Video: Tsawg Calories - Nco Zoo
2024 Tus sau: James Gerald | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 14:08
Kev noj zaub mov tsis muaj calorie tsis tuaj yeem tsuas yog kho qhov ua tau tsis zoo, tab sis kuj txhim kho kev nco. Qhov no yog qhov xaus mus txog los ntawm cov kws tshawb fawb German. Nyob rau tib lub sijhawm, cov kws tshaj lij ceeb toom tias kev noj zaub mov rau cov neeg uas tsis rog dhau yog qhov muaj txiaj ntsig tsis zoo.
Cov kws tshawb fawb German tau xaus lus tias txiav cov calories los ntawm kwv yees li ib feem peb txhim kho kev nco hauv cov neeg laus.
Cov kws tshawb fawb ntawm University of Münster tau txiav txim siab los kawm txog kev noj zaub mov muaj calorie tsawg rau tib neeg lub cim xeeb tom qab kev ua tiav ntawm kev sim zoo ib yam hauv nas. Txoj kev tshawb no koom nrog 50 tus neeg laus pab dawb, uas muaj hnub nyoog nruab nrab yog 60.5 xyoo.
Cov kws noj zaub mov tau ceeb toom tias txo qis zog lub zog ntawm cov zaub mov, tshwj xeeb hauv cov laus uas tsis rog dhau, yuav tsum ua nrog ceev faj. Txwv tsis pub, kev yoo mov feem ntau yuav ua mob rau lub cev ntau dua li txhim kho kev nco.
Lawv tau muab faib ua peb pawg: thawj, thaum sim, tau txais kev noj zaub mov nrog cov ntsiab lus calorie 30 feem pua tsawg dua li ib txwm, thib ob - kev noj zaub mov nrog cov ntsiab lus muaj calorie ib txwm muaj thiab cov ntsiab lus siab ntawm cov rog tsis txaus, thiab qhov thib peb - tswj - zaub mov tsis tu ncua ntawm cov ntsiab lus calorie ib txwm muaj.
Txhua tus neeg tuaj yeem pab dawb tau dhau tus qauv kev hais lus nco ua ntej kev kawm pib thiab tom qab peb lub hlis ntawm cov zaub mov no. Nws hloov tawm tias cov neeg uas tau noj cov zaub mov muaj calorie tsawg tau txhim kho lawv cov qhab nia xeem los ntawm qhov nruab nrab ntawm 20 feem pua. Hauv lwm pab pawg thib ob, tsis pom muaj kev hloov pauv. Cov txheej txheem tom qab qhov kev txiav txim ntawm kev txo qis kev noj zaub mov tseem tsis meej.
Cov kws tshawb fawb tau sau tseg tias kev sim yav dhau los nrog nas, uas tseem muaj kev txwv tsis pub muaj calorie ntau ntau thiab ua kom cov rog tsis muaj roj txaus txaus, pom tias qhov no txhim kho kev nco.
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