Vim li cas nws mob hauv caug thaum zaum thiab sawv ntsug

2024 Tus sau: James Gerald | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 14:08

Tus qauv ntawm lub hauv caug sib koom yog ib qho nyuaj tshaj plaws hauv tib neeg cov cuab yeej pob txha. Lub nra hnyav uas ntog rau nws feem ntau dhau los ua qhov tsis xis nyob.

Yog tias koj lub hauv caug mob thaum zaum thiab sawv ntsug, tom qab ntawd muaj ntau qhov laj thawj rau qhov pom ntawm qhov tsis xis nyob. Txhua tus xav tau kev tshuaj xyuas ntxaws ntxaws thiab kho txoj haujlwm raug.

Ua rau mob hauv caug thaum zaum thiab sawv ntsug

Kev hnov mob hauv lub hauv caug sib koom tuaj yeem tshwm sim los ntawm cov hauv qab no:

• thauj ntau dhau ntawm nqes hav;
• raug mob;
• qee yam kab mob ntawm kev sib koom tes (gouty, mob caj dab rheumatoid);
• pathological mob ntawm cov hlab ntsha sciatic;
• Kab mob Osgood-Spatter;
• mob caj dab;
• bursitis.

Ib qho ntxiv, koj tuaj yeem hais qhia qhov laj thawj, lub ntsiab lus uas nyob ntawm qhov chaw ntawm qhov mob tom qab zaum zaum:

• saum lub hauv caug - kev puas tsuaj rau cov cuab yeej siv ligament, kev puas tsuaj ntawm cov nqaij mos pob txha, kev mob hauv cov leeg tuaj yeem xav tias;
• hauv qab lub hauv caug - ib nrab (yuam kev hu ua sprains) lossis ua kom tawg ntawm ligaments, raug mob, hnoos qeev hauv cov cuab yeej ligamentous -tendon.

Yog tias qhov mob thaum zaum zaum tas li, koj hnov qhov tawg, koj yuav tsum tau sab laj nrog kws kho mob.

Cov kws tshaj lij sau tseg tias tom qab 50 xyoo, cov txheej txheem degenerative pib hauv pob txha mos thiab lwm yam ntawm kev sib koom ua ke. Vim yog qhov txo qis hauv cov ntshav kom zoo, qhov mob hauv cov hlab ntsha tuaj yeem tshwm sim. Lawv tsis cuam tshuam ncaj qha rau kev txav ntawm lub hauv caug, tab sis vim qhov mob tas li, zaum thiab sawv ntsug tuaj yeem ua rau mob.

Cov lus pom zoo rau kev tshem tawm lub hauv caug mob thaum qoj ib ce

Qee qhov xwm txheej, thaum zaum zaum thiab sawv ntawm txoj haujlwm no, hnov qhov hnov mob, thiab qee zaum o. Kev pab thawj zaug yog raws li hauv qab no:

1. Ua kom txias txias rau qhov chaw mob rau 10-15 feeb, yav tas los qhwv hauv phuam. Qhov no yuav pab nres qhov tsim ntawm edema.
2. Ua txoj haujlwm kab rov tav, tsa ceg tawv uas cuam tshuam rau qib siab dua hauv siab. Nws raug nquahu kom muab lub tog hauv ncoo hauv caug thaum pw. Cov txheej txheem zoo li no muaj txiaj ntsig zoo rau kev ntws tawm ntawm cov kua dej ntau.
3. Hnub tom qab pib mob, koj tuaj yeem siv cov tshuaj loog nyob rau hauv daim ntawv ntawm gel lossis tshuaj pleev.

Yog tias tom qab ob peb hnub qhov tsis xis nyob tsis ploj mus, koj yuav tsum hu rau tus kws kho mob uas tuaj yeem xa koj mus rau kws kho pob txha lossis kws kho mob rheumatologist rau kev sab laj ntxiv. Qhov no yog qhov tseeb tshwj xeeb hauv qhov xwm txheej uas mob hnyav tshwm sim hauv lub hauv caug sib koom thaum sib sib zog nqus zaum.

Lub hauv caug mob thaum zaum zaum yuav tsis tshwm sim yog tias koj mob siab ua kom sov ua ntej chav kawm. Kev ua kom sov yuav npaj cov leeg nqaij thiab cov ntshav ntws, lub ntsws thiab lub plawv, thiab muab cov leeg ua kom muaj zog ntau dua. Kev npaj pab kom tsis txhob raug mob.

Ntxiv nrog rau qhov sov sov, kev txhaj tshuaj ntawm lub nra yuav tiv thaiv lub hauv caug sib koom los ntawm kev txhim kho ntawm kev xav tsis zoo. Thaum pib ua haujlwm, koj yuav tsum tsis txhob siv zog kom tau txais kev nce qib zoo hauv lub sijhawm luv. Kev nyuab siab ntau dhau ntawm cov leeg tsis muaj peev xwm tuaj yeem ua rau raug mob.

Rau cov uas ua squatting nrog lub nra ntxiv, nws raug nquahu kom siv orthoses - cov ntaub qhwv tshwj xeeb tsim los kom muaj kev nyab xeeb, tab sis tsis nyem qhov kho. Lub thauj khoom tau faib tusyees.

