Xyoo Tshiab Noj Khoom Qab Zib Qab Zib

2024 Tus sau: James Gerald | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 14:08

Xyoo Tshiab yog lub sijhawm ua khawv koob, khoom plig thiab ntau yam khoom qab zib uas peb ib txwm ua rau peb tus kheej nrog rau hmo hmo lom zem no. Tab sis dab tsi txog cov uas yuav tsum ua raws kev noj haus? Yuav ua li cas hniav qab tuaj yeem pab nws tus kheej yam tsis ntshai tsis khawm nws daim tiab uas nyiam tom qab hnub so ntev?

Peb tau pom qhov kev daws teeb meem thiab npaj yuav qhia nws rau koj. Peb muab rau koj xaiv qhov txaus nyiam, qab, thiab tseem ceeb tshaj plaws - zaub mov txawv rau cov khoom qab zib. Xaiv qhov uas haum koj tshaj plaws thiab txaus siab.

Tsawg Carb Marshmallow Recipe

Nws muaj cov protein ntau thiab cov carbohydrates qis, yog li daim ntawv qhia haum rau cov uas xav ua kom lub cev yuag tom qab hnub so.

Koj xav tau dab tsi:

• Peb cov protein ntawm cov nqaij qaib loj loj;
• 30 g ntawm gelatin;
• Qab zib kom saj;
• Vanillin los yog vanilla essence.

Yuav ua li cas:

1) Ntxuav qe kom huv ua ntej nrog xab npum, qhuav thiab tso rau hauv tub yees. Cov khaub thuas txias yooj yim dua.

2) Ncuav 50-60 ml dej hla gelatin li ob peb feeb.

3) Zuaj cov piam thaj hloov.

4) Siv lub tais huv thiab qhuav, ua tib zoo cais cov dawb los ntawm cov qe. Kuv tau nyeem hauv Is Taws Nem tias yog tias cov rog nkag mus rau cov protein, ces cov protein no yuav tsis churn. Yeej cov dawb nrog lub tov khoom kom txog thaum peaks, ntxiv cov qab zib, ntaus dua.

5) Lub sijhawm no, ua kom sov cov gelatin hla qhov cua sov tsawg, tab sis tsis txhob coj mus rhaub, txwv tsis pub txawm tias vanilla yuav tsis txuag los ntawm tsw ntxhiab. Nws yog qhov zoo dua los ntxiv vanilla essence rau gelatin ntau dua li cov protein. Thaum tshav kub kub, gelatin ua kua. Yog li nws yooj yim dua los nchuav nws rau hauv cov protein.

6) Txuas ntxiv tuav cov dawb thiab tib lub sijhawm ua tib zoo ncuav cov gelatin rau lawv. Nws ntes tam sim, yog li khaws ob peb feeb ntxiv kom yaj cov gelatin tusyees hauv cov qe dawb.

7) Qhov sib xyaw ua kom tawv nqaij hauv tsawg dua ib feeb. Yog tias koj muaj sijhawm, tom qab ntawd faib nws mus rau hauv pwm. Yog tias koj xav tias koj tsis nyob hauv lub sijhawm, tom qab ntawv thov txheej txheej txawm tias ntawm cov ncuav pastry. Kuv muaj plaub pwm, tab sis kuv tsuas muaj peev xwm ua kom tiav peb. Hauv plaub, nws twb tau tsim qhov hnyav ntawm qhov tsis tuaj yeem nkag siab.

8) Qhov sib tov yuav khov nyob hauv ob peb feeb xwb, tab sis nws zoo dua xa nws mus rau lub tub yees li ib teev lossis ob teev.

9) Noj marshmallows tau npaj txhij. Txiav puffed marshmallows rau hauv daim, garnish nrog jam los yog nphoo nrog cocoa.

Ib daim ntawv qhia yooj yim hauv tsev meringue

Meringue tsis txaus ntshai ntxiv nrog cov calories ntxiv. Sim daim ntawv qhia no thiab pom ntawm koj tus kheej!

Koj xav tau dab tsi:

Cov khoom xyaw rau ncuav:

• 2 nqaij qaib qe dawb;
• Sucrose kom saj;
• Vanillin rau qhov tsw.

Cov khoom xyaw rau cream:

• 0, 5 daus ntawm cov qhob noom xim kasfes protein (koj tuaj yeem tsis muaj nws, tab sis tom qab ntawd muab sucrose);
• Ib tug teaspoon ntawm cocoa hmoov;
• Ib qho dej me me los ua qhov tuab tuab tawm ntawm txhua qhov no.

