30 kauj ruam rau kev zoo siab

2024 Tus sau: James Gerald | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 14:08

Tus kws tshaj lij Fab Kis Fab Kis Jean-Jacques Rousseau ntseeg tias peb yam xwm txheej yuav tsum tau ntsib kom muaj kev zoo siab: txhab nyiaj hauv txhab nyiaj zoo, ua zaub mov zoo, thiab plab zoo. Tab sis txawm li cas los xij, Kozma Prutkov tau ze rau qhov tseeb, leej twg hais yooj yim: "Yog tias koj xav kom muaj kev zoo siab, zoo siab."

Koj puas zoo siab?

Lawv hais tias kev zoo siab yog hais txog kev hlub thiab kev hlub. Lwm tus hais tias kev zoo siab yog paub txog koj lub neej yav tom ntej. Tseem lwm tus hais tias kev zoo siab yog menyuam yaus. Thaum kuv pom ib qho kev tshaj tawm: "Zoo siab yog lub khoos phis tawj txuas nrog Internet." Raws li koj tuaj yeem pom, txhua tus neeg muaj lawv tus kheej lub tswv yim ntawm kev zoo siab. Kev zoo siab rau koj yog dab tsi? Koj puas zoo siab?

Qhov tseeb thiab kab tias tib txoj hauv kev kom dhau los ua kev zoo siab yog xav txog koj tus kheej xws li. Ntau tus kws kho kev puas siab ntsws xav li ntawd. Txawm li cas los xij, yog tias koj nug tib neeg hnub no, "Koj puas zoo siab?", Feem ntau yuav teb tias "tsis yog" rau ntau yam laj thawj.

Raws li ROMIR (Tsoom Fwv Teb Chaws Lub Tswv Yim Pom Zoo thiab Kev Tshawb Fawb Kev Lag Luam), ntau dua 50% ntawm cov neeg Lavxias xav tau nyiaj ntau ntxiv kom muaj kev zoo siab, 12.5% xav kom muaj kev vam meej hauv haujlwm, 11.1% xav tau kev hlub, 6.4% tsis muaj sijhawm, 2, 5 % tsis muaj kev lom zem. Thiab tsuas yog 3% ntawm cov neeg Lavxias xav txog lawv tus kheej "zoo siab heev".

Kuv vam tias koj koom nrog peb feem pua no, thiab cov teeb meem uas tshwm sim tsis cuam tshuam nrog koj txoj kev zoo siab. Tab sis yog tias koj muaj kev nyuaj siab, teeb meem hauv koj tus kheej lub neej lossis pib ntawm lub caij nplooj zeeg ua rau koj lub siab xav, Kuv thov kom siv sijhawm so me ntsis ntawm lub siab thiab lub cev.

Ib qho ntawm ib lub sijhawm

Tau kawg, txawm hais tias tag nrho cov lus qhia ntawm kws kho mob, kws kho paj hlwb, kws paub txog kev noj qab haus huv, kws paub txog poj niam txiv neej, koj tsis tuaj yeem yuam koj tus kheej kom zoo siab. Koj tsis tuaj yeem sawv ib hnub thiab hais tias, "Txij no mus, kuv yuav nyob kaj siab lug." Tom qab tag nrho, kev zoo siab yog, ua ntej tshaj plaws, lub xeev siab. Thiab qhov no yuav tsum tau ua tiav qeeb hauv cov kauj ruam me me.

2 Lub kaum hli ntuj. Thaum koj sawv, mus rau ntawm daim iav, luag nyav thiab hais tias koj zoo nkauj thiab tsim nyog muaj kev zoo siab

Lo lus rau ib tus neeg yog qhov muaj txiaj ntsig zoo uas tuaj yeem hloov pauv lub xeev tsis yog tsuas yog nws lub ntiaj teb sab hauv, tab sis kuj tseem muaj kev cuam tshuam loj rau cov txheej txheem hauv lub cev. Los ntawm kev siv lub cev nco, lub cev tuaj yeem txhawb kom nco qab thiab rov ua lub sijhawm zoo siab.

