Vim li cas peb thiaj nrhiav kev pom zoo los ntawm lwm tus

2024 Tus sau: James Gerald | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 14:08

Koj puas tau pom yuav ua li cas, thaum ua qee yam, koj saib ib puag ncig hauv kev tshawb pom qhov pom zoo los ntawm lwm tus? Nws tsis txaus rau koj tsuas yog paub tias koj raug, nws yog qhov tsim nyog uas cov txheeb ze, phooj ywg, cov npoj yaig thiab txawm tias ua tiav cov neeg txawv lees paub qhov no.

Tsis txhob xav tias muaj qee yam tsis raug rau koj. Yuav luag txhua tus ntawm peb xav tau kev sib raug zoo hauv zej zog (txhawb kev puas siab puas ntsws): qhov no yog yuav ua li cas peb luv luv ua rau peb tus kheej muaj kev ntseeg tus kheej, uas yog qhov tsis txaus ntseeg los ntawm cov neeg feem coob.

123RF / George Mayer

Cov kws kho mob hlwb piav qhia tias xav tau kev pom zoo tas mus li ntawm lwm tus hais lus, ua ntej tshaj plaws, tus neeg tsis paub yuav tshuaj xyuas nws tus kheej li cas, nws qhov tsis muaj zog thiab muaj zog. Cov neeg zoo li no xav tau ib tus neeg sab nraud los hais: "Yog lawm, koj ua txhua yam raug, koj ua tau zoo heev."

Yog tias, tom qab qee qhov kev nqis tes lossis lus, qhov kev tawm tsam no tsis ua raws, tom qab ntawd tib neeg pib tsis ntseeg tsis yog lawv tus kheej lub peev xwm nkaus xwb, tab sis kuj yog qhov raug ntawm lawv tus kheej kev xav.

Ib tus neeg uas nyob nrog lub qhov muag ntawm lwm tus ib txwm muaj kev ntxhov siab, ntsib kev ntxhov siab, vim tias lub hom phiaj tseem ceeb ntawm nws lub neej yog xav ua kom txaus siab rau lwm tus, kom sib haum rau lawv lub tswv yim ntawm qhov phem thiab yam twg yog qhov zoo.

Tej zaum koj yuav paub txog qhov xwm txheej no thaum koj pom tias ib tus neeg tau ua qee yam tsis raug, tsis ncaj ncees lossis txhais tau tias, tab sis tib lub sijhawm koj nyob ntsiag to, tsis txhob nkag mus rau hauv qhov kev tsis sib haum xeeb qhib, vim tias koj ntshai zoo li tus brawler. Ib qho ntxiv, cov neeg uas xav tau lwm tus kev pom zoo, raws li txoj cai, mus nrog lwm tus thiab pom zoo rau yam lawv tsis xav tau, piv txwv li, mus rau sushi bar, txawm tias lawv ntxub Japanese zaub mov.

123 RF / os

Hauv kev nrhiav kev tshuaj xyuas qhov zoo ntawm peb cov kev ua, peb tsis nco qab txog peb tus kheej: yog tias feem coob tawm tsam, peb hloov peb txoj haujlwm, txawm tias ib pliag dhau los nws zoo nkaus li peb qhov tseeb nkaus xwb; peb cuam tshuam peb tus kheej nyiam; peb ntshai hais ncaj rau tsev neeg thiab phooj ywg, ntshai poob qhov chaw; thiab, qhov tseem ceeb tshaj plaws, peb tseem ua tib txoj kev xav hauv peb lub taub hau: "Lawv puas pom tias kuv zoo li cas? Lawv puas pom tias kuv tau ua qhov yog tam sim no? Kuv yuav ua nws, thiab txhua tus yuav hais tias kuv zoo."

Hloov chaw tsuas yog txaus siab rau lub neej thiab kev ywj pheej ntawm kev xaiv, peb yeem yeem pom zoo tso cai rau lwm tus txiav txim siab seb peb nyob li cas thiab yuav xaiv dab tsi.

Ntxiv rau qhov tsis muaj peev xwm txheeb xyuas peb qhov ua tsis tau zoo thiab ua tau zoo, cov kws kho paj hlwb txheeb xyuas ntau qhov laj thawj ntxiv yog vim li cas peb pheej tab tom nrhiav lwm tus pom zoo. Nkag siab tias vim li cas koj tab tom kho koj tus kheej li txiaj ntsig rau kev nkag siab ntawm lwm tus neeg tuaj yeem pab koj daws qhov teeb meem no.