Yuav ua li cas:

1) Kuv nqa cov qe txias, ua tib zoo cais cov qe dawb los ntawm cov qe kom tsis txhob poob ib lub qe.

2) Muab lub qe dawb tso rau hauv cov tais huv thiab zoo kawg nkaus.

3) Kuv nqa lub tov khoom (zoo ib yam thiab qhuav) thiab pib nplawm kuv cov qhob cij tom ntej li 15 feeb.

4) Thaum cov protein hloov mus ua cov tuab tuab, ua tuab tuab heev txawm tias thaum cov tais diav pauv lawm, lawv tsis poob rau hauv av, kuv tau ntxiv cov ntsiav tshuaj stevia tsoo thiab me ntsis vanillin nyob ntawd.

5) Tom qab ntawd, kuv tau npog daim ntawv ci nrog cov ntawv tsis lo, thiab tom qab ntawd, siv ib rab diav qhuav qhuav, tso cov meringue rau nws. Tau kawg, nws zoo tshaj rau kis nrog lub khob noom cookie los yog lub hnab. Nws yuav zoo nkauj dua.

6) Kuv xa nws mus rau lub qhov cub uas tsis muaj cua sov li ib teev. Qhov kub tau txog 80-100 degrees. Tsis xav tau ntxiv, vim tias peb cov meringues hauv tsev tsis tas yuav ci, tab sis qhuav.

7) Thaum cov meringues tau ua noj hauv qhov cub, kuv sib tov cov protein thiab cocoa nrog dej kom txog thaum creamy.

8) Nws greased cov khoom qab zib meringue tiav nrog qab zib hauv nruab nrab thiab txuas nrog.

Ci apples nrog tsev cheese thiab vanilla qab zib

Cov kua txiv tau tso cai rau yuav luag txhua qhov kev noj zaub mov, thiab cov qauv ntawm lawv cov kev npaj no tsis yog kev txaj muag los ua haujlwm ntawm rooj noj mov. Me ntsis ua noj ua haus zais cia - tsis txhob siv cov txiv apples, lawv yuav muag hauv qhov cub thiab tig mus ua porridge.

Nyeem kuj

Psychology | 2016-13-03 Txiv neej lub tswv yim: Hlub rau khoom qab zib

Koj xav tau dab tsi:

<ul> <li>

Apple;

Ib diav ntawm tsev cheese 1, 8% - 30 g;

Ib diav mis nyuj 0.5%;

Qab zib (Kuv muaj lub ntsiav tshuaj stevia);

Vanilla rau qhov tsw.

Yuav ua dab tsi:

1) Ntxuav cov kua, txiav saum, txiav tawm sab hauv.

2) Sib tov tsev cheese, mis nyuj, qab zib, vanillin, tab sis kom nws zoo li tuab qaub cream ua kom sib xws.

3) Preheat qhov cub.

4) Thov qab zib rau cov kua.

5) Xa cov kua mus rau qhov cub rau 20-30 feeb.

Yog li ntawd nws ci zoo thiab tsis poob dej, Kuv tau siv silicone thiab ntawv pwm.

Ci apples

Lwm qhov kev hloov pauv ntawm cov txiv apples ci. Tshwj xeeb tshaj yog rau cov nyiam cinnamon.

Koj xav tau dab tsi:

• 250 ml dej
• 4 txiv apples
• 4 walnuts
• 4 diav zib ntab
• 2tsp ua cinnamon

Yuav ua li cas:

1) Ua kom sov lub qhov cub kom txog 200 degrees, yaug cov txiv apples thiab ua tib zoo txiav lub thawv noob, txav los ntawm cov qia mus rau nruab nrab.

2) Muab 1 diav zib ntab rau hauv lub qhov ua tau, ntxiv ½ tsp. cinnamon.

3) Tev thiab txiav cov txiv ntseej, ncuav rau hauv cov txiv apples, ncuav cov zib ntab ntxiv rau saum.

4) Muab cov txiv ntoo tso rau hauv daim ntawv ci sib sib zog nqus thiab ncuav dej kom cov hauv qab tau npog los ntawm 1-2 cm, tshem cov txiv apples hauv qhov cub thiab ci rau 20-25 feeb, lossis txog thaum sib tw, nyob ntawm qhov loj ntawm txiv apples.

Yooj yim thiab noj qab haus huv chocolate ncuav qab zib

Tsis tuaj yeem nyob yam tsis muaj chocolate txawm tias noj zaub mov? Tom qab ntawd lub ncuav no yuav tsum tsis txhob hla koj thaum lub caij so.

