Cov cua daj cua dub sib nqus hauv lub Peb Hlis 2020

2024 Tus sau: James Gerald | [email protected]. Kawg hloov kho: 2024-01-18 00:16

Cov cua daj cua dub sib nqus tau muab faib ua peb hom, yog li cov neeg feem ntau ua rau lawv nyob ntawm qhov siv zog. Ntawm qhov tsis muaj zog ntawm qhov chaw sib nqus, cov neeg uas muaj kev tiv thaiv tsis muaj zog, cov pej xeem laus thiab cov menyuam yaus tuaj yeem xav tias tsis muaj zog thiab nkees. Cov sijhawm txhua hnub thiab teev teev tso cai rau koj kom muaj sia nyob ntawm cov cua daj cua dub hauv lub Peb Hlis 2020 kom nyob ntsiag to thiab tsis muaj teeb meem teeb meem.

Teem sijhawm los ntawm hnub

Nws yog qhov nyuaj tshwj xeeb kom hla lub sijhawm txaus ntshai no rau tib neeg kev txom nyem los ntawm ntau yam kab mob ntev, poj niam cev xeeb tub thiab menyuam yaus. Raws li cov neeg muaj kev phom sij tshaj plaws ntawm cov pejxeem, lawv tuaj yeem hnov qhov qaug zog tsis tsim nyog, ua rau tsis tu ncua lossis tsis muaj zog, vim tsis muaj laj thawj pom tseeb. Yog li ntawd, nws tsim nyog rau lawv xub tsim ib puag ncig nyab xeeb thiab xis nyob uas yuav pab lawv hla lub sijhawm nyuaj.

Thaum Lub Peb Hlis 2020, thawj qhov sib nqus sib nqus tau npaj rau lub Peb Hlis 18. Txog tam sim no, cov kws tshaj lij tsis tuaj yeem txiav txim siab lub sijhawm thiab lub sijhawm ntawm qhov xwm txheej loj no. Tab sis nws twb paub lawm tias lub sijhawm kwv yees ntawm cov haujlwm yog los ntawm 20:00 txog 23:00. Yog li ntawd, lawv pom zoo rau txhua tus neeg uas muaj lub cev tsis muaj zog thiab muaj teeb meem loj los rov xav txog lawv txoj kev noj zaub mov thiab kev ua haujlwm.

Nws yuav tsum tau ua raws li ob peb hnub, txij li cua daj cua dub zaum ob ntawm qhov nruab nrab tau npaj rau Lub Peb Hlis 16. Nws tuaj yeem ua rau tsis tsaug zog, poob lub zog thiab nce kev chim siab.

Nthuav! Teem caij cua daj cua dub sib nqus thaum lub Tsib Hlis 2020

Cov cua daj cua dub muaj zog tshaj plaws nyob rau lub Peb Hlis 2020 tau teem sijhawm rau hnub tim 19 txij 6 teev sawv ntxov txog 8 teev sawv ntxov Muab kev nce qib ntawm kev pheej hmoo los ntawm lub zog siab dua, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tau saib xyuas lub sijhawm ntawm koj txoj kev xav zoo thiab sib npaug. Txhua lub sijhawm tsis txaus siab yuav tsum raug cais ntau li ntau tau. Kev hloov pauv kev xav thiab kev puas tsuaj hauv kev noj qab haus huv tuaj yeem ua tau txawm tias tib neeg lub cev muaj kev noj qab haus huv, yog li nws tsim nyog txwv lub cev thiab lub siab kev xav ntau li ntau tau, muab kev nyiam rau lub sijhawm no los so thiab ua haujlwm zoo.

