Thaum muaj hnub nyoog li cas tus menyuam tuaj yeem muab persimmon

2024 Tus sau: James Gerald | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 14:08

Txawm tias tag nrho cov txiaj ntsig zoo, persimmon muaj contraindications. Dr. Komarovsky tau hais ntau zaus nws qhov kev xav txog cov txiv hmab txiv ntoo txawv. Dab tsi yog qhov contraindications rau siv thiab thaum muaj hnub nyoog li cas tuaj yeem muab txiv pos nphuab rau menyuam yaus.

Cov txiaj ntsig ntawm txiv hmab txiv ntoo

Cov txiaj ntsig tsis ntseeg ntawm kev siv persimmon tau ua pov thawj ntev, thiab tsis xav tau kev sib cav tshwj xeeb. Cov txiaj ntsig muaj txiaj ntsig ntawm cov txiv kab ntxwv nrog cov tsw tshwj xeeb tau sau tseg los ntawm kws kho mob plab, kws kho mob plawv thiab kws kho plawv.

Nws raug nquahu kom siv nws rau cov kab mob ntawm cov hlab plawv, lub cev musculoskeletal, teeb meem ntawm txoj hnyuv. Cov kws tshaj lij ntseeg siab tias cov ntsiab lus tseem ceeb ntawm cov vitamin A yuav pab txhim kho lub zeem muag rau ob tus neeg laus thiab menyuam yaus, thiab kws kho ntshav thiab kws kho paj hlwb nco txog qhov ua tau zoo hauv cov teeb meem hematopoiesis.

Txawm li cas los xij, txawm tias cov tshuaj kho tau zoo tshaj plaws, yog tias qhov ntau npaum li cas lossis yog tias muaj qhov contraindications, tuaj yeem ua rau qhov tsis tuaj yeem kwv yees thiab cuam tshuam tsis zoo.

Tsis yog txhua cov txiv hmab txiv ntoo thiab zaub tuaj yeem noj thaum tseem me. Tus menyuam yug los nrog lub cev zom zaub mov tsis zoo thiab pub niam mis. Nws qhov kev tsim kho zaum kawg yog ua tiav tsuas yog thaum muaj hnub nyoog peb xyoos, tab sis kev qhia ua ntu zus ntawm cov zaub mov sib xws pab txhawb lub cev nrog cov khoom uas ploj lawm rau kev loj hlob.

Txhua hom khoom noj tshiab muaj nws tus kheej lub sijhawm teem tseg. Lawv tau tsim los ntawm kev tshawb fawb tshawb fawb, txheeb cais, kev pom zoo ntawm cov kws noj zaub mov zoo.

Tsis muaj leej twg tsis lees tias persimmon yog qhov zoo rau kev noj qab haus huv - tom qab tag nrho, nws muaj:

• vitamins A thiab C, hauv qhov ntau, vitamin P (rutin) thiab lwm yam bioflavonoids;
• kab kawm - calcium, potassium, magnesium, manganese, iodine, tsim nyog rau lub cev kom puv lub neej;
• fiber, collagen, tannins.

Nws tau qhia kom noj thaum cev xeeb tub kom ntxiv dag zog rau leej niam lub cev thiab txhim kho cov khoom noj hauv plab thiab cev xeeb tub. Nws tau sau tseg tias kev siv lub hnub ci exotics ib txwm txo qis qhov tshwm sim txaus ntshai ntawm kev rho menyuam tawm. Hauv qhov no, obstetricians-gynecologists tsis pom zoo. Tab sis tsis muaj kev pom zoo ntawm lo lus nug ntawm lub hnub nyoog persimmons tuaj yeem pom zoo rau tus menyuam mos noj zaub mov zoo.

Cov kws tshawb fawb sab hnub poob ntseeg siab tias cov txheej txheem zoo li no tuaj yeem pib ua ke nrog cov khoom noj khoom haus tus qauv sib txawv - hauv 8-9 lub hlis. Cov kws kho mob hauv tsev tsis qhia kom pib muab me nyuam liab thiab ci txiv hmab txiv ntoo ua ntej hnub nyoog peb xyoos.

Contraindications thiab txaus ntshai

Vim li cas, feem ntau, cov lus nug tau tshwm sim ntawm lub hnub nyoog twg koj tuaj yeem muab persimmon rau menyuam yaus. Qhov tseeb, rau kev noj qab haus huv ntawm menyuam yaus, cov khoom siv xav tau uas ua kom pom kev zoo, hematopoiesis, lub xeev cov hlab ntsha thiab lub plawv, loj hlob thiab tsim cov pob qij txha.

Los ntawm 8-9 lub hlis ntawm hnub nyoog, thaum tsis muaj kev fab tshuaj, tus menyuam tuaj yeem muab compote, qos yaj ywm mashed, jam los yog persimmon marmalade. Tab sis cov txiv hmab txiv ntoo uas ua tiav muaj cov khoom xyaw tsawg dua, thiab cov niam uas muaj kev ntxhov siab xav kom muaj txiaj ntsig ntau rau lawv tus menyuam loj hlob ntau li ntau tau.