Koj xav tau dab tsi:

• Lentils - 180 g
• Dej - 0.7 l
• Qe - 1 pc.
• Tsev cheese - 100 g
• Cocoa hmoov - 20 g
• Qab zib - kom saj
• Txiv maj phaub hmoov - 1 tablespoon
• Instant kas fes - 1 tsp.
• Cov dej npau - 2 tbsp.
• Sunflower roj - rau lubrication

Rau impregnation:

• Txiv kab ntxwv - 0.5 pcs.
• Rau glaze cream:
• Tsev cheese - 150 g
• Txiv kab ntxwv - 0.5 pcs.
• Gelatin - 1 tsp
• Qab zib - kom saj
• Chocolate - rau kho kom zoo nkauj

Yuav ua li cas:

1) Yaug cov lentils, hloov mus rau lub lauj kaub thiab npog nrog dej. Muab lub lauj kaub rau ntawm qhov hluav taws kub thiab ua noj kom txog thaum lentils siav. Tom qab ntawd tshem tawm los ntawm tshav kub, ntws cov dej seem, thiab lim cov lentils. Teem lentil puree ib sab thiab txias.

2) Tom qab ntawd hloov cov qos yaj ywm mashed rau hauv lub tais thiab ntxiv qe thiab qab zib, sib tov. Tom qab ntawd ncuav kas fes rau hauv lub khob thiab ncuav 2 diav dej npau, do thiab txias. Ncuav kas fes rau hauv ib lub tais nrog cov qos yaj ywm mashed thiab ntxiv tsev cheese, sib tov txhua yam kom zoo. Ntxiv cocoa hmoov thiab txiv maj phaub hmoov thiab do. Lub ncuav qab zib yog npaj txhij.

Qhib lub qhov cub, preheat rau 200 degrees. Npog lub tais ci nrog parchment thiab grease nws nrog roj, nteg tawm lub khob noom cookie, du thiab hloov mus rau qhov cub. Ci rau 40 feeb.

3) Lub sijhawm no, ntxuav cov txiv kab ntxwv, txiav nws ib nrab thiab nyem cov kua txiv tawm ntawm ib nrab. Qhov no yuav yog tsau rau lub ncuav mog qab zib.

4) Tom qab ntawd koj yuav tsum npaj cov qab zib. Rau cov kua nplaum, koj yuav tsum xub nyem cov kua txiv los ntawm ib nrab ntawm cov txiv kab ntxwv thiab tsau cov gelatin hauv nws. Thaum cov gelatin swells, koj yuav tsum tau sov cov kua txiv nrog gelatin hauv da dej.

5) Hloov cov cheese tsev mus rau lub tais, ntxiv cov qab zib thiab gelatin, sib tov kom huv. Muab ib lub tais ntim rau hauv lub tub yees.

6) Lub sijhawm no, lub ncuav qab zib yuav tsum npaj kom txhij. Tshem tawm daim ntawv los ntawm qhov cub thiab hloov lub ncuav qab zib mus rau ib lub tais, txias.

Thaum lub ncuav mog qab zib txias, siv cov kua nplaum rau nws. Grate qee cov qhob noom xim kasfes tsaus rau saum cov cream.

Kiwi sorbet

Kiwi muaj ntau cov vitamin C ntau dua txiv hmab txiv ntoo. Uas muaj txiaj ntsig tsis tsuas yog rau daim duab, tab sis kuj rau lub cev tiv thaiv kab mob. Yog tias koj tsis suav tag nrho cov piam thaj los ntawm koj cov zaub mov, tom qab ntawd nws tuaj yeem hloov nrog fructose lossis zib ntab.

Koj xav tau dab tsi:

• 4 kiwis txi
• 1 khob dej huv
• Qab zib (hloov qab zib) - kom saj

Yuav ua li cas:

1) Txiav kiwi rau hauv me me thiab zom hauv rab.

2) Hauv lub lauj kaub, yaj cov suab thaj hauv dej, rhaub rau peb feeb. Cia cov phoov txias thaum nws txias, ntxiv kiwi puree, do thiab tso rau hauv lub tub yees kom ntev li peb teev.

3) Tom qab ntawd ntaus dua hauv rab rab thiab ua haujlwm.

Pear huab

Ib qho zoo nkauj, tsis hnyav, tab sis qab zib qab zib. Rau cov poj niam tseeb.

