Lub teeb zaub xam lav rau lub rooj festive - xaiv qab

2024 Tus sau: James Gerald | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 14:08

• Qeb:

  zaub xam lav

• Lub sijhawm ua noj:

  30 feeb

Cov khoom xyaw

• txiv lws suav
• cheese
• arugula
• qej
• txiv roj roj
• txuj lom

Qhov tseem ceeb ntawm kev muaj lub teeb pom kev, tsis yog cov zaub xam lav uas muaj calorie ntau dhau ntawm cov rooj noj mov tsis tuaj yeem kwv yees ntau, lawv ib txwm tau nrov heev, thiab tsis ntev los no tau dhau los ua qhov tshwj xeeb. Muab qhov kev txhawj xeeb dav dav txog kev noj qab haus huv, uas tau dhau mus thoob plaws, tig mus rau hauv kev nyiam ua zaub mov noj zoo, yuav tsum muaj ntau yam zaub xam lav zoo li lub teeb ntawm lub rooj noj mov.

Yog tias koj tab tom sau cov zaub mov rau ua kev zoo siab rau Xyoo Tshiab, thaum hnub so yuav luag tag nrho hmo ntuj, tom qab ntawd Lub Xyoo Tshiab cov zaub nyoos yuav muaj tseeb los ua ib hom zaub mov nyiam ntawm lub rooj noj mov zoo siab.

Ib qho ntxiv, nws yog cov zaub nyoos uas ib txwm saib zoo nkauj kawg thiab txaus siab rau lub qhov muag, ua kom qab thiab txaus siab rau lub rooj kho kom zoo nkauj. Qhov tseem ceeb thaum xaiv ntau txoj hauv kev rau cov zaub nyoos yog tswj hwm qhov sib npaug ntawm cov zaub uas muaj vitamin tag nrho thiab cov zaub nyoos zoo dua qub thiab cov zaub nyoos zoo ib yam, tab sis nrog ntxiv cov khoom xyaw protein.

Txiv lws suav nyias

Tsuas yog peb lub ntsiab lus tseem ceeb hauv cov zaub xam lav, tab sis nws yog qhov qab heev, ua kom muaj zog thiab ci ntsa iab uas nws yuav tsis muaj sijhawm los ua qhov tsis nco qab ntawm lub rooj Xyoo Tshiab.

Cov khoom xyaw:

• dog dig lossis cherry txiv lws suav - ob peb daim,
• arugula - ib pawg;
• ua cov cheese;
• qej - 1-2 cloves;
• ntsev kua txob;
• txiv roj roj.

Kev npaj:

• Peb sib tov cov txiv ntseej roj nrog qej, tsoo hauv qej, nws zoo dua ua qhov no ib hnub ua ntej ua noj.
• Yog tias peb tab tom npaj cov zaub xam lav nrog cherry, tom qab ntawd peb txiav lawv hauv ib nrab thiab muab tso rau hauv lub thawv npaj, ntxiv arugula nyob ntawd, ntxuav thiab rhuav mus rau hauv me me.

Txiav cov melted cheese rau hauv cubes, ntxiv rau cov khoom xyaw uas seem, cia nws npaj txhij. Ua ntej ua zaub xam lav rau lub rooj, kua txob, ntsev thiab ncuav nrog txiv roj roj thiab qej, sib tov kom huv si

Peb ua lub teeb, yooj yim thiab qab zaub xam lav tau npaj raws li daim ntawv qhia nrog daim duab ntawm lub rooj noj mov

Balsamic zaub xam lav

Tag nrho cov khoom lag luam feem ntau, qee qhov tshwj xeeb hauv kev ua noj, nrog rau siv cov ntses balsamic rau kev hnav khaub ncaws, ntxiv cov txuj lom rau zaub xam lav, thiab nws qhov kev nthuav qhia tseem yog qhov qub.

Cov khoom xyaw:

• nqaij qaib mis - 1 pc.;
• txiv lws suav - 2 pcs.;
• kua txob liab kua txob - 1 pc.;
• balsamic ntses; txiv ntseej roj - 1 tbsp. l.; ua.
• Feta cheese - 100 g;
• yog ' - 1 tbsp. l; ntsev, kua txob;
• pitted dub thiab ntsuab txiv ntseej, rau kev kho kom zoo nkauj;
• Suav cabbage, qhov sib tw ntawm nplooj;
• qhob cij croutons.