Hloov lub luag haujlwm

Raws li coj txawv txawv li nws yuav zoo li, nws yooj yim dua rau peb nyob yog tias lwm tus neeg ntsuas peb. Nws zoo li tias cov neeg sab nrauv pom tau zoo dua txhua qhov peb ua tau zoo thiab tsis zoo, yog li paub "los ntawm sab nraud paub zoo dua." Txij li thaum peb ntshai tias peb yuav tsis tuaj yeem ntsuas qhov raug ntawm peb tus kheej li kev ua, peb yeem yeem hloov txoj cai los "txiav txim" cov neeg nyob ib puag ncig peb. Raws li qhov tshwm sim, tag nrho peb cov tswv yim txog qhov zoo thiab qhov phem yog tsis yog los ntawm kev txiav txim siab sab hauv, tab sis ntawm kev xav ntawm lwm tus.

123RF / kev sib tham 04

Niam txiv pom zoo

Yog tias thaum menyuam yaus peb pom qhov tshwm sim ntawm niam txiv kev hlub tshwj xeeb hauv cov xwm txheej no thaum peb tau ua qee yam uas niam thiab txiv nyiam, tom qab ntawd, raws li cov neeg laus, peb txuas ntxiv ntxiv dag zog rau cov nyob ib puag ncig peb nrog lub zog ntawm peb "niam txiv-tus saib xyuas." Thaum peb tsis tau raws li niam txiv qhov kev cia siab, peb tau txais kev npau taws, npau taws, ua rau tsis txaus siab. Thiab lawv pom kev hlub, kev hlub thiab kev saib xyuas nkaus xwb los ntawm kev ua qee yam uas sib haum rau niam txiv lub tswv yim hais txog lub neej raug. Tau kawg, qhov no tsis yog rau txhua tus, tab sis cov uas nyob hauv menyuam yaus paub tias kev coj tus cwj pwm zoo rau koj tus kheej tuaj yeem ua tau tsuas yog los ntawm kev txaus siab rau ib tus neeg, niaj hnub no coj zoo ib yam nrog lwm tus neeg.

Perfectionism

Lwm qhov laj thawj uas yog vim li cas peb xav tau kev pom zoo los ntawm cov neeg txawv yog qhov xav ua kom tiav hauv txhua yam thiab ua kom peb tus kheej zoo dua. Txawm li cas los xij, hauv qhov no, nws tsis yog teeb meem ntawm qhov xav tau yooj yim yuav tsum tau "stroked ntawm lub taub hau," tab sis ntawm qhov xav tau los ua kev qhuas, hnov cua daj cua dub ntawm kev npuaj teg, thiab pom kev khib ntawm lwm tus qhov muag. Nws yog cov neeg zoo li no - cov uas xav tsis tsuas yog kom ntseeg tau tias lawv raug, tab sis kuj dhau los ua qhov zoo rau lwm tus - feem ntau poob siab hauv lub neej.

Nyob ntawm kev xav ntawm lwm tus, qhov tseeb, tsis muaj dab tsi txaus ntshai, tab sis tsuas yog txog qee yam txwv. Peb txhua tus nrhiav kev pom zoo rau ib qib lossis lwm qhov thaum qhia peb qhov kev xav lossis ua qee yam. Txawm li cas los xij, nws tsim nyog tso lub tswb yog tias koj pib pom qhov ntawd, mloog cov tshuaj tiv thaiv ntawm cov phooj ywg thiab cov npoj yaig, koj tsis cuam tshuam nws nrog koj tus kheej li txheej txheem ntawm qhov muaj txiaj ntsig thiab sim ntawm txhua tus nqi kom sib haum rau lwm tus neeg lub tswv yim.. Tus neeg uas muaj lub hauv paus tseem ceeb yuav tsum nug nws tus kheej: "Kuv xav li cas txog qhov no? Kuv puas xav ua yam uas lwm tus xav tau ntawm kuv?"

Ua neej nyob, tsom mus rau qhov kev xav ntawm lwm tus, thaum tsis nco qab txog koj tus kheej, txhais tau tias tsis txhob muaj kev zoo siab. Qhov tseeb, qhov no, ib tus neeg tsis pom zoo yuav tuaj yeem ua rau puas siab puas ntsws zoo tshaj plaws thiab ua rau koj tsis ntseeg koj tus kheej.