Cov txheej txheem:
- Cov txiaj ntsig zoo
- Kho thaj chaw
- Txo kev pheej hmoo mob plawv
- Contraindications
- Tiv thaiv kev mob plab
- Yuav ua li cas noj cranberries?
- Txo kev pheej hmoo ntawm cov pos hniav
- Cov tshuaj tua kab mob
- Siv ua noj
- Nyiaj ntxiv
Video: Vim li cas cranberries zoo rau poj niam
2024 Tus sau: James Gerald | [email protected]. Kawg hloov kho: 2024-01-12 17:42
Cranberries muaj ntau yam tshuaj muaj txiaj ntsig thiab muaj txiaj ntsig noj haus, yog li lawv tau siv dav tsis yog hauv chav ua noj xwb. Kev sib txuas ntawm kev siv cranberry thiab cov kab mob tso zis tau pom thawj zaug hauv xyoo 1840.
Cov txiaj ntsig zoo
Kev tshawb fawb tshawb fawb niaj hnub no tau lees paub tias qhov txiaj ntsig zoo ntawm cranberries thiab contraindications rau poj niam tsim nyog tau txais kev saib xyuas tshwj xeeb. Nws muaj cov kab mob tua kab mob thiab tshuaj tua kab mob, ua rau nws tiv thaiv kab mob zais zis, qee yam ntawm daim tawv nqaij, thiab mob plab.
Cranberries muaj ntau yam khoom siv tshuaj uas tau paub ntev. Cov tshuaj ib txwm pom zoo siv cranberries rau mob khaub thuas, angina pectoris, kab mob rheumatic, teeb meem nrog lub zais zis, kab mob ntawm lub plab, hnyuv thiab txiav txiav, nrog rau cov vitamin tsis txaus thiab qaug zog.
Nws yog ib qho tseem ceeb kom nco ntsoov tias ntau yam tshuaj niaj hnub no yog ua los ntawm cranberries. Alpine peatlands yog qhov chaw nyob ntawm tsob ntoo. Qee zaum swamps tig mus rau hauv cov hav ntawm cranberries.
Cov txiaj ntsig zoo ntawm cranberries rau poj niam tau piav qhia los ntawm nws cov muaj pes tsawg leeg. Contraindications thiab muaj peev xwm tshwm sim los ntawm kev siv yog tsawg heev. Qhov chaw nyob tshwj xeeb no ua rau cranberry sib sau ua ke hauv cov khoom muaj txiaj ntsig tshwj xeeb rau kev noj qab haus huv. Peb tab tom tham txog proanthocyanidins, uas
- tiv thaiv daim siab;
- txo cov ntshav qab zib ntau ntau;
- nce lub zog ntawm myocardial contraction.
Txawm li cas los xij, qhov txiaj ntsig zoo ntawm cranberries ntawm cov kab mob tso zis tau paub zoo tshaj plaws. Ntxiv nrog rau aseptic, cranberry kuj muaj cov khoom noj muaj txiaj ntsig. Nws yog qhov nplua nuj ntawm cov vitamins A, C thiab B. Fresh berries muaj feem ntau ntawm cov as -ham. Lawv muaj kev xyaum tsis muaj contraindications.
Txhawm rau kom muaj txiaj ntsig zoo ntawm cranberries rau cov poj niam los qhia lawv tus kheej hauv txhua qhov ntawm lawv lub yeeb koob, lawv yuav tsum tau sau rau lub sijhawm. Cov txheej txheem no tuaj yeem pib txij lub Kaum Hli mus txog Lub Ib Hlis.
Los ntawm nruj qhwv lawv hauv hnab, koj tuaj yeem khaws cov txiv ntoo hauv lub tub yees kom txog li peb lub hlis. Thaum qhuav, lawv khaws lawv cov khoom tau ntau xyoo. Cranberries kuj tiv taus qhov kub thiab txias. Tsis muaj contraindications rau kev kho cua sov. Cov txiaj ntsig zoo ntawm cranberries rau cov poj niam tsis plam lawv qhov muaj txiaj ntsig, vim nws tsis rhuav tshem cov tshuaj tua kab mob sib txuas uas muaj nyob hauv nws.
