Zaub xam lav yooj yim los ntawm cov zaub mov yooj yim

2024 Tus sau: James Gerald | [email protected]. Kawg hloov kho: 2024-01-12 17:42

• Qeb:

  Zaub xam lav

• Lub sijhawm ua noj:

  1 teev

Cov khoom xyaw

• dib tshiab
• lws suav
• ua cov cheese
• crackers
• mayonnaise

Kev xaiv cov zaub xam lav sai sai los ntawm cov khoom lag luam yooj yim yuav los ua ke rau txhua tus niam tsev. Cov duab ib qib zuj zus qhia tias yuav txiav cov zaub mov li cas kom raug, ua ntu zus los sib xyaw thiab yuav pab li cas. Tam sim no cov qhua yuav tsis coj koj los ntawm kev xav tsis thoob!

Cream cheese nyias

Hauv qhov no, qhov zoo ntawm cov khoom tseem ceeb yog qhov tseem ceeb, qhov txiaj ntsig ncaj qha nyob ntawm qhov muaj cov tshuaj tsw qab ntxiv hauv nws. Kev kho mob tau npaj los ntawm cov khoom xyaw yooj yim; hauv daim ntawv qhia nrog cov duab ib qib zuj zus, ob tus lej ntawm cov khoom tsim nyog thiab cov txheej txheem ntawm kev txiav lawv tau qhia.

Cov khoom xav tau:

• 1 tshiab dib;
• 1 lws suav siav;
• 1 ua cov cheese;
• 100 g cov khoom ua tiav npaj ua tiav lossis 3 daim khob cij dawb rau ci;
• 1-2 tsp. l. mayonnaise "Provencal".

Kev npaj:

Yaug zaub, muab lawv tso rau ntawm daim ntaub kom tshem cov dej noo ntau dhau

Txiav lub dib rau hauv me me

Tsis tas li chop lub pulp ntawm cov txiv lws suav siav

Grind cheese rau hauv daim me me

Qhov kawg mus rau zaub xam lav yog croutons. Koj tuaj yeem nqa cov khoom ua tiav lossis ua hauv tsev - kib hauv lub lauj kaub uas tsis muaj roj

Ib lub tais, npaj maj nrawm los ntawm cov khoom yooj yim raws li daim ntawv qhia no nrog daim duab, lub caij nrog mayonnaise lossis cov roj zaub tsw qab

Nthuav! Qab thiab yooj yim liab salmon tais

Pab cov zaub mov noj raws li kev kho ib leeg lossis ntxiv rau cov qos yaj ywm mashed lossis pilaf.

Txhawm rau ua cov txheej txheem cheese yooj yim rau txiav rau hauv qhov ntsuas, nws yuav tsum khov me ntsis.

Venice zaub xam lav nrog hnyuv ntxwm smoked

Koj tsis tas yuav ua dab tsi rau lub tais no. Txhua yam khoom xyaw rau zaub xam lav sai los ntawm cov khoom yooj yim raws li daim ntawv qhia nrog cov duab ib qib zuj zus raug txiav tam sim.

Cov khoom xav tau:

• 120 g smoked hnyuv ntxwm;
• 1 loj carrot;
• 1 tshiab dib;
• 150 g ntawm ib qho nyuaj cheese;
• 1 tau ntawm cov kaus poom pob kws
• mayonnaise "Provencal" - mus saj.

Kev npaj:

Yaug zaub thiab so qhuav nrog phuam. Tshem tawm ntawm daim tawv nqaij los ntawm hnyuv ntxwm, txiav cov khoom rau hauv ib daim hlab

Txiav cov cheese ib yam nkaus

Txiav tawm qhov xaus ntawm dib, chop cov zaub rau hauv daim uas haum. Yog tias tawv nqaij tawv, nws yog qhov zoo tshaj los txiav nws tawm

Tev carrots, grate rau cov zaub mov Kauslim, lossis txiav rau hauv ib daim hlab los ntawm txhais tes

Ntuav cov brine los ntawm pob kws, xa cov nplej mus rau hauv lub thoob ntim

Whisk ua ke tag nrho cov khoom xyaw yooj yim rau zaub xam lav hauv ib lub tais

Ua haujlwm, daim ntawv qhia kho nrog cov duab ib qib zuj zus yog npaj tau.

Koj tsis tuaj yeem khaws cov khoom noj txom ncauj no rau ntau dua 12 teev, txawm tias hauv lub tub yees, yog li koj yuav tsum tsis txhob ua lawv ntau ntau.

Snow White nyias

Ib pob nyiaj-phooj ywg, cov zaub xam lav uas tsis muaj calorie tsawg yog nplawm sai heev. Tus cawm neeg tiag tiag thaum muaj neeg tuaj txog sai. Txawm tias novice ua noj tuaj yeem ua nws raws li daim ntawv qhia nrog daim duab.

Cov khoom xav tau:

• 250 g dawb cabbage;
• 2 lub qe;
• 3-4 tsp. l. Cov kaus poom taum pauv;
• av kua txob dub thiab ntsev ntsev - mus saj;
• 1 tsj. l. mayonnaise "Provencal".

