Vim li cas kua txiv kab ntxwv pab tau rau lub cev

2024 Tus sau: James Gerald | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 14:08

Koj tuaj yeem hnov ntau txog cov txiaj ntsig ntawm kua txiv los ntawm kws kho mob thiab kws noj zaub mov zoo. Ib qho ntawm cov neeg nyiam tshaj yog kua txiv hmab txiv ntoo. Txawm li cas los xij, qhov no tsis txhais tau tias koj yuav tsum tau haus nws txhua hnub thiab hauv qhov tsis muaj kev tswj hwm. Cia peb kawm paub ua ke txog nws cov txiaj ntsig muaj txiaj ntsig thiab contraindications.

Pab tau thaj chaw ntawm kua txiv hmab txiv ntoo

Txhua tus neeg uas tau siv cov khoom lag luam rau lub hom phiaj kho mob tsawg kawg ib zaug hauv nws lub neej yuav lees paub tias ua tsaug rau qhov kev kho txuj ci tseem ceeb no, koj tuaj yeem tshem tawm ntau yam teeb meem.

Xav txog lub hom phiaj twg uas koj xav tau haus cov kua txiv:

1. Cov khoom lag luam muaj ntau cov vitamin U, uas tawm tsam zoo tiv thaiv kab mob plab. Kev mob plab zom mov nrog cov kua qaub qis, ua rau lub plab nquag, hnyav hauv lub plab, ntuav, tshuaj lom rau lub plab mucosa - kua txiv hmab txiv ntoo tshiab yuav daws tau cov kab mob no.
2. Nquag pw tsis tsaug zog, ntxhov siab, neurosis, nyuaj siab, ua haujlwm tsis zoo ntawm lub paj hlwb - kua txiv hmab txiv ntoo kuj tseem yuav daws cov teeb meem no. Hauv qhov no, cov poov tshuaj yuav tuaj pab, uas pom muaj ntau hauv cov khoom.
3. Cov txiaj ntsig muaj txiaj ntsig ntawm cov kua txiv hmab txiv ntoo yog ua rau cuam tshuam rau tus neeg ua haujlwm ntawm tuberculosis thiab staphylococcus. Kev txwv tsis pub siv cov khoom lag luam thiab contraindications tuaj yeem tsuas yog thaum tus neeg tsis txaus siab rau cov khoom.
4. Tsis txhob los ntshav. Txawm tias qhov mob hnyav tshaj plaws tuaj yeem kho ua tsaug rau kua txiv kab ntxwv.
5. Vitamin C suav nrog hauv qhov muaj pes tsawg ua rau cov txheej txheem laus ntawm lub cev.
6. Yog tias muaj qhov ua txhaum ntawm cov dej-ntsev sib npaug hauv lub cev, tom qab ntawd cov teeb meem nrog lub raum tuaj yeem tshwm sim, yog li ntawd, tus neeg mob tau nquag edema. Hauv qhov no, cov kws kho mob pom zoo kom haus kua txiv kab ntxwv.
7. Rau mob plab, mob cholecystitis thiab hemorrhoids, cov khoom no kuj tau sau tseg, tab sis tsuas yog ua khoom ntxiv rau kev kho mob.
8. Hauv kev kho hniav, kua txiv hmab txiv ntoo yog siv los tiv thaiv kab mob caries. Vim tias muaj cov tshuaj fluoride ntau, cov khoom muaj peev xwm tiv thaiv cov hniav txha hniav laus los ntawm kev tsim kev puas tsuaj ntawm cov kab mob me me thiab acidity ntawm qaub ncaug.
9. Txog mob khaub thuas thiab kab mob kis, kua txiv hmab txiv ntoo pab tiv thaiv hnoos.
10. Kev siv cov khoom tsis tu ncua pab txhim kho qhov mob ntawm daim tawv nqaij, plaub hau, thiab ntxiv dag zog rau cov ntsia hlau phaj.

Muaj pes tsawg leeg thiab cov ntsiab lus calorie ntawm cov khoom

Cov kua txiv hmab txiv ntoo yog cov khoom muaj txiaj ntsig tiag tiag. Nws muaj cov khoom siv xws li fluorine, potassium, sodium, tooj liab, magnesium, calcium, iodine thiab lwm yam kab kawm. Ntawm cov vitamins, PP, U, C, B vitamins, carotene, muaj txiaj ntsig zoo amino acids, tsis tuaj yeem hloov pauv tyrosine, lysine thiab methionine yuav tsum tau sau tseg.

Yog li ntawd, haus tsawg kawg 100 ml ntawm cov khoom ib hnub ib hnub, koj tuaj yeem ua kom lub cev muaj txiaj ntsig zoo nrog cov khoom muaj txiaj ntsig ntev, ntxiv rau, tag nrho cov khoom siv tau ua kom zoo los ntawm lub cev.

Cov ntsiab lus calorie ntawm cov khoom yog tsis txaus, tsis muaj ntau dua 22 kilocalories ib 100 ml ntawm kua txiv. Vim li no, kua txiv kab ntxwv feem ntau tau sau tseg rau kev poob phaus. Xav txog cov txiaj ntsig muaj txiaj ntsig thiab contraindications ntawm cov khoom thaum noj zaub mov hauv qab no.

Yuav ua li cas ua noj thiab haus cov khoom thaum poob phaus

Thawj qhov koj yuav tsum tau them sai sai rau yog kua txiv kab ntxwv, nws ua kom huv huv lub cev ntawm co toxins, co toxins, uas txhais tau tias lawv tuaj yeem tshem tawm ntawm txoj hnyuv thiab tag nrho lub cev hauv ib txoj hauv kev thiab tsis muaj kev puas tsuaj.