Kho thaj chaw
Cranberries muaj txiaj ntsig zoo rau cov kab mob tso zis. Cov poj niam yog cov muaj kev phom sij tshaj plaws hauv qhov no. Txiv neej muaj 8 zaug tsawg dua yuav raug kev txom nyem los ntawm cov kab mob no. Kev tshawb fawb qhia pom tias ze li ntawm 30 feem pua ntawm cov poj niam kis mob cystitis hauv lawv lub neej.
Cov kab mob hauv cov zis feem ntau tshwm sim los ntawm E. coli. Nws tau tso rau hauv cov zis, qhov uas nws ua rau mob. Cov kev tshawb fawb tau pom tias cranberries txo qis feem pua ntawm cov kab mob hauv cov zis, thaum tseem txo cov kab mob hauv cov zis. Yog li, vim nws lub peev xwm los tiv thaiv E. coli, cranberries tuaj yeem txo qhov ua rau mob ntawm cov kab mob genitourinary.
Cov txiv hmab txiv ntoo kuj tseem pab tiv thaiv kab mob hauv lub zais zis rau cov neeg uas muaj teeb meem tshem tawm nws tag nrho (piv txwv li, txiv neej nrog cov qog nqaij hlav loj). Tab sis ua ntej siv nws, koj tseem yuav tsum tau sab laj nrog kws kho mob, vim tias muaj qhov tsis zoo.
Cov txiaj ntsig muaj txiaj ntsig ntawm cranberries rau poj niam thiab txiv neej kuj tseem siv tau thaum nws los txog rau cov neeg mob uas muaj lub raj lossis kab mob paj hlwb.
Cia peb hais tias qhov no tshwm sim tom qab mob hlab ntsha tawg lossis txha nraub qaum, uas yog, thaum muaj kev pheej hmoo kis mob ntau heev. Cov tib neeg uas muaj kab mob tso zis tau qhia kom noj cranberries txhawm rau tiv thaiv kev rov kis tau.
Txo kev pheej hmoo mob plawv
Hais lus txog cov txiaj ntsig zoo ntawm cranberries rau cov poj niam thiab contraindications rau nws siv, ib tus tsis tuaj yeem tab sis qhia txog nws cov txiaj ntsig ntawm lub plawv. Cov flavonoids hauv cranberries zoo ib yam li cov sib xyaw zoo sib xws pom hauv cawv liab, uas yog vim li cas nws thiaj siv tau cov txiaj ntsig zoo hauv kev tiv thaiv kab mob plawv.
Cov tshuaj muaj nyob hauv cranberries nres cov ntshav txhaws thiab muaj txiaj ntsig zoo rau kev mob ntawm cov hlab ntsha. Nws muaj peev xwm los tiv thaiv cov hlwb hauv hlwb los ntawm kev puas tsuaj uas tshwm sim thaum lub sijhawm mob hlab ntsha tawg lossis txhaws ntawm cov hlab ntshav los ntawm cov ntshav khov. Cov txiv hmab txiv ntoo tseem tiv thaiv kev nce hauv cov roj (cholesterol), uas txo qhov kev pheej hmoo ntawm atherosclerosis thiab thaiv cov hlab ntshav.
Contraindications
Cranberries yuav tsum tsis txhob noj los ntawm cov neeg noj tshuaj anticoagulants uas muaj warfarin. Cov tshuaj muaj nyob hauv nws tuaj yeem ua rau nws nyuaj rau tshem tawm cov tshuaj no los ntawm lub cev, uas tuaj yeem ua rau los ntshav.
Tiv thaiv kev mob plab
Cov tshuaj muaj nyob hauv cranberries nres kev loj hlob ntawm cov kab mob uas ua rau mob plab ntawm phab ntsa ntawm lub plab zom mov. Nws tawm tsam Helicobacter pylori thiab tiv thaiv nws los ntawm kev sib kis.
