Cov txiaj ntsig thiab kev phom sij ntawm cov noob taub dag

2024 Tus sau: James Gerald | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 14:08

Tej yam tsis txaus ntseeg uas koj tuaj yeem kawm hnub no txog cov zaub nto moo tshaj plaws. Lub taub dag loj hlob hauv txhua lub vaj thiab lub tsev sov lub caij ntuj sov, raws li nws tau muab tawm, tau txais txiaj ntsig zoo rau ib tus neeg tsis yog tsuas yog nrog nws cov pulp. Cov tshuaj ib txwm paub cov txiaj ntsig zoo ntawm paj thiab qia. Cov noob taub dag tsim nyog tau txais kev saib xyuas tshwj xeeb, vim lawv coj ob qho txiaj ntsig thiab ua mob rau lub cev.

Hnub no cov noob taub dag muaj rau txhua tus, lawv tau kib thiab zom nrog kev zoo siab los ntawm txhua tus neeg. Txawm li cas los xij, tsis yog txhua tus xav txog qhov tseeb tias ib txhij nrog kev txaus siab los ntawm kev noj cov noob qab, ntau yam kab mob tuaj yeem kho tau.

Qhov muaj txiaj ntsig zoo ntawm cov noob taub

Xwm muab rau tib neeg ntau yam kev noj qab haus huv tsis pub leej twg paub, ib qho ntawm cov lus zais yog cov noob taub dag. Ib tus neeg tsim kev sib raug zoo nrog lub ntiaj teb ib puag ncig nws; txhawm rau tswj hwm nws, nws yuav tsum tau txais los ntawm lub pantries ntawm qhov ntau ntau yam khoom siv uas txhawb nqa kev ua haujlwm ntawm lub cev.

Hauv qhov no, noob taub dag yog qhov tshwj xeeb, vim tias lawv muaj:

• pectins;
• Ntau yam amino acids uas muaj txiaj ntsig zoo rau lub cev;
• fatty saturated thiab unsaturated acids, muaj ntau ntawm lawv, thiab lawv txhua tus muaj nyob hauv cov noob me me;
• phytosterol sib txuas;
• ntau yam vitamins;
• ntsev ntsev;
• qab zib.

Qhov tshwj xeeb ntawm cov noob taub dag yog hauv nws cov nplua nuj muaj pes tsawg leeg. Ntau dua tsib caug micro- thiab macroelements suav nrog cov nplej me, qee qhov - hauv feem pua siab, lwm tus - hauv qhov tsawg kawg nkaus txaus rau ib tus neeg.

Tab sis txhua tus ntawm lawv yog qhov tsim nyog rau tib neeg kev noj qab haus huv, txhawm rau txhim kho cov leeg nqaij, ntxiv dag zog rau lub plawv, thiab tiv thaiv cov pob txha thiab kab mob sib kis. Qhov nyuaj ntawm cov amino acids yog tsom rau tib yam, qee qhov tuaj yeem pom tsuas yog hauv cov noob taub dag.

Lawv yog cov muaj txiaj ntsig tshaj plaws rau cov ncaws pob tab tom nrhiav txhawm rau tsim cov leeg nqaij thiab cov poj niam uas nquag pw tsaug zog. Amino acids tswj hwm cov txheej txheem ib txwm muaj ntawm cov txheej txheem lom, tshuaj synthesis, thiab tiv thaiv kev tiv thaiv rau lwm yam.

Cov txiaj ntsig zoo

Cov kws noj zaub mov hais tias cov noob taub dag tseem ceeb dua rau kev siv kho mob. Thiab qhov txiaj ntsig zoo tshaj plaws yog coj los ntawm cov noob tshiab, tsis tau tawg. Ntau yam tshuaj muaj txiaj ntsig tau ploj hauv lawv cov ci.

Cov noob nyoos muaj cov khoom hauv qab no:

• kho cem quav;
• tawm tsam kev nyuaj siab rau ntau yam laj thawj;
• txo qhov mob sib koom tes;
• kho qhov txhab sai sai ntawm cov keeb kwm sib txawv;
• tshem tawm qhov mob ntawm ntau yam etiologies;
• maj mam withering ntawm lub cev tag nrho;
• normalize cov metabolism hauv;
• qhib lub zog ntawm txhua qhov ntawm txoj hnyuv.

