Lub Hnub Nyoog Ntawm Kev Tshawb Pom, lossis Cov Lus Qhia Tshiab ntawm Xwm rau Koj Kev Zoo Nkauj

2024 Tus sau: James Gerald | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 14:08

Thaum lub sijhawm ntawm kev tshawb pom thaj chaw zoo tau hloov pauv kev nco qab ntawm cov neeg Europe. Thawj thawj zaug vanilla thiab kua txob liab tshwm rau ntawm lub rooj, thiab cov poj niam tau lees paub cov ntxhiab ntawm cov paj txawv. Niaj hnub no, cov kws tshaj lij plaub hau txuas ntxiv tshawb xyuas lub qab ntuj tshiab hauv kev tshawb nrhiav tshuaj kho mob uas yuav pab ua kom poj niam hluas thiab zoo nkauj. Nyeem rau ntawm peb qhov tshuaj ntsuab zoo nkauj uas koj yuav tsis tau hnov dua.

Chia: ua kom rov zoo rau koj cov tawv nqaij

Cov noob me me ntawm chia, lossis Spanish sage, tau txais txiaj ntsig sai ntawm cov neeg nyiam noj qab haus huv. Lawv muaj cov nyiaj omega-3 zoo ib yam li cov ntses liab, thiab tsib zaug ntau dua calcium ntau dua li mis nyuj. Nws kuj tseem tuaj yeem siv sab nrauv los ua daim npog ntsej muag txhawm rau pab txoj hauv kev ntawm cov as -ham rau koj cov tawv nqaij. Chia cov noob tsis tsuas yog txhawb nqa, tab sis kuj muaj cov dej noo: lawv tuaj yeem khaws cov dej noo mus txog 12 zaug ntawm lawv tus kheej qhov hnyav. Ib qho ntxiv, cov noob no muaj cov tshuaj tiv thaiv kab mob siab heev, yog li cov roj chia pab txo qis thiab tsis ua rau muaj kev fab tshuaj.

Babassu: tus sib tw ntawm cov txiv maj phaub

Cov txiv maj phaub roj tam sim no yooj yim mus nrhiav hauv cov chaw muag tshuaj, tab sis Orbinia xibtes roj, lossis roj babassu, tsis paub ntau. Babassu txiv ntoo loj tuaj, zoo li txiv maj phaub, ntawm xib teg sau ua pawg loj.

Babassu roj zoo ib yam rau cov txiv maj phaub roj, tab sis hauv ntau qhov hwm nws hla nws. Piv txwv li, babassu roj muaj lauric acid, uas tua cov kab mob. Yog li, cov roj ntawm tsob ntoo xibtes no tau qhia rau cov uas nws cov tawv nqaij nquag ua rau mob thiab pob ntxau.

Tsis tas li, ib qho tseem ceeb ntawm cov roj babassu yog cov tshuaj muaj zog tiv thaiv kab mob tocorienols, uas txhawb kev tsim cov collagen. Yog li, tsob ntoo no muaj txiaj ntsig zoo hauv cov tshuaj pleev ib ce muaj hnub nyoog.

Ntxhw kas fes: African marula

Marula yog tsob ntoo sprawling ib txwm nyob rau Africa nrog cov txiv hmab txiv ntoo daj loj li cov plum loj. Nws cov txiv hmab txiv ntoo yog qhov nyiam ntawm ntxhw, yog li nws qee zaum hu ua "tsob ntoo ntxhw", thiab tev tawm ua cov decoction uas zoo li kas fes.

Marula tsuas yog ib qho tshuaj uas tsis tuaj yeem hloov pauv tau rau cov tawv nqaij qhuav lossis qhuav ua rau lub qhov txhab thiab microcracks. Ua ntej tshaj, roj marula yog tshuaj tua kab mob zoo heev thiab kho qhov txhab zoo. Hauv nws lub tebchaws, hauv tebchaws Africa, kev kub nyhiab tseem raug kho nrog marula. Qhov thib ob, roj marula tsis tsuas yog ua kom koj cov tawv nqaij noo, nws pab koj cov tawv nqaij khaws cov dej noo no.

Marula roj muaj tsis tsuas yog cov tshuaj tiv thaiv kab mob ntuj, oleic acid, uas yog lub luag haujlwm rau cov dej, tab sis kuj yog palmitic acid. Qhov kawg tau tsim cov yeeb yaj kiab tiv thaiv ntawm daim tawv nqaij uas tiv thaiv kom tsis txhob ya raws los ntawm koj cov tawv nqaij.

Koj tuaj yeem pom cov khoom xyaw txawv hauv Russia no nyob qhov twg? Koj tsis tas yuav mus deb rau qhov piv txwv. Txhua yam khoom saum toj no tuaj yeem pom ntawm "tib neeg nyiam" Avon. Nrog cov roj av tshiab tshiab, Avon tau tshaj tawm tag nrho kab ntawm Nutra Effects, qhov uas koj tuaj yeem pom ob qho tib si chia cream thiab ntsej muag roj nrog marula thiab babassu.

Piv txwv li, chia roj hauv Tshuav Lub ntsej muag lub ntsej muag gel-cream khaws cov dej noo hauv koj cov tawv nqaij, thiab thaum ua ke nrog lub teeb ci ci, cov nplaum no tuaj yeem yog lub caij ntuj sov zoo rau cov uas muaj tawv nqaij.

Nutra Effects Light Lub ntsej muag roj yog qhov ua kom zoo rau cov tawv nqaij qhuav nrog tsuas yog ob peb tee roj rau siv. Nws muaj cov roj babassu thiab roj marula, ntxiv rau peb paub ntau dua: flaxseed thiab roj kas fes ntsuab.

Luam tawm raws li kev tshaj tawm