Ob peb hnub tom qab siv cov khoom lag luam, lub cev hnyav pib poob qis, cov dej tawm ntau dhau, lub plab ua haujlwm tau zoo dua. Cov kua txiv hmab txiv ntoo zom cov rog thiab ntxuav cov hnyuv ntawm cov quav quav.

Txhawm rau ua kua kua zaub rau poob phaus, koj yuav tsum ua raws cov lus pom zoo no:

1. Npaj lub taub hau ntawm zaub qhwv hnyav yam tsawg 2.5 kg.
2. Yaug lub taub hau ntawm zaub qhwv hauv qab dej ntws, cais tag nrho cov nplooj thiab qhuav lawv.
3. Zuaj txhua qhov chaw nrog lub juicer, grater lossis nqaij grinder.
4. Lim qhov loj los ntawm cov nplua nplua hlau los yog los ntawm cheesecloth.
5. Npaj cov kua txiv hmab txiv ntoo tau khaws cia hauv lub tub yees tsis pub ntau tshaj ib hnub.

Nws yog ib qho tseem ceeb kom paub! Cov kua txiv hmab txiv ntoo tshiab yuav tsum tsis txhob tov nrog qab zib, ntsev lossis lwm yam ntxiv. Ib qho tshuaj ntxiv puas tag nrho cov khoom muaj txiaj ntsig ntawm cov khoom thiab, yog li, yuav muaj qhov tsis zoo rau nws siv. Tib txoj hauv kev los kho kom zoo nkauj tshiab thiab muaj kuab paug yog ua kom nws qab zib nrog cov kua txiv kab ntxwv.

Cov dej haus yuav tsum qaug 30 feeb ua ntej noj mov. Rau qhov ua tau zoo tshaj plaws, nws yuav tsum tau qaug cawv thaum sawv ntxov ntawm lub plab khoob. Lub sijhawm siv yuav tsum tsawg kawg ib lub lim tiam. Cov kws noj zaub mov qhia tsis pub dhau lub sijhawm ua kua txiv. Yog tias xav tau, nws tuaj yeem diluted nrog dej hauv 1: 1 piv.

Cov dej haus tau nqus sai los ntawm lub cev. Lwm qhov txiaj ntsig zoo ntawm cov khoom yog cov txiaj ntsig thaum muaj ntshav tsis txaus thiab muaj txiaj ntsig zoo rau cov txheej txheem hematopoietic ntawm lub cev.

Ceev faj rau haus kua txiv

Cov kua txiv hmab txiv ntoo tsis haum rau txhua tus neeg: txawm tias tag nrho cov txiaj ntsig muaj txiaj ntsig thiab muaj peev xwm txhim kho kev noj qab haus huv, cov khoom muaj contraindications:

1. Cov dej haus muaj peev xwm ua rau khaus khaus pais plab, yog li nws yuav tsum tsis txhob qaug dej qaug cawv ntau zaus, nrog mob pancreatitis thiab kab mob ntawm txoj hnyuv. Cov tib neeg uas muaj teeb meem no yuav tsum txwv lawv cov kua txiv.
2. Cov khoom lag luam yog contraindicated hauv cov neeg uas tau mob myocardial infarction.
3. Tsis muaj qhov xwm txheej twg koj yuav tsum haus cov dej qab ntsev nrog piam thaj, qab zib thiab lwm yam txuj lom, nws yuav tsis coj los txais txiaj ntsig. Koj kuj yuav tsum tau ua tib zoo tshuaj xyuas lub taub hau ntawm zaub qhwv rau rot thiab lwm yam kev puas tsuaj.
4. Cov khoom lag luam pab txhawm rau ntxuav cov hnyuv los ntawm cov co toxins thiab co toxins, yog li ua rau muaj cov pa muaj zog. Txhawm rau tshem tawm qhov tsis xis nyob, nws raug nquahu kom haus cov kua txiv nrog zaub ntsuab lossis kua txiv carrot.

Ua tib zoo mloog! Yog tias koj pom cov pa roj ntau ntxiv, npaj rau qhov tseeb tias lwm yam teeb meem hauv plab yuav tshwm sim sai sai. Kev tsim cov pa nquag yog thawj qhov cim qhia tias cov hnyuv tau ntim nrog cov pov tseg thiab cov co toxins.

Nyiaj ntxiv

Cia peb xaus:

1. Vim tias cov kua txiv hmab txiv ntoo muaj cov vitamin U ntau, nws txhawb nqa kev tsim cov cell thiab ua rau cov txheej txheem laus zuj zus ntawm tag nrho lub cev.
2. Cov iodine, tshuaj chlorine thiab leej faj suav nrog hauv cov tshuaj ntxuav lub plab ntawm cov co toxins, thiab cov ntsiab lus no tseem ua rau cov kab mob phem.
3. Cov dej haus pab ntxiv dag zog rau lub cev tiv thaiv kab mob thiab txhim kho cov txheej txheem metabolic.
4. Cov kua txiv tshem tawm cov kua ntau dhau (txuag los ntawm edema), tseem ntxuav cov hlab ntsha los ntawm cov roj (cholesterol).
5. Nws yog qhov pab poob phaus zoo heev.
6. Txhim kho txoj hnyuv, txheej txheem zom zaub mov, mob ntawm daim tawv nqaij, plaub hau thiab rau tes.