Yuav ua li cas ua oatmeal rau kev noj zaub mov kom raug

2024 Tus sau: James Gerald | [email protected]. Kawg hloov kho: 2024-01-12 17:42

• Qeb:

  Khoom noj txom ncauj

• Lub sijhawm ua noj:

  1.5 teev

Cov khoom xyaw

• cov nplej
• zaub ntsuab
• ntsev
• kua txob
• cheese
• qe
• ib lws suav

Cov neeg uas ua raws li kev noj zaub mov kom zoo paub tseeb daim ntawv qhia rau oatmeal. Nrog daim duab, txawm tias cov neeg ua noj tshiab tuaj yeem ua zaub mov ib qib zuj zus. Cov ntawv sau yog qhov tshwj xeeb. Lawv tuaj yeem ua qab zib, qab ntsev, thiab txawm tias ntsim. Qhov twg los xaiv, txhua tus tswv tsev muaj cai txiav txim siab rau nws tus kheej.

Pancake nrog cheese, tshuaj ntsuab thiab lws suav

Txhua tsev neeg yuav nyiam qhov kev kho no. Nws yog qhov nyuaj txawm hais tias cov zaub mov yog kev noj haus. Lub pancake saj zoo heev, thiab ua tsaug rau qhov txhaws, cov khoom noj tau txais qee yam zest.

Cov khoom xyaw:

• zaub ntsuab - ib pawg;
• ntsev - pinch;
• tsev cheese - 50 g;
• hmoov nplej - 40 g;
• kua txob - pinch;
• qe - 2 pcs.;
• lws suav - 1 pc.

Kev npaj:

Peb xa qe mus rau lub tais. Ntxiv ntsev, kua txob, oatmeal. Peb sib tov txhua yam

Peb tshem lub ntim nrog cov ntsiab lus mus rau sab, cia qhov loj sawv ntsug li 10 feeb. Thaum lub sijhawm no, cov nplaim taws yuav swell. Peb muab lub lauj kaub tso rau ntawm lub qhov cub, ntxiv roj zaub, ncuav tawm lub khob noom cookie

Fry lub pancake ntawm ob sab. Peb tig nws kom zoo zoo, nws yog qhov zoo tshaj plaws los siv cov spatula dav

Thaum lub ncuav qab zib txias, npaj qhov txhaws. Ua li no, txiav cov cheese thiab txiv lws suav rau hauv me me. Peb kis qhov txhaws ntawm ib nrab ntawm pancake, npog qhov thib ob los ntawm saum toj no. Kho lub tais nrog tshuaj ntsuab

Nthuav! Yuav ua li cas ua noj cov kua txob hauv lub lauj kaub qeeb

Nws raug nquahu kom ua haujlwm rau tortilla kub. Xws li kev kho mob yuav tshwj xeeb tshaj yog rau cov neeg uas xav kom poob phaus. Tom qab tag nrho, cov zaub mov muaj calorie tsawg, qab thiab ntxim qab heev. Dab tsi ntxiv uas xav tau rau kev noj zaub mov kom txawv, thiab kev tshaib plab feem ntau tsis nco txog nws tus kheej.

Pancakes nrog txiv tsawb thiab cheese

Oatmeal nrog txiv tsawb thiab cheese rau kev noj zaub mov kom raug, npaj raws li daim ntawv qhia nrog cov duab ib qib zuj zus, yuav tsis ua rau leej twg tsis nyiam. Lub delicacy hloov mus ua hearty, ntxhiab, nruab nrab qab zib. Cov khoom lag luam tau ua tiav zoo kawg nkaus, nws tsis tuaj yeem tsis kam lees qhov kev kho zoo li no.

Cov khoom xyaw:

• qe - 2 pcs.;
• hmoov nplej - 120 g;
• yog ' - 120 ml;
• ntsev - pinch;
• tsev cheese - 50 g;
• txiv tsawb - 1 pc.