Los ntawm kev ntxiv dag zog rau lub cev tiv thaiv kab mob, cov noob nyoos pab tus neeg kom nquag, ua kom ntshav siab rov zoo li qub. Lawv muaj me ntsis diuretic thiab cov nyhuv laxative. Txij li lub sijhawm qub, pog tau tshem qee hom cua nab mus rau lawv cov xeeb leej xeeb ntxwv nrog cov noob nyoos ntawm cov noob - pinworms, roundworms.

Kev tshawb fawb niaj hnub qhia pom tias nrog kev ua cov noob nyoos hauv lub cev, ntau yam co toxins raug tshem tawm thiab tshem tawm, cov mis thiab xim ntawm cov ntshav txhim kho, thiab plaub hau loj tuaj thiab sai dua.

Indications rau kev siv

Koj tuaj yeem tsuas yog zom cov noob kom txaus siab, lossis koj tuaj yeem sab laj nrog kws noj zaub mov zoo thiab noj cov noob ntawm tus nqi txhua hnub kom khaws cov as -ham uas tsim nyog hauv kev tshuav.

Cov kws kho mob qhia cov tib neeg uas muaj kab mob tshwj xeeb kom noj cov noob:

• BPH;
• avitaminosis;
• osteoporosis;
• kev puas siab puas ntsws;
• kub siab;
• ntshav qab zib;
• ntev gastritis;
• nrog kub siab;
• nrog kev ua haujlwm tsis zoo hauv plab;
• nrog lub raum pathologies;
• nrog kab mob siab.

Tsuas yog cov noob qhuav kom zoo los ntawm cov txiv hmab txiv ntoo siav tau qhia rau hauv kev noj haus. Cov noob yuav tsum tau sib cais los ntawm cov tub ntxhais cov paj ntoo uas lawv loj hlob, muab tso rau ntawm ntawv hauv txheej 1-2 cm. Cov noob yuav tsum tau qhuav kom deb ntawm tshav ntuj, tab sis nyob hauv qhov chaw muaj cua nkag tau zoo. Qee zaum kom qhuav tusyees.

Khaws cov noob qhuav hauv lub hnab linen, hauv qhov tsaus ntuj, qhov chaw txias.

Txee lub neej - txog thaum sau qoob tom ntej. Yog tias cov nplej tau ntxuav, lawv tuaj yeem khaws cia hauv lub thawv, hauv thaj chaw tshiab ntawm lub tub yees, tsis pub ntev tshaj ib hlis. Qhov no yog li cas cov noob tau sau rau hauv chav kawm ntawm kev kho, yog li ntawd txhua hnub koj tsis tas yuav nkim sijhawm los tu cov noob los ntawm cov husk.

Ceev faj noj cov noob rau cov neeg nrog:

• cov kua qaub kua qaub ntau dhau los lossis tsim cov kua qaub txawv txav;
• exacerbation ntawm ib qho pathologies ntawm txoj hnyuv loj;
• rog.

Pumpkin pulp thiab tag nrho cov tais diav ua los ntawm nws yog cov zaub mov tsis muaj calorie. Whereas cov noob muaj cov calories ntau, uas yog vim li cas cov kws noj zaub mov tsis pom zoo siv lawv rau cov neeg muaj lub cev hnyav, tab sis siv cov zaub mov txawv rau poob phaus.

Txog ib qho teeb meem, cov noob taub dag los yog kib tuaj yeem noj tau ib hnub rau 100 g. Thaum koj zom cov plhaub nrog koj cov hniav, sab saud, qhov me tshaj plaws thiab muaj kev phom sij tshaj plaws ntawm cov hniav txha hniav laus puas, uas tom qab ua rau tsim cov caries.