Kev npaj:

Txiav nqaij qaib mis rau hauv daim nyias nyias thiab kib hauv butter nrog ib yam ntawm koj nyiam txuj lom, ntsev, kua txob, txias thiab txiav rau hauv me me oblong slices

Chop qhov muag heev ntawm Peking cabbage coarsely los yog rhuav los ntawm txhais tes, sib tov nrog slices ntawm nqaij qaib mis thiab txiv ntseej roj

Muab cov nqaij qaib mis thiab zaub xas lav tso rau ntawm ib lossis ntau daim phiaj ua haujlwm, nyob rau sab saum toj nteg cov txiv lws suav, txiav ua ntej, nrog rau daj tswb kua txob lossis txiv lws suav daj, txhoov me ntsis

• Ncuav balsamic vinegar hla cov zaub xam lav npaj raws li daim ntawv qhia tshiab, siv nws ua daim phiaj.
• Nyob rau tag nrho saum npoo ntawm cov zaub xam lav, nteg tawm cov seem ntawm cov nqaij qaib fillet, cov txiv ntseej thiab cov qhob cij croutons npaj ua ntej, thiab tseem nteg tawm ntawm Feta cheese.

Ib zaug ntxiv, nchuav cov ntses balsamic thiab ua cov zaub xam lav qab zoo nkauj hauv qhov chaw zoo rau Xyoo Tshiab lub rooj

Gourmet zaub xam lav

Zaub xam lav yog tsim los ntawm cov khoom lag luam pheej yig yooj yim, txhua yam ntawm nws "dag", cuam tshuam, los ntawm txoj kev, thiab hnov qab, yog tias nws tau npaj raws li cov qauv niaj hnub no, uas nruj me ntsis pom hauv cov zaub mov noj.

Txhua yam khoom tau pom meej meej hauv cov zaub xam lav yooj yim thiab qab, tsis muaj qhov cuam tshuam ntawm "kev tso dej tag nrho hauv mayonnaise". Txhua yam khoom tau teeb tsa zoo nkauj thiab ua kom zoo nkauj txhawm rau txhawm rau ua kom lawv cov kev sib piv sib txawv.

Cov khoom xyaw:

• zaub xas lav nplooj;
• tuna - 1 tau;
• dib;
• Cherry;
• avocado;
• qe - 2 pcs.;
• dub txiv ntseej rau kho kom zoo nkauj.

Rau cov ntses:

• txiv ntseej roj - 1 tbsp l.; ua.
• txiv qaub kua txiv - 1 tbsp l.; ua.
• mustard - 1 yam khoom;
• zib mu - 1 tsp;
• kua ntses - 1 tbsp l.; ua.
• ntsev kua txob.

Kev npaj:

1. Npaj cov ntses los ntawm kev sib tov tag nrho cov khoom xyaw uas teev tseg thiab cia nws npaj.
2. Ntawm qhov npaj ua zaub mov noj, nteg tawm cov zaub xas lav, tawg los ntawm txhais tes, nteg saum cov txiv kab ntxwv ntawm dib, txiav ua ntej.
3. Nyob rau tag nrho saum npoo ntawm cov zaub xam lav, nteg tawm ib nrab ntawm cov txiv ntoo los yog ib daim ntawm cov txiv lws suav zoo tib yam, ib nrab-lub voj voog ntawm avocado, slices ntawm cov tawv-boiled qe, tuna, disassembled rau hauv me me pieces thiab olives.

Cov zaub xam lav yooj yim thiab qab heev rau Xyoo Tshiab 2019, ua ntej ua haujlwm, nchuav cov kua ntses npaj, ua rau lub rooj noj mov.

Vitamin zaub xam lav

Cov khoom xyaw ntawm cov zaub xam lav tshwj xeeb tshaj yog cov zaub, lawv ua tiav kev sib xyaw, nrog rau kev hnav khaub ncaws hnav, yog lub hauv paus tseem ceeb ntawm kev noj zaub mov kom muaj vitamin ntxiv.

Cov khoom xyaw:

• Suav cabbage - 1 pc.;
• txiv lws suav - 2 pcs.;
• taub dag - 2 pcs.;
• ntsuab dos;
• kua txob qab zib ntawm cov xim sib txawv - 1/4 feem;
• cov txiv ntseej dub.

