Tus khub zoo tuaj yeem txheeb xyuas tau los ntawm kev sib tham

2024 Tus sau: James Gerald | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 14:08

Yuav ua li cas txaus siab rau tus txiv neej? Qee tus kws kho kev puas siab ntsws pom zoo kom "tsom iav" lub hom phiaj - hnav khaub ncaws zoo ib yam thiab txawm tias ua pa sib txuas thaum sib tham. Qhov tseeb, peb txoj kev khuv leej feem ntau txiav txim siab los ntawm peb tus yam ntxwv. Tshwj xeeb, cov kws tshawb fawb Asmeskas tau pom tias qhov zoo sib xws hauv kev hais lus yog ib qho ntawm cov xwm txheej ntawm kev sib raug zoo mus sij hawm ntev.

Cov kev sib tham (txoj kev uas tib neeg siv ua ntej, kev sib txuas, kev cuam tshuam thiab cov lus zoo li "no", "no", "be", "qee yam", "dab tsi", "Kuv yuav", "nws", "thiab") ua lub luag haujlwm tseem ceeb. Qhov kev sim tau pom tias cov tib neeg uas muaj kev hais lus zoo ib yam zoo li nyiam ua rau lwm tus nyiam.

"Cov lus muaj nuj nqi yog qhov tseem ceeb, lawv xav tau kev txawj sib tham. Piv txwv li, yog tias kuv tham txog kab lus tawm los thiab ob peb feeb kuv hais nws hauv kev sib tham raws li "kab lus no", thiab koj thiab kuv paub kuv txhais li cas. Txawm li cas los xij, tus neeg uas tsis koom nrog hauv kev sib tham yuav tsis nkag siab, "Pennebaker tau hais. "Dab tsi yog qhov zoo tshaj plaws yog tias nws tshwm sim los ntawm tus kheej, peb tsis tuaj yeem tswj hwm peb cov kev hais lus."

Cov kws tshawb fawb, coj los ntawm James Pennebaker ntawm University of Texas ntawm Austin, sib sau ua ke pab pawg ntawm cov neeg tuaj yeem pab dawb uas yuav tsum tau ua ob peb qhov nrawm dua. Txhua lub rooj sib tham tsis ntev tshaj 4 feeb. Thaum lub rooj sib tham, cov tub ntxhais kawm tau qhia ib leeg txog lawv thaj chaw tshwj xeeb, hais txog lawv lub nroog, kev nyiam ua haujlwm, thiab ntau ntxiv. Txhua qhov kev sib tham tau zoo ib yam rau ib leeg. Ib txoj haujlwm tshwj xeeb tshuaj xyuas cov ntawv sau ntawm cov lus. Qhov no ua rau nws muaj peev xwm txheeb xyuas qhov zoo sib xws thiab sib txawv hauv cov lus ntawm kev hais lus.

Raws li qhov tshwm sim, khub niam txiv nrog kev hais lus zoo ib yam yog plaub zaug feem ntau yuav txaus siab txuas lus txuas ntxiv tom qab kev sim. Cov kws tshawb fawb tau txais cov txiaj ntsig zoo ib yam hauv kev kawm txog 10 -hnub kev sib tham hauv online ntawm khub niam txiv - 80% ntawm cov khub niam txiv uas sau ntawv zoo ib yam txuas ntxiv txuas lus tom qab peb lub hlis.