Cov zaub mov tshwj xeeb hauv lub dav hlau: nuances uas koj tsis tau paub txog

2024 Tus sau: James Gerald | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 14:08

Tshuab tsis nyob twj ywm. Hauv ntau qhov chaw ntawm peb lub neej, ntau thiab ntau qhov kev pabcuam tshiab tau tsim los rau kev yooj yim thiab kev nplij siab ntawm tib neeg. Niaj hnub no peb yuav tham txog cov ncauj lus tshwj xeeb ntawm cov pluas noj thaum caij dav hlau, vim tias txawm tias feem ntau cov neeg taug kev inveterate feem ntau tsis paub txog cov ntawv qhia zaub mov no.

Cov dav hlau feem ntau tshaj qhia qhov kev pabcuam no nyob rau qee qhov hauv qab no thiab luam tawm me me.

Coob leej neeg caij tsheb, xaj ya dav hlau hauv cov vev xaib lossis los ntawm cov neeg nruab nrab, tsis txawm paub tias lawv tuaj yeem muab kev pabcuam los ntawm kev xaj khoom noj tshwj xeeb kiag li tsis pub dawb. Feem ntau cov dav hlau tshaj tawm txog qhov kev pabcuam no qee qhov hauv qab no thiab luam tawm me me, yog li tsawg tus neeg muaj sijhawm los ceeb toom nws. Lub sijhawm no, koj yuav xav tsis thoob los ntawm cov npe khoom noj tshwj xeeb. Nws mus deb dhau qhov kev xaiv ib txwm ntawm cov nqaij thiab ntses ntawm lub dav hlau.

Yuav xaj cov zaub mov tshwj xeeb li cas

Koj tuaj yeem xaj cov zaub mov zoo li no thaum xaj lossis xaj daim pib dav hlau. Thaum koj txhiv daim pib hauv online, ntu seem tshwm nrog xaiv cov zaub mov. Yog tias tsis muaj, koj yuav tsum hu rau lub chaw hu xov tooj ntawm lub dav hlau thiab xaiv qhov kev noj haus. Qhov tseem ceeb yog ua qhov no tsis pub dhau 36 teev ua ntej tawm mus. Qhov no yog qhov tsim nyog kom cov ntaub ntawv mus rau chav ua noj tshwj xeeb uas tau npaj zaub mov, thiab cov tais diav tuaj yeem npaj tau. Yog tias koj hloov pauv koj qhov kev tshwj tseg, koj yuav tsum rov xaj cov zaub mov tshwj xeeb ntxiv.

Nco ntsoov, ua ntej yuav xaj khoom noj tshwj xeeb, koj yuav tsum ua kom ntseeg tau tias cov zaub mov zoo li no tau muab rau ntawm lub dav hlau. Txhawm rau ua qhov no, koj tuaj yeem tiv toj rau lub dav hlau pab kev pabcuam thiab qhia meej seb puas muaj cov kev pabcuam no rau noj mov. Ntawm qee lub davhlau, tsis yog tag nrho cov khoom noj tau txais, tab sis tsuas yog qee qhov kev xaiv zaub mov. Txawm li cas los xij, koj tseem tuaj yeem xaiv los ntawm lawv qhov yuav haum koj li kev ntseeg tshaj plaws, yam ntxwv kev noj qab haus huv thiab kev nyiam saj.

Raws li cov ntawv qhia zaub mov tshwj xeeb, koj tuaj yeem xaiv qhov kev xaiv uas haum tshaj plaws rau koj tus kheej. Cov ntawv qhia zaub mov suav nrog zaub mov noj, menyuam yaus cov zaub mov, zaub mov tsis noj nqaij, thiab txawm tias zaub mov tsim nrog kev ntseeg kev ntseeg hauv siab. Cov ntsiab lus calorie ntawm cov zaub mov feem ntau tau qhia hauv qab txhua cov ntawv qhia zaub mov.

Txhawm rau txheeb xyuas hom kev noj zaub mov tshwj xeeb hauv nkoj, muaj thoob ntiaj teb lees txais plaub tsab ntawv qhov system:

LCML - zaub mov muaj calorie tsawg

DBML - ntshav qab zib

NLML - tsis muaj khoom noj siv mis

VGML - vegan nruj me ntsis (tsuas yog cov khoom lag luam cog)

VLML - neeg tsis noj nqaij nrog qe thiab khoom noj siv mis

FPML - txiv hmab txiv ntoo phaj

VJML - loj

MOML - Muslim: tsis muaj nqaij npuas, gelatin, cov ntses uas tsis muaj nplai lossis fins, cawv thiab tsw qab nrog cawv

BBML - rau cov menyuam hnub nyoog qis dua ob xyoos (qos yaj ywm hauv cov thawv)

CHML - rau menyuam yaus hnub nyoog 2 txog 12 xyoos

Nyeem kuj

Tsev | 2019-13-07 Aeroflot - qhov loj ntawm tes nqa ntawm lub nkoj hauv xyoo 2019

Nyob rau hauv tag nrho, koj tuaj yeem suav txog 15-20 teev cov zaub mov hauv chav avia. Ib zaug ntxiv, kev xaiv cov pluas noj uas tsim nyog yog nyob ntawm txoj kev xaiv thiab lub sijhawm davhlau. Lub davhlau ntev dua thiab chav kawm siab dua, cov zaub mov nplua nuj nyob hauv lub nkoj. Tus nqi noj su yuav luag zoo ib yam li tus nqi ntawm cov zaub mov ib txwm muaj hauv koj daim pib.

Txog zaub mov hauv nkoj

Nws yuav tsum tau ntxiv tias nrog ib qho ntawm koj cov kev xaiv, cov zaub mov tseem yuav zoo li tsis txaus. Ntsev tau pom 20-30% tsis muaj zog dua li hauv ntiaj teb, thiab qab zib-15-20%, cov cawv qhuav zoo li qaub, thiab kas fes saj qab. Ntawm qhov siab ntawm 9 km, yuav luag txhua cov tais diav zoo li tsis muaj qab hau. Thiab tsuas yog kua txiv lws suav tsis plam nws saj, yog li nws feem ntau xaus ua ntej ntawm lub dav hlau.

Qhov zoo ntawm kev noj mov tshwj xeeb

• Cov zaub mov no tau npaj ib tus zuj zus rau koj qhov kev xaj - qhov no yog yam tsawg kawg yog qhov zoo siab heev;
• Koj yuav tau txais kev pabcuam ua ntej;
• Ntau qhov muag ntawm koj cov neeg nyob ze yuav raug rau koj - txhua tus yuav xav paub dab tsi nws yog qhov koj muaj uas lawv tsis muaj.