Rau cov ntses:

• txiv ntseej roj - 1 tbsp l.; ua.
• zib mu - 1 tsp;
• mustard - 1 yam khoom;
• kua ntses - 1 tbsp l.; ua.
• ntsev kua txob;
• txiv qaub kua txiv - 1 tsp

Kev npaj:

1. Peb npaj cov ntses los ntawm kev sib tov tag nrho cov khoom xyaw npaj rau nws.
2. Finely chop Peking cabbage, muab tso rau hauv lub khob ntim, ntxiv coarsely tws txiv lws suav thiab tswb kua txob, finely tws ntsuab dos.
3. Txiav cov txiv ntseej rau hauv cov nplhaib, muab lawv tso rau hauv cov zaub xam lav yooj yim thiab qab qab npaj raws li daim ntawv qhia nrog daim duab, lub caij nrog cov ntses, ua haujlwm ntawm rooj noj mov.

Zaub xam lav "Spicy"

Kuj tseem yooj yim heev los npaj thiab ua zaub xam lav zoo nkauj nrog cov nplua nuj ntawm cov zaub, tshuaj ntsuab tiag rau lub plab thaum hnub so, thaum lub cev tab tom ntsib zaub mov ntau dhau.

Cov khoom xyaw:

• zaub xas lav nplooj;
• dib;
• npaj txhij-ua croutons;
• nyuaj cheese;
• Cherry;
• txiv ntseej;
• qe.

Rau cov ntses:

• txiv roj roj;
• zib ntab;
• kua txob;
• ntsev;
• mustard;
• qej.

Rau cov zaub xam lav no, qhov muaj pes tsawg leeg ntawm cov khoom xyaw tsis tau qhia, nws txhua tus nyob ntawm tus kheej nyiam.

Kev npaj:

Muab cov zaub xas lav ntxuav thiab qhuav tso rau ntawm lub phaj zoo nkauj, nteg tawm txhua yam khoom npaj hauv ib qho xoob:

• ci;
• cucumbers txiav rau hauv quarters ntawm ib ncig;
• cheese txias;
• ib nrab ntawm Cherry;
• nyuaj-boiled qe, txiav rau hauv loj wedges;
• cov txiv ntseej.

Ncuav cov qauv ua noj ua haus tiav nrog cov ntses, uas peb npaj los ntawm kev sib xyaw tag nrho cov khoom lag luam saum toj no.

Peb ua cov zaub xam lav yooj yim thiab qab tau npaj rau Xyoo Tshiab 2019 rau lub rooj noj mov.

Zaub xam lav nrog tuna

Hais tias cov zaub xam lav yog qab txhais tau hais tias tsis muaj dab tsi, nws tsuas yog tsis qab tiag tiag, tsis pub leej twg nkag siab nyuaj, qhov sib xyaw ntawm cov khoom xyaw yog yooj yim, kab tias txhua yam yog nyob hauv kev ua tiav ntawm cov khoom siv.

Cov khoom xyaw:

• Cherry - 5-6 daim;
• tuna - 1 tau;
• avocado - 1 daim;
• cov kaus poom pineapples - 2 rings;
• dib;
• txiv ntseej dub - 100 g;
• Feta cheese - 100 g;
• mustard - 1 yam khoom;
• txiv ntseej roj - 1 tbsp l.; ua.
• nplooj ntawm qhuav Nori algae - 1 pc.;
• ntsev kua txob.

Kev npaj:

1. Txiav cov txiv lws suav thiab dib rau hauv coarsely muab tso rau hauv lub thawv npaj zaub xam lav, muab cov pineapple, txiav rau hauv cubes, ib yam nkaus.
2. Txiav cov txiv ntseej rau hauv ib ncig, txiav avocado rau hauv ib nrab ib ncig, ntxiv cov tuna thiab feta cheese, txiav rau hauv qhov me me, nphoo txhua yam nrog txhoov seaweed thiab ncuav nrog txiv roj roj tov nrog mustard, ntsev thiab kua txob.
3. Zaub xam lav qab thiab lub teeb npaj raws li daim ntawv qhia yooj yim nrog daim duab tau muab tso rau ntawm lub rooj noj mov, ua kom nws zoo li koj nyiam.

