Kev tiv thaiv qhov ncauj. Kuaj rau koj tus kheej

2024 Tus sau: James Gerald | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 14:08

Ob lub hlis dhau los, qhov tsis tuaj yeem tshwm sim: tus kws kho mob poj niam tau hais kom kuv ua ke kev tiv thaiv qhov ncauj (COCs) raws li kev tiv thaiv kev tiv thaiv kab mob, ua kom cov qib cov tshuaj hormones zoo thiab tiv thaiv kab mob ntawm "poj niam kheej". Thaum kuv ceeb toom rau kuv cov phooj ywg txog kuv lub hom phiaj kom haus cov tshuaj hormonal tau qhia los ntawm kws kho mob, cia li hu lawv "X", nyob rau hauv cov lus teb Kuv tau hnov tam sim tus phooj ywg exclamation: "Tsis txhob haus!" ("Kuv yuav dhau los ua menyuam yaus, tej zaum?" - Kuv xav). "Koj puas nco qab peb cov Olga nyias, leej twg tau noj nqaij npuas kib rau hmo ntuj, thiab yam tsawg kawg yog dab tsi? Yog li, nws pib haus cov tshuaj no thiab hloov pauv!" lossis "Hloov mus rau qee yam tsis muaj tshuaj hormones! Kuv coj lawv tus kheej thiab nce 3.5 kg hauv thawj lub hlis!"

Kuv xav li cas tsis yooj yim. Tom qab tag nrho, qhov hnyav yog lub hauv paus tseem ceeb rau kuv lub siab thiab kev loj hlob. Nws nyuaj heev kom ua tau li qub, thiab tam sim no, nws hloov tawm, Kuv yuav pib rog tawm tsam kuv li? Txawm hais tias thaum twg kuv thiaj tau rog ntawm kuv tus kheej lub siab nyiam? Tab sis ua ntej kuv muaj ib tus neeg liam, tab sis tam sim no?..

Thiab tseem kuv tau muaj sijhawm. Kuv txiav txim siab coj COCs thiab tib lub sijhawm saib xyuas txhua qhov kev hloov pauv sab nraud thiab sab hauv kuv lub cev. Ntsuas koj tus kheej txhua hnub thiab khaws phau ntawv teev kev saib xyuas. Tam sim no, ob lub hlis tom qab, phau ntawv teev npe tau npaj tiav.

Thawj ntsiav tshuaj

Cov tshuaj tiv thaiv qhov ncauj yuav tsum tau noj tib lub sijhawm txhua hnub. Thaum thawj ntsiav tshuaj tau ntxuav nrog kas fes thaum sawv ntxov, Kuv pib ua rau kuv tus txiv tsis txaus siab nrog cov lus nug: "Thiab yog tias kuv rog, koj puas yuav hlub kuv? Thiab mam li nco dheev "ib ntsiav tshuaj txaus", Xav txog, kuv yuav pib hloov tam sim no, zoo li hauv cov duab tas luav: chpok! ! - thiab kuv lub puab tsaig tawg rau pem hauv ntej zoo li ob lub pob, chpok! - thiab lub qhov muag hlawv, dhau los ua qhov me me tawg, chpok! Tus txiv luag.

Qhov thib ob ntsiav tshuaj

Kuv nrhiav cov ntaub ntawv hauv phau ntawv kho mob thiab ntawv me me. Qhov "X" tau hais tseg rau kuv hloov los ua "tshuaj tshiab tiam". Nws muaj qhov txo qis ntawm cov tshuaj estrogen (0.03 mg), uas yuav luag tsis muaj kev cuam tshuam rau qhov hnyav dhia. Hauv tib lub tuam txhab nrog nws yog cov COC xws li "Rigevidon", "Diane-35", "Yarina", "Femoden", "Janine", "Marvelon" thiab lwm tus. "," Novinet "thiab lwm tus - 0.02 mg.

Yog li ntawd. Tej zaum nws yuav zoo dua los pib nrog cov kawg no? Tab sis tus kws kho mob paub zoo dua.