Lub kaum hli ntuj 3rd. Noj koj cov ncuav mog qab zib uas koj nyiam thiab tsis txhob txhawj txog calories

Ntseeg nws lossis tsis ntseeg, cov txiv neej rog tau lees paub tias yog cov neeg zoo siab tshaj. Nobel laureate James Watson tau kawm cov txheej txheem hauv cov nqaij ntshiv thiab lub cev rog thiab txiav txim siab tias cov rog ua rau muaj txiaj ntsig zoo rau lub cev thiab txhawb kev tsim cov endorphins uas txhim kho kev xav. Yog li, ntxiv rau kev txaus siab rau qhov koj nyiam qab zib, koj tseem yuav tau them tus nqi ntawm kev xav zoo.

Hnub tim 4 lub 10 hli. Sim tham nrog koj tus kheej, nrog koj tus kheej sab hauv

Txoj kev no koj tuaj yeem txhawb koj tus kheej. Cov kws kho paj hlwb hu qhov no "tham nrog koj tus menyuam sab hauv." Qhov no yog lub xeev uas peb txhua tus nyob ib ntus, qhov no yog qhov tshwm sim ntawm tus kheej, kev ua siab dawb, kev muaj tswv yim, kev qhib siab. Nov yog peb txog 5 xyoos. Qhia nws tias koj hlub nws heev, koj ib txwm yuav tiv thaiv nws thiab saib xyuas nws. Yog lawm, yog tias peb niaj hnub thuam thiab ntsuas peb tus kheej, nws nyuaj rau tam sim poob rau hauv kev hlub thiab lees txais peb tus kheej hauv ib hnub. Tab sis kev mloog zoo rau koj lub ntiaj teb sab hauv muaj qhov zoo rau koj txoj kev xav.

Lub Kaum Hli 5. Ua nws tshiab

Puas tau ua neej nyob raws li txoj kev npaj? Rov kho nws kom tiav hnub no! Tsis txhob txheeb xyuas koj tus menyuam txoj kev kawm, hloov khaub ncaws hnav thiab khau khiab, hnav khaub ncaws yav tsaus ntuj thiab tso koj cov plaub hau, hla koj lub TV nyiam, thiab nyeem koj tus kheej zaj dab neeg thaum hmo ntuj, tsis yog lwm zaj dab neeg tshawb pom. Ib qho kev ua txhaum ntawm kev xav tsis zoo yuav ua rau muaj zog thiab coj qhov kev xav tshiab.

Lub kaum hli ntuj 6. Xav txog tej yam

Xav txog tias koj yuav siv sijhawm lis xaus tom ntej no li cas. Lawv nyob ib puag ncig xwb. Npaj me me. Xaiv tam sim no koj yuav ua dab tsi. Tom qab tag nrho, kev cia siab ntawm kev zoo siab kuj ua rau muaj kev zoo siab.

Lub Kaum Hli 7. Yog li, hnub no yog koj thawj hnub raug cai tawm. Siv nws kom zoo dua thiab siv qee lub sijhawm qoj ib ce

Txhua yam kev tawm dag zog lub cev ua rau tus neeg noj qab haus huv muaj kev txaus siab tiag tiag. Tus kws tshawb fawb Pavlov IP hu qhov kev xav no "kev mob siab rau". Nws ntseeg tias thaum lub cev ua haujlwm hnyav, ib hom tshuaj ntuj tsim tawm hauv lub hlwb, ua rau muaj kev zoo siab - kev xav ntawm qhov pom kev, tsis saib xyuas, thiab lom zem.

Lub Kaum Hli 8. So kom txaus

Koj tau ua haujlwm zoo thiab tam sim no koj tuaj yeem so. Muab hnub Sunday no rau "tsis ua dab tsi." Coob leej ntawm peb tau siv los muab peb hnub so so kom huv si, ua noj, ua khaub ncaws, thiab mus yuav khoom. Tsuas yog vim nyob rau lwm hnub tsis muaj sijhawm txaus rau nws. Nug koj tus neeg hlub kom pab: cia nws khiav ncig cov khw, ua noj hmo (txawm tias nws yuav yooj yim scrambled qe) thiab nqus tsev. Coj nws qhov chaw ntawm lub rooj zaum ze ntawm TV thiab pawg ntawv xov xwm.