Finnish zaub xam lav

Qhov tshwj xeeb ntawm Finnish cov zaub mov yog, ntawm lwm yam, tseem nyob hauv qhov tseeb tias txhua lub tais tau npaj kom yooj yim li sai tau thiab saib zoo li ntuj tsim tau, yam tsis tsim nyog "teeb meem".

Cov khoom xyaw:

• sib tov ntawm lettuce nplooj - 1 pob;
• ntau xim cherry - 10 - 12 pcs;
• dib;
• salmon los yog salmon - 300 g;
• txiv ntseej nrog cov txiv qaub los yog anchovies;
• txiv roj roj nrog txiv lws suav hnub qhuav;
• kua txiv kab ntxwv.

Kev npaj:

1. Muab cov kua zaub sib tov sib xyaw rau ntawm cov zaub mov zoo nkauj, sib npaug kis cov voj voos, cherry ib nrab rau saum, yog tias lawv loj, yog tias me me, tom qab ntawd koj tuaj yeem tso tag nrho cov txiv ntseej.
2. Peb cais cov ntses rau hauv daim me me, ntxiv rau cov khoom noj qab nyob zoo ntawm cov khoom qab thiab noj qab nyob zoo, ncuav nrog txiv roj roj thiab kua txiv qaub.
3. Cov zaub xam lav zoo nkauj, khoom kim heev thiab noj qab nyob zoo ntawm lub Xyoo Tshiab lub rooj yuav xaus tam sim, tsis muaj kev poob siab, yog li nws tau qhia kom muaj nws cov khoom xyaw hauv Tshuag kom koj tuaj yeem rov ua sai sai.

Mushroom zaub xam lav

Ib qho me me ntawm cov khoom xyaw hauv cov zaub xam lav muab nws cov qauv tsis txaus ntseeg thiab saj qab, qhov pom ntawm cov zaub xam lav ib leeg ua rau koj hnoos.

Cov khoom xyaw:

• champignons - 200 g;
• dos - 2 hau;
• qe - 4-5 pcs.;
• tej - 1 tbsp. l.; ua.
• zaub roj rau kib;
• mayonnaise - 1 tbsp. l.; ua.
• ntsev kua txob.

Kev npaj:

Yeej lub qe, ntxiv ntsev, kua txob thiab mis nyuj, kib ob peb lub qe pancakes, muab ib qho tso rau saum ib sab thiab yob ib lub raj, txiav rau hauv ib daim hlab, muab tso rau hauv lub thawv uas peb yuav sib tov

Peb ntxuav lub champignon thiab txiav rau hauv daim hlau, kib hauv roj, cais kib dos, ua ntej txiav rau hauv ib nrab ib ncig

Ntxiv mayonnaise lossis qaub cream rau cov khoom xyaw npaj, kua txob, ntsev kom saj thiab muab tso rau hauv cov zaub mov zoo nkauj, dai kom zoo nrog tshuaj ntsuab thiab ua zaub xam lav npaj raws li daim ntawv qhia nrog daim duab rau lub Xyoo Tshiab lub rooj

Zaub xam lav nrog cws

Cov zaub xam lav qab uas nplua nuj nyob hauv cov khoom xyaw, qhov tshwm sim yog ib qho zoo kawg nkaus, cov zaub mov lom zem kiag li nrog cov ntsim.

Cov khoom xyaw:

• qab zib - 300 g;
• kua txob liab ntau xim - 3 pcs.;
• txiv lws suav - 3 pcs.;
• multicolored Italian nplej zom - mus saj;
• cov kaus poom pob kws - 1 tau;
• arugula, zaub txhwb qaib;
• zaub xas lav nplooj;
• pitted dub thiab ntsuab txiv ntseej - 100 g;
• txiv ntseej roj - 4 dia l.; ua.
• txiv qaub kua txiv - 1 tbsp. l.; ua.
• ntsev kua txob;
• kua ntses - 2 tbsp l.

Kev npaj:

• Peb marinate cov cw, nphoo lawv nrog ntsev thiab kua txob, ntxiv rau txhua yam txuj lom nyiam.
• Boil xim nplej zom nrog cov kauv kom txog thaum kev sib tw, muab tso rau hauv lub colander, txias.
• Hauv lub tais zaub xam lav npaj, sib tov arugula, nplej zom, zaub xas lav nplooj, tawg los ntawm txhais tes ua me me.

