Cov txheej txheem:
Video: Da dej kom tau txais txiaj ntsig kev noj qab haus huv
2024 Tus sau: James Gerald | [email protected]. Kawg hloov kho: 2024-01-15 15:32
Leej twg tsis nyiam bask hauv chav dej sov tom qab hnub ua haujlwm ntev? Qhov no muab sijhawm rau peb tsis yog mus so xwb, tabsis tseem tau txais txiaj ntsig rau ntawm daim tawv nqaij thiab lub cev tag nrho.
Nws yog qhov yooj yim heev los npaj da dej zoo nyob hauv tsev, koj tsuas yog xav khaws qee cov khoom xyaw muaj txiaj ntsig thiab teem sijhawm me ntsis rau koj tus kheej … Thiab kom tau txais txiaj ntsig siab tshaj plaws los ntawm cov txheej txheem dej, siv peb cov lus qhia.
123RF / Fabio Formaggio
Thiab tau txais kev zoo siab, thiab tsis ua mob rau koj tus kheej …
Kev da dej yog qhov zoo rau koj kev noj qab haus huv, tab sis yog tias koj ua nws tom tsev, tom qab ntawd ua raws qee txoj cai kom tsis txhob ua phem rau koj tus kheej.
Degree thiab sijhawm. Qhov zoo tshaj plaws ntawm cov dej hauv chav dej yog 36-38 degrees: nws yaj sebum, tshem tawm cov cell tuag, koj so thiab txo kev ntxhov siab. Txias (20-33 degrees) thiab txias (txog 20 degrees) chav da dej muaj cov nyhuv tonic dav dav, thiab da dej kub (40-42 degrees) ua rau hws ntau ntxiv.
Kev da dej tuaj yeem tsis pub ntau tshaj ib zaug txhua 3 hnub rau 15-25 feeb. Koj tsis tuaj yeem nyob hauv dej ntev dhau, vim daim tawv nqaij qhuav heev, thiab tseem muaj kev nyuaj siab ntau ntawm lub plawv. Nws zoo dua yog mus da dej ua ntej noj mov lossis 2 teev tom qab noj mov.
Yuav ua luam dej li cas. Ua ntej koj yuav tsum tau da dej kom nthuav qhov hws me ntsis thiab ntxuav cov av. Tom qab ntawd da dej thiab maj mam raus rau hauv nws, yog li thaj chaw ntawm lub siab nyob saum cov dej. Nws yuav muaj txiaj ntsig los zaws koj txhais tes lossis nrog zaws txhuam. Qhov kawg ntawm cov txheej txheem da dej, tsis txhob tso dej sai li sai tau - tos kom txog thaum cov dej ntws tawm.
Tshaj los ntxuav. Tau kawg, peb tau siv los siv txhua qhov txiaj ntsig ntawm kev vam meej thiab ntxuav peb tus kheej nrog xab npum, gel da dej, thiab lwm yam. Txawm li cas los xij, cov kws tshaj lij pom zoo tso cov nyiaj zoo li no rau qhov chaw sib ze, thiab ntxuav lub cev tas nrog cov nplej zom zom los yog ntsev ntsev, uas tsis ua rau tawv nqaij puas.
Dab tsi ntxiv. Rau qhov ua tau zoo tshaj plaws, koj tuaj yeem ntxiv ntsev hiav txwv, cov roj tseem ceeb, tshuaj ntsuab tshuaj ntsuab thiab av nplaum kom zoo nkauj rau chav da dej. Them nyiaj tshwj xeeb rau cov roj: yog tias koj ua haujlwm tsis raug, koj tuaj yeem hlawv. Ua ntej yaj cov roj yam tseem ceeb nrog emulsifier (qab zib, ntsev lossis mis nyuj) thiab tsuas yog tom qab ntawd ntxiv rau hauv dej.
Contraindications Kev da dej yuav tsum tsis txhob siv los ntawm cov neeg uas muaj mob plawv, ntshav siab, qaug dab peg thiab tsaus muag. Cov dej kub ua kom cov ntshav ntws mus rau cov kabmob sab hauv thiab tawv nqaij: koj tuaj yeem tsis nco qab thiab poob dej!
123RF / Tatiana Epifanova
Cov zaub mov txawv
Rau cov txheej txheem da dej kom muaj qhov ua kom zoo, tshuaj thiab tshuaj tsw qab tau ntxiv rau hauv dej. Nov yog qee qhov zaub mov txawv pab tau:
Da dej coniferous
Cov koob muaj qhov ua kom zoo nyob hauv lub cev. 100 ml ntawm cov ntoo thuv extract ntxiv rau hauv 200 litre da dej. Cov dej kub yuav tsum yog 35-37 degrees, lub sijhawm ua cov txheej txheem yog 10-15 feeb.
Nyeem kuj
Tsev | 2015-18-02 H2O-muaj tswv yim: da dej txawv txawv los ntawm qhov tseem ceeb mus rau cov kav dej
<ul> <li>
Ntxiv nws mus rau dej kom txog thaum muaj cov kua liab liab daj. Cov tshuaj no tua kab mob thiab ua kom tawv nqaij qhuav. Koj yuav tsum tau da dej rau 10-15 feeb thiab ncuav dej sov thaum kawg.
