Video: Kev tshaj xov xwm tsis zoo rau koj kev noj qab haus huv
2024 Tus sau: James Gerald | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 14:08
Koj puas nquag mus ntsib Odnoklassniki.ru, koj tsis tuaj yeem xav txog lub neej yam tsis muaj Facebook nplooj? Cov kws tshawb fawb Askiv tau hais kom nres. Raws li nws tau muab tawm, kev tshaj xov xwm hauv zej zog tuaj yeem ua rau muaj kev phom sij loj rau kev noj qab haus huv. Tshwj xeeb, cuam tshuam rau kev ua haujlwm ntawm lub cev tiv thaiv kab mob thiab sib npaug ntawm cov tshuaj hormones. Raws li cov kws tshaj lij, kev sib raug zoo hauv zej zog tsis pab txhawb kev tsim kev sib cuag ntawm tib neeg, lawv tsuas yog ua rau muaj kev dag ntxias ntawm kev sib txuas lus.
Tus kws tshawb fawb keeb kwm Askiv Arik Sigman tau tshaj tawm cov txiaj ntsig ntawm kev kawm txog kev cuam tshuam ntawm kev sib raug zoo hauv zej zog rau tib neeg kev noj qab haus huv hauv phau ntawv xov xwm Biologist ntawm British Institute of Biology. Kab lus hu ua Ib txwm Txuas nrog: Qhov cuam tshuam txog kev lom neeg ntawm Social Media.
Raws li tus kws tshawb fawb Askiv, kev xav ntau dhau nrog kev sib raug zoo hauv Is Taws Nem tuaj yeem ua teeb meem rau kev noj qab haus huv los ntawm kev txo kev sib txuas lus nrog tib neeg tiag. Tshwj xeeb, tus kws tshawb fawb sib cav, tsis muaj kev sib txuas lus tuaj yeem cuam tshuam tsis zoo rau lub cev kev tiv thaiv kab mob, kev tshuav nyiaj li cas hauv lub cev, cov hlab ntsha thiab cov txheej txheem kev xav, uas nyob rau lub sijhawm ntev ua rau muaj kev pheej hmoo tshwm sim thiab txhim kho cov kab mob xws li mob qog noj ntshav, kab mob plawv thiab dementia.
Qhov no yog vim qhov tseeb, sau Arik Sigman hauv kab lus, qhov txheej txheem ntawm lub cev hauv lub cev ua haujlwm sib txawv nyob ntawm seb tus neeg nyob ib leeg, hauv ib tus neeg lub zej zog lossis hauv kev muaj tiag, uas tam sim no tshwm sim ntau dua thiab ntau zaus.
"Ntau qhov no tseem yuav raug tshawb nrhiav, tab sis zoo li muaj qhov sib txawv ntawm qhov cuam tshuam ntawm qhov muaj tiag ntawm ib tus neeg thiab kev hloov pauv virtual rau kev sib txuas lus," tus kws tshawb fawb txog keeb kwm hais.
"Hauv kev xav, kev sib koom tes hauv zej zog yuav tsum pab txhawb rau peb cov haujlwm hauv zej zog, tab sis qhov tseeb peb pom qee yam txawv. Tail wags tus dev, thiab tsis txhob siv kev sib txuas lus ntau ntxiv, kev sib raug zoo hauv zej zog tau hloov nws, "Sigman hais.
Qhov no tsis yog thawj zaug uas kws tshawb fawb Askiv tau tshaj tawm txog kev txhawj xeeb txog kev tshaj xov xwm. Piv txwv li, xyoo tas los ntawm kev sib tham ntawm British Royal College of Psychiatrists, nws tau hais qhia tias kev sib raug zoo hauv network cuam tshuam qhov kev nkag siab ntawm qhov tseeb.
Raws li RIA Novosti, raws li kws kho mob hlwb, tiam 90s, uas tsis paub lub ntiaj teb uas tsis muaj Is Taws Nem, tuaj yeem tsim qhov "muaj peev xwm txaus ntshai" pom lub ntiaj teb ib puag ncig lawv thiab lawv tus kheej. Cov menyuam yaus uas tau siv rau hauv kev tshaj xov xwm hauv social media los ntawm tus menyuam txaj yuav muaj teeb meem hauv kev sib raug zoo "tiag" nrog tib neeg vim tias lawv ua tsis tau zoo hauv qhov tsis sib xws ntawm qhov ntsej muag, lub suab lub suab, thiab lub cev lus.
Pom zoo:
Kev noj qab haus huv tom qab 30 - kev noj qab haus huv tshiab
Dab tsi los saib ua ntej tshaj plaws, nrog rau 4 tus kws kho mob uas tus poj niam 30+ yuav tsum yog "phooj ywg"
Kev tshaj xov xwm tuaj yeem ua rau muaj kev noj zaub mov tsis zoo
Yog tias koj nquag sib txuas lus hauv kev sib raug zoo hauv zej zog, tab sis tej zaum koj yuav tsis zoo siab nrog koj tus kheej cov duab. Thiab koj tsis nyob ib leeg. Qhov no feem ntau tshwm sim, yog tias tsis zoo li qub. Qhov tseem ceeb tsis yog tsim txom koj tus kheej nrog kev thuam tsis tsim nyog.
Hip duav yog qhov zoo rau koj kev noj qab haus huv
Ua tib zoo saib xyuas koj daim duab, thiab tseem saib xyuas koj kev noj qab haus huv zoo? Hauv qhov no, tsis txhob maj mus rau lub tswb ceeb toom yog tias, tom qab Xyoo Tshiab hnub so, koj pom cov rog me me ntawm lub duav thiab pob tw. Raws li cov kws tshawb fawb Askiv, cov nyiaj tso cia no muaj txiaj ntsig zoo rau kev noj qab haus huv, vim tias lawv tiv thaiv teeb meem hauv cov zom zaub mov thiab mob plawv.
Ob peb phaus ntxiv yog qhov zoo rau koj kev noj qab haus huv
Leej twg ntawm peb tsis tau xav tias nws yog lub sijhawm kom poob ob peb phaus ntxiv. Cia, hauv txoj ntsiab cai, "ntxiv" kilograms tsuas yog zoo li, tab sis koj yeej xav qhia tawm koj kev sib haum xeeb nyob rau hauv pem hauv ntej ntawm lwm tus.
Kev siv xov tooj ntawm tes cuam tshuam li cas rau kev noj qab haus huv
Tseem tseem muaj kev sib tham hnyav ntawm cov kws tshawb fawb txog qhov cuam tshuam ntawm lub xov tooj ntawm tes rau tib neeg lub cev. Cov neeg tawm tsam ntawm kev sib tham hauv xov tooj ntawm tes sib cav hais tias hluav taws xob los ntawm xov tooj yog teeb meem rau kev noj qab haus huv.