Koj xav tau dab tsi:

• 250 g pear puree - npaj tau lossis ua hauv tsev (ci pears hauv lub microwave thiab puree nrog rab rab)
• 10 g ntawm gelatin

Yuav ua li cas:

1) Npog daim ntawv ci 20 x 10 cm nrog ntawv ci, maj mam muab cov ntawv nrog roj zaub.

2) Hauv cov qos yaj ywm mashed - gelatin, do, cia sawv ntsug rau peb feeb. Tshav kub thiab, nplawm, yaj cov gelatin. Tsis txhob coj mus rau ib tug boil. Txias rau chav sov. Yeej qhov sib tov nrog lub tov khoom hauv lub tais loj ntawm kev kub ceev kom txog thaum muag muag. Hloov qhov loj mus rau pwm, qib saum npoo. Muab cov pwm tso rau hauv lub tub yees rau 1 teev.

3) Maj mam roj ib khob lossis yas txiav ntoo nrog roj zaub. Tig cov huab mus rau ntawm lub rooj tsavxwm. Ua tib zoo tev tawm daim ntawv. Txiav cov txheej rau hauv plaub fab nrog rab riam loj, ntse. Ua ntej txhua qhov txiav, yaug riam thiab grease nws nrog cov roj zaub.

4) Koj tuaj yeem nqa txhua yam kev ntshiab uas haum rau koj saj thiab xim, qhov tseem ceeb tshaj plaws yog txhawm rau nws los ntawm lub lauj kaub rau qhov sib xws. Koj tuaj yeem siv cov pwm silicone lubricated nrog roj zaub. Pab cov huab nrog lub khob kub chocolate hauv dej.

Kev noj zaub mov charlotte

Leej twg hais tias kev noj zaub mov thiab ci yog yam tsis sib xws? Qhov no tsis muaj tseeb. Cov menyuam ntxhais poob phaus kuj tuaj yeem zoo siab rau lawv tus kheej nrog cov khoom qab zib qab. Qhov kev xaiv zoo tshaj plaws yuav yog kev noj zaub mov noj nrog txiv apples.

Nyeem kuj

Kev noj qab haus huv | 2020-17-01 Cov txiaj ntsig thiab ua phem ntawm nectarine rau poj niam txoj kev noj qab haus huv

Koj xav tau dab tsi:

<ul> <li>

hmoov nplej - ½ khob

Hercules - 1/2 khob

Qe dawb - 2 daim

Qe qe - 1 daim

Zib ntab - 3 teaspoons

Kefir - 1 khob

Cov hmoov ci - teaspoon

Apple

Yuav ua dab tsi:

Sib tov hmoov thiab flakes, zib ntab, qe thiab cov protein, ntxiv kefir rau qhov sib xws ntawm pancake mov paj. Cia sawv ntsug ib pliag kom cov flakes swell. Ntxiv cov hmoov ci thiab, yog tias xav tau, cinnamon (vanilla, cocoa). Muab cov txiv apples txiav rau hauv pwm, ncuav tshaj qhov sib xyaw ua ke. Ci rau 30 feeb ntawm 180-200 degrees.

Txiv tsawb Mis nyuj khov

Ib txoj hauv kev zoo los yuav cov dej khov. Qab, noj qab nyob zoo thiab yooj yim. Nws zoo li koj yuav tsis xav rov qab mus rau lub khw xaiv, tshwj xeeb tshaj yog vim nws tsis yooj yim li nrhiav cov txiv tsawb khov rau ntawm cov txee ntawm peb lub khw muag khoom.

Koj xav tau dab tsi:

• Txiv tsawb - 1 pc.
• Additives kom saj

Yuav ua li cas:

Tev cov txiv tsawb thiab txiav rau hauv cov tuab tuab 2-3 cm. Muab txhua daim tso rau hauv lub thawv ntim cua txias thiab tso rau hauv lub tub yees rau 3 teev. Lawv yuav tsum dhau los ntawm qhov khov, tsuas yog tom qab ntawd lawv yuav tsum tau muab tshem tawm thiab nplawm hauv cov khoom noj khoom haus lossis cov tshuab muaj zog. Hauv theem no, koj yuav tsum ntxiv cov khoom xyaw ntxiv yog tias koj xav ua kom muaj ntau yam qab ntawm cov dej khov. Tom qab ntawd koj tuaj yeem tso cov txiaj ntsig tau tso rau hauv lub tub yees rau ib teev kom nws zoo li cov dej khov tiag, lossis koj tuaj yeem noj nws tam sim - qhov saj yuav zoo ib yam.