• Peel lub tswb kua txob thiab txiav rau hauv 4 ntu txhua qhov, txiav ib nrab rau hauv daim me me, thiab kib lwm ib nrab hauv cov lauj kaub ci.
• Fry shrimps tsis pub ntev tshaj ob feeb.

• Txog cov khoom xyaw uas peb tau muab tso rau hauv lub tais zaub xam lav, ntxiv cov txiv lws suav txhoov me me, nyoos thiab kib cov kua txob, txho rau hauv cov ntxhib ntxhib, pob kws thiab tws parsley.
• Npaj hnav khaub ncaws los ntawm roj txiv roj, txiv qaub kua txiv thiab kua ntses, ntsev, kua txob, ncuav tshaj cov zaub xam lav thiab sib tov, muab tso rau hauv lub tais npaj.

Nyob rau sab saum toj ntawm cov zaub xam lav, peb ua kom zoo tso cov cw, ua cov zaub xam lav yooj yim thiab qab, uas peb tau npaj rau Xyoo Tshiab 2019, rau lub rooj noj mov

Zaub xam lav "Thai"

Txhawm rau npaj cov zaub xam lav raws li daim ntawv qhia tshiab no thiab ua haujlwm rau Xyoo Tshiab lub rooj txhais tau tias muab koj tus kheej nrog cov kev lom zem ntawm cov neeg sib sau ua ke rau tag nrho Xyoo Tshiab hmo ntuj, yooj yim vim tias cov zaub xam lav tsis txaus ntseeg, qhib kev hnov qab tshiab.

Cov khoom xyaw:

• qab zib - 200 g;
• squid rings - 2 pcs.;
• minced nqaij qaib - 100 g;
• hmoov nplej - 80 g;
• cilantro, ntsuab dos;
• celery stalks;
• chili kua txob - 1 pc.;
• lws suav;
• txiv qaub kua txiv - 1 tbsp. l.; ua.
• dos;
• piam thaj qab zib - 1 tbsp l.; ua.
• ntses ntses;
• qej - 4 pcs.

Kev npaj:

1. Ncuav dej npau hla cov pob tshab pob tshab thiab muab tso rau hauv lub colander tom qab ob peb feeb, txiav lawv mus rau hauv daim me me txoj cai hauv lub colander siv txiab ua noj.
2. Boil cov cw hauv me me ntawm cov dej npau rau 2 feeb, tshem tawm thiab ntxiv rau cov noodles, muab cov squids tso rau hauv cov dej ib yam, tseem rhaub rau 2 feeb, muab tso rau ntawm cov noodles thiab cw.
3. Peb txo qis dej ntau thiab nteg cov nqaij minced, rhaub nrog nplawm rau 5 - 7 feeb, thiab ntxiv rau cov khoom xyaw uas twb tau sau lawm.
4. Peb npaj cov khaub ncaws, uas peb zom cov qej, kua txob kua txob, zaub txhwb qaib hauv cov tshuaj khib, txiav cov qia, qab zib pas nrig, ntxiv kua txiv qaub thiab ntses ntses, sib tov txhua yam.
5. Chop lub dos ntsuab, chop lub lws suav coarsely, chop lub dos nyob rau hauv ib nrab ib ncig, chop lub celery rau hauv slices.
6. Peb sib tov tag nrho cov khoom xyaw npaj, sau nrog cov khaub ncaws npaj thiab ua zaub xam lav qab qab uas npaj raws li daim ntawv qhia yooj yim nrog daim duab ntawm lub rooj noj mov.

Tenderness nyias

Cov tsos ntawm cov zaub xam lav, zoo li nws daim npav ua lag luam, ib qho nrawm txaus los txiav txim siab seb koj puas yuav sim nws lossis tsis yog, koj tsis xav sim cov zaub xam lav tam sim ntawd, tab sis txaus siab rau nws.

Cov khoom xyaw:

• nqaij qaib mis - 1 pc.;
• champignons - 200 g;
• dos - 1 lub taub hau;
• cov kaus poom pineapples - 4 rings;
• mayonnaise;
• qej - 1 clove;
• kua txob, ntsev.