Cov noob taub dag tau qhia rau cov neeg uas siv zog ntau txhua hnub:

• menyuam yaus, cov hluas;
• ncaws pob;
• poj niam cev xeeb tub, vim lawv xav tau calories los tsim lub cev tshiab;
• cov neeg laus, los txhawb kev loj hlob.

Qhov txaus siab, noob taub dag pab cov neeg mob hauv tsheb - dav hlau, tsheb. Nov yog qhov kev xav ntawm lub hlwb tau tshwm sim: koj yuav tsum tau tawg cov noob nrog koj cov ntiv tes, nrog kev nruj ntawm kev txawj ua lub cev zoo, kev saib xyuas tau hloov pauv.

Yuav ua li cas kho nrog noob taub dag

Cov noob taub dag tau suav nrog ntau yam zaub mov txawv uas cov kws kho ib txwm muaj. Lawv xaiv cov tshuaj raug cai rau tus neeg mob. Muaj ib qho tseem ceeb ntawm no: cov noob tau siv tshiab, tsis tas ua kom sov.

Rau cov kab mob plawv thiab vascular pathologies

Lub cev muaj kev pheej hmoo ntawm cov cholesterol los ntawm ntau cov zaub mov, tshwj xeeb nrog kev noj zaub mov tsis zoo. Cov noob tsis tso cai tsim cov plaques roj, lawv ntxuav cov phab ntsa ntawm cov hlab ntshav. Qhov no tau pab los ntawm phytosterol, uas thaiv kev nkag mus ntawm cov roj (cholesterol) mus rau hauv phab ntsa ntawm txoj hnyuv me.

Kev sib xyaw ua ke ntawm cov amino acids, fiber, saturated thiab unsaturated acids hauv cov noob txo qhov muaj peev xwm tsim cov ntshav txhaws, tswj lub plawv dhia.

Ib qho tshwj xeeb kua zaub tau npaj: 3 tsb. l. nplej yuav tsum tau nchuav nrog 0.3 liv dej, rhaub rau 5 feeb dhau cua sov qis. Haus ¼ khob ua ntej mus pw.

Nrog pathologies ntawm cov kab mob genitourinary

Cov noob taub dag ua kom zoo zoo muaj cov qib zinc ntau, yog lub hauv paus tseem ceeb hauv kev kho mob qog noj ntshav hauv cov txiv neej. Nws siv cov noob taub dag thiab cov roj. Tincture ntawm cov noob pab nrog qhov mob hauv lub qhov zis.

Tincture tau npaj raws li hauv qab no: Dhau 150 g ntawm cov txiv hmab txiv ntoo qhuav qhuav los ntawm lub tshuab kas fes grinder, ncuav rau hauv ½l ntawm vodka, nruj hermetically, muab tso rau hauv qhov tsaus ntuj rau 6-7 hnub. Haus cov tincture tiav ib hnub ib hnub rau 2 tsp, diluting lawv nrog ib khob dej. Khaws tincture hauv qhov tsaus ntuj txhua lub sijhawm. Hoob - ib lub limtiam, tomqab so - 2 lub asthiv, thiab rov kawm dua txog kev noj tincture.

Nrog pathologies ntawm lub plab zom mov

Noob muaj cov lus hais ua kom laxative, uas txhua ntu ntawm txoj hnyuv tau ntxuav los ntawm cov slag. Cov noob taub dag txuag tau los ntawm cov quav, tiv thaiv kom txhob muaj roj ntau ntau.

Colic hauv txoj hnyuv feem ntau qhia tias helminthic puas rau txoj hnyuv. Rau kev kho mob ntawm helminthic ntxeem tau, cov tshuaj anthelmintic tau npaj los ntawm cov noob nyoos: ua tib zoo zom 100 g ntawm cov noob. Noj thaum sawv ntxov ntawm lub plab khoob 2 tbsp. l., Haus ½ khob mis nyuj sov. Ib teev tom qab, koj yuav tsum tau noj tshuaj laxative. Hoob no yog 5 hnub. Worm muaj kev loj hlob zuj zus.

Yog tias tom qab ib hlis cov kab mob parasites pib thab tus neeg dua, yuav tsum rov kho dua. Cov kev kho mob tau rov ua dua rau kev tiv thaiv kab mob.