Ntxiv mus. Qhov hnyav tsis tuaj yeem ntxiv ib yam li ntawd, "tawm ntawm huab cua nyias." Nws los qhov twg los? Kuv tau mus online rau lub vev xaib txog kev tiv thaiv menyuam, nug tus kws kho mob txog nws. Teb: "Nyob zoo Irina, qhov hnyav nce thaum noj cov tshuaj tiv thaiv qhov ncauj tuaj yeem sau tseg tsuas yog vim khaws cov kua ntau hauv lub cev lossis nce qab los noj mov. Cov tshuaj niaj hnub siv tshuaj tiv thaiv qhov ncauj tsis cuam tshuam ncaj qha rau cov rog rog. qog, mob taub hau nyob rau hmo ua ntej ntawm lub cev ntas), tom qab ntawd qhov kev xaiv zoo tshaj plaws rau koj yuav yog qhov zoo ntawm cov tshuaj "Yarina", uas tiv thaiv kom tsis txhob muaj dej ntau ntxiv. " Kuv xav tsis thoob yog tias "Yarina" yog qhov kev tiv thaiv kab mob tshiab tshaj plaws lossis tus kws kho mob tau koom nrog hauv nws qhov kev tshaj tawm? Txawm li cas los xij, Kuv tau muab rau COC sib txawv, thiab nws tsis tuaj yeem hloov pauv sai sai rau qee yam tshiab. Tshwj xeeb yog tsis paub tus kws kho mob.

Ntsiav tshuaj thib peb

Qhov hnyav nyob hauv qhov chaw. Tab sis kuv sim tsis txhob noj ntau dhau, txwv tsis pub koj tsis paub. Kuv tau kawm tias qee lub cim tshiab COCs muaj qhov ua tau zoo ntawm qhov pom, piv txwv li, lawv tshem pob txuv ("Diane-35"), txo cov tawv nqaij oily ("Janine"). Kuv "X" tsis nyob ntawm lawv.

Cov ntsiav tshuaj thib plaub

Kuv tau mus rau ib qho ntawm cov rooj sab laj hauv lub vev xaib. Cov ntxhais qhia lawv cov kev xav txog kev tiv thaiv qhov ncauj. Kuv ntshai heev! Piv txwv li, ib tus ntawm lawv sau: "Ntawm cov ntsiav tshuaj koj tuaj yeem hloov mus ua cov tshuaj tsw qab tsis zoo." Lwm qhov ua rau tib neeg ntshai nrog cov lus xaiv: "Qee tus neeg tsis tuaj yeem haus cov tshuaj hormones, vim cov ntshav txhaws tuaj yeem tsim thiab tus neeg yuav tuag. Thiab lawv feem ntau hnov mob los ntawm cov tshuaj. thiab qhov twg tsis tsim nyog! " Thiab qhov thib peb, feem ntau, yog txhua yam hauv seem: "Nov yog qhov kuv yuav hais: vim li cas koj thiaj xav tau da dej!? Puas yog cov ntxhais no feem coob? Hauv qhov xwm txheej zoo tshaj, lawv muab siv hnab looj tes los tiv thaiv lawv tus kheej, tab sis txij li lawv tus kheej lees tias lawv ntxub cov "roj hmab" no, nws hloov tawm tias lawv tsis siv kev tiv thaiv hlo li. Vim li cas "da dej da dej", tiag tiag? Ya hauv - thiab xaj, nws zoo, yog tias tsis kis nrog ib yam dab tsi.

Thib tshuaj

Menstruation lub sijhawm no, thawj zaug hauv lub sijhawm ntev, xaus hauv 5 hnub, tsis mob thiab tsis muaj ntau. Qhov ntawd ib txwm yuav yog!

