuav xav tau cov khoom xyaw yooj yim thiab pheej yig:

• 400 g ntawm carrots;
• 400 g txiv apples ntsuab;
• 400 g ntawm beets;
• 2 tsb. l. kua txiv kab ntxwv;
• 1 tsj. l. txiv roj roj.

Cov theem tseem ceeb ntawm kev npaj:

1. Yaug cov zaub kom huv hauv qab cov dej ntws. Tshem tawm ib txheej nyias ntawm tev ntawm carrots thiab beets.
2. Txiav cov txiv apples ntsuab hauv ib nrab, tshem cov noob thiab txiav tag nrho cov tails.
3. Rub tag nrho cov khoom xyaw rau ntawm cov grater ntxhib ib los ntawm ib qho thiab sib tov hauv lub tais tob. Caij cov zaub xam lav nrog kua txiv qaub thiab txiv roj roj. Sib tov muaj pes tsawg leeg zoo.

Noj qab nyob zoo "nrog tshuaj ntsuab"

Txhawm rau thov koj tus kheej nrog zaub mov noj qab nyob zoo thiab lub teeb, koj yuav tsum yuav ua ntej:

• 0.5 kg ntawm tshiab cucumbers;
• 0.5 kg ntawm stalk celery;
• 1 tsj. l. txiv roj roj;
• 2/3 tsi. kua txiv kab ntxwv.

Cov theem tseem ceeb ntawm kev npaj:

1. Rub lub cucumbers ntawm ib coarse grater ua ke nrog tev. Tom qab ntawd, zom celery.
2. Finely chop cov zaub ntsuab nrog rab riam ntse. Muab tag nrho cov khoom xyaw tso rau hauv lub tais tob.
3. Caij zaub xam lav nrog kua txiv qaub tshiab thiab txiv roj roj. Sib tov txhua yam kom zoo ua ntej siv.

Kev xaiv rau raw foodists

Zaub xam lav "Whisk" rau kev ntxuav lub plab thiab poob phaus, uas pab txhim kho daim duab hauv 2 hnub yam tsis muaj kev noj zaub mov, tuaj yeem npaj tau los ntawm cov khoom xyaw hauv qab no:

• 400 g ntawm cabbage;
• 200 g ntawm carrots;
• 200 g ntawm beets;
• 0, 5 tsj. ntoo thuv ceev;
• 1-2 tsp. l. kua txiv kab ntxwv.

Cov theem tseem ceeb ntawm kev npaj:

1. Finely chop lub cabbage nrog ib tug ntse riam. Peb ntxuav cov carrots thiab beets, tom qab ntawd rub lawv ntawm cov grater ntxhib.
2. Scroll cov txiv ntoo hauv lub tshuab ziab khaub ncaws kom nrawm rau ob peb feeb. Muab tag nrho cov khoom xyaw tso rau hauv lub tais tob thiab lub caij nrog kua txiv qaub.

Yog tias xav tau, koj tuaj yeem ntxiv ob peb grated ntsuab txiv apples thiab me ntsis parsley rau zaub xam lav.

"Whisk" Kab txawv

Hauv qhov no, tsis siv cov khoom xyaw uas paub zoo, tab sis lawv tsis ntseeg tias muaj txiaj ntsig ntau:

• 1 loj txiv kab ntxwv qaub;
• 0, 5 tsj. qhuav apricots;
• 0, 5 tsj. prunes;
• 0, 5 tsj. pomegranate noob.

Cov theem tseem ceeb ntawm kev npaj:

1. Soak txiv hmab txiv ntoo qhuav ua ntej 2-3 teev. Nyem kua txiv los ntawm cov noob pomegranate hauv txhua txoj hauv kev yooj yim.
2. Tev thiab disassemble cov txiv kab ntxwv qaub rau hauv slices los ntawm txhais tes.
3. Txiav qhov npaj qhuav apricots thiab prunes rau hauv me me slices. Sib tov lawv nrog txiv kab ntxwv qaub thiab sau txhua yam nrog kua txiv pomegranate.
4. Do cov zaub xam lav kom huv ua ntej siv.

Txiv hmab txiv ntoo sib tov nrog bran

Txhawm rau npaj qhov kev xaiv no, koj yuav tsum yuav cov khoom xyaw hauv qab no ua ntej:

• 4 tsbj. l. muaj roj tsawg yogurt;
• 2 kiwi siav;
• 1 txiv kab ntxwv;
• 1 txiv apples;
• 1 tsj. l. oat bran hmoov;
• 1 tsb kua zib ntab.

