Video: Txoj kev ua neej tsis zoo raug rhuav tshem kev zoo nkauj
2024 Tus sau: James Gerald | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 14:08
Puas yog koj txhawj xeeb tias koj saib me ntsis laus dua koj hnub nyoog daim ntawv hla tebchaws? Koj tsis nyob ib leeg. Niaj hnub no, ntau tus ntxhais tuaj yeem raug cais raws li cov neeg uas zoo li peb lossis plaub xyoos laus dua lawv lub hnub nyoog lom. Raws li cov kws tshaj lij, nws yog txhua yam hais txog kev ua neej tsis zoo.
Cov kws tshawb fawb ntawm Tsev Kho Mob British Riverbank hauv Birdforshire tau tshuaj xyuas 8,000 tus poj niam hnub nyoog 25 xyoos. Thaum pom txhua yam hais txog tus cwj pwm tsis zoo ntawm cov ncauj lus, cov kws tshawb fawb tau sau cov ntaub ntawv thiab nthuav tawm cov txiaj ntsig hauv qab no: tus sawv cev ntawm kev sib deev ncaj ncees, uas ua rau lub neej tsis zoo, zoo li nruab nrab 4, 25 xyoo laus dua nws.
Ib qho ntxiv, cov zaub mov tiav, hamburgers, thiab cov nqaij haus luam yeeb uas muaj cov tshuaj phosphorus tuaj yeem ua rau mob raum.
Cov cwj pwm tsis zoo suav nrog kev haus luam yeeb, cawv thiab zaub mov nrawm. Kev kub hnyiab kuj tseem txhawb kev laus, tshwj xeeb yog tawv nqaij. Nws yog teeb meem sib npaug rau hnub poob ntawm lub puam thiab hauv lub solarium. Ib qho piv txwv ntawm qhov no yog tus qauv Askiv Katie Nqe.
Raws li AiF, zaub mov nrawm, tsis muaj kua thiab muaj roj ntau dhau thiab cov carbohydrates yooj yim cuam tshuam kev noj zaub mov ntawm daim tawv nqaij, uas ua rau pom cov pob txuv, pob txuv thiab lwm yam tshwm sim tsis zoo.
Zuag qhia tag nrho, nws tau kwv yees tias kev noj zaub mov tsis zoo yog lub luag haujlwm tseem ceeb ntawm txhua tus mob qog noj ntshav thoob ntiaj teb. Cov neeg uas noj cov kib ntau, cov zaub mov ci yuav muaj feem yuav mob qog noj ntshav.
Qhov tseeb yog tias hauv cov tais diav no, qib ntawm acrylamide yog siab heev. Nws kuj muaj nyob hauv cov pa luam yeeb. Cov kev tshawb fawb tau pom tias acrylamide ua rau lub paj hlwb puas thiab ua rau noob neej puas.
Tsis tau qhov tseem ceeb tshaj ntawm cov tshuaj lom ntawm acrylamide yog mob qog noj ntshav. Vim yog qhov cuam tshuam ntawm acrylamide, qhov tshwm sim ntawm cov qog nqaij hlav hauv ntau qhov chaw ntawm lub cev nce ntau zaus.
Pom zoo:
Cov neeg hu nkauj uas ntseeg tias Pugacheva tau rhuav tshem lawv txoj haujlwm
Qee cov kws ua yeeb yam tsis nco qab liam Alla Pugacheva ntawm kev cuam tshuam nrog lawv txoj haujlwm
Thawj thiab zaum kawg: 10 txoj hauv kev los rhuav tshem ib hnub
Qee zaum kev sib ntsib hloov pauv yog qhov kev puas tsuaj tiag tiag, thiab koj tsis tuaj yeem suav nrog kev txuas ntxiv ntawm kev sib raug zoo
6 lub tswv yim uas tuaj yeem rhuav koj txoj kev sib raug zoo
Koj puas xav tau kab lus "thiab lawv tau nyob kaj siab lug puas tau tom qab" yog hais txog koj thiab koj tus txiv neej? Tom qab ntawd tsum tsis txhob cuam tshuam nrog cov dab neeg kev sib raug zoo. Thiab saib yuav ua li cas kev hlub txhim kho qhov tseeb
Txoj kev nqes los yog txoj hauv kev rau koj tus kheej: qhov zoo thiab qhov tsis zoo ntawm kev txo qis
Downshifters, raws li txoj cai, hloov chaw ua haujlwm rau cov tsev nyob lossis tsev nyob hauv tebchaws, nyiam ua haujlwm hauv tsev lossis nyob ze rau qhov xwm txheej, ua liaj ua teb
8 txoj hauv kev los rhuav tshem koj txoj haujlwm
Txhawm rau kom tsis txhob dhau los ua qhov ua rau koj ua tsis tiav, koj yuav tsum paub dab tsi lub kaum ntse ntse yuav tsum zam