Yim ntsiav tshuaj

Kuv xav noj phem. Tsis yog, nws yog qhov tseeb dua hais - koj xav noj. Kuv tsis paub yog tias nws yog ntsiav tshuaj, lossis qhov tseeb uas kuv tau noj yuav luag tsis muaj dab tsi tom haujlwm thiab tuaj tsev tshaib plab li dev. Tej zaum nws tsis yog hais txog cov tshuaj. Koj yuav tsum tau noj, tab sis tsis txhob noj ntau dhau.

Thaum yav tsaus ntuj kuv noj ntau dhau lawm. Tam sim no kuv zaum thiab xav: Kuv puas yuav liam nws ntawm "KOKi" lossis ntawm kuv tus kheej tsis raug, noj zaub mov tsis zoo?

Kaum ntsiav tshuaj

Kuv ntxiv yuav luag ib kilogram. Ntshai! Puas yog txhua yam tshuaj? Puas yog lawv tiag tiag, cov neeg qias neeg, "yaum" kuv kom noj ntau dhau ntawm tus qauv? Yuav tsum ua ib yam dab tsi. Hnub no kuv noj me ntsis. 1500-1700 calories ib hnub yog txaus. Thaum yav tsaus ntuj nws zoo li noog. Tsis puv Tab sis tom qab ib nrab teev, qhov kev xav me ntsis ntawm kev tshaib plab tau ploj mus.

Lub kaum ib ntsiav tshuaj

Ib kilogram nyob rau hauv qhov chaw. Kuv nyeem tias feem ntau ntawm cov poj niam uas txiav luam yeeb COCs hais txog qhov hnyav nce yog vim li cas. Kuv puas yuav txiav tawm thiab? Tab sis dab tsi txog kev tiv thaiv menyuam yaus, thiab kho cov teeb meem hormonal? Kuv tham nrog kuv tus phauj. Nws hais tias ntau xyoo dhau los nws tus kheej tau kho cov tshuaj hormones: "Tsuas yog cov no yog cov tshuaj sib txawv kiag li, tsis zoo li koj cov tshuaj nrog 0.03 mg ntawm cov tshuaj estrogen! Muaj koob tshuaj nees. Kuv tau haus cov tshuaj puv tes txhua hnub thiab muab tshuaj rau kuv. zoo kawg. Tab sis nws yog teeb meem ntawm lub neej thiab kev tuag. Tsis txhob ntshai. Ntshai muaj qhov muag loj."

Kuv txiav txim siab tsis ntshai. Kuv mam pom dab tsi tshwm sim rau qhov hnyav tom ntej.

Ntsiav tshuaj kaum tsib

Kuv sim noj tsawg dua. Tus kws kho mob teb kuv li cas? "Qhov hnyav nce vim yog khaws cov kua ntau hauv lub cev lossis nce qab los noj mov." Kuv yuav tsum hnov cov kua tuav kom zoo li o thiab hnov mob hauv siab, tsam plab. Tsis muaj ib yam zoo li ntawd. Kuv txoj kev qab los noj mov xoob, tab sis kuv tuav nws rov qab. Hauv txoj ntsiab cai, qhov no tsis nyuaj. Kuv tsis noj ntau dhau thaum hmo ntuj, Kuv sim tsis txhob muaj cov khoom ntxiv txaus ntawm cov zaub mov tseem ceeb. Kev tswj lub cev hnyav. Cia saib leej twg yeej.