Nrog kev tiv thaiv tsis muaj zog

Zinc muaj nyob hauv cov noob tua ntau yam kab mob thiab kab mob, yog li ua kom lub cev tsis muaj zog tiv thaiv kab mob. Nws yuav pab ntawm no yooj yim kom noj 100 g ntawm cov nplej txhua hnub txhawm rau txhawm rau lub cev nrog qhov xav tau txhua hnub ntawm zinc.

Nrog kev xav qis dua

100 g ntawm cov nplej yog tus nqi txhua hnub, nws muaj ntau ntawm cov amino acid tryptophan uas koj xav tau tsawg dua txhua hnub. Tryptophan hloov mus rau hauv serotonin, cov tshuaj lom uas ua rau muaj tus yam ntxwv zoo.

Cov neeg uas muaj kev nyuaj siab yuav tsum noj 100 g ntawm cov noob taub dag txhua hnub.

Pab poj niam txoj kev noj qab haus huv

Nqa cov txiaj ntsig tsis tseem ceeb ntawm cov noob taub dag rau cov poj niam sawv cev. Cov muaj pes tsawg leeg ntawm micro- thiab macroelements, cov vitamins tso cai rau tus poj niam kom muaj lub ntsej muag tshiab, tawg paj ntau xyoo. Kev siv cov noob tas mus li txhim kho cov qauv ntawm cov plaub hau, rau tes, tiv thaiv kev tsim cov quav thaum ntxov, tswj cov tawv nqaij turgor, txuas ntxiv cov kab mob epidermal.

Cov nplej yog ib qho kev tiv thaiv zoo ntawm kev muaj menyuam ntxiv thiab kev loj hlob ntawm polyps. Ib qho me me ntawm cov nplej kuj tuaj yeem zom los ntawm cov poj niam cev xeeb tub. Lawv txo qhov tshwm sim ntawm toxicosis, txo qhov kub siab. Tsis tas li ntawd, cov noob yog ib qho kev tiv thaiv zoo ntawm ntshav tsis txaus thiab cem quav, uas feem ntau tsim txom cov poj niam cev xeeb tub.

Cov poj niam muaj feem cuam tshuam los ntawm kev txhaws pob txha ntau dua li txiv neej, nrog qhov siab tshaj ntawm tus kab mob tshwm sim thaum muaj hnub nyoog 45 xyoos. Cov tshuaj muaj txiaj ntsig muaj nyob hauv cov nplej txwv tsis pub kev txhim kho pathological neoplasms. Feem ntau cov poj niam mob nrog ntshav tsis txaus, ntawm no cov noob taub dag yog cov khoom lag luam uas tsis hloov pauv ntawm Fe. Kev noj txhua hnub ntawm cov hlau tau ntxiv nrog 100 g ntawm cov noob, yog tias lawv tau noj txhua hnub, yog li cov hlau muaj sijhawm khaws thiab khaws cia.

Cov noob taub dag coj cov txiaj ntsig thiab ua mob rau poj niam lub cev. Cov lus nug rau cov poj niam yog yuav noj li cas thiab ntau npaum li cas, tus kws noj zaub mov zoo lossis kws kho mob yuav pab txiav txim siab.

Pab txiv neej txoj kev noj qab haus huv

Cov noob taub dag yog cov txiaj ntsig tsis txaus ntseeg rau txiv neej txoj kev noj qab haus huv. Lawv kev pab nrog mob prostatitis yog qhov muaj txiaj ntsig tshwj xeeb, tab sis tus txiv neej yuav tsum tau noj cov noob kom tau txais txiaj ntsig zoo rau lub cev li cas?

Txhua yam zoo ib yam 100 g - tus qauv hauv ib hnub yog tib yam rau txhua tus tsuas yog menyuam yaus.

Cov khoom sib xyaw ntawm cov noob ua kom muaj kev sib txuas ntawm cov tshuaj hormones, ua rau lub zog muaj zog. Lawv pab ncaws pob los tsim cov leeg nqaij, ua kom lub cev muaj zog tiv taus.