Video: Kev noj zaub mov muaj roj ntau ua rau lub hlwb laus zuj zus
2024 Tus sau: James Gerald | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 14:08
Peb txhua tus paub tias txhawm rau tswj lub cev kom zoo, koj yuav tsum tsis txhob noj cov zaub mov muaj roj ntau. Raws li cov cai tam sim no, qhov feem ntawm cov rog yuav tsum tsis pub tshaj 10% ntawm kev noj zaub mov txhua hnub. Txawm li cas los xij, raws li kws tshawb fawb Danish tau pom, qhov tseeb, txhua yam tsis yooj yim li.
Niaj hnub no, qee cov kws tshawb fawb sib piv cov txheej txheem kev laus nrog ib hom kab mob. Qhov tseeb yog tias nyob hauv tib neeg lub cev, cov txheej txheem kho tau mus tas li - rov ua kom puas ntawm DNA ntawm tes. Nrog hnub nyoog, txheej txheem cuam tshuam.
Cov rog yog tus nqa ntawm tus lej ntawm cov tshuaj lom hauv lub cev uas tsim nyog rau kev sib xyaw ua ke ntawm calcium, magnesium, carotene, cov vitamins-rog-soluble. Nws tsim nyog txiav txim siab tias cov txiaj ntsig ntawm kev tshawb fawb ntau qhia tias thaum cov rog raug cais tawm ntawm cov zaub mov lossis thaum lawv tsis muaj, cov txheej txheem ntawm cov protein synthesis raug cuam tshuam thiab txawm tias kev tiv thaiv kab mob tsawg.
Cov kws tshawb fawb ntawm University of Copenhagen tau pom cov nas nrog lub cev tsis xws luag hauv kev kho kab mob (hu ua Cockane's syndrome) thiab pom tias kev noj zaub mov muaj roj ntau ua rau cov laus cuam tshuam txog cov txheej txheem xws li hnov lus tsis zoo thiab poob phaus.
Raws li cov kws tshaj lij, ib qho tseem ceeb tshaj plaws uas txiav txim siab tus nqi ntawm cov rog yuav tsum txiav txim siab lub peev xwm ntawm lawv cov roj fatty acids uas tsim los txhawm rau txhawm rau ua kom muaj kev sib txuas ntawm cov qauv txheej txheem ntawm cov cell membrane.
Raws li cov kws tshaj lij piav qhia, tib neeg lub paj hlwb txaus siab nws xav tau lub zog nrog kev pab ntawm qab zib lossis ketones - cov tshuaj sib xyaw uas lub cev tuaj yeem siv los ua cov peev txheej tshwj xeeb. Tsis tas li ntawd, ketones tau tsim los kom raug thaum lub sijhawm tawg ntawm cov rog. Thiab, pom tseeb, ua tsaug rau ketones, cov txheej txheem kev laus ntawm lub hlwb tuaj yeem ua rau qeeb.
Pom zoo:
Cov zaub xam lav yooj yim rau lub rooj noj mov: cov zaub mov qab nrog cov duab
Cov zaub xam lav yooj yim thiab qab rau lub rooj noj mov - cov zaub mov yooj yim nrog cov duab ib qib zuj zus. Zaub xam lav yooj yim nrog nqaij npua thiab Suav zaub qhwv. Cov zaub xam lav qab thiab yooj yim yam tsis muaj mayonnaise, zaub xam lav sai rau lub rooj noj mov
Kev noj zaub mov rau rog rog ntawm daim siab thiab cov zaub mov rau lub lim tiam
Noj zaub mov rau rog rog ntawm daim siab. Vim li cas koj thiaj xav tau zaub mov noj, cov cai yooj yim ntawm kev noj zaub mov zoo. Daim ntawv tso cai thiab txwv cov khoom. Piv txwv cov zaub mov rau ib lub lim tiam
Kev noj zaub mov kom raws plab hauv tus neeg laus, ntawv qhia zaub mov thiab zaub mov noj
Raws plab yog dab tsi. Cov hauv paus ntsiab lus ntawm kev noj zaub mov kho mob. Ua thiab tsis txhob ua raws plab. Cov lus pom zoo thiab cov lus qhia ntawm kws kho mob
Cov zaub mov ib qib zuj zus rau cov khoom noj txom ncauj txias rau Xyoo Tshiab 2019
Kev lig kev cai, Xyoo Tshiab lub rooj tsuas yog tawg nrog cov tais diav qab. Ntxiv mus, lawv tsis yog tsuas yog cua, tab sis kuj tsim tau zoo nkauj heev. Cov zaub mov txias tau dhau los ua ib feem tseem ceeb ntawm kev ua koob tsheej nco, cov zaub mov ib qib zuj zus uas koj yuav pom hauv kab lus no
Poob qhov hnyav thaum lub caij ntuj sov: cov ntawv qhia zaub mov txhua lub lim tiam los ntawm tus kws noj zaub mov zoo
Poob qhov hnyav los ntawm lub caij ntuj sov: cov ntawv qhia zaub mov rau ib lub lim tiam los ntawm kws noj zaub mov zoo. Slimming zaub mov hauv tsev. Cov hauv paus ntsiab lus noj zaub mov kom yuag poob thaum lub caij ntuj sov. Cov khoom noj muaj txiaj ntsig thiab tsis zoo, cov lus qhia muaj txiaj ntsig los ntawm kws noj zaub mov zoo, duab