Poob hauv kev hlub yuam kev

2024 Tus sau: James Gerald | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 14:08

Koj luag ntxhi ntawm cov neeg hla dhau, tas li tig rau ntawm lub iav thiab ntshai ua noj, raws li koj yuav twv yuav raug! Yog, koj poob rau hauv kev hlub! Thiab tag nrho koj cov kev xav tsuas yog hais txog nws. Tsis tas yuav hais, lub sijhawm zoo tos koj. Tsuas yog tsis txhob hnov qab coj mus rau hauv tus account qhov kev paub dhau los - koj tus kheej thiab ntawm lwm tus neeg, yog li lub sijhawm no txhua yam yuav tig raws nraim li koj npau suav.

Yuav ua li cas nyob hauv kev hlub ua haujlwm?

Cov neeg nyiam tiag tiag, hauv qhov tseeb ntawm lo lus, poob lawv lub taub hau los ntawm kev hlub. Qhov no tau lees paub los ntawm cov txiaj ntsig ntawm kev tshawb fawb tsis ntev los no los ntawm biochemists ntawm University of Milan. Cov kws tshawb fawb tau pom tias hauv cov ntshav ntawm cov neeg nyiam, qib ntawm cov protein uas ua kom muaj kev sib txuas ntawm cov leeg hlwb ntawm lub paj hlwb poob qis, vim qhov uas txhua tus tib neeg cov kev xav tau qeeb qeeb. Kev soj ntsuam ntawm biochemists kuj tau lees paub los ntawm kws kho kev puas siab ntsws: hauv lawv lub tswv yim, tus cwj pwm ntawm cov neeg nyiam yog zoo ib yam li tus cwj pwm ntawm tib neeg uas muaj lub cev tsis muaj zog - neurasthenics, tshwj xeeb tshaj yog nyob rau thawj lub sijhawm poob ntawm kev hlub. Muaj tseeb, tom qab ntawd kev xav ntawm tib neeg rov zoo li qub.

Los ntawm kev xav ntawm lub siab, kev poob rau kev hlub sib txawv me ntsis ntawm lwm qhov kev xav. Piv txwv li, koj muaj lub hnab zoo nkauj tshaj plaws thiab kim heev tau poob rau hauv koj lub siab. Thiab tam sim no nws tsis tu ncua looming ua ntej kuv ob lub qhov muag. Koj nyob qhov twg, yog tias ib tus neeg hla dhau los ntawm nws, koj yuav pom nws ua ntej. Thiab tom qab ib pliag nws zoo li "txhua tus neeg hauv ntiaj teb tshwj tsis yog koj" muaj nws.

Kev poob rau kev hlub tsis yog thawj theem ntawm kev hlub, tab sis kev xav ywj pheej. Lawv txhim kho thiab ua txhua tus raws li lawv tus kheej txoj cai thiab tsuas yog sab nrauv zoo ib yam nkaus. Muaj ntau zaus ntau txoj kev hlub uas tsis tig mus rau kev hlub dua li qhov ua; ntxiv mus, kev hlub tuaj yeem tshwm sim yam tsis muaj kev hlub.

Kev poob rau hauv kev hlub tau nquag tham txog ntawm Cleo cov rooj sib tham - kev xav zoo siab los ntawm cov tshuaj hormones, kev npau suav, kev npau suav, kev xav, kev xav rau kev xav hauv lub siab, caij nplooj ntoo hlav, caij so, puam, rooj sib tham luv luv, thiab ntxiv rau.

Kawm los ntawm kev ua yuam kev

Nov yog qhov ua yuam kev feem ntau uas peb ua los ntawm kev hlub zoo rau qhov laj thawj zoo tshaj plaws:

1. Qhib phau ntawv

Koj pib sau nws cov ntawv xov xwm hais txog qhov ua rau koj txaus siab npaum li cas, sai li sai tau thaum nws txav deb ib puas metres deb ntawm koj. Yog tias muaj qee yam lom zem tshwm sim rau koj, koj qhia nws rau nws. Raws li qhov tshwm sim, nws lub xov tooj kub los ntawm koj hu.

Qee lub sij hawm koj xav puag nws kom nruj, nrog rau koj txoj kev hlub, yog li … nws tuaj yeem ua rau muaj kev phom sij rau koj kev noj qab haus huv. Thaum koj rov qab los ntawm txoj kev, koj tam sim qhia nws tias koj nyob qhov twg, koj pom dab tsi, nws raug nqi ntau npaum li cas hauv khw muag khoom thiab qhov koj tham txog nrog koj tus phooj ywg.