Lub kaum hli ntuj 9th. Hu koj cov phooj ywg qub thiab nrhiav sijhawm los ntsib

Ua ntej tshaj plaws, cov rooj sib tham no ua rau muaj kev zoo siab, thiab qhov thib ob, cov kws tshawb fawb tau ua pov thawj tias cov neeg nyob ib leeg thiab tsis muaj kev sib txuas lus raug kev txom nyem ntau dua thiab mob ntau dua.

Kev nqa tawm yog yooj yim: lub tuam txhab zoo yog hais txog kev tiv thaiv kev zoo siab.

Kaum Hli 10. Coj koj tus kheej ob zaug ntau npaum li niaj zaus

Mus rau lub salon. Ua kom koj cov plaub hau, manicure lossis pleev kom tiav. Muab tso rau hauv ris tsho zoo nkauj. Yog tias koj siv sijhawm ib nrab teev nyob rau ntawm daim iav, siv sijhawm ib teev lossis ib teev thiab ib nrab ntawm cov haujlwm no hnub no. Kev paub txog koj qhov kev ntxim nyiam thiab kev nyiam poj niam txhawb nqa koj tus ntsuj plig.

Lub kaum hli ntuj 11. Muaj kev lom zem

Tsis nco qab txog thaum sawv ntxov mus ua haujlwm tag kis. Mus rau kev seev cev, mus rau lub club, muaj kev lom zem hmo ntuj. Qhov no yuav pab koj cuam tshuam los ntawm kev txhawj xeeb niaj hnub thiab ntxiv kev zoo siab me ntsis rau koj "hauv siab".

Kaum Hli 12. Muaj koj tus kheej ib hnub ntawm kev luag

Kultura TV channel yeej ua rau koj qib kev txawj ntse zoo. Thiab nyeem ntawv xov xwm yog kev sawv ntxov thaum sawv ntxov ntawm ib tus neeg muaj txuj ci. Tab sis muaj lub caij nplooj zeeg thiab lub neej lub sijhawm ntawm cov xim tsaus, thaum cov yeeb yam "Sasha thiab Masha" lossis ib qho kev lom zem tuaj yeem dhau los ua kev cawmdim tiag.

Lub Kaum Hli 13. Muab khoom plig rau koj tus hlub.

Leej twg hais tias kev xav tsis thoob tsuas yog ua rau hnub so? Tom qab tag nrho, koj xav tau paj tsis yog rau lub Peb Hlis 8. Nws tsis tas yuav siv nyiaj vwm rau khoom plig. Yuav qee yam me me, noj hmo zoo nkauj, tau txais zaws. Qhov no yuav ua rau nws muaj kev xyiv fab, thiab yog li ntawd, ua rau koj zoo siab dua.

Lub kaum hli ntuj 14. Muaj ib hnub nyob ntsiag to

Cov kws tshaj lij tau pom tias lub suab nrov hauv peb lub neej yog ib qho tseem ceeb tshaj plaws. Hnub no yog hnub so thiab tsis tas yuav maj mus qhov twg. Kaw lub qhov rais kom koj tsis hnov lub suab ntawm txoj kev. Qhov kev xaiv zoo tshaj plaws yog nyob hauv chav tsev ib leeg. Qhov no yuav tso cai rau koj kom txaus siab rau qhov ntsiag to, kom pom kev thaj yeeb.

Lub kaum hli ntuj 15th. Ua qhov pheej hmoo ua yam uas yav dhau los zoo li tsis yooj yim sua

Puas tau xav dhau los ua neeg nce pob zeb lossis dhia saum ntuj tab sis tsis muaj tus ntsuj plig? Mus rau nws! Kev kov yeej koj qhov kev ntshai yog kauj ruam tseeb ntawm kev zoo siab. Ib qho ntxiv, koj yuav dhau mus nrog kev nkag siab ntawm kev txaus siab, uas yog qhov tseem ceeb rau kev ua tiav koj lub hom phiaj tseem ceeb.