Kev siv xis nyob, xaiv khau kom raug thaum lub caij ncaws pob yog qhov lees tias tsis muaj mob hauv caug thaum zaum. Nws yog qhov tsim nyog tias ib leeg thiab lub hauv paus yog qhov zoo ntawm lub cev, lub pob taws yuav tsum nruj, txhim kho pob taws kom ruaj ntseg.

Mechanical raug mob raws li ua rau mob hauv caug

Lub hauv caug sib koom, ua qhov txuas tseem ceeb hauv lub cev musculoskeletal, muaj qhov hnyav txhua hnub. Qhov no ua rau cov neeg raug mob, nrog rau mob.

Tendon puas

Kev ua haujlwm ntawm lub hauv caug sib koom tes yog cuam tshuam nrog kev ua haujlwm ntawm cov leeg. Los ntawm cov qauv no, cov cuab yeej siv leeg tau txhim kho tau zoo rau lub cev pob txha, hloov pauv lub zog hluav taws xob uas tshwm sim thaum txav mus los.

Raws li qhov kev thauj khoom ntau dhau ntawm lub hauv caug sib koom, cov leeg tau tawg, uas dhau los ua qhov ua kom tsis muaj kev ruaj khov ntawm txhais ceg, thiab txo qis hauv kev ua haujlwm tau zoo. Kev so yog ib nrab thiab ua tiav.

Kev puas tsuaj rau lub tshuab ligamentous

Kev ua txhaum kev ncaj ncees ntawm cov ligaments tuaj yeem ua ib nrab lossis ua tiav. Yog tias sab ceg qis tau tawm sab nraud, peb tuaj yeem tham txog kev puas tsuaj rau cov leeg nruab nrab. Thaum nkag sab hauv raug kaw, peb tuaj yeem tham txog qhov ua txhaum ntawm kev ncaj ncees ntawm cov leeg tom hauv ntej.

Thaum ua kis las kislas, sab nraub qaum thiab sab nraub qaum ligaments feem ntau raug mob. Feem ntau qhov no tseem tau sau tseg thaum ntog rau ntawm nws lub tsag, nrog rau tig ib txhij ntawm qis hauv caug.

Lub sijhawm raug mob yog nrog mob hnyav mob hnyav. Tsis tas li, tus neeg raug tsim txom tuaj yeem hnov qhov nyem, tom qab uas tau sau tseg qhov tsis ruaj khov ntawm kev sib koom tes. Hemarthrosis (subcutaneous hematoma) tsis tsim nrog ligament ruptures.

Kev puas tsuaj rau menisci

Kev raug mob ntawm lub hauv caug feem ntau ntawm cov kis las uas thauj khoom sib koom thaum kawm thiab ua haujlwm. Raws li nyob rau hauv cov ntaub ntawv ntawm ligaments thiab tendons, muaj kua muag thiab ua tiav kua muag ntawm meniscus. Qee qhov xwm txheej, nws ua ke nrog lwm qhov kev raug mob hauv lub hauv caug sib koom tes.

Cov neeg raug tsim txom qhia qhov mob, o, thiab txwv tsis pub txav mus los. Tom qab ob rau peb lub lis piam, cov tsos mob ntawm kev mob maj mam ploj mus thiab daim duab kho mob ntawm kev puas tsuaj nws tus kheej tshwm. Cov neeg raug tsim txom muaj ntau tus tsos mob uas pab tsim kom muaj kev txheeb xyuas tseeb.

Patella raug mob

Lub patella lossis patella feem ntau raug mob los ntawm kev ntog mus rau sab nrauv ntawm kev hais lus. Cov pob txha feem ntau tau sau tseg hauv cov kis las pib, piv txwv li, thaum zaum zaum nrog lub nra.

Qhov laj thawj tseem ceeb yog ua txhaum txheej txheem squatting. Qhov tshwm sim yog nrog los ntawm mob hnyav, mob hnyav, hais tawm o, tsim ntawm subcutaneous hematoma. Lub peev xwm tuav cov ceg ntoo uas ploj lawm tau ploj mus.

Cov kab mob sib koom ua rau mob hauv caug

Qhov tsis xis nyob hauv lub hauv caug sib koom tes tuaj yeem tsim tsis tsuas yog tiv thaiv keeb kwm ntawm kev raug mob, tab sis kuj yog los ntawm kev txhim kho ntawm tus lej ntawm cov kab mob.

Arthrosis

Ib tus yam ntxwv ntawm tus kab mob pathological yog kev puas tsuaj ntawm cov nqaij mos pob txha mos. Qhov tshwm sim ntawm kev kho mob ntawm thawj theem yog tshwm sim ib ntus thaum zaum zaum, khiav, taug kev. Kuj tseem muaj qhov nruj ntawm kev hais tawm nrog kev txav mus los, tshwj xeeb yog thaum sawv ntxov. Raws li arthrosis txhim kho, cov neeg mob pom qhov mob twb tau pw thaum hmo ntuj. Sab nraud, kev hloov pauv ntawm lub cev lub cev ntawm kev sib koom tes tau sau tseg.