Nws tsuas yog tias koj yog rau kev ncaj ncees thiab qhib kev sib raug zoo, koj tau qhia txoj hauv kev no thaum yau. Vim li cas nkaum thiab wag? Yog tias koj xav hu, koj hu, koj xav qhia txog yuav ua li cas Olya niam ua nrog nws tus txiv tshiab, - koj qhia.

Xaus: kev ntseeg siab yog qhov zoo heev thiab qhuas, tab sis koj yuav tsum tsis txhob ua phem phem ib yam. Tsis txhob yuam cov xwm txheej kom kev sib raug zoo tsis kub hnyiab ua ntej. Phau ntawv qhib tsis ua rau xav paub.

2. Hauv kev sib raug zoo - nrog lub taub hau

Nws yog tus uas koj tab tom nrhiav! Koj nyob ua ke txhua lub sijhawm. Hauv theem no, muaj qhov tshwm sim siab los ua neeg quab yuam rau koj lub txaj, muaj kev lom zem, nyeem ntawv, noj mov, haus dej - txhua yam nyob hauv nws. Thiab kwv yees thaum pab pawg neeg cawm siav yuav raug xa mus rau koj qhov kev tshawb nrhiav.

Nws yuav tig tawm tias koj tsis nyiam npias ua ntej thiab tsis paub dab tsi txog kev ncaws pob, tab sis tam sim no koj nyiam qhov tsaus ntuj thiab txhawb pab pawg raug. Koj tus kheej nyiam thiab cov phooj ywg dhau mus deb thiab tsis tsim nyog. Hauv ntej, ua tiav kev sib koom ua ke thiab tau txais.

Nws yog qhov phem heev thaum, thaum nug seb koj nyiam nkauj li cas, koj teb tias: "Ib yam li koj, nyob zoo."

Xaus: ua tiav kev sib haum xeeb ntawm cov kob no rau ob tus menyuam ntxaib yug tshiab yuav tsis nyob ntev. Tsis ntev, ib ntawm koj, uas yog tus uas nws lub siab nyiam tau txais los ntawm lwm tus khub, yuav hnov qab tsis txaus.

Cov theem thaum tib neeg dhau los ua ib qho hauv lub neej txhua hnub yog qhov tseem ceeb rau kev txhim kho kev sib raug zoo. Tab sis ntawm no koj yuav tsum hnov txoj kab zoo thaum kev hlub dhau mus ua rau khaus.

Nws muaj peev xwm tias koj tus hlub tsis zoo siab heev uas koj thim lwm qhov noj hmo nrog cov ntxhais thiab txiav txim siab saib ncaws pob nrog nws thiab nws tus phooj ywg. Muab sijhawm rau nws kom nco me ntsis.

3. Kuv yuav txiav txim txhua yam kuv tus kheej

Ua tsaug rau kev poob rau kev hlub, koj xav tias muaj zog ntxiv, qhov tsis tau pom dua los. Kuv xav ua kom txhua tus neeg nyob ib puag ncig zoo siab. Yog li ntawd, koj pom zoo rau kev kho haujlwm ntawm tus hluas nkauj kho siab, uas yuav ua los ntawm koj tus hlub (nws kho cov kais dej kom zoo, dai daim ntaub thaiv thiab txav rooj tog). Koj twb paub lawm tias koj yuav noj hmo nrog hmo Friday, uas koj yuav nyob rau Hnub Valentine, uas nws yuav qiv nws daim DVDs … Koj txoj kev pib tsis muaj kev txwv.

Hnub Valentine: hnub so tswv yim: Kev tawm tsam ntawm Lub Ob Hlis 14 yog txhua xyoo tos los ntawm cov neeg nyiam thoob ntiaj teb. Yuav ua dab tsi rau hnub no thiab yuav siv nws nrog koj li Valentine li cas thiaj li yuav nco txog hnub so? Nyeem ntxiv …

Xaus: kuv tuaj yeem hais dab tsi, txiv neej tsis nyiam thaum tib neeg txiav txim siab rau lawv. Ntxiv mus, txhua tus neeg xav tau lawv tus kheej thaj chaw ntawm lub luag haujlwm.

