Vim li cas kuv tus txiv tsis txaus siab rau kuv thiab yuav ua dab tsi

2024 Tus sau: James Gerald | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 14:08

Feem ntau, tom qab tos lub sijhawm tos tos ntev lossis yug menyuam, tus poj niam tau ntsib teeb meem - tus cwj pwm txias ntawm nws tus txiv. Qhov no puas ua rau poj niam xav tsis thoob vim li cas kuv tus txiv tsis nyiam kuv?

Ua

Ua ntej tshaj plaws, tsis txhob poob siab, koj yuav tsum paub yog vim li cas qhov no tshwm sim. Cia saib seb yog vim li cas tej zaum yuav yog.

Thaum cev xeeb tub

Qhov laj thawj tseem ceeb rau kev ua kom txias ntawm tus txiv hauv kev sib raug zoo nrog poj niam cev xeeb tub yog kev hloov pauv hauv lub neej, thiab qee zaum nws tsis tuaj. Tsis tas li, ntau tus tsis meej pem los ntawm kev hloov pauv ntawm tus poj niam lub ntsej muag. Rau ntau tus, nws tsis zoo li zoo li qub thiab ntxim nyiam dua ua ntej cev xeeb tub.

Tom qab yug me nyuam

"Kuv tus txiv tsis muaj kev txaus siab rau kuv, kuv yuav ua dab tsi tam sim no? Tej zaum nws tau txais lwm tus? " Cov kev xav zoo li no feem ntau ntsib los ntawm cov poj niam cev xeeb tub thiab cov niam hluas. Tab sis xwm txheej feem ntau tshwm sim ntau dua. Muaj ntau qhov laj thawj rau tus cwj pwm txias ntawm tus txiv rau nws tus poj niam nyob rau lub sijhawm no. Cia peb xav txog qhov tseem ceeb.

Tus txij nkawm qaug zog

Yog tias muaj menyuam yaus nyob hauv tsev uas quaj thaum hmo ntuj thiab xav tau kev saib xyuas ntxiv, txhua tus neeg nkees. Yog tias thawj xyoo ntawm lub neej tus poj niam feem ntau saib xyuas tsev neeg thiab menyuam, tom qab ntawd tus txiv hluas tseem mus ua haujlwm, saib xyuas nws tus poj niam thiab menyuam thiab tsis pw hmo ntuj zoo li tus txij nkawm.

Qee lub sij hawm tsis muaj kev saib xyuas ntawm tus txij nkawm txhais tau tias nws tsis xav nkim lub zog thiab lub sijhawm, thiab qee zaum nws tsuas yog tub nkeeg, uas tau piav qhia los ntawm kev qaug zog.

Hloov nrog hnub nyoog

Qhov tseeb tias tus txiv hnub nyoog 25 xyoos tsis xav mloog koj thiab siv sijhawm nyob ua ke yog qhov txawv, tab sis yog tias nws muaj hnub nyoog 40 xyoo, ces koj yuav tsum tsis txhob poob siab. Tus txiv neej uas paub tab thiab neeg laus feem ntau xav ua ntej tshaj plaws ntawm kev ua haujlwm thiab muab rau nws tsev neeg. Nrog rau kev yug me nyuam, cov khoom tshiab ntawm kev siv tau tshwm sim, thiab yog li ntawd qee zaum tus txiv yuav tsum xav txog kev ua haujlwm ib nrab hnub thiab cov nyiaj tau los tshiab, hais txog yuav ua li cas thiaj ua rau tsev neeg lub neej yooj yim dua.

Niam duab

Yog tias koj tus txiv tau txias rau koj tom qab yug menyuam, qhov laj thawj yog vim nws pom koj ua niam, thiab tsis yog poj niam. Koj tus txiv, yam tsis tau paub nws, cuam tshuam nrog nws txoj kev saib xyuas ntau xyoo dhau los thiab koj saib xyuas menyuam. Ob lub sijhawm cev xeeb tub thiab tom qab yug menyuam, nws pom hauv koj tus niam tsev, leej niam uas tas li thiab txhua qhov chaw tsis khoom nrog kev xav ntawm tus menyuam.

Koj tsis nyiam nws sab nrauv

Lub cev hloov pauv ntau thaum cev xeeb tub thiab tom qab yug menyuam. Ib tug poj niam tab tom nce phaus, nws muaj qhov cim tseg, cellulite dhau los ua qhov pom tseeb. Ib qho ntxiv, cov poj niam feem ntau tsis saib xyuas lawv tus kheej ib yam li lawv tau siv: tsis muaj kev tawm dag zog, tsis muaj lub ntsej muag lub ntsej muag, tsis hnav khaub ncaws, tsis muaj khau khau siab.

Txawm hais tias yog vim li cas, tsis txhob maj mus foob rau kev sib nrauj. Koj tuaj yeem pib nrog kev sib tham zoo ib yam nrog koj tus khub.

Yuav tham nrog koj tus txiv li cas

Tsawg tus poj niam paub yuav ua li cas thiaj li tsim nyog los tham txog ntawm qhov teeb meem me me. Feem ntau lawv pib quaj, ua teeb meem, sim ua kom muaj kev hlub tus kheej thiab txawm siv lawv tus txiv nrog kev pab ntawm menyuam yaus. Nws tsis yog lawm.