Cov txheej txheem Arthritic feem ntau pom hauv cov neeg laus. Qhov no yog vim qhov tseeb tias los ntawm lub sijhawm no, feem ntau ntawm lawv muaj rog dhau, tawm hws ntau dhau, ua rau lub cev tsis zoo. Lawv kuj coj lub neej nyob ntsiag to.

Mob caj dab

Qhov no yog ib qho mob ntawm pob txha yaig nrog rau o thiab o ntawm cov synovial membrane. Vim yog mob ntawm cov nqaij mos txuas, cov neeg mob sau tseg qhov kev txhim kho ntawm qhov mob mob. Qhov tshwm sim ntawm lub xeev pathological ntawm daim nyias nyias synovial, nyob rau hauv uas cov lymphatic thiab cov hlab ntsha, qhov kawg ntawm cov hlab ntsha tau mob siab rau, yog qhov tsis txaus ntawm kev sib koom ua ke. Kuj tseem muaj qhov txo qis hauv qhov ntim ntawm cov kua synovial.

Bursitis

Cov txheej txheem mob, ua kom pom tseeb hauv cov tshuaj sib xyaw ua ke - bursa. Daim duab kho mob tau hais tawm zoo heev thiab yog tus yam ntxwv los ntawm kev txhim kho ib ntus. Puffiness tau sau tseg tsuas yog hauv cov xwm txheej dhau los.

Cov kev hnov mob tau sau tseg thaum palpation, taug kev thiab khiav, tiv thaiv keeb kwm yav dhau ntawm kev sawv ntev. Tsis tas li ntawd, qhov liab thiab o ntawm cov nqaij mos tau sau tseg.

Kab mob Osgood-Schlatter

Ib qho xwm txheej uas tshwm sim feem ntau hauv cov hluas uas nquag koom nrog kis las. Nws yog nrog los ntawm kev puas tsuaj ntawm cov keeb kwm thiab tuberosity ntawm tibia. Daim duab kho mob yog mob qhov mob, uas nyob rau theem pib ntawm tus kab mob tau sau tseg tom qab ua haujlwm tas li.

Maj mam, nws nce ntxiv thiab ua tiav los ntawm puffiness. Tsis zoo li lwm cov txheej txheem mob, daim tawv nqaij tsis hloov nws cov xim.

Pinched sciatic paj

Squatting mob hauv lub hauv caug sib koom tuaj yeem tshwm sim los ntawm pinching ntawm cov hlab ntsha sciatic. Yog vim li cas rau kev txhim kho ntawm tus mob no:

• lub xub ntiag ntawm intervertebral hernia;
• osteochondrosis;
• ntse nce ntawm lub nra hnyav;
• hypothermia ntawm thaj chaw sacrum;
• muaj cov abscesses hauv lub cev.

Teem caij ua kom mob

Lub hauv caug mob thaum zaum muaj ntau yam ua rau. Txhawm rau tsim qhov tshwj xeeb ua rau muaj kev cuam tshuam thiab, raws li, txiav txim siab yuav kho li cas, yuav tsum muaj kev tshuaj xyuas kom ntxaws. Cov txheej txheem hauv qab no yog siv:

• kuaj kuaj zis thiab ntshav kom pom tias muaj cov txheej txheem mob;
• Xoo hluav taws xob - cov duab qhia pom tias muaj kev raug mob, tsim los ntawm osteophytes;
• arthroscopy ntawm lub hauv caug - txoj kev tshawb fawb uas tso cai rau koj pom sab hauv ntawm kev sib koom tes; ntsuas qhov ntsuas.

Txoj kev kho mob

Qhov ua rau mob hauv lub hauv caug sib koom ncaj qha cuam tshuam tsis tsuas yog nyob zoo, tab sis kuj kho.

Thaum tsis muaj qhov xwm txheej sib kis, hydromassage thiab da dej sov pab tshem tawm qhov tsis xis nyob. Compresses raws li cov roob sov sov kuj tseem siv tau. Yog tias qhov hnov mob los ntawm kev raug mob, koj yuav tsum tau siv tshuaj tua kab mob thiab txwv kev txav mus los nrog cov cuab yeej tshwj xeeb.

Rau kev kho mob ntawm cov txheej txheem mob, koj yuav tsum tau noj tshuaj tiv thaiv kab mob ntawm tsev neeg uas tsis yog steroidal.

Hauv qhov mob hnyav tshwj xeeb, kev phais raug ua tiav. Yog tias patella puas lawm, nws yog ib nrab lossis hloov tag nrho. Hom kev ua haujlwm:

• arthroscopy;
• osteotomy;
• kws kho hniav.

Cov tshuaj ib txwm tuaj yeem siv ua qhov txuas ntxiv rau kev kho mob thawj zaug lossis raws li kev ntsuas tiv thaiv.

Cov txheej txheem kho lub cev yog tsom mus rau kev rov kho tau tsawg. Kuj tseem zaws, ua si ncaws pob pom tom qab phais tas.