Yoghurt hloov mus rau qhov tsis muaj txiaj ntsig rau kev noj qab haus huv

2024 Tus sau: James Gerald | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 14:08

Coob leej ntawm peb sim noj yogurt txhua txhua tag kis hauv kev cia siab tias yuav tswj hwm lossis txawm txhim kho peb kev noj qab haus huv. Alas, txiav txim los ntawm cov ntaub ntawv tshiab tshaj plaws los ntawm cov kws tshaj lij European, peb ua txhua qhov kev sim no tsis muaj txiaj ntsig. Vim tias cov txiaj ntsig ntawm cov khoom siv mis nyuj muaj zog probiotic tsis muaj dab tsi ntau dua li cov lus dab neeg nthuav tawm los ntawm cov tuam txhab tsim khoom los ntawm kev tshaj tawm.

Kev tshawb fawb soj ntsuam loj tau ua hauv xyoo 2009 rov qab tsis lees paub cov ntaub ntawv ntawm kev kho mob ntawm lacto- thiab bifidobacteria. Cov kws tshaj lij los ntawm cov koom haum siv khoom hauv European Union tau sim 180 cov khoom xyaw uas cov neeg tsim khoom lag luam yoghurt tau ua lag luam raws li muaj kev noj qab haus huv zoo rau lub cev.

Raws li qhov kev txiav txim, 10 qhov tshuaj ntxiv tsis tuaj yeem suav tias muaj txiaj ntsig txhua, thiab seem 170 tsis tau pov thawj kom muaj txiaj ntsig. Rau kev tshuaj xyuas, 2 txhiab cov ntaub ntawv hais txog ntau yam khoom siv mis nyuj tau xa, uas 523 tau tshuaj xyuas. Cov lus thov tau tshwm sim rau 200 yam khoom (cov vitamins, probiotics, kev noj zaub mov zoo, cov zaub mov, thiab lwm yam).

"Tau ntev dhau los, cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv tau ua rau muaj kev cuam tshuam loj heev rau kev lag luam los ntawm cov khoom siv mis nyuj," tus kws tshaj lij hais rau UK cov neeg siv khoom pab pawg twg? "Tam sim no muaj cov txiaj ntsig, raws li qhov nws tuaj yeem sib cav tau tias qee qhov kev tshaj tawm tsis muaj tseeb."

"Hauv tebchaws Russia, cov neeg ua lag luam mis nyuj tuaj yeem nyob nrog kev thaj yeeb," Dmitry Yanin, tus thawj coj ntawm pawg thawj coj ntawm International Confederation of Consumer Societies, hais rau Gazeta.ru txog qhov xwm txheej no. - Alas, Lub Tsev Haujlwm Saib Xyuas Kev Noj Qab Haus Huv Lavxias ntawm Lavxias Academy ntawm Kev Kho Mob Kev Tshawb Fawb, nrog nws qhov kev sim ntawm qhov cuam tshuam rau cov peev txheej lag luam, txhawb kev xav txog kev noj qab haus huv cov txiaj ntsig ntawm cov khoom lag luam. Kuv tsis xav hais tias lawv muaj teeb meem, tsuas yog cov txiaj ntsig ntawm lawv zoo ib yam li cov kefir zoo tib yam, thiab tsis tas yuav them nyiaj ntau rau lawv ntau zaus ".

Txawm li cas los xij, cov kws kho mob nco ntsoov tias muaj cov khoom qab zib fermented hauv cov khoom noj yog qhov xav tau heev, vim tias lawv yog cov khoom siv tau zoo xws li calcium, protein, phosphorus thiab riboflavin (vitamin B2).