Kev npaj:

Nyuaj cov qe, muab tso rau hauv dej khov thiab tev

Chop lub cabbage finely

Sprinkle nws nrog ntsev thiab kua txob hauv av, nyem nws maj mam nrog koj txhais tes

Faib cov qe, tsuas yog cov protein tsim nyog rau zaub xam lav. Txiav lawv mus rau hauv nyias ib daim hlab

Sib tov tag nrho cov khoom xyaw hauv ib lub tais zaub xam lav, ntxiv cov taum thiab mayonnaise

Nthuav! Tshiab Bride nyias nrog smoked nqaij qaib thiab melted cheese

Thaum ua zaub xam lav sai los ntawm cov khoom yooj yim, dai nrog koj cov tshuaj ntsuab nyiam. Cov duab ib qib zuj zus rau daim ntawv qhia qhia yuav ua li cas thiaj ua tau qhov no.

Zaub tshiab thiab hnyuv ntxwm hnyuv ntxwm

Khoom noj txom ncauj zoo thiab qab tau npaj sai heev, thiab tau noj sai sai!

Cov khoom xav tau:

• 2 txiv lws suav;
• 3 tshiab cucumbers;
• 2 hnyuv ntxwm;
• 150 g pitted txiv ntseej;
• 100 g ntawm Provolone cheese;
• 1 kua txob kub;
• 150 ml ntawm Provencal mayonnaise.

Kev npaj:

Yaug cov zaub tshiab thiab so qhuav ntawm cov phuam lossis ntawv phuam. Txiav daj thiab txiv lws suav liab rau hauv daim loj

Txiav cucumbers rau hauv ib nrab ib ncig

Txiav cov txiv ntseej hauv ib nrab

Txiav cov hnyuv ntxwm rau hauv daim (tsis heev nyias)

Tev cov kua txob kub los ntawm cov noob thiab faib, txiav rau hauv ib daim hlab me me

Txiav lub cheese rau hauv nyias slices

Sib tov cov zaub mov npaj rau hauv lub tais tob tob los yog lauj kaub, lub caij nrog cov ntses

Ua cov zaub xam lav npaj hauv ib lub tais zaub xam lav iav, cov zaub mov yog qhov ci, nws zoo nkaus li qab qab dua hauv lub tais pob tshab.

Zaub xam lav nrog crab nrog thiab kua txiv tshiab

Txoj kev tsis txawv txav los ua ke cov khoom yooj yim tshaj plaws. Nws hloov tawm tshiab, thawj thiab qab heev.

Cov khoom xav tau:

• 400 g ntawm crab nrog;
• 400 g kaus poom ntsuab peas;
• 4 txiv apples;
• 1 txiv qaub;
• 4 vaj;
• 4 tsbj. l. mayonnaise "Provencal".

Kev npaj:

Boil nyuaj-boiled qe, txias thiab tev. Defrost crab sticks. Txiav lawv hla mus rau hauv me me cubes

Tev cov txiv hmab txiv ntoo los ntawm cov tub ntxhais thiab tawv nqaij, txiav rau hauv me me. Muab tso rau hauv ib lub tais tob, drizzle nrog 1 tbsp. l. freshly squeezed txiv qaub kua txiv

Zuaj qe nrog cov cuab yeej tshwj xeeb. Koj tuaj yeem txiav nrog rab riam

Muab cov khoom noj npaj tso rau hauv lub tais tob tob los yog cov tais diav uas tsis muaj hlau, ntxiv mayonnaise thiab ntsev kom saj

Ua hauj lwm hauv cov tais los yog cov tais zaub xam lav zoo nkauj.

Croutons zaub xam lav

Cov txiaj ntsig ua ke ntawm kev yooj yim thiab kev ua kom yooj yim ua rau zaub xam lav no nyiam rau txhua tus neeg nyiam noj zaub mov nrawm. Tsis muaj dab tsi nyuab, txheej txheej ntawm cov khoom xyaw yooj yim thiab nthuav qhia tau zoo - cov no yog lub hauv paus tseem ceeb ntawm cov zaub mov qab.

Cov khoom xav tau:

• 5 vaj;
• 300 g smoked hnyuv ntxwm;
• 1 pawg ntsuab dos;
• 2 pob ntawm croutons;
• 1 tau ntawm cov kaus poom pob kws
• mayonnaise mus saj;
• lettuce nplooj thiab pomegranate noob - rau kev kho kom zoo nkauj.

Kev npaj:

Nyob rau hauv ib lub tais tob, do cov ntses nrog croutons

Tshem tawm ntawm daim tawv nqaij los ntawm hnyuv ntxwm, txiav rau hauv ib daim hlab me me. Xa mus rau ib qho zaub mov noj

Ua ntej rhaub thiab txias qe. Tev lawv, txiav lawv mus rau hauv me me cubes

Ntws cov pob kws phoov, xa mus rau cov khoom seem

Finely chop cov zaub ntxuav thiab qhuav, xa lawv mus rau lub tuam txhab dav dav. Lub caij cov zaub xam lav nrog mayonnaise kom saj, muab tso rau ntawm ib phaj nrog zaub xas lav nplooj

Sprinkle nto ntawm cov zaub nrog pomegranate, pab tam sim ntawd.