Ob hnub tom qab, thaum Lub Peb Hlis 21, kev tawm tsam tshiab ntawm kev siv zog nruab nrab yuav tshwm sim, uas, tiv thaiv keeb kwm yav dhau los ntawm cov xwm txheej yav dhau los, yuav muaj kev cuam tshuam tsis zoo rau lub xeev ntawm tib neeg lub cev. Muaj qhov tshwm sim siab tias cov menyuam yuav muaj peev xwm ua tau, thiab cov neeg laus yuav xav tau kev saib xyuas ntxiv thiab saib xyuas tiv thaiv keeb kwm yav dhau los ntawm kev tsis muaj zog ntawm cov xwm txheej dav dav. Cov ncauj lus ntxaws ntxaws los ntawm ib hnub thiab teev yuav qhia rau koj paub thaum twg yuav cia siab tias yuav muaj cua daj cua dub loj tuaj thaum lub Peb Hlis 2020.

Ib hnub tom qab Lub Peb Hlis 22, cua daj cua dub sib zog nruab nrab yuav rov tshwm sim, yog li koj yuav tsum tswj hwm qhov xwm txheej zoo tshaj plaws rau koj lub siab lub ntsws thiab lub cev. Kwv yees li ntawm 10 teev tsaus ntuj txog ib tag hmo. Taug kev hauv cov huab cua ntshiab, noj qab nyob zoo thiab pw tsaug zog zoo, thiab noj tshuaj tiv thaiv kab mob txhawm rau txhawb kev noj qab haus huv yuav muaj txiaj ntsig zoo rau tib neeg, pab lawv kom muaj txoj sia nyob nyuaj thiab ntev.

Kev tawg tom ntej ntawm lub hnub ci tau teem rau lub Peb Hlis 26th. Nws yuav tsum muaj qhov nruab nrab siv thiab yuav nyob ntev txhua hnub. Tawm tsam keeb kwm yav dhau los ntawm kev thauj khoom dhau los thiab kev nyuaj siab uas tau ntsib, qhov no tuaj yeem cuam tshuam tsis zoo rau lub cev ntawm lub cev, yog li nws yog qhov tseem ceeb tsis txhob tawm qhov xwm txheej mus rau lub sijhawm.

hnub tim	Nqe lus piav qhia
13	Cov kws tshaj lij xav tias yuav muaj lub zog nruab nrab nruab nrab, uas yuav pom los ntawm cov neeg muaj peev xwm nyob rau hauv daim ntawv ntawm kev qaug zog. Rau cov neeg raug kev txom nyem los ntawm kab mob plawv, tshwj xeeb yog ua tib zoo npaj rau cua daj cua dub sib nqus, thiab ua kom ntseeg tau tias cov khoom siv pab thawj zaug muaj cov tshuaj txhawm rau tshem tawm qhov nrawm nrawm.
16	Lub teeb ntawm lub zog nruab nrab yuav cuam tshuam tsis zoo rau kev nplij siab ntawm tib neeg: qee qhov yuav ntsib kev ntoj ntawm kev ua phem thiab tawm tsam kev chim siab, ntxiv rau kev pw tsaug zog tsis tu ncua.
19	Cov cua daj cua dub muaj zog heev, uas yuav mus txog hauv av thaum Lub Peb Hlis 19, tuaj yeem ua rau mob hnyav thiab mob hnyav ntxiv, nrog rau cuam tshuam tsis zoo rau kev noj qab haus huv thiab kev noj qab haus huv ntawm cov neeg mob plawv. Txhawm rau txo cov kev pheej hmoo, nws yog qhov zoo dua los txwv kev tawm dag zog lub cev nyob rau hnub no.
21	Yog tias thaum lub sijhawm cua daj cua dub sib nqus koj feem ntau kov yeej los ntawm kev npau taws thiab npau taws, koj zoo dua siv sijhawm Lub Peb Hlis 21 ib leeg. Yog tias koj yuav tsum nyob hauv zej zog thiab hauv pab pawg, txhawm rau zam kev tsis sib haum xeeb, pib noj tshuaj ua ntej.
22	Qhov teeb meem txaus ntshai heev yuav ncav cuag Lub Ntiaj Teb thaum Lub Peb Hlis 22nd. Cov neeg mob ntshav siab, nrog rau cov tib neeg muaj teeb meem nrog lub paj hlwb thiab lub paj hlwb yuav tsum npaj rau nws.
28	Cov cua daj cua dub kawg thaum lub Peb Hlis, tshwm sim los ntawm qhov hluav taws kub nruab nrab, yuav nyob ntev me ntsis ib hnub. Cov neeg xav paub yuav xav tau kev pab hauv kev tshem tawm kev xav tsis sib xws

Cov tib neeg raug kev txom nyem los ntawm kab mob plawv yuav tsum npaj rau lub sijhawm nyuaj no ua ntej. Txhawm rau ua qhov no, koj yuav tsum tau so ntau, hloov ntawm kev ua haujlwm thiab so, muab qhov nyiam rau cov vitamins ntau.