<ul> <li>
Cov da dej no ua kom zoo zoo thiab ua rau tawv nqaij. Yog li ntawd, daim ntawv qhia yuav muaj txiaj ntsig tshwj xeeb hauv lub caij txias, thaum peb xav tau kev saib xyuas hnyav. Ntxiv 1-2 litres mis nyuj, ob txhais tes ntawm ntsev hiav txwv thiab 3-4 teaspoons zib ntab rau dej sov.
<ul> <li>
Siv rau cov kab mob ntawm daim tawv nqaij kom txo qhov khaus thiab khaus. Npaj da dej raws li hauv qab no: 3 dia hmoov txhuv nplej siab tau nchuav nrog dej npau, thiab tom qab ntawd diluted hauv lub thoob dej. Tom qab da dej, so koj tus kheej nrog phuam.
123RF / Vadim Guzhva
Ginger da dej
Qhov da dej no txhawb nqa cov leeg kom so. Ginger hauv paus tshem tawm kev ntxhov siab thiab pab ua kom mob khaub thuas, ua kom sov lub cev tag nrho, txhawb nqa cov txheej txheem ntshav. Grate ib daim ntawm cov hauv paus hniav, npog nrog dej kub thiab tawm rau 15 feeb. Tom qab ntawd ntxiv rau hauv chav da dej thiab tsau kom ntev li 20 feeb, tom qab ntawd hnav kom sov.
Mustard da dej
Cov tes da dej hauv zos muaj txiaj ntsig zoo rau mob hawb pob, mob khaub thuas, ko taw da dej rau ntshav siab. Tab sis nrog cov kab mob ntawm daim tawv nqaij thiab ua rau lub cev tsis hnov tsw ntxhiab tsw, lawv yuav tsum tsis txhob noj.
Dissolve 100-250 grams ntawm mustard hmoov hauv dej sov, lim los ntawm cheesecloth thiab ncuav qhov sib tov rau hauv da dej (kwv yees li 200 liv dej). Kev da dej dav dav yuav tsum tau siv sijhawm 5-7 feeb ntawm dej kub ntawm 36-38 degrees, da dej hauv ib cheeb tsam (rau tes thiab taw)-10-15 feeb ntawm dej kub ntawm 39-40 degrees.
Thov roj av jelly rau ntawm cov tawv nqaij ua ntej yuav da dej dav. Tom qab ua tiav cov txheej txheem, yaug koj lub cev nrog dej sov thiab qhwv koj tus kheej hauv daim pam ib ntus.
Hiav txwv ntsev da dej
Hiav txwv ntsev yog nplua nuj hauv cov zaub mov, nws ua kom nrawm cov metabolism thiab tshem tawm cov kua ntau dhau los ntawm cov ntaub so ntswg, nrog rau ntxuav lub cev ntawm co toxins. Ntxiv 500 grams ntsev hauv hiav txwv rau dej sov thiab tsau kom ntev li 25 feeb. Thaum kawg, tsis txhob yaug koj tus kheej nrog dej tshiab, tab sis tsuas yog qhwv koj tus kheej hauv lub tsho ntev kom cov tshuaj ntsev kho tau ntev li ob peb teev.
Pom zoo:
Pas dej da dej yog teeb meem rau kev noj qab haus huv
Cov kws tshawb fawb Asmeskas tau nug txog cov txiaj ntsig ntawm kev ua haujlwm zoo li zoo li ua luam dej hauv pas dej. Hauv lawv lub tswv yim, hauv qee yam xwm txheej, kev ua si dhau los tuaj yeem ua rau muaj kev pheej hmoo mob qog noj ntshav.
Cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv rau cov neeg so haujlwm hauv Moscow xyoo 2021
Cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv rau cov neeg so haujlwm hauv Moscow: uas yuav txog xyoo 2021
Cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv thiab kev puas tsuaj ntawm apricots
Apricot tsis yog tsuas yog txiv hmab txiv ntoo qab, tab sis kuj noj qab nyob zoo heev. Nws muaj cov lej ntawm cov khoom muaj txiaj ntsig tsim nyog rau tib neeg lub cev. Nws yuav tsum nco ntsoov tias apricots tuaj yeem ua teeb meem rau kev noj qab haus huv. Koj tuaj yeem paub yuav ua li cas zam qhov no los ntawm kab lus no
Yoghurt hloov mus rau qhov tsis muaj txiaj ntsig rau kev noj qab haus huv
Coob leej ntawm peb sim noj yogurt txhua txhua tag kis hauv kev cia siab tias yuav tswj hwm lossis txawm txhim kho peb kev noj qab haus huv. Alas, txiav txim los ntawm cov ntaub ntawv tshiab tshaj plaws los ntawm cov kws tshaj lij European, peb ua txhua qhov kev sim no tsis muaj txiaj ntsig.
Kev noj qab haus huv tom qab 30 - kev noj qab haus huv tshiab
Dab tsi los saib ua ntej tshaj plaws, nrog rau 4 tus kws kho mob uas tus poj niam 30+ yuav tsum yog "phooj ywg"