Video: Lush lub duav yog qhov taw qhia ntawm kev noj qab nyob zoo
2024 Tus sau: James Gerald | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 14:08
Tsawg tus poj niam txaus siab rau lawv daim duab. Ob lub hauv siab tsis txaus lus txaus, lub duav tsis nruj dhau, lossis lub duav dav dhau. Los ntawm txoj kev, yog tias nws yog qhov kawg uas tsim txom koj, tom qab ntawd cov kws tshawb fawb pom zoo kom tsis txhob txhawj ntau dhau. Raws li nws muab tawm, cov poj niam zoo li pear zoo li nyob hauv kev noj qab nyob zoo.
Raws li tau hais yav dhau los los ntawm cov kws tshawb fawb los ntawm Oxford, muaj cov pob tw nthuav tawm qhia tias qib qis hauv cov cholesterol hauv lub cev. Kuj tseem muaj qhov kev xav tias "pear-shaped" daim duab yog qhov tshwm sim los ntawm kev tsim cov tshuaj hormones ntau ntau uas tswj kev qab los noj mov thiab lub cev hnyav, uas txhais tau hais tias cov poj niam noj ntau dhau nrog cov khoom Jay la Jay Lo tsis raug hem. Lwm qhov ntxiv: curvy duav ntau nyiam cov xim ntawm kev sib deev sib txawv, txij li ntawm qib tsis nco qab lawv tau cuam tshuam nrog kev muaj menyuam.
Cov neeg ua haujlwm ntawm Mayo Clinic hauv Minnesota tau ua qhov kev sim: kwv yees li peb lub kaum tus neeg pab dawb ntawm ob tus poj niam tau rog rau yim lub lis piam los tshuaj xyuas seb cov rog tau khaws cia hauv lawv lub cev li cas. Tom qab qhov kev ntsuas "noj zaub mov", cov neeg koom nrog lub cev rog tau ntsuas.
Raws li nws muab tawm, lub cev sab saud tsis loj dua. Cov rog rog hauv lub plab thiab lub plab tau nce hauv qhov loj me, tab sis tsis nyob hauv tus lej. Nrog lub duav, txhua yam yog qhov sib txawv kiag li - cov rog rog tau nce zuj zus, tab sis tsis dhau los ua ib qho ntxiv.
Cov kws tshawb fawb tau sau tseg tias cov txiaj ntsig ntawm qhov kev sim no thim qhov kev ntseeg ntev uas tus naj npawb ntawm cov rog rog hauv lub cev ntawm tus neeg laus tseem nyob tas li. Cov kws tshawb fawb tseem tau sim piav qhia tias vim li cas cov neeg uas muaj lub duav nkhaus muaj kev noj qab haus huv. Raws li kws kho mob, nws yog lub peev xwm ntawm lub cev qis kom khaws cov rog uas muab qee yam kev tiv thaiv rau lub plab thiab lub plawv.
Pom zoo:
Lub neej noj qab nyob zoo tsis yog noj qab nyob zoo
Yog tias koj txiav txim siab yav tom ntej kom dhau los ua tus neeg ua raws li kev noj qab haus huv lub neej (khiav thaum sawv ntxov, tso khoom qab zib thiab cawv), tom qab ntawv xub nyeem cov lus pom zoo ntawm cov kws tshaj lij, thiab tom qab ntawd ua tib zoo xav - koj puas xav tau?
Kev noj qab haus huv tom qab 30 - kev noj qab haus huv tshiab
Dab tsi los saib ua ntej tshaj plaws, nrog rau 4 tus kws kho mob uas tus poj niam 30+ yuav tsum yog "phooj ywg"
Lub duav zoo nkauj yog lub cim qhia txog kev txawj ntse
Cov kws tshawb fawb Asmeskas tuaj rau lwm qhov lus xaus - muaj qhov sib txuas zoo heev ntawm qhov ntim ntawm tus poj niam lub cev thiab lub peev xwm ntawm lub paj hlwb. Tshwj xeeb, cov tswv muaj hmoo ntawm cov duab teev teev ntuj tsis yog tsuas yog ntxim nyiam heev los ntawm tus txiv neej qhov kev xav, tab sis kuj tseem qhia txog qib siab ntawm kev txawj ntse.
Hip duav yog qhov zoo rau koj kev noj qab haus huv
Ua tib zoo saib xyuas koj daim duab, thiab tseem saib xyuas koj kev noj qab haus huv zoo? Hauv qhov no, tsis txhob maj mus rau lub tswb ceeb toom yog tias, tom qab Xyoo Tshiab hnub so, koj pom cov rog me me ntawm lub duav thiab pob tw. Raws li cov kws tshawb fawb Askiv, cov nyiaj tso cia no muaj txiaj ntsig zoo rau kev noj qab haus huv, vim tias lawv tiv thaiv teeb meem hauv cov zom zaub mov thiab mob plawv.
Tus cwj pwm ntawm poj niam nyob ntawm qhov loj ntawm lub duav
Cov lag luam poj niam thiab cov ntxhais npau suav txog kev ua haujlwm yuav tsum tsis txhob txhawj ntau txog kev ntsuas lub duav. Hloov pauv, cov teev zoo nkauj zoo dua yog tsis ua rau lawv poob haujlwm. Cov kws tshawb fawb Asmeskas tau tuaj txog qhov kev xav txawv txawv, tau pom qhov sib txuas ntawm qhov loj me ntawm lub duav thiab tus poj niam tus cwj pwm.