Lub Kaum Hli 16. Noj vanilla khov

Mis nyuj khov ua rau peb zoo siab. Cov kws tshawb fawb tau pom tias tsuas yog ib diav ntawm cov mis nyuj khov ua rau "thaj chaw zoo siab" nyob hauv lub hlwb ntau ntau ib yam li mloog koj cov nkauj nyiam lossis yeej nyiaj.

17 Lub kaum hli ntuj. Qhia koj cov teeb meem thiab kev paub nrog cov neeg hlub

Yog li, koj "ua rau tus ntsuj plig" thiab qee qhov pub dawb rau koj tus kheej los ntawm lub nra hnyav. Thiab kev paub txog qhov tseeb tias koj tsis nyob ib leeg thiab tuaj yeem cia siab rau ib tus neeg tshwj xeeb ua rau koj lub neej qab zib.

Lub kaum hli ntuj 18th. Coj koj tus kheej taug kev hmo ntuj me ntsis

Mus rau ntawm lub tiaj ua si, zaum ntawm lub rooj zaum, nqus pa kom huv, sau qoob loo ntawm cov nplooj nplooj daj daj. Xws li kev tawm dag zog yav tsaus ntuj tuaj yeem ua rau muaj teeb meem nruab hnub nruab hnub, tso cai rau koj nyob twj ywm.

Lub kaum hli ntuj 19th. Hu nkauj

Tsis ntxhi ntsiag to hauv qab nws ua tsis taus pa, tab sis nrov nrov. Hu nkauj los ntawm lub siab. Txhua zaj nkauj koj nyiam thiab nco. Hu nkauj hauv chav dej, hauv chav ua noj thaum npaj tshais. Nws tsis muaj teeb meem tias "tus dais tau tsaws ntawm pob ntseg." Xws li "nkauj" muaj txiaj ntsig zoo rau kev xav thiab muab lub zog txhawb zog. Lwm qhov ntxiv - koj yuav txaus siab rau koj cov neeg nyob ze nyob rau hauv txoj kev no, uas ib txwm ua lawv lub qhov ntswg rau hauv koj li haujlwm.

Hnub tim 20 lub 10 hli. So

Mloog koj cov nkauj nyiam, da dej nrog cov roj tsw qab. Nws yuav txhawb koj lub zog thaum kawg ntawm lub lim tiam thiab txhawb koj siab.

Lub Kaum Hli 21. Mus yuav khoom

Tsis muaj dab tsi cheem tus poj niam zoo li kev yuav khoom. Txawm tias cov khaub ncaws yooj yooj yim tuaj yeem ua rau luag ntxhi rau koj lub ntsej muag. Zoo, lub tsho tshiab lossis ris ntauv txhav yuav ua rau koj zoo siab dua ib lub lim tiam.

22 Lub kaum hli ntuj. Ua txhua yam koj xav tau

Koj puas xav dai Christmas tsob ntoo? Yog li qhov teeb meem yog dab tsi? Yog li dab tsi, muaj ntau dua ob lub hlis ua ntej Xyoo Tshiab. Tsis txhob xyuam xim rau koj tsev neeg yog tias koj pom ib sab ntawm koj ib sab. Koj txoj kev xav yuav nce, thiab qhov no yog qhov tseem ceeb. Tus txiv kuj tseem tuaj yeem koom nrog hauv qhov kev ua si no, thiab rau tus menyuam hnub no yuav dhau los ua hnub so tiag tiag.

Lub kaum hli ntuj 23. Ua pa ntawm koj cov ntxhiab uas koj nyiam

Cov kws tshawb fawb Nyij Pooj tau pom tias kev hnov ntxhiab yog qhov tseem ceeb heev hauv kev txiav txim siab tus neeg lub siab nyob zoo: tsw ntxhiab cuam tshuam rau lub paj hlwb. Yog li, piv txwv li, ntxhiab tsw ntawm txiv qaub ua rau muaj zog thiab ua kom lub siab zoo dua, qhov tsis hnov tsw ntawm paj ntoo nce ntxiv kev muaj peev xwm ua haujlwm. Yog li, yam tsis tau hnov nws, koj tuaj yeem raug them nrog qhov kev xav zoo thaum sawv ntxov, tsuas yog los ntawm kev txaws koj tus kheej nrog koj cov naj hoom nyiam.

