Yuav ua li cas thiaj ua haujlwm tau zoo hauv chaw ua haujlwm

2024 Tus sau: James Gerald | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 14:08

Workaholism yog kev phom sij txaus ntshai, thiab yog li ntawd cov kws tshawb fawb tau nquag ua haujlwm los daws qhov teeb meem ntawm lub koom haum ua haujlwm zoo. Lwm qhov kev ua tiav hauv qhov kev taw qhia no tau ua los ntawm cov kws tshawb fawb Askiv, uas tau txiav txim siab tias nyob hauv chaw ua haujlwm rau tag nrho lub lim tiam ua haujlwm tsis tas yuav muaj txiaj ntsig.

Cov qauv kev coj ua ntawm chaw ua haujlwm yog qhov qub dhau los, Xibfwb Tom Redmon thiab JBA tus kws tshaj lij sau hauv tsab ntawv tshawb fawb. Cov tuam txhab uas yuam cov neeg ua haujlwm siv tag nrho lawv lub sijhawm hauv chaw ua haujlwm ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm kev poob qis tom qab cov npoj yaig muaj zog dua. Cov kws tshawb fawb kwv yees tias ib txwm koom nrog cov koom haum nrog 1,000 tus neeg ua haujlwm nyob rau nruab nrab poob £ 1.5 lab ib xyoo, lossis ze li 3% ntawm cov nyiaj tau los nruab nrab txhua xyoo.

Txoj kev tshawb fawb "Ua haujlwm tau zoo nyob rau xyoo pua 21st" tau koom nrog 1,000 tus neeg ua haujlwm Askiv los ntawm cov koomhaum ntiag tug thiab pej xeem

Cov neeg uas ua haujlwm tsawg kawg ib hnub hauv ib lub lis piam sab nraud ntawm chaw ua haujlwm ntseeg lawv cov thawj coj ntau dua, tau txais cov haujlwm kom meej dua los ntawm lawv thiab tuaj yeem suav nrog kev ntsuas ncaj ncees ntawm lawv txoj haujlwm.

Lub hauv paus tseem ceeb uas tiv thaiv koj los ntawm kev ua haujlwm zoo los ntawm kev hu xov tooj yog ob: tsis meej thiab tsis ntseeg. Cov neeg ua haujlwm raug kaw hauv plaub phab ntsa yog ob zaug uas yuav tsis ntseeg cov thawj coj, xav tias tsis zoo hauv kev faib cov peev txheej, ua rau muaj kev tsis txaus siab thiab kev nyuaj siab ntau dua, thiab thaum kawg, tsuas yog tsis tshua muaj nyob hauv chaw ua haujlwm dua li lawv cov npoj yaig uas muaj kev ywj pheej dua.

Cov neeg nyob hauv chaw ua haujlwm ntev dua, muaj feem ntau lawv yuav dhau los ntawm kev hloov pauv ntawm cov thawj coj thiab tsuas yog ua haujlwm nyob ze, hais tias Leonid Krol, tus thawj coj ntawm Lub Tsev Haujlwm Pab Pawg thiab Tsev Neeg Psychology. Kev sib cuag nquag dhau los ua rau "thav duab" cuam tshuam txog kev sib raug zoo ntawm tus thawj tswj hwm thiab cov neeg nyob hauv qab. Thaum tus neeg ua haujlwm thiab tus thawj coj sib tham tsis tshua ntau, tab sis theej, kev sib raug zoo ntawm lawv hloov pauv kom muaj kev noj qab haus huv ntau dua.