Cov theem tseem ceeb ntawm kev npaj:

1. Tev lub txiv apples nrog tev. Txiav cov txiv hmab txiv ntoo uas seem nrog rab riam.
2. Muab cov bran nrog yogurt thiab zib ntab thiab sib xyaw ua ke.
3. Peb sib tov tag nrho cov khoom xyaw thiab sau lawv nrog yoghurt sib xyaw.

Cov cai siv

Zaub xam lav "Whisk" rau kev ntxuav lub plab yuav pab koj poob phaus hauv 2 hnub yam tsis muaj zaub mov noj, yog tias koj ua raws cov lus qhia yooj yim thiab tso tseg tus cwj pwm tsis zoo yam tsawg ib ntus.

Nov yog yam koj yuav tsum tau ua:

1. Yog tias ib tus neeg tsis muaj cov vitamins txaus, tom qab ntawv cov txiv hmab txiv ntoo ntawm cov zaub xam lav yuav tsum tau noj tshais ob peb hnub hauv ib lub lis piam.
2. Rau kev ntxuav lub plab Noj ib lub lauj kaub zaub 2 zaug hauv ib hnub.
3. Thaum lub hom phiaj tseem ceeb txhawj xeeb txog phaus ntxiv, nws raug nquahu kom npaj 2 hnub yoo mov, nyob rau lub sijhawm twg koj tsuas tuaj yeem noj cov zaub mov pom zoo.
4. Tsis txhob hnov qab haus dej kom txaus thiab txaus ntshai ntawm cov khoom noj txom ncauj hmo ntuj. Tsis tas li, yog tias koj tsum tsis noj khoom qab zib ntau thiab pib txav mus ntxiv, tom qab ntawd qhov txiaj ntsig zoo yuav los sai dua.

Pab tau xyuas

Koj tuaj yeem sib qhia ib qho kev paub dhau los ntawm lub network thiab, tau kawg, muaj cov neeg uas tau ntsib qhov kev ua ntawm Broom:

Olga, 26 xyoos:

Kuv ib txwm xav kom poob phaus, tab sis kev hlub zoo rau cov zaub mov qab cuam tshuam nrog kuv lub hom phiaj. Thaum kuv pib npaj Panicle zaub xam lav thaum sawv ntxov, kuv lub plab pib puv sai dua, thiab kuv pib tsis tshaib plab.

Kuv pib ua zaub mov txawv ntau yam ntawm cov zaub xam lav no ntau zaus hauv ib lub lis piam thiab poob 3 kg hauv 2 lub lis piam. Nws zoo li kuv tias qhov no yog qhov txiaj ntsig zoo."

Vitalina, 18 xyoo:

Xyoo no kuv tau mus kawm ntawv qib siab thiab vim yog lub sijhawm tsis raug kuv pib noj khoom txom ncauj ntawm qhaub cij, ncuav qab zib thiab khoom qab zib. Daim duab tau raug mob me ntsis, thiab lub xeev kev noj qab haus huv tsis zoo.

Kuv pib npaj hnub so ntawm "Broomstick" ib zaug txhua ob lub hlis - Kuv ib txwm ua zaub xam lav nrog txiv hmab txiv ntoo thiab noj nws rau ob hnub. Tam sim no kuv zoo siab, saib zoo dua, thiab qhov hnyav dhau tsis thab kuv."

Marina, 30 xyoo:

"Zaub xam lav yog qab, Kuv sim ua noj txhua qhov kev xaiv muaj. Nws yog qhov txaus siab thiab tsis ntseeg tias muaj kev noj qab haus huv. Tab sis kuv tsis pom tias nws hloov kuv daim duab. Txawm hais tias cov hnyuv tau tshem tawm tsis tu ncua, thiab kuv tsis xav tias hnyav dua hauv plab."

Raws li koj tuaj yeem pom, "Whisk" zaub xam lav rau kev ntxuav lub plab thiab poob phaus muab nws cov txiaj ntsig. Hauv 2 hnub yam tsis muaj kev noj zaub mov, koj tuaj yeem txav ze rau koj lub hom phiaj uas koj nyiam thiab pib txoj hauv kev mus rau lub neej tshiab.