Cov txheej txheem:

8 qhov tseeb txog cov txiaj ntsig thiab kev phom sij ntawm pob kws pob kws
8 qhov tseeb txog cov txiaj ntsig thiab kev phom sij ntawm pob kws pob kws

Video: 8 qhov tseeb txog cov txiaj ntsig thiab kev phom sij ntawm pob kws pob kws

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Anonim

Lub Xya Hli 30, 1898, pob kws pob kws tau tsim. Nov yog qhov nws tshwm sim. Cov kwv tij Kelloggi, tus tswv ntawm ib lub tsev kho mob hauv Michigan, tau txiav txim siab kho lawv cov neeg mob rau ib pluag mov ntawm pob kws. Thaum lub sijhawm nws npaj, tus kws ua zaub mov tau cuam tshuam - vim li ntawd, lub khob noom cookie curdled thiab puas. Tab sis txij li nws yog qhov tsim nyog los pub rau tib neeg nrog qee yam, kuv yuav tsum tau tawm - lub khob noom cookie tau kib ntawm ob sab, thiab qhov no yog li cas cov pob kws paub zoo tau tig tawm. Nws yog qhov nthuav uas cov neeg mob tam sim poob rau hauv kev hlub nrog kev hloov pauv tshiab thiab txij thaum ntawd los tau dhau los ua zaub mov tsis tu ncua ntawm lawv cov ntawv qhia zaub mov.

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Cornflakes tseem suav tias yog ib qho ntawm cov neeg nyiam noj tshais tshaj plaws thiab cov khoom noj txom ncauj niaj hnub no. Txawm li cas los xij, yog tias ua ntej cov khoom no tau txiav txim siab muaj txiaj ntsig zoo, hnub no cov kws noj zaub mov tsis pom zoo. Nov yog 8 qhov tseeb txog cov txiaj ntsig thiab kev phom sij ntawm pob kws pob kws.

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Nyiaj pab

Glutamic acid ua kom cov txheej txheem metabolic nyob hauv lub hlwb thiab txhim kho kev nco.

  1. Pob kws flakes muaj ntau cov as -ham thiab cov vitamins: hlau, potassium, zinc, chromium, cobalt, tooj liab, magnesium, sodium, ntxiv rau cov vitamins A, E, PP, H thiab lwm yam.
  2. Cov flakes kuj muaj fiber ntau, uas tuaj yeem txhim kho kev zom zaub mov thiab txhawb kev ua haujlwm ntawm txoj hnyuv.
  3. Cornflakes yog nplua nuj nyob hauv cov amino acids. Ib ntawm lawv, tryptophan, tau hloov pauv hauv lub cev rau hauv cov tshuaj hormone serotonin, uas yog lub luag haujlwm rau lub siab zoo thiab kev xav zoo hauv tus neeg.
  4. Nyob rau hauv cov muaj pes tsawg leeg ntawm cov pob kws muaj glutamic acid - nws ua kom nrawm cov txheej txheem hauv lub cev ntawm lub paj hlwb thiab txhim kho kev nco.
  5. Pectins hauv flakes tiv thaiv lub cev los ntawm kev tsim cov qog, thiab cov hmoov txhuv nplej siab koom nrog hauv kev txhawb nqa cov leeg nqaij thiab cov leeg hlwb.
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Ua mob

Nws yog ib qho tseem ceeb kom xaiv cov nplej uas tsis muaj qab zib yam tsis muaj tshuaj ntxiv hauv khw.

  1. Cornflakes tau txiav txim siab ua cov khoom noj khoom haus zoo tshaj plaws. Txawm li cas los xij, qhov no tsis yog qhov tseeb. Hmoov, qab zib, roj thiab ntau yam khoom noj ntxiv yuav tsis pab txhawb kom poob phaus, tshwj xeeb tshaj yog tias koj noj cov zaub mov tsis tu ncua thiab koom nrog zib ntab lossis yogurt.
  2. Yog tias cov flakes tau npog nrog cov kua qab zib (uas ua rau lawv qab dua), lawv yuav tsis coj cov txiaj ntsig zoo rau daim duab ib yam, vim tias lawv cov ntsiab lus calorie nce. Yog li ntawd, nws yog ib qho tseem ceeb kom xaiv cov nplej uas tsis muaj qab zib yam tsis muaj tshuaj ntxiv hauv khw.
  3. Ntau tus kws noj zaub mov noj tau tawm tsam cov lus dab neeg hais tias cereal yog tshais zoo tshaj plaws. Ntawm qhov tsis sib xws, vim muaj cov piam thaj ntau hauv lawv, tom qab noj tshais tas, qib insulin hauv lub cev nce, uas ua rau muaj kev tshaib plab sai sai. Xaus: Cereal yuav tsum tsis txhob noj rau pluas tshais, tab sis yog khoom noj txom ncauj ntawm cov zaub mov tseem ceeb.

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