Kev npaj:

1. Boil nqaij qaib mis nrog cov txuj lom, txias thiab txiav rau hauv daim los yog disassemble rau hauv cov fibers loj.
2. Txiav cov dos rau hauv ib nrab ib ncig thiab kib kom txog thaum cov dos kib, txiav cov nceb ntxuav hauv cov phaj thiab ntxiv rau cov nceb, maj mam kib tshaj qhov kub kom sov tsis pub ntev tshaj 2 feeb.
3. Sib tov ib nrab ntawm mayonnaise nrog qej, crushed los yog finely grated, thiab kua txob.
4. Muab cov nqaij qaib mis tso rau ntawm lub phaj npaj, grease nws nrog txheej nyias nyias ntawm mayonnaise, kis ib txheej ntawm cov nceb thiab dos rau saum, uas peb tsis grease nrog mayonnaise thiab npog nrog lwm txheej ntawm nqaij qaib fillet, grease nws nrog mayonnaise.
5. Txiav cov pineapple rau hauv cubes, kis nrog txheej kawg, tshuav mayonnaise tsis muaj qej, siv daim phiaj mayonnaise tuab rau saum cov zaub xam lav.
6. Txhawm rau kho kom zoo nkauj thiab ntxiv cov ntawv ceeb toom, koj tuaj yeem nphoo cov zaub xam lav nrog cov txiv ntseej los yog yooj yim nteg cov zaub ntsuab ntawm ntug ntawm phaj nrog zaub xam lav, ua zaub mov qab qab uas tau npaj raws li daim ntawv qhia los ntawm daim duab ntawm lub rooj noj mov.

Qe zaub xam lav

Yog tias koj ua noj omelette pancakes ua ntej, thiab ntxiv qee cov khoom xyaw yooj yim rau lub sijhawm, tom qab ntawd nws yuav siv sijhawm tsawg heev los npaj cov zaub xam lav no.

Cov khoom xyaw:

• qe - 5-6 pcs.;
• dib;
• zaub xas lav nplooj;
• zaub txhwb qaib;
• ntsev kua txob;
• nqaij qaib mis - 1 pc.

Rau cov ntses:

• txiv ntseej roj - 3 tbsp l.; ua.
• kua ntses - 1-2 tbsp. l.; ua.
• qej - 2 cloves.

Kev npaj:

Yeej lub qe, ntxiv ntsev thiab kua txob, ci ob lossis peb pancakes, txias thiab txiav rau hauv ib daim hlab

Peb kuj txiav cov nqaij qaib mis uas siav, dib thiab zaub xas lav rau hauv ib daim hlab, ntxiv rau omelette pancakes, ntxiv cov tws parsley rau tib qhov chaw, ncuav txhua yam nrog cov khaub ncaws npaj thiab sib tov kom huv si

• Txhawm rau npaj cov khaub ncaws, sib tov tag nrho cov khoom xyaw, tom qab zom cov qej siv xovxwm tshwj xeeb.
• Peb nthuav tawm cov zaub xam lav yooj yim thiab qab npaj rau Xyoo Tshiab 2019 ntawm lub phaj zoo nkauj thiab ua haujlwm rau Xyoo Tshiab lub rooj.

Taum zaub xam lav

Ib yam li cov zaub xam lav tau npaj raws li daim ntawv qhia dhau los, cov zaub xam lav no tau npaj sai sai, tab sis nws dhau los ua lub siab thiab lub teeb nyob rau tib lub sijhawm.

Cov khoom xyaw:

• nyuaj cheese - 100 g;
• cov kaus poom taum pauv - 1 tau;
• pickled nceb - 1 tau;
• qhob cij crackers;
• qej - 2 cloves;
• kua txob;
• mayonnaise.

Kev npaj:

1. Txiav cov cheese mus rau hauv cubes, muab tso rau hauv lub thawv dav, ntxiv cov taum nyob rau ntawd, ua ntej tso dej, txiav cov nceb rau hauv daim, ntxiv cov crackers thiab me me ntawm mayonnaise sib xyaw nrog qej ua ntej noj.
2. Peb kis cov zaub xam lav rau ntawm lub phaj thiab ua haujlwm rau lub rooj noj mov.

Zaub xam lav zaub xam lav

Zaub xam lav heev, zoo nkauj, qab thiab tsis muaj nqaij lossis nqaij qaib, nws yog qhov tsim nyog rau qhov sib npaug ntawm cov tais diav zoo ntawm lub rooj noj mov.