Nthuav! Yuav ua li cas yog cov plaub hau poob tawm tom qab yug me nyuam

Tsuas yog lub luag haujlwm tus yam ntxwv rau ib tus kheej txoj kev noj qab haus huv yuav pab kom zam dhau qhov tsis zoo hauv daim ntawv ntawm kev tsim cov kab mob txaus ntshai thiab hnyav. Cov lus nrog cov sijhawm teem cua daj cua dub sib nqus los ntawm ib hnub thiab teev nyob rau lub Peb Hlis 2020 yuav pab koj, yog li koj yuav paub thaum twg yuav cia siab tias yuav muaj kev puas tsuaj ntxiv.

Yuav coj li cas thaum muaj cua daj cua dub sib nqus

Txij li qhov cuam tshuam tsis zoo ntawm lub hnub ci zog rau kev noj qab haus huv ntawm tib neeg tau npaj tseg thoob plaws lub Peb Hlis 2020, cov kws kho mob pom zoo npaj ua ntej rau qhov hloov pauv tau:

1. Txhawm rau ua qhov no, nws yog ib qho tseem ceeb kom tsis txhob muaj teeb meem hauv lub sijhawm, tso cov rog thiab cov zaub mov muaj calorie ntau, ua yam koj nyiam.
2. Kev xav sib npaug thiab ruaj ntseg yuav pab txo qis txhua qhov kev cuam tshuam ib puag ncig tsis zoo, tsis suav lawv cov txiaj ntsig tsis zoo.
3. Tab sis kom ua rau lawv tus kheej muaj kev nyab xeeb, txawm tias tib neeg lub cev muaj kev noj qab haus huv yuav tsum xub mus ntsib kws kho mob thiab tau txais cov lus qhia muaj txiaj ntsig uas yuav pab daws cov kev hloov pauv mus tau zoo thiab nyob zoo.
4. Lub zog nruab nrab ntawm cua daj cua dub tuaj yeem ua teeb meem kev noj qab haus huv rau cov tib neeg uas muaj mob hnyav, yog li lawv yuav tsum npaj rau qhov pib muaj teeb meem ua ntej.

Hnub no, lub rooj nrog lub sijhawm teem rau hnub thiab teev ntawm kev ua haujlwm cua daj cua dub hauv lub Peb Hlis 2020 tuaj yeem txuag koj los ntawm qhov tseeb tias qhov xwm txheej zoo li no yuav ntes koj ntawm txoj kev.

Nrog rau lub hnub ua haujlwm muaj zog, kev pheej hmoo ntawm kev ua phem, kev qaug zog tas li thiab kev hloov pauv hauv lub siab lub xeev nce. Nws yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tsum saib xyuas tas li txhua qhov kev pom zoo thiab cov lus qhia ntawm cov kws tshawb fawb huab cua.

Cov ntsiab lus

1. Cov cua daj cua dub muaj zog tshaj plaws tau cia siab rau lub Peb Hlis 26, uas yuav nce mus thoob plaws ib hnub.
2. Txij Lub Peb Hlis 22 txog Lub Peb Hlis 25, nws yog qhov zoo tshaj los tswj koj tus kheej thiab koj tus mob, txij li cov nplaim taws ntawm cua daj cua dub yuav cuam tshuam rau koj tas li.
3. Txhua tus neeg huab cua xav tau nyob hauv tsev thaum lub sijhawm muaj cua daj cua dub ua haujlwm.
4. Yuav tsis muaj cua daj cua dub sib nqus kom txog thaum Lub Peb Hlis 18.