Kev npaj:

Grind lub oatmeal nrog ib tug blender

Peb xa qe mus rau hauv av flakes

Ntxiv mis nyuj thiab ntsev rau tag nrho pawg

Do sib tov, teem ib sab rau 5 feeb. Preheat lub lauj kaub, ncuav tawm ½ ib feem ntawm lub khob noom cookie. Fry lub pancake kom txog thaum kev sib tw, muab tso rau ntawm ib phaj

Peb ua tib yam nrog ntu thib ob ntawm qhov kev xeem

Txiav cov txiv tsawb ua tej daim me me thiab tso rau ntawm ib sab ntawm pancake. Npog sab saum toj nrog ntu thib ob

Peb ua cov oatmeal rau pluas tshais thiab tos seb tsev neeg yuav hais dab tsi. Muaj tseeb lawv tseem tsis tau sim qhov khoom qab zib li no, thiab qee leej tseem yuav nug ntxiv. Yog li ntawd, tus tswv tsev yuav tsum tau ua khoom qab zib ntau dua, vim tias txhua tus neeg yuav xav noj cov zaub mov zoo li no

Ovsyanoblin raws li Ducan

Coob leej tau hnov txog Ducan's oatmeal rau kev noj zaub mov kom raug, tab sis tsis yog txhua tus paub paub yuav ua li cas. Ib daim ntawv qhia nrog daim duab yuav qhia ib qib zuj zus pab koj txiav txim siab qhov tseem ceeb ntawm kev ua haujlwm. Qhov no txhais tau tias koj yuav tau siv sijhawm me ntsis - thiab cov zaub mov qab yuav nyob ntawm lub rooj.

Cov khoom xyaw:

• ntsev - pinch;
• oat bran - 50 g;
• kua mis nyeem qaub - 40 ml;
• qe - 1 pc.;
• qab zib kom saj.

Kev npaj:

Tsav lub qe mus rau hauv lub tais tob. Peb kuj xa cov qab zib, bran, ntsev rau ntawm no. Peb tshem lub ntim nrog cov ntsiab lus rau sab, cia nws brew rau ob peb feeb

Preheat lub lauj kaub, ncuav lub khob noom cookie rau nws

Fry lub pancake ntawm ob sab, qhov no yuav siv sijhawm tsis pub ntev tshaj 10 feeb

Peb ua khoom noj txom ncauj rau lub rooj nrog rau kua mis nyeem qaub

Nthuav! Yuav ua li cas kho kom zoo nkauj herring zaub xam lav hauv thawj txoj hauv kev hauv qab lub tsho loj

Oatmeal yog tsim nyog sim txawm tias rau cov neeg uas tsis ua raws li Ducan kev noj haus. Lub delicacy hloov tawm mus ua qab, appetizing.

Txij li cov piam thaj hloov pauv tau siv rau kev ua noj, nws raug nquahu kom tsis txhob sim ci rau menyuam yaus. Txwv tsis pub, tsis muaj kev txwv, pancake tuaj yeem ua noj txhua lub sijhawm.

Chocolate Banana Dessert

Ib tus neeg tuaj yeem npaj oatmeal rau kev noj zaub mov kom raug. Thiab yog tias koj siv daim ntawv qhia nrog daim duab ib qib zuj zus, tom qab ntawd txoj haujlwm yuav yooj yim dua ob peb zaug. Vim li cas ho tsis siv qhob noom xim kasfes thiab txiv tsawb ua qhov txhaws? Cov khoom qab zib zoo li no yuav pab ua rau koj tshaib plab thiab yuav yog ib qho zoo tshaj plaws rau kev yuav khoom qab zib.

Cov khoom xyaw:

• chocolate - 3 daim;
• hmoov nplej - 60 g;
• qe - 1 pc.;
• txiv tsawb - 1 pc.;
• yog ' - 40 ml.

Kev npaj:

Sib tov qe, mis nyuj, oatmeal hauv ib phaj. Peb ci pancake los ntawm lub khob noom cookie

Muab cov qhob noom xim kasfes tso rau hauv lub tais, muab lub khob ntim rau hauv lub microwave rau ob peb feeb. Peb tab tom tos kom cov qhob noom xim kasfes yaj. Txiav txiv tsawb rau hauv lub tshuab ntxhua khaub ncaws

Muab lub pancake rau ntawm ib phaj, roj ib nrab nrog chocolate

Muab cov txiv tsawb tso rau saum. Quav lub pancake nyob rau hauv ib nrab, pab kho rau lub rooj

Yog tias tsis muaj txiv tsawb hauv lub tub yees, koj tuaj yeem hloov nws nrog koj cov txiv hmab txiv ntoo lossis txiv hmab txiv ntoo uas koj nyiam tshaj plaws. Nyob rau hauv txhua rooj plaub, cov khoom qab zib yuav dhau los ua qab heev thiab txaus siab. Qhov tseeb, nws tsuas muaj cov khoom lag luam noj qab haus huv uas lub cev xav tau ntau

Txiv tsawb-chocolate kho yog dhau qhov kev sib tw. Yog tias koj xav ua kom txhua tus neeg hauv tsev xav tsis thoob nrog koj cov txuj ci ua noj, koj yuav tsum tsis txhob tso lub tswv yim no. Txhua tsev neeg yuav ua tsaug rau tus tswv tsev thiab yuav zoo siab saj cov khoom qab zib.