Cov ntaub ntawv tsis sib haum ntxiv rau qhov tsis meej pem. Piv txwv li, nyob rau Sab Hnub Poob, nws tau tso cai muab persimmons tshiab los ntawm hnub nyoog 8-9 hlis. Cov kws kho menyuam yaus hauv tsev, thaum nug txog hnub nyoog pes tsawg xyoo los pib ua cov zaub mov sib xws, pom zoo rau tib lub sijhawm, tab sis qhia kom ua cov txiv ntoo, thiab muab cov txiv hmab txiv ntoo tshiab rau hauv me me thiab tsis ntxov dua ib xyoos.

Cov txiv hmab txiv ntoo noj qab nyob zoo thiab muaj txiaj ntsig muaj tus lej tshwj xeeb uas ua rau muaj kev sib cav ntawm ob tog thaum twg thiab los ntawm xyoo twg nws tuaj yeem muab tau:

1. Muaj peev xwm ua xua ua xua, uas tau rov lees paub dua (ib yam nrog cov txiv hmab txiv ntoo uas muaj xim txiv kab ntxwv lossis xim liab). Txog thaum hnub nyoog peb xyoos, tsis tsuas yog tsim cov txheej txheem zom zaub mov, tab sis kuj tiv thaiv lub ntuj. Cov khoom lag luam uas tsis tau paub nrog qhov tshwj xeeb saj tuaj yeem ua rau muaj kev tsis pom zoo nrog txhua qhov kev tshwm sim tshwm sim - khaus, tawm pob, ua xua, ua tsis taus pa.
2. Hauv txhua qhov ntau, ua zaub mov nyuaj rau zom, persimmon tuaj yeem ua rau tus menyuam tsis muaj zog. Nws tuaj yeem muaj txiaj ntsig zoo rau kev mob plab, tab sis yog tias koj nquag cem quav, nws tsuas yog ua rau muaj teeb meem ntau ntxiv nrog kev tshem tawm.
3. Qhov ua rau lub plab hnyuv tuaj yeem yog lwm qhov laj thawj rau kev sib cav txog qhov muaj hnub nyoog menyuam yaus tuaj yeem muab tus menyuam txawv txawv. Lub xub ntiag ntawm collagen thiab tannins hauv tus neeg laus tuaj yeem ua rau lub plab zom mov. Tsuas yog ib tus neeg laus uas muaj teeb meem zom zaub mov yuav tsum tau noj tsawg kawg 5 txiv hmab txiv ntoo loj rau qhov no, thiab qhov ntau me me yog txaus rau tus menyuam.

Lub siab xav ntxiv dag zog rau lub cev tiv thaiv kab mob, txhim kho qhov muag pom thiab lub xeev ntawm cov kabmob hematopoietic, thaum muaj hnub nyoog ntxov, tuaj yeem ua rau tsis haum rau menyuam yaus, teeb meem zom zaub mov thiab txawm tias yog phais mob.

Nws yog qhov zoo dua los ua noj compote los ntawm persimmon, qhuav nws kom rhuav tshem cov protein tsis haum, ua cov qos yaj ywm mashed kom pab zom zaub mov. Thiab hauv daim ntawv tshiab, muab me ntsis thaum muaj hnub nyoog 3 xyoos, thaum tus menyuam txoj hnyuv zom zaub mov yuav tuaj yeem hloov pauv tannins thiab bioflavonoids yam tsis muaj teeb meem, thiab tiv nrog kev zom cov zaub mov muaj fiber ntau.

Cov ntsiab lus

Persimmon yog txiv hmab txiv ntoo noj qab nyob zoo, muaj cov vitamins siab, kab kawm thiab bioflavonoids. Cov yam ntxwv ntawm cov muaj pes tsawg leeg uas muaj txiaj ntsig zoo rau lub cev neeg laus tuaj yeem ua rau muaj kev phom sij tsis zoo hauv menyuam yaus. Yog li ntawd, nws zoo dua:

1. Thaum muaj hnub nyoog 8-9 hlis, muab nws rau koj tus menyuam hauv daim ntawv ua tiav, zom tau yooj yim.
2. Los ntawm 2-3 xyoos, thaum lub plab zom mov pib ua tiav, nws tuaj yeem muab rau hauv qhov me me, tsis muaj tev.
3. Thaum muaj hnub nyoog 9-10 xyoos, txiv pos nphuab tuaj yeem muab rau hauv nws daim ntawv ntuj, ntxuav zoo, tab sis me me (2-3 ib hnub).
4. Dr. Komarovsky paub tseeb tias muaj cov txiv hmab txiv ntoo liab thiab txiv kab ntxwv, raws li qhov muaj peev xwm ua xua tau, yuav tsum tsis pub ntxov dua 3 xyoos, nrog rau qhov yuav tsum tau ceev faj.