Xya caum ntsiav tshuaj

Nyob zoo! Rho tawm ib phaus! Kev yeej me me. Tsuas yog leej twg lossis dab tsi? Tshaj li cov kev phiv los ntawm cov tshuaj hormonal lossis dhau koj lub ntuj nyiam ua kom rog dhau thiab noj zaub mov tsis zoo? Kuv txiav txim siab nyeem cov tshuaj phiv tshuaj hormonal tuaj yeem ua rau dav dav. Sib piv nrog kuv txoj kev xav. Yog li, mob taub hau, tsis xis nyob (tom qab Lenka lub hnub yug, tag kis sawv ntxov nws tsis xis nyob hauv, tab sis qhov txawv kiag li!); xeev siab, ntuav (nco kuv, nco koj!); dyskinesia ntawm cov kua tsib ducts, exacerbation ntawm cholelithiasis (tsis muaj cholelithiasis, exacerbations, feem, ib yam nkaus thiab); nro nyob rau hauv cov qog mammary (muaj me ntsis, tab sis qhov no tshwm sim txhua lub sijhawm ze rau lub cev ntas); kev ntxhov siab, chim siab (tseem tsis ntau dua li ib txwm, tab sis tsuas yog tias ib tus neeg tau txais nws lossis nyob rau ntawm lub sijhawm tseem ceeb ntawm hnub tseem ceeb); hloov hauv libido (yog, tab sis rau qhov zoo dua-xav-xav-xav!); kev nyuaj siab (tsis muaj txoj kev, nws tuaj yeem tu siab, tab sis tsis yog vim li cas); kiv taub hau (tsis tuaj); qhov hnyav nce (thiab txiav txim siab ib nrab kilo?). Thiab, thaum kawg, kev coj khaub ncaws tsis xwm yeem: lub caij ntog ntog (tsis muaj ntau, tab sis tus kws kho mob hais tias qhov no tsuas yog thawj zaug); tawg los ntshav; amenorrhea thaum lossis tom qab noj COCs - tsis muaj ib yam zoo li ntawd thiab, Kuv vam tias, yuav tsis tshwm sim.

Ntsiav tshuaj nees nkaum-thawj

Kuv haus cov ntsiav tshuaj zaum kawg los ntawm pob ntawv. Kuv kos qhov xaus: tsis muaj kev hloov pauv hloov pauv ntawm sab nrauv thiab lub xeev sab hauv tau tshwm sim. Raws li kev hlub thiab kev sib deev, tsis ntev los no txhua yam tau dhau los ua qhov kaj, muaj kev xav ntau, zoo siab dua, muaj kev ywj pheej. Sab hauv sab nraub qaum, tsis muaj kev txhawj xeeb txog seb koj yuav ya mus lossis tsis. Tsuas yog kuv, nws thiab peb txoj kev hlub.

So rau 7 hnub

Nws yog qhov zoo, tom qab tag nrho, thaum lub cev ntas pib "raws sijhawm", thiab tsis zoo li ua ntej: tom qab nees nkaum hnub, tom qab ntawd peb caug. Lub siab zoo siab. Tsis mob dab tsi. Qhov hnyav nyob hauv qhov chaw. Kom ua tiav kev zoo siab, koj tseem yuav poob ib phaus!..

Pob tshiab. Thawj hnub

Kuv nug tus kws kho mob yog tias noj tshuaj hormonal yuav cuam tshuam rau kev xeeb tub tom qab? Yuav ua li cas yog tias cov tshuaj no "nres" kuv ovulation kom nws tsis pib txhua? Tus kws kho mob tau lees paub kuv tias qhov kawg rov ua haujlwm ntawm kev muaj menyuam (kev ua me nyuam) yuav tshwm sim tsis pub ntau tshaj ib xyoos tom qab siv COCs. Cov phooj ywg, nyeg, qhia cov dab neeg txhua hnub. Qee qhov Marina tsis tuaj yeem cev xeeb tub tau ib xyoos thiab ib nrab. Kev noj qab haus huv tau ua rau nws thiab nws tus txiv, tab sis tus menyuam tsis tuaj yeem xeeb tub. Tom qab ntawd ib tus neeg qhia nws kom noj tshuaj tiv thaiv qhov ncauj qhia los ntawm kws kho mob rau ob lossis peb lub hlis, tom qab ntawd txiav tawm sai thiab rov pib ua haujlwm kom xeeb tub. Uas nws ua. Nws tau noj cov tshuaj rau ob lub hlis thiab tom qab ntawd nres. Nws cev xeeb tub yuav luag tam sim ntawd. Nws tus tub twb muaj ib xyoos thiab ib nrab xyoo lawm.