Pancakes rau gourmets

Oatmeal yog qhov zoo tshaj rau kev noj zaub mov kom raug, nws yog lwm txoj hauv kev rau ntau yam cereals thiab khoom noj txom ncauj. Ib daim ntawv qhia nrog daim duab yuav qhia ib qib zuj zus tso cai rau koj los ua qhov khoom qab zib tiag tiag hauv koj chav ua noj thiab tib lub sijhawm saib xyuas koj daim duab.

Yog tias koj nyiam ntses delicacies, koj tuaj yeem siv me ntsis ntsev liab ntses ua kom puv. Nws yuav ua tiav qhov saj ntawm cov tais diav tiav thiab muab nws qee zest. Thiab yog tias koj ntxiv cov zaub ntsuab, cream cheese thiab dib tshiab rau cov ntses, koj tau txais qee yam tsis txaus ntseeg. Nws tsis yog qhov txaj muag los ua cov zaub mov qab rau ntawm rooj noj mov, txhua tus qhua yuav zoo siab nrog kev kho.

Cov khoom xyaw:

• oregano - pinch;
• yog ' - 60 ml;
• ntsev - pinch;
• qe - 1 pc.;
• hmoov nplej - 60 g;
• kua txob mus saj.

Rau txhaws:

• tshiab dib - ½ pc.;
• tsev cheese - 20 g;
• me ntsis ntsev liab ntses - 50 g;
• lettuce nplooj - 2 pcs.

Kev npaj:

Tsav ib lub qe rau hauv ib lub tais. Peb kuj ntxiv ntsev, kua txob, oregano ntawm no. Rau qhov tsw, peb tuaj yeem ntxiv zaub basil lossis lwm yam tshuaj ntsuab. Sib tov qhov sib tov nrog rab rawg, tau txais homogeneous loj

Ncuav mis nyuj rau hauv qhov sib tov, sib tov

Ncuav oatmeal rau hauv ib lub tais, zom lawv nrog rab. Ntxiv qhuav sib tov rau cov khoom xyaw ua kua

Peb tshem lub tais nrog cov ntsiab lus rau sab rau 10 feeb

Lub sijhawm no, cia peb npaj qhov txhaws. Ua li no, txiav cov ntses ua tej daim me me. Peb ntxuav lub dib, txiav mus rau hauv nyias slices

Peb muab lub lauj kaub rau ntawm lub qhov cub, ncuav tawm lub khob noom cookie

Fry lub pancake ntawm ob sab, teem ib sab rau ua noj tsis ntau tshaj 5 feeb. Siv lub spatula, ua tib zoo cais cov npoo ntawm cov ncuav los ntawm lub lauj kaub

Peb tshem tawm cov pancake, muab tso rau ntawm phaj. Roj ib nrab nrog cream cheese

Peb ntxuav cov zaub xas lav nplooj, muab lawv tso rau hauv ib lub tais. Muab ntses thiab dib rau saum

Peb qhwv ib lub pancake, saj qhov kho

Nthuav! Deliciously pickle cabbage rau lub caij ntuj no nyob rau hauv jars

Qhov kaj, qab ntxiag, tshais tshais tau npaj txhij. Nws zoo li tsis muaj leej twg hauv tsev neeg yuav tsis kam kho.

Yog tias koj xav ua noj oatmeal rau kev noj zaub mov kom raug, koj yuav tsum siv daim ntawv qhia nrog daim duab ib qib zuj zus. Nrog nws txoj kev pab, txhua tus niam tsev yuav dhau los ua tus kws ua zaub mov muaj txuj ci thiab tuaj yeem tsim cov khoom qab zib zoo kawg hauv nws chav ua noj. Koj tuaj yeem siv txhua yam ua qhov txhaws, uas txhais tau tias cov tais diav yuav ib txwm txawv. Dab tsi ntxiv uas xav tau kom cov ntawv qhia zaub mov tsis txhob dhuav, thiab cov khoom noj sib txawv!