Cov khoom xyaw:

• qe - 3 pcs.;
• dos;
• tshiab cucumbers - 2 pcs.;
• qos yaj ywm - 2 pcs;
• zaub txhwb qaib;
• pomegranate noob rau kho kom zoo nkauj;
• mayonnaise.

Kev npaj:

1. Peb npaj txhua yam khoom lag luam rau kev tsim cov zaub xam lav hauv daim ntawv ntawm Xyoo Tshiab wreath, uas peb rub cov qe thiab cov dib qaub rau ntawm txoj kab, nyem dej noo los ntawm cov zaub qhwv.
2. Peb muab ib lub khob rau ntawm lub phaj, muab ib nrab ntawm cov qe npaj nyob ib puag ncig nws, nteg tawm cov dos me me rau saum, roj nrog me me ntawm mayonnaise, nteg tawm cov nceb saum toj.
3. Nyob rau sab saum toj ntawm cov nceb, nteg ib txheej ntawm cov qos yaj ywm grated rau ntawm cov zom zom, ib txheej nyias ntawm mayonnaise, grated cucumbers, dua nteg tawm txheej txheej ntawm qe, siv txheej tuab heev ntawm mayonnaise, nphoo zaub xam lav nrog tws dill thiab nteg tshem tawm cov pomegranate nplej.
4. Koj tseem tuaj yeem kho cov zaub xam lav nrog cov hnub qub sau los ntawm cheese, tshem tawm lub khob thiab ua cov zaub xam lav yooj yim thiab qab tau npaj rau xyoo tshiab 2019 ntawm lub rooj noj mov.

Zaub xam lav zaub xam lav

Ib qho zaub xam lav heev, uas ntses salmon ua yeeb yaj kiab thawj zaug, tau npaj sai heev, nws zoo li ua kev zoo siab ntawm lub rooj.

Cov khoom xyaw:

• txiv kab ntxwv qaub - 1 pc.;
• salmon - 100 g;
• tsev cheese - 100 g;
• qe - 2 pcs. 4
• txiv roj roj;
• kua txob;
• ntsuab dos.

Kev npaj:

1. Peb ntxuav cov txiv kab ntxwv qaub, suav nrog los ntawm cov kab dawb, txiav rau hauv daim me me, ncuav cov kua txiv rau hauv ib lub thawv cais.
2. Muab cov txiv kab ntxwv qaub tso rau hauv thawj txheej ntawm ib lub phaj rau ua zaub xam lav, muab cov cheese sib xyaw thiab cov ntses salmon tso rau saum, ntxiv txheej tom ntej rau lub qe, tseem muab zom rau ntawm cov zom zom me me, thiab kho cov zaub xam lav nrog cov dos ntsuab.
3. Ncuav roj txiv roj hla cov zaub xam lav thiab ua haujlwm.

Olivier zaub xam lav nrog capers

Ib qho kev hloov pauv zoo rau cov zaub xam lav ib txwm rau cov uas tab tom nrhiav qee yam tshiab, nws tau npaj zoo ib yam, hloov qee yam zaub mov nrog lwm tus.

Cov khoom xyaw:

• qe - 3 pcs.;
• ntsuab peas - 1/2 poom;
• qos yaj ywm - 2 pcs;
• pickled thiab tshiab cucumbers;
• nqaij qaib mis - 1 pc.;
• qab zib - 100 g;
• qab zib - 100 g;
• mayonnaise;
• kua txob, ntsev.

Kev npaj:

1. Peb txiav tag nrho cov khoom lag luam mus rau hauv cubes, zoo li rau ib txwm Olivier, ntxiv cov capers npaj thiab cw, ntxiv me ntsis mayonnaise, kua txob, ntsev, sib tov kom huv si thiab muab tso rau hauv lub tais ua noj ua haus tau teeb tsa rau ntawm phaj.
2. Peb tshem lub nplhaib, kho cov zaub xam lav thiab ua haujlwm rau Xyoo Tshiab lub rooj.

Hauv qhov kev xaiv no, peb tau sim muab cov zaub mov ntau tshaj plaws rau cov zaub xam lav lub teeb rau Xyoo Tshiab 2019, xaiv qhov qab tshaj plaws thiab nyiam tshaj plaws. Txhua leej txhua tus yuav muaj peev xwm xaiv ob peb yam lawv nyiam rau lawv tsev neeg ua kev zoo siab, Nyob Zoo Xyoo Tshiab!