Yuav ua li cas noj cranberries?
Cranberries tuaj yeem noj nyoos lossis qhuav. Cov txiv hmab txiv ntoo nyoos, vim yog cov ntsiab lus siab ntawm anthocyanins, yog tart heev hauv saj, yog li noj lawv tsis ua tiav yog qhov nyuaj. Vim li no, qhuav cranberries feem ntau noj nrog ntxiv qab zib thiab qee zaum txawm tias qab zib-fructose phoov.
Freshly squeezed kua txiv cranberry tau suav tias yog qhov zoo tshaj plaws ntawm cov khoom kho mob. Koj tseem tuaj yeem yuav nws ntawm lub khw.
Txo kev pheej hmoo ntawm cov pos hniav
Cranberry extract txo los ntawm 60% kev sib sau ntawm cov kab mob ntawm cov pos hniav feem ntau pom hauv qhov ncauj kab noj hniav. Nws txo qhov xwm txheej ntawm kev mob hniav thiab cov pos hniav.
Cov tshuaj tua kab mob
Muaj ntau qhov kev tshawb fawb uas tau ua pov thawj hauv vitro ntau qhov dav ntawm cov tshuaj tua kab mob thiab tshuaj tua kab mob hauv cranberries.
Lawv cov txiaj ntsig yuav tau txais txiaj ntsig zoo thaum siv cranberry extract los tua cov kab mob xws li Staphylococcus aureus, Salmonella enteridis, thiab qee hom kab mob hu ua fungi uas ua rau mob tawv nqaij.
Siv ua noj
Cranberries tuaj yeem siv los ua ntau yam tais diav, xws li jam, kua txiv lossis kua txiv. Cranberries tseem tuaj yeem noj ua jelly, txiv hmab txiv ntoo candied, lossis ua ib feem ntawm cov tshuaj yej sib tov sib xyaw.
Qhuav cranberries yog qhov zoo tshaj ntxiv rau porridge lossis semolina. Txiv hmab txiv ntoo qhuav tuaj yeem ntxiv rau cov khoom qab zib. Cranberries mus zoo nrog nqaij thiab cheese. Kev sib xyaw ua ke ntawm kib Camembert cheese nrog cranberries dhau los ua qhov tshwj xeeb.
Nyiaj ntxiv
Dab tsi xaus tuaj yeem kos raws cov ntaub ntawv saum toj no:
- Cranberries yog qhov muaj txiaj ntsig zoo rau lub raum thiab cov kab mob ntawm txoj hlab zis.
- Nws tuaj yeem siv ob qho tib si nyoos thiab ua tiav (txiv hmab txiv ntoo haus, jam).
- Berries muaj cov tshuaj tua kab mob tiv thaiv tag nrho pawg ntawm cov kab mob uas cuam tshuam rau lub cev thiab lub cev sib txawv.
- Lawv muaj txiaj ntsig zoo rau kev ua haujlwm ntawm lub plawv thiab cov hlab ntshav.
Qhov chaw:
bhub.com
woman.rambler
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Tab sis, txawm li cas los xij, qhov ua tsis tau zoo thiab kev txawj ntse tseem yog riam phom tseem ceeb ntawm ob tus neeg Greek thaum ub los yog Japanese geishas, thiab cov nyiam niaj hnub no. Nrog rau qhov tsis txaus ntseeg, lawv tso lawv cov leeg nqaij, yuav cov khaub ncaws tshiab tshiab, zas lawv cov plaub hau hauv qhov ntxoov ntxoo uas tsis xav txog. Hauv ntej, lawv tso siab rau txiv neej txoj kev xav (nws yuav tsum tau sau tseg tias poj niam tsiaj ua zoo ib yam - qhov ci dua, zoo dua thiab kub dua koj, muaj feem ntau koj yuav tau nrhiav tus khub). Ntxiv mus, tus hluas nkauj niaj hnub no ntse heev! Lawv ua tiav
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