Lub Kaum Hli 24. Tau txais cov duab qub albums

Kev nco yuav ua rau tsis nco qab qhov kev xav hauv koj, vim cov duab feem ntau muaj ntau lub sijhawm zoo siab ntawm koj lub neej.

Lub Kaum Hli 25: Muab khoom plig rau koj los ua haujlwm nrog

Mus rau kev hais kwv txhiaj, kos duab kos duab, ua yeeb yam lossis xinesmas, nyeem paj huam, saib lub hnub poob lossis sawv, saib saum ntuj lub hnub qub, lossis koom nrog txhua qhov xwm txheej lossis qhov chaw uas tuaj yeem txhawb koj lub zog zoo. Koj tseem tuaj yeem xav nrog suab paj nruag tshwj xeeb.

Lub Kaum Hli 26: pamper koj lub plab

Npaj ib yam dab tsi qab, festive. Koj ua tsis tau? Kuv yuav tsis ntseeg nws rau ib yam dab tsi! Txawm tias tus kws ua zaub mov phem tshaj plaws tuaj yeem tsim cov zaub mov tshwj xeeb, ib yam li kws ua zaub mov nto moo. Qhov no yuav ua rau koj muaj kev ntseeg siab hauv koj lub peev xwm ua noj ua haus thiab txhim kho kev xav tsis yog rau koj nkaus xwb, tab sis rau txhua tus neeg hauv tsev.

27 Lub kaum hli ntuj. Ua qhov koj nyiam tshaj plaws

Puas yog koj nyiam kos duab, sau nyiaj npib lossis paj ntaub? Siv qee lub sijhawm niaj hnub no thiab koj yuav pom tias qhov kev xav ntawm kev txaus siab yuav nce ntxiv li cas rau qhov no.

28 Lub kaum hli ntuj. Tau koj tus kheej tsiaj

Tus tsiaj yog ib txwm muaj kev xyiv fab. Tsis muaj sijhawm tawm mus? Yuav ib tus ntses ntses, nws yuav tsis siv koj lub sijhawm ntau, tab sis nws yuav tuaj yeem muab qhov txiaj ntsig zoo rau koj. Qhov tseem ceeb yog tias koj "zej zog" tsis txhim kho mus rau qhov xwm txheej, zoo li hauv qhov kev tso dag ntawd: thaum koj yuav koj tus tshis, koj yuav nkag siab tias koj zoo siab npaum li cas yog tsis muaj nws.

29th Lub kaum hli ntuj. Npau suav txog yav tom ntej

Npaj phiaj xwm, zoo dua ua ke nrog koj tus hlub, xav txog tias koj yuav nyob hauv ib xyoos, koj yuav muaj menyuam li cas (yog tias lawv tseem tsis tau). Qhov kev ua yooj yim no yuav ua rau koj puv nrog kev zoo siab los ntawm kev paub tias koj nyiam thiab raug hlub.

Lub Kaum Hli 30. Ua zoo

Lawm, koj tau pab tib neeg lawm. Tab sis sim mob siab rau tag nrho ib hnub rau qhov no. Ua si "pioneer", yog tias ua tau, txuas koj cov phooj ywg thiab tsev neeg rau qhov no. Pab tus pog hla txoj kev, piav qhia rau tus neeg hla-los ntawm qhov chaw muag tshuaj. Ua txhua yam koj xav tau, tsis muaj teeb meem npaum li cas nws zoo li. Qhov no yuav pab koj xav tias koj tus kheej muaj nqis thiab rov qab mus rau thaum yau.

Lub Kaum Hli 31. Saib rov qab

Nco ntsoov txhua yam koj tau ua tiav xyoo dhau los. Tsis txhob hnov qab txog qhov ua tiav tsawg tshaj plaws. Tam sim no muab txhua yam ua ke. Thiab koj yuav nkag siab tias koj zoo siab!