Hnub yim

Nws hloov tawm tias cov cim tshiab COCs txo qis ib pawg ntawm txhua yam kev pheej hmoo, piv txwv li, kev pheej hmoo ntawm kev tsim cov qog ntshav ntawm zes qe menyuam, kev pheej hmoo ntawm kev tsim cov qog nqaij hlav endometrial thiab zes qe menyuam, kev pheej hmoo ntawm kev mob qog noj ntshav qog noj ntshav, qhov tshwm sim ntawm cov mis loj hauv lub mis, thiab kev txhim kho cov hlau tsis muaj ntshav tsis txaus. Thiab kuv tsuas muaj ntshav tsis txaus. Cia saib seb nws yuav "koom nrog" nrog kuv cov tshuaj "X" li cas.

Hnub kaum

Ib tus phooj ywg, uas tseem tab tom yuav noj tshuaj tiv thaiv qhov ncauj, tau txaus siab rau yam COC uas kuv muaj. Kuv, tau kawg, tau qhia nws txog kuv tus Mr. "X", tab sis tsis tau qhia dab tsi. Cia nws mus rau kws kho mob thiab nqa txhua yam nrog nws. Tam sim ntawd nws muaj qee qhov contraindications.

Hnub kaum ob

Kuv zaum ntawm no thiab xav: qhov tseeb yog qhov tseeb ntawm cov poj niam tias lawv tau nce rog los ntawm cov tshuaj? Yog lawm, kev tiv thaiv qhov ncauj tuaj yeem ua rau kom qab los thiab khaws dej. Tab sis, ua ntej, vim muaj cov ntsiab lus qis ntawm cov tshuaj hormones, qhov hnyav nce tsis tuaj yeem yog qhov tseem ceeb. Qhov thib ob, tom qab ib pliag cov tshuaj "rub hauv" rau lub cev thiab cov kev mob tshwm sim los tsis muaj dab tsi. Thiab, thib peb, thiab tseem ceeb tshaj! Tsis muaj ib qho txheeb cais muab cov lus teb hais txog pes tsawg tus poj niam noj COCs hnyav dua vim qhov sib txawv (noj zaub mov tsis zoo, "txeeb" teeb meem, mob siab rau kev ua koob tsheej, thiab lwm yam), tab sis liam txhua yam ntawm cov tshuaj. Tau kawg, nws yog qhov yooj yim dua los hais hauv lub suab tsis zoo: "Vim yog cov tshuaj no ua rau lub cev puas tsuaj, kuv tau ntxiv tsib kilos!", Waving nyob rau tib lub sijhawm ua cov txiv hmab txiv ntoo nrog raisins, tsis txhob hloov cov ncuav no nrog yogurt thiab nqa koj daim duab tiag.

Hnub nees nkaum

Kuv nco txog cov tshuaj tsuas yog thaum sawv ntxov. Kuv haus lawv rau lub tuam txhab nrog cov vitamins. Thaum taug kev nrog lub ncoo rau kev nyab xeeb nqa. Kuv cov hwj txwv thiab hwj txwv zoo li "phiv phiv" tsis loj hlob, kuv tsis tau npog nrog pob ntxau, thiab kuv tsis zoo li lub zais pa ib yam nkaus. Nrog qhov tsis zoo saib kuv saib ntxiv 0.5 kg ntawm cov nplai. Kuv puas yuav tsum tso npe rau lub gym?

Hnub nees nkaum ib

Pob thib ob los txog qhov kawg. Cov lus xaus yog dab tsi? Txhua yam tsis txaus ntshai li nws zoo li. Tej zaum kuv tsuas yog muaj hmoo, lossis tej zaum cov kws tsim khoom ntawm COCs tau kawm paub yuav ua tshuaj li cas kom tau txais txiaj ntsig siab tshaj plaws thiab ua rau muaj mob tsawg kawg rau poj niam lub cev. Yog li tam sim no kuv zoo li tus poj niam hluas niaj hnub npaj cev xeeb tub thiab saib xyuas nws kev noj qab haus huv. Hurray rau kuv!