Cov kws kho mob hlwb qhia kom tsis txhob ua si nrog kev xav thiab kev xav, tsis txhob quaj thiab tsis txhob sib cav nrog koj tus txiv. Nov yog qee cov lus qhia rau pib kev sib tham rhiab heev:

1. Tsis txhob quaj thiab nyob twj ywm li sai tau. Kev xav yuav tsuas ua rau txhua yam puas tsuaj, tham nrog tus txiv hauv lub xeev txoj kev mob siab rau tsis muaj qab hau. Yog tias koj tswj tsis tau, muaj chamomile lossis valerian tshuaj yej ua ntej tham.
2. Tsis txhob liam koj tus txij nkawm. Yog tias kev sib tham pib nrog kev liam, tus neeg sib tw yuav tsis xav txuas ntxiv kev sib tham. Nug kom nyob ntsiag to yuav ua li cas koj thiaj rov muaj kev sib raug zoo nrog koj tus txiv, dab tsi tshwm sim thiab yam yuav tsum tau ua.
3. Tsis txhob ua lub luag haujlwm tag nrho. Yog tias muaj teeb meem hauv kev sib raug zoo, ces ob tog yuav tsum ua haujlwm los daws lawv.

Yuav ua li cas

Cov txheej txheem piav qhia hauv qab no tsis yog txoj phiaj xwm nyuaj, tab sis yog cov txheej txheem ntxhib uas yuav tsum tau ua haujlwm kom nkag siab tias yuav daws qhov teeb meem li cas. Cia peb txheeb xyuas cov lus qhia ntawm cov kws kho kev puas siab ntsws hais txog yuav ua li cas hauv txhua qhov xwm txheej.

Tus txiv rov ua rau koj pom thaum cev xeeb tub

Cov poj niam qee zaum tig mus rau kws kho mob hlwb nrog cov lus: "Pab kuv nrhiav qhov laj thawj vim li cas kuv tus txiv tsis nyiam kuv?" Thiab ntau tus kws tshaj lij, teb, nug txog kev sib deev ncaj ncees yog tias lawv tau hloov pauv ntau tom qab tau txais lawv li xwm txheej tshwj xeeb.

Yog li ntawd koj tus txiv tsis hloov nws tus cwj pwm rau koj thaum cev xeeb tub, qhia nws txog qhov kev xav tshiab uas cov poj niam tau ntsib thaum lub sijhawm tshwj xeeb no. Yog tias koj puag ncig thiab loj hlob hauv plab thawb nws mus, tsis txhob xav txog nws. Koj thiab nws yuav tsum nkag siab tias cuaj lub hlis no yog lub sijhawm tshwj xeeb hauv koj lub neej, thiab lawv yuav tsum tau saib xyuas nrog kev hwm.

Qaug zog

Qhov tshwm sim tshwm sim tom qab yug menyuam yog tus txiv tsis txaus siab rau nws tus poj niam vim tsis tsaug zog thiab ua haujlwm hnyav. Yog tias qhov laj thawj qaug zog, txo koj tus khub ntawm qee qhov ntawm nws lub luag haujlwm. Tsis txhob cia nws nkees heev tom qab yug me nyuam thiab sawv thaum hmo ntuj nrog tus menyuam.

Nyuaj siab

Yog tias tus txij nkawm tau txias rau koj tom qab yug menyuam vim muaj kev ntxhov siab, ces nws tsuas tuaj yeem tshem tawm nrog tshuaj tshwj xeeb. Tab sis yog tias qhov xwm txheej tsis tau mus deb, sim muab zaub mov qab, ib puag ncig zoo, muaj kev thaj yeeb nyab xeeb thiab kev hlub.

Tshwm sim

Cov khaub ncaws hnav tsis zoo, curlers thiab sib tham tas li txog tus menyuam tsis ua rau koj nyiam nyob hauv koj tus txiv lub qhov muag. Tsis txhob tham txog tus menyuam nyob ib ncig ntawm lub moos. Ua ntej koj cev xeeb tub, koj muaj teeb meem uas tseem ceeb rau koj tham txog. Yog li vim li cas koj thiaj tsuas tham txog cov pawm tam sim no?

Pib saib xyuas koj tus kheej dua. Yog tias koj tsis tuaj yeem mus rau tom chaw dhia ua si, tom qab ntawd ua cov kev tawm dag zog hauv tsev, ntxiv rau tam sim no muaj ntau cov vis dis aus hauv Is Taws Nem yuav ua li cas kom tau txais koj lub cev kom raug.

Cov txiaj ntsig

1. Txawm yog vim li cas los xij, nws yog ib qho tseem ceeb tsis txhob ua qhov teeb meem loj.
2. Koj, zoo li txhua tus neeg, tsis yog neeg txawv tebchaws rau qhov ua yuam kev, qaug zog thiab teeb meem kev noj qab haus huv. Vim li no, koj yuav tsum tsis txhob ib txwm liam koj tus kheej nkaus xwb. Ob leeg yuav tsum ua haujlwm ntawm kev sib raug zoo.
3. Tham nrog koj tus txiv, qhia nws tias koj mob siab txog qhov xwm txheej no thiab txaus siab ua haujlwm hnyav txhawm rau txhim kho koj kev sib raug zoo. Thiab txhua yam yuav twv yuav raug hu ua tiav.