Hauv lub hnub nyoog no, lub luag haujlwm poj niam txiv neej tsis tseem ceeb, tab sis tseem tsis txhob hnov qab tias tus txiv neej yog tus kov yeej. Tsis txhob muab nws lub sijhawm los qhia qhov tsim nyog. Qhov kev lav paub nyob qhov twg me ntsis tom qab koj yuav tsis quaj los ntawm qhov tseeb tias koj nkees nkees ntawm kev pib ua haujlwm hauv kev sib raug zoo? Xav tias koj xav txhawb thiab txhawb nws tag nrho nws lub neej? Tej zaum nws yooj yim dua tsis zuaj nws nrog koj txoj kev pib thaum pib?

4. Nws yog tus zoo tshaj

Thaum lub sijhawm cov rooj sib tham mob siab rau thiab sib faib, zoo li rau koj tias nws yog qhov koj xav tias nws nyob hauv koj txoj kev npau suav! Siab zoo, ntse tshaj, muaj zog tshaj …

Xaus: txhua yam no yuav tsis muaj dab tsi cuam tshuam nrog tus neeg tiag. Thaum koj tseem tsis tau paub me ntsis (txawm tias nws zoo li koj tias koj tau paub nws ib puas xyoo), nws muaj feem ntau uas koj ua rau nws cov yam ntxwv uas nws tsis muaj. Thiab koj tsis xav pom qhov tsis raug.

Thaum lub sijhawm poob ntawm kev hlub, txhua qhov nws txawv thiab qhov tsis txaus ntseeg tau pom tias yog cov txiv hmab txiv ntoo ntxim hlub lossis tsis pom txhua. Thiab tom qab ntawd lawv tuaj yeem dhau los ua teeb meem. Ua kom zoo ib yam. Yog tias rau koj tam sim no nws tus ntxhais muaj tsib xyoos los ntawm nws thawj zaug kev sib yuav tsis muaj teeb meem rau koj, thiab koj tus cwj pwm nws txhua hmo ob peb lub raj mis ntawm npias kom muaj zog hlub rau qhov nyiam ntawm cov dej haus no, ces koj tsis xav tau los tuav cov phaj nrog qw "cawv" lossis thov kom nws tsis txhob tham nrog nws tus ntxhais … Nws yuav tsis hloov pauv, tab sis feem ntau nws yuav hais tias: "Kuv tsis tau zais dab tsi ntawm koj." Feem ntau tsis muaj dab tsi los teb rau qhov no. Yog li nco ntsoov koj cov hauv paus ntsiab lus thiab txiav txim siab tam sim ntawd tus txiv neej no puas yog rau koj lossis tsis yog. Yog tias cov lus teb tsis yog, tom qab ntawd koj yuav tsum tsis txhob "sim" nws "tsuas yog thaum muaj xwm txheej."

5. Kev hlub yuav ua txhua yam rau peb

Qee leej ntawm peb thaum pib ntawm kev sib raug zoo ntseeg tias qhov tseem ceeb tshaj plaws yog sib hlub sib txhawb, thiab txhua yam ntxiv yuav ua raws. Yog tias qee yam tsis ua haujlwm, tom qab ntawd lawv hais tias: "Nws txhais tau tias peb tsis hlub ib leeg txaus."

Xaus: tsis txhob hnov qab tias kev hlub yog ib txoj haujlwm uas tas li xav tau kev nqis peev tshiab.

Ib phau ntawv zoo txog kev hlub tau sau los ntawm tus kws tshawb fawb thiab kws paub txog kev puas siab ntsws Erich Fromm, hauv qhov uas nws tshawb xyuas txhua qhov kev xav tsis thoob ntawm lub tswvyim no.

Tsis muaj leej twg tiv thaiv los ntawm kev ua yuam kev. Thiab yog tias muaj "kev pov hwm" muaj nyob, nws yuav tsis yog qhov xav tau. Tom qab tag nrho, poob rau hauv kev hlub, kom tu siab, ntseeg, ua yuam kev yog qhov zoo heev. Kev poob hauv kev hlub yog muab.

Poob hauv cov txheej txheem kev hlub: hais tias tus kws paub txog poj niam txiv neej thiab tus kws qhia NLP: Poob rau hauv kev hlub tseem tsis tau hlub. Tab sis txhua yam pib nrog nws. Koj yuav tsum paub dab tsi thiaj li yuav poob rau kev hlub nrog tus txiv neej, los ua tus thiab tsuas